Reporte de aceites de semillas: Tokyo Joe's
Según nuestra investigación del menú, Tokyo Joe's cocina con: aceite de soya for sautéing y most sauces. En los 72 productos que analizamos, promedia 4.4 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Tokyo Joe's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Yellow Curry Sauce | 0.5g |
| Green Curry Sauce | 0.5g |
| Sunomono (cucumber salad) | 1.0g |
| Miso Soup | 1.0g |
| Teriyaki Sauce | 1.0g |
Qué evitar en Tokyo Joe's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Peanut Noodle Bowl | 14.0g |
| Green Dragon Sauce | 14.0g |
| Teriyaki Salmon Bowl | 12.0g |
| Nikko Salad (Chicken) | 11.0g |
| Teriyaki Beef Bowl | 10.0g |
Todos los productos de Tokyo Joe's, clasificados
Los 72 productos que tenemos para Tokyo Joe's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| White Rice (side) | 0.0g |
| Brown Rice (side) | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Apple Juice | 0.0g |
| Joe's Iced Tea | 0.0g |
| Milk | 0.0g |
| Spicy-Aki Sauce | 0.0g |
| Joe's BBQ Sauce | 0.0g |
| Yellow Curry Sauce | 0.5g |
| Green Curry Sauce | 0.5g |
| Sunomono (cucumber salad) | 1.0g |
| Noodles (side) | 1.0g |
| Miso Soup | 1.0g |
| Teriyaki Sauce | 1.0g |
| Side Salad | 2.0g |
| Kids Chicken Teriyaki Bowl | 2.0g |
| Kids Mac n Cheese | 2.0g |
| Edamame | 3.0g |
| Build-Your-Own Bowl - Tofu | 3.0g |
| Chili Mango Bowl | 3.0g |
| Build-Your-Own Organic Tofu Poke Bowl | 3.0g |
| Veggie Tofu Roll | 3.0g |
| Build-Your-Own Bowl - Shrimp | 3.0g |
| Build-Your-Own Bowl - Chicken | 3.0g |
| Build-Your-Own Shrimp Poke Bowl | 3.0g |
| California Roll | 3.0g |
| Kids Bento Box | 3.0g |
| Red Dragon Sauce | 3.0g |
| Kids Teriyaki Chicken Bowl | 4.0g |
| Build-Your-Own Bento Box | 4.0g |
| Build-Your-Own Ahi Tuna Poke Bowl | 4.0g |
| Spicy Tuna Roll | 4.0g |
| BBQ Banh Mi Bowl | 4.0g |
| Nikko Salad | 4.0g |
| Jalapeno Ahi Roll | 4.0g |
| California Poke Roll | 4.0g |
| Build-Your-Own Combo Poke Bowl | 4.0g |
| Mojoe Bowl | 4.0g |
| Build-Your-Own Bowl - Salmon | 4.0g |
| Classic Poke Bowl | 4.0g |
| Yakitori Sauce | 4.5g |
| California Roll (8 pc) | 5.0g |
| Potstickers (4 pc) | 5.0g |
| Spring Rolls - Tofu (2 pc) | 5.0g |
| Sesame Crusted Salmon Bowl | 5.0g |
| Build-Your-Own Salmon Poke Bowl | 5.0g |
| Sushi Bento Box | 5.0g |
| Spring Rolls - Shrimp (2 pc) | 5.0g |
| Crab Cheese Crunch Roll | 5.0g |
| Joe's Roll | 5.0g |
| Spring Rolls - Chicken (2 pc) | 5.0g |
| Thai Noodle Bowl | 5.0g |
| Spicy Mayo | 5.5g |
| Spicy Tuna Roll (8 pc) | 6.0g |
| Spring Rolls (3 pc) | 6.0g |
| Peanut Noodle Salad | 6.0g |
| Potstickers (5 pc) | 6.0g |
| Poke Bowl — Tuna | 7.0g |
| Teriyaki Chicken Bowl | 8.0g |
| Poke Bowl — Tofu | 8.0g |
| Dragon Roll (8 pc) | 8.0g |
| Teriyaki Tofu Bowl | 9.0g |
| Spicy Chicken Bowl | 9.0g |
| Shrimp Tempura Roll (8 pc) | 9.0g |
| Teriyaki Beef Bowl | 10.0g |
| Poke Bowl — Salmon | 10.0g |
| Peanut Sauce | 10.0g |
| Nikko Salad (Chicken) | 11.0g |
| Teriyaki Salmon Bowl | 12.0g |
| Peanut Noodle Bowl | 14.0g |
| Green Dragon Sauce | 14.0g |
Preguntas frecuentes
¿Tokyo Joe's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Tokyo Joe's cocina con: aceite de soya for sautéing y most sauces. En los 72 productos que analizamos, promedia 4.4 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Tokyo Joe's?
Nuestra investigación indica: aceite de soya for sautéing y most sauces. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Tokyo Joe's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Tokyo Joe's cocina con aceite de soya for sautéing y most sauces, no con sebo de res.
¿Tokyo Joe's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Tokyo Joe's cocina con aceite de soya for sautéing y most sauces, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Tokyo Joe's?
Yellow Curry Sauce es el producto con menos PUFA que analizamos en Tokyo Joe's: aproximadamente 0.5 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Tokyo Joe's?
Peanut Noodle Bowl es el producto con más PUFA que analizamos en Tokyo Joe's: aproximadamente 14.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).