Reporte de aceites de semillas: Taco Cabana
Según nuestra investigación del menú, Taco Cabana cocina con: aceite de soya. En los 103 productos que analizamos, promedia 7.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en Taco Cabana
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Pico de Gallo | 0.0g |
| Sour Cream | 1.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Steak Fajita Taco | 3.0g |
| Shredded Chicken Taco | 3.0g |
Qué evitar en Taco Cabana
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Dozen Breakfast Taco Box - Bacon & Egg | 40.0g |
| Dozen Breakfast Taco Box - Steak & Egg | 40.0g |
| Dozen Breakfast Taco Box - Chorizo & Egg | 40.0g |
| Dozen Bean & Cheese Taco Box | 32.0g |
| Chicken Flauta - 12 Pack | 30.0g |
Todos los productos de Taco Cabana, clasificados
Los 103 productos que tenemos para Taco Cabana, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Mango Margarita | 0.0g |
| Orange Juice | 0.0g |
| Lime Margarita | 0.0g |
| Strawberry Margarita | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Coffee | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Roja Salsa | 0.0g |
| Verde Salsa | 0.0g |
| Fuego Salsa | 0.0g |
| Pico de Gallo | 0.0g |
| Cabana Refresher | 1.0g |
| Black Beans | 1.0g |
| Strawberries & Cream Refresher | 1.0g |
| Guacamole | 1.0g |
| Sour Cream | 1.0g |
| Mexican Rice | 2.0g |
| Refried Beans | 2.0g |
| Queso Blanco Dip | 2.0g |
| Strawberry Margarita Pie | 2.0g |
| Chips and Salsa Roja | 2.0g |
| Chips and Pico de Gallo | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Steak Fajita Taco | 3.0g |
| Shredded Chicken Taco | 3.0g |
| Kids Bean & Cheese Taco Meal | 3.0g |
| Bean & Cheese Breakfast Taco | 3.0g |
| Sopapillas | 3.0g |
| Street Corn | 3.0g |
| Chicken Street Taco | 4.0g |
| Bean & Cheese Taco | 4.0g |
| Breakfast Taco - Egg & Cheese | 4.0g |
| Tortilla Soup | 4.0g |
| Half Order Steak Fajita Meal (8 oz) | 4.0g |
| Kids Cheese Quesadilla Meal | 4.0g |
| Bacon & Egg Breakfast Taco | 4.0g |
| Steak & Egg Breakfast Taco | 4.0g |
| Chips and Guacamole | 4.0g |
| Brisket & Egg Breakfast Taco | 4.0g |
| Half Order Chicken Fajita Meal (8 oz) | 4.0g |
| Chorizo & Egg Breakfast Taco | 4.0g |
| Barbacoa & Egg Breakfast Taco | 4.0g |
| Ground Beef Taco | 4.0g |
| Churros 2 Pack | 4.0g |
| Smoky Carnitas Taco | 4.0g |
| Potato & Egg Breakfast Taco | 4.0g |
| Smoky Carnitas Breakfast Taco | 4.0g |
| Beef Street Taco | 5.0g |
| Chicken Fajita Taco | 5.0g |
| Breakfast Taco - Barbacoa | 5.0g |
| Chicken Fajita Quesadilla | 5.0g |
| Smoky Carnitas Folded Quesadilla | 5.0g |
| 1 Enchilada A La Carte | 5.0g |
| Steak Fajita Quesadilla | 5.0g |
| Cabana Bowl with No Shell | 5.0g |
| Chips & Queso Blanco | 5.0g |
| Queso | 5.5g |
| Crispy Beef Taco | 6.0g |
| Bean & Cheese Burrito | 6.0g |
| Breakfast Taco - Bacon Egg & Cheese | 6.0g |
| Breakfast Taco - Potato Egg & Cheese | 7.0g |
| Full Order Chicken Fajita Meal (16 oz) | 7.0g |
| Full Order Steak Fajita Meal (16 oz) | 7.0g |
| Full Order Mixed Fajita Meal (16 oz) | 7.0g |
| Shrimp Fajita Plate | 8.0g |
| Chicken Burrito | 8.0g |
| Chicken Fajita Burrito | 8.0g |
| Steak Fajita Burrito | 8.0g |
| Breakfast Burrito | 8.0g |
| Bean & Cheese Nachos | 8.0g |
| 2 Taco Plate | 8.0g |
| Salsa Ranch | 8.5g |
| Chicken Fajita Plate | 9.0g |
| Beef Burrito | 9.0g |
| Nachos | 9.0g |
| Steak Fajita Street Tacos (3-Pack) | 9.0g |
| Chicken Fajita Street Tacos (3-Pack) | 9.0g |
| 2 Enchilada Plate | 9.0g |
| Cabana Bowl with Crispy Shell | 9.0g |
| Carne Asada Street Tacos (3-Pack) | 9.0g |
| Chicken Flauta - 3 Pack | 9.0g |
| Mixed Fajita Plate | 10.0g |
| Crispy Chips & Salsa | 10.0g |
| Quesabirria Tacos (3-Pack) | 10.0g |
| Loaded Fries with Carne Asada | 10.0g |
| Cheeseburger Burrito | 10.0g |
| Jalapeño Nacho Burrito | 10.0g |
| Beef Fajita Plate | 11.0g |
| Cheese Quesadilla | 11.0g |
| Chicken Tender Wrap | 11.0g |
| Kickin' Nachos | 11.0g |
| Chicken Quesadilla | 12.0g |
| Chips & Queso | 12.0g |
| Cabana Sampler | 12.0g |
| 3 Enchilada Plate | 12.0g |
| Beef Quesadilla | 13.0g |
| Beef Nachos | 16.0g |
| Chicken Flauta - 6 Pack | 17.0g |
| Chicken Flauta - 12 Pack | 30.0g |
| Dozen Bean & Cheese Taco Box | 32.0g |
| Dozen Breakfast Taco Box - Bacon & Egg | 40.0g |
| Dozen Breakfast Taco Box - Steak & Egg | 40.0g |
| Dozen Breakfast Taco Box - Chorizo & Egg | 40.0g |
Preguntas frecuentes
¿Taco Cabana usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Taco Cabana cocina con: aceite de soya. En los 103 productos que analizamos, promedia 7.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Taco Cabana?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Taco Cabana usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Taco Cabana cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Taco Cabana está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Taco Cabana cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Taco Cabana?
Pico de Gallo es el producto con menos PUFA que analizamos en Taco Cabana: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Taco Cabana?
Dozen Breakfast Taco Box - Bacon & Egg es el producto con más PUFA que analizamos en Taco Cabana: aproximadamente 40.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).