Reporte de aceites de semillas: Teriyaki Madness
Según nuestra investigación del menú, Teriyaki Madness cocina con: aceite de soya. En los 18 productos que analizamos, promedia 6.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en Teriyaki Madness
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Tofu Teriyaki Bowl | 3.0g |
| Chicken Egg Roll | 3.0g |
| Salmon Teriyaki Bowl | 4.0g |
| Chicken Teriyaki Bowl | 6.0g |
| Spicy Chicken Bowl | 6.0g |
Qué evitar en Teriyaki Madness
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fried Rice (side) | 19.0g |
| Chicken Katsu Bowl | 15.0g |
| Crab Rangoon (4pc) | 12.0g |
| Orange Chicken Bowl | 11.0g |
| Shrimp Tempura (4pc) | 10.0g |
Todos los productos de Teriyaki Madness, clasificados
Los 18 productos que tenemos para Teriyaki Madness, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| White Rice (side) | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Brown Rice (side) | 1.0g |
| Tofu Teriyaki Bowl | 3.0g |
| Chicken Egg Roll | 3.0g |
| Salmon Teriyaki Bowl | 4.0g |
| Edamame | 5.0g |
| Chicken Teriyaki Bowl | 6.0g |
| Spicy Chicken Bowl | 6.0g |
| Steak Teriyaki Bowl | 6.0g |
| Chicken Potstickers (6pc) | 6.0g |
| Stir-Fried Veggies (side) | 6.0g |
| Shrimp Tempura (4pc) | 10.0g |
| Noodles (side) | 10.0g |
| Orange Chicken Bowl | 11.0g |
| Crab Rangoon (4pc) | 12.0g |
| Chicken Katsu Bowl | 15.0g |
| Fried Rice (side) | 19.0g |
Preguntas frecuentes
¿Teriyaki Madness usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Teriyaki Madness cocina con: aceite de soya. En los 18 productos que analizamos, promedia 6.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Teriyaki Madness?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Teriyaki Madness usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Teriyaki Madness cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Teriyaki Madness está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Teriyaki Madness cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Teriyaki Madness?
Tofu Teriyaki Bowl es el producto con menos PUFA que analizamos en Teriyaki Madness: aproximadamente 3.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Teriyaki Madness?
Fried Rice (side) es el producto con más PUFA que analizamos en Teriyaki Madness: aproximadamente 19.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).