Reporte de aceites de semillas: The Great Greek Mediterranean Grill
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de The Great Greek Mediterranean Grill es: “The fryer and the pita bread run soybean…” (dato original en inglés). En los 66 productos que analizamos, promedia 9.7 g de PUFA estimada por producto — calificación D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en The Great Greek Mediterranean Grill
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Pita Bread | 1.0g |
| Steak Skewer | 1.6g |
| Village Salad (no lettuce) | 2.0g |
| Grilled Chicken Salad | 2.0g |
| Chicken Skewer | 2.2g |
Qué evitar en The Great Greek Mediterranean Grill
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Salmon Plate | 30.6g |
| Four Dip Combo | 26.2g |
| The Great Greek Rice Bowl with Gyro Meat | 23.4g |
| Classic Greek Salad Large | 22.3g |
| The Great Greek Rice Bowl with Salmon | 21.8g |
Todos los productos de The Great Greek Mediterranean Grill, clasificados
Los 66 productos que tenemos para The Great Greek Mediterranean Grill, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Rice Pilaf | 0.4g |
| Mom's Rice Pudding | 0.8g |
| Pita Bread | 1.0g |
| Steak Skewer | 1.6g |
| Village Salad (no lettuce) | 2.0g |
| Grilled Chicken Salad | 2.0g |
| Chicken Skewer | 2.2g |
| Kids Souvlaki Plate (Shrimp) | 2.4g |
| Chicken Souvlaki (pita) | 3.0g |
| Veggie Pita | 3.0g |
| Pork Souvlaki Plate | 3.0g |
| Tiropita (cheese pie) | 3.0g |
| Loukoumades (honey donuts) | 3.0g |
| Kourabiedes Cookies | 3.0g |
| Spanakopita | 3.4g |
| Melitzanosalata | 3.5g |
| Greek Salad Wrap | 3.5g |
| Tzatziki | 3.5g |
| Tirokafteri | 3.6g |
| Kids Souvlaki Plate (Steak) | 3.6g |
| Pork Souvlaki (pita) | 4.0g |
| Baklava Ice Cream | 4.0g |
| Avgolemono Soup | 4.5g |
| Athenian Burger | 5.3g |
| Kids Souvlaki Plate (Lamb) | 5.4g |
| The Traditional Gyro with Chicken | 5.5g |
| Kids Grilled Cheese Pita | 5.6g |
| Kids Gyro Plate | 5.7g |
| The Great Greek Gyro | 5.9g |
| Kids Cheese Pizza | 6.1g |
| The Great Greek Gyro with Chicken | 6.2g |
| The Traditional Gyro | 6.6g |
| Greek Salad Wrap with Chicken | 6.9g |
| Kids Souvlaki Plate (Chicken) | 7.0g |
| Greek Salad Wrap with Gyro | 7.6g |
| Dessert Sampler | 9.5g |
| Garlic Shrimp Souvlaki | 9.8g |
| Dolmades | 10.2g |
| Greek Salad Wrap with Falafel | 11.7g |
| Grilled Steak Souvlaki Plate | 13.0g |
| Grilled Chicken Souvlaki Plate | 13.7g |
| Seasoned Fries | 14.0g |
| Falafel Pita | 14.1g |
| Gyro Plate | 14.3g |
| Baklava | 14.4g |
| Falafel Plate | 15.0g |
| Classic Greek Salad Small | 15.7g |
| The Great Greek Rice Bowl with Shrimp | 16.3g |
| Kids Chicken Fingers | 16.9g |
| Australian Lamb Souvlaki Plate | 17.0g |
| Mezze Plate | 17.7g |
| The Great Greek Rice Bowl with Falafel | 17.8g |
| The Great Greek Rice Bowl with Chicken | 18.4g |
| Feta Fries | 18.5g |
| The Great Greek Rice Bowl with Steak | 18.8g |
| Hummus | 19.0g |
| French Fries | 20.4g |
| Lemon Potatoes | 20.4g |
| The Great Greek Rice Bowl with Lamb | 20.5g |
| The Great Greek Rice Bowl with Salmon | 21.8g |
| Classic Greek Salad Large | 22.3g |
| The Great Greek Rice Bowl with Gyro Meat | 23.4g |
| Four Dip Combo | 26.2g |
| Salmon Plate | 30.6g |
Preguntas frecuentes
¿The Great Greek Mediterranean Grill usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de The Great Greek Mediterranean Grill es: “The fryer and the pita bread run soybean…” (dato original en inglés). En los 66 productos que analizamos, promedia 9.7 g de PUFA estimada por producto — calificación D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina The Great Greek Mediterranean Grill?
Nuestra investigación indica: “The fryer and the pita bread run soybean…”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿The Great Greek Mediterranean Grill usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: “The fryer and the pita bread run soybean…”. El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿The Great Greek Mediterranean Grill está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que The Great Greek Mediterranean Grill cocina con “The fryer and the pita bread run soybean…”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en The Great Greek Mediterranean Grill?
Pita Bread es el producto con menos PUFA que analizamos en The Great Greek Mediterranean Grill: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en The Great Greek Mediterranean Grill?
Salmon Plate es el producto con más PUFA que analizamos en The Great Greek Mediterranean Grill: aproximadamente 30.6 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).