Reporte de aceites de semillas: Taco Cabana
Según nuestra investigación del menú, Taco Cabana cocina con: aceite de soya. En los 104 productos que analizamos, promedia 10.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en Taco Cabana
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Pico de Gallo | 0.0g |
| Sour Cream | 1.0g |
| Carne Asada Street Taco | 1.1g |
| Steak Fajita Taco | 1.6g |
| Chicken Fajita Street Taco | 1.8g |
Qué evitar en Taco Cabana
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Dozen Breakfast Taco Box - Chorizo & Egg | 55.1g |
| Full Order Steak Fajita Meal (16 oz) | 54.4g |
| Full Order Mixed Fajita Meal (16 oz) | 53.5g |
| Full Order Chicken Fajita Meal (16 oz) | 51.8g |
| Dozen Breakfast Taco Box - Steak & Egg | 45.7g |
Todos los productos de Taco Cabana, clasificados
Los 104 productos que tenemos para Taco Cabana, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Mango Margarita | 0.0g |
| Cabana Refresher | 0.0g |
| Lime Margarita | 0.0g |
| Strawberry Margarita | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Roja Salsa | 0.0g |
| Verde Salsa | 0.0g |
| Fuego Salsa | 0.0g |
| Pico de Gallo | 0.0g |
| Black Beans (Small, 4 oz) | 0.5g |
| Black Beans (Regular, 8 oz) | 0.9g |
| Strawberries & Cream Refresher | 1.0g |
| Guacamole | 1.0g |
| Sour Cream | 1.0g |
| Carne Asada Street Taco | 1.1g |
| Steak Fajita Taco | 1.6g |
| Chicken Fajita Street Taco | 1.8g |
| Mexican Rice (Small, 4 oz) | 1.8g |
| Queso Blanco Dip | 2.0g |
| Strawberry Margarita Pie | 2.0g |
| Sopapillas | 2.0g |
| Chicken Fajita Taco | 2.3g |
| Ground Beef Taco | 2.4g |
| Bean & Cheese Taco | 2.8g |
| Bacon & Egg Breakfast Taco | 2.8g |
| Shredded Chicken Taco | 2.8g |
| Bean & Cheese Breakfast Taco | 2.8g |
| Kids Bean & Cheese Taco Meal | 3.0g |
| Street Corn | 3.0g |
| Crispy Beef Taco | 3.2g |
| Carne Asada Street Tacos (3-Pack) | 3.2g |
| Mexican Rice (Regular, 8 oz) | 3.6g |
| Steak & Egg Breakfast Taco | 3.8g |
| Potato & Egg Breakfast Taco | 3.9g |
| Breakfast Taco - Egg & Cheese | 4.0g |
| Tortilla Soup | 4.0g |
| Kids Cheese Quesadilla Meal | 4.0g |
| Brisket & Egg Breakfast Taco | 4.0g |
| Smoky Carnitas Taco | 4.0g |
| Smoky Carnitas Breakfast Taco | 4.0g |
| Refried Beans (Small, 4 oz) | 4.0g |
| Cheese Quesadilla | 4.6g |
| Chorizo & Egg Breakfast Taco | 4.6g |
| Smoky Carnitas Folded Quesadilla | 5.0g |
| 1 Enchilada A La Carte | 5.0g |
| Cabana Bowl with No Shell | 5.0g |
| Chips & Queso Blanco | 5.0g |
| Chicken Fajita Street Tacos (3-Pack) | 5.4g |
| Queso | 5.5g |
| Bean & Cheese Breakfast Burrito | 5.6g |
| Steak Fajita Street Tacos (3-Pack) | 5.7g |
| Bean & Cheese Burrito | 6.0g |
| Beef Burrito | 6.2g |
| Steak Fajita Burrito | 6.4g |
| Steak Fajita Quesadilla | 6.5g |
| Chicken Fajita Burrito | 6.8g |
| Egg & Cheese Breakfast Burrito | 7.1g |
| Shrimp Fajita Plate | 8.0g |
| 2 Taco Plate | 8.0g |
| Bacon & Egg Breakfast Burrito | 8.0g |
| Chicken Fajita Quesadilla | 8.1g |
| Chips & Queso | 8.2g |
| Steak & Egg Breakfast Burrito | 8.2g |
| Chicken Flauta - 3 Pack | 8.4g |
| Salsa Ranch | 8.5g |
| Chicken Fajita Plate | 9.0g |
| Nachos | 9.0g |
| 2 Enchilada Plate | 9.0g |
| Cabana Bowl with Crispy Shell | 9.0g |
| Potato & Egg Breakfast Burrito | 9.0g |
| Refried Beans (Regular, 8 oz) | 9.8g |
| Chorizo & Egg Breakfast Burrito | 9.9g |
| Mixed Fajita Plate | 10.0g |
| Quesabirria Tacos (3-Pack) | 10.0g |
| Loaded Fries with Carne Asada | 10.0g |
| Cheeseburger Burrito | 10.0g |
| Jalapeño Nacho Burrito | 10.0g |
| Chips and Salsa Roja | 10.8g |
| Chips and Pico de Gallo | 10.8g |
| Beef Fajita Plate | 11.0g |
| Chicken Tender Wrap | 11.0g |
| Breakfast Taco - Barbacoa | 11.5g |
| 3 Enchilada Plate | 12.0g |
| Bean & Cheese Nachos (Shredded Cheese) | 12.0g |
| Bean & Cheese Nachos (Queso) | 12.1g |
| Churros 2 Pack | 13.8g |
| Cabana Sampler | 15.7g |
| Chips and Guacamole | 16.2g |
| Chicken Flauta - 6 Pack | 16.8g |
| Beef Nachos (Queso) | 19.7g |
| Beef Nachos (Shredded Cheese) | 20.7g |
| Barbacoa Breakfast Burrito | 22.1g |
| Half Order Chicken Fajita Meal (8 oz) | 27.1g |
| Half Order Steak Fajita Meal (8 oz) | 28.8g |
| Chicken Flauta - 12 Pack | 33.0g |
| Dozen Bean & Cheese Taco Box | 33.9g |
| Dozen Breakfast Taco Box - Bacon & Egg | 34.1g |
| Kickin' Beef Nachos (Queso) | 34.2g |
| Kickin' Beef Nachos (Shredded Cheese) | 35.4g |
| Dozen Breakfast Taco Box - Steak & Egg | 45.7g |
| Full Order Chicken Fajita Meal (16 oz) | 51.8g |
| Full Order Mixed Fajita Meal (16 oz) | 53.5g |
| Full Order Steak Fajita Meal (16 oz) | 54.4g |
| Dozen Breakfast Taco Box - Chorizo & Egg | 55.1g |
Preguntas frecuentes
¿Taco Cabana usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Taco Cabana cocina con: aceite de soya. En los 104 productos que analizamos, promedia 10.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Taco Cabana?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Taco Cabana usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Taco Cabana cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Taco Cabana está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Taco Cabana cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Taco Cabana?
Pico de Gallo es el producto con menos PUFA que analizamos en Taco Cabana: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Taco Cabana?
Dozen Breakfast Taco Box - Chorizo & Egg es el producto con más PUFA que analizamos en Taco Cabana: aproximadamente 55.1 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).