Reporte de aceites de semillas: The Simple Greek
Según nuestra investigación del menú, The Simple Greek cocina con: aceite de oliva for cooking. En los 54 productos que analizamos, promedia 3.4 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de A (Riesgo bajo).
Pedidos más seguros en The Simple Greek
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Tzatziki | 0.0g |
| Pita Bread | 1.0g |
| Spicy Hummus | 1.0g |
| Hummus | 1.5g |
| Dolmades | 2.0g |
Qué evitar en The Simple Greek
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Greek Fries | 8.0g |
| Regular Fries | 7.0g |
| Fresh Cut Fries | 7.0g |
| Falafel Pita | 6.0g |
| Falafel Bowl | 6.0g |
Todos los productos de The Simple Greek, clasificados
Los 54 productos que tenemos para The Simple Greek, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Bottled Drink | 0.0g |
| Sparkling Water | 0.0g |
| Tzatziki | 0.0g |
| Garlic Cream Sauce | 0.5g |
| Tzatziki (side cup) | 1.0g |
| Pita Bread | 1.0g |
| Rice (side) | 1.0g |
| Greek Yogurt | 1.0g |
| Garlic Green Beans | 1.0g |
| Spicy Hummus | 1.0g |
| Hummus | 1.5g |
| Dolmades | 2.0g |
| Avgolemono Soup | 2.0g |
| Rizogalo | 2.0g |
| Veggie Bowl | 3.0g |
| Hummus (side cup) | 3.0g |
| Hummus with Pita | 3.0g |
| Lentil Bowl | 3.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 3.0g |
| Village Salad | 3.0g |
| Lemonis Potatoes | 3.0g |
| Gyro Bowl (Lamb & Beef) | 4.0g |
| Chicken Bowl | 4.0g |
| Pork Souvlaki Bowl | 4.0g |
| Veggie Wrap | 4.0g |
| Greek Salad | 4.0g |
| Spanakopita (Spinach Pie) | 4.0g |
| Baklava | 4.0g |
| Grilled Chicken Bowl | 4.0g |
| Spanakopita | 4.0g |
| Tiropita | 4.0g |
| Baklava Cheesecake | 4.0g |
| Kids Bowl | 4.0g |
| Grilled Chicken Pita | 4.0g |
| Gyro Wrap (Lamb & Beef) | 5.0g |
| Chicken Wrap | 5.0g |
| Pork Souvlaki Wrap | 5.0g |
| Loukoumades (Greek Donuts) | 5.0g |
| Falafel & Sauce | 5.0g |
| Chicken Gyro Pita | 5.0g |
| Chicken Gyro Bowl | 5.0g |
| Mediterranean Shrimp Bowl | 5.0g |
| Traditional Gyro Bowl | 5.0g |
| Traditional Gyro Pita | 5.0g |
| Mediterranean Shrimp Pita | 5.0g |
| Grilled Steak Bowl | 5.0g |
| Grilled Steak Pita | 5.0g |
| Falafel Pita | 6.0g |
| Falafel Bowl | 6.0g |
| Regular Fries | 7.0g |
| Fresh Cut Fries | 7.0g |
| Greek Fries | 8.0g |
Preguntas frecuentes
¿The Simple Greek usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, The Simple Greek cocina con: aceite de oliva for cooking. En los 54 productos que analizamos, promedia 3.4 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina The Simple Greek?
Nuestra investigación indica: aceite de oliva for cooking. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿The Simple Greek usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que The Simple Greek cocina con aceite de oliva for cooking, no con sebo de res.
¿The Simple Greek está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que The Simple Greek cocina con aceite de oliva for cooking, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en The Simple Greek?
Tzatziki es el producto con menos PUFA que analizamos en The Simple Greek: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en The Simple Greek?
Greek Fries es el producto con más PUFA que analizamos en The Simple Greek: aproximadamente 8.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).