Reporte de aceites de semillas: The Simple Greek
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de The Simple Greek es: “The cooking oil is canola” (dato original en inglés). En los 49 productos que analizamos, promedia 4.9 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en The Simple Greek
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Tzatziki | 0.0g |
| Signature Pita | 0.2g |
| Spicy Hummus | 1.0g |
| Hummus | 1.5g |
| Dolmades | 2.0g |
Qué evitar en The Simple Greek
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Crispy Falafel Bowl | 24.4g |
| Hummus (8oz) & Pita | 23.4g |
| Signature Fries (Shareable) | 16.2g |
| Baklava | 13.0g |
| Mediterranean Garlic Sauce | 10.2g |
Todos los productos de The Simple Greek, clasificados
Los 49 productos que tenemos para The Simple Greek, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Bottled Drink | 0.0g |
| Sparkling Water | 0.0g |
| Tzatziki | 0.0g |
| Signature Pita | 0.2g |
| Rice (side) | 1.0g |
| Greek Yogurt | 1.0g |
| Garlic Green Beans | 1.0g |
| Spicy Hummus | 1.0g |
| Tzatziki (side cup) | 1.2g |
| Hummus | 1.5g |
| Dolmades | 2.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 2.0g |
| Avgolemono Soup | 2.0g |
| Rizogalo | 2.0g |
| Veggie Bowl | 3.0g |
| Lentil Bowl | 3.0g |
| Village Salad | 3.0g |
| Lemonis Potatoes | 3.0g |
| Traditional Gyro | 3.6g |
| Pork Souvlaki Bowl | 4.0g |
| Veggie Wrap | 4.0g |
| Spanakopita (Spinach Pie) | 4.0g |
| Grilled Chicken Bowl | 4.0g |
| Spanakopita | 4.0g |
| Tiropita | 4.0g |
| Baklava Cheesecake | 4.0g |
| Kids Bowl | 4.0g |
| Grilled Chicken Pita | 4.0g |
| Pork Souvlaki Wrap | 5.0g |
| Loukoumades (Greek Donuts) | 5.0g |
| Falafel & Sauce | 5.0g |
| Chicken Gyro Pita | 5.0g |
| Chicken Gyro Bowl | 5.0g |
| Mediterranean Shrimp Bowl | 5.0g |
| Traditional Gyro Bowl | 5.0g |
| Mediterranean Shrimp Pita | 5.0g |
| Grilled Steak Bowl | 5.0g |
| Grilled Steak Pita | 5.0g |
| Hummus (side cup) | 6.0g |
| Falafel Pita | 6.0g |
| Greek Fries | 8.0g |
| Signature Fries (Regular) | 8.1g |
| Classic Greek Salad | 8.8g |
| Mediterranean Garlic Sauce | 10.2g |
| Baklava | 13.0g |
| Signature Fries (Shareable) | 16.2g |
| Hummus (8oz) & Pita | 23.4g |
| Crispy Falafel Bowl | 24.4g |
Preguntas frecuentes
¿The Simple Greek usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de The Simple Greek es: “The cooking oil is canola” (dato original en inglés). En los 49 productos que analizamos, promedia 4.9 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina The Simple Greek?
Nuestra investigación indica: “The cooking oil is canola”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿The Simple Greek usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que The Simple Greek cocina con “The cooking oil is canola”, no con sebo de res.
¿The Simple Greek está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que The Simple Greek cocina con “The cooking oil is canola”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en The Simple Greek?
Tzatziki es el producto con menos PUFA que analizamos en The Simple Greek: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en The Simple Greek?
Crispy Falafel Bowl es el producto con más PUFA que analizamos en The Simple Greek: aproximadamente 24.4 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).