Reporte de aceites de semillas: Tokyo Joe's
Según nuestra investigación del menú, Tokyo Joe's cocina con: aceite de soya for sautéing y most sauces. En los 93 productos que analizamos, promedia 6.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en Tokyo Joe's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Build-Your-Own Bowl - Shrimp | 0.2g |
| Build-Your-Own Bowl - Shrimp (Big) | 0.2g |
| Build-Your-Own Bowl - Flatiron Steak | 0.6g |
| Build-Your-Own Bowl - Flatiron Steak (Big) | 0.8g |
| Build-Your-Own Bowl - Veggie | 0.9g |
Qué evitar en Tokyo Joe's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| California Poke Roll (8 pc) | 31.2g |
| Thai Noodle Bowl (Big) | 25.2g |
| Sesame Crusted Salmon Bowl (Big) | 23.4g |
| Nikko Salad | 21.0g |
| BBQ Banh Mi Bowl (Big) | 21.0g |
Todos los productos de Tokyo Joe's, clasificados
Los 93 productos que tenemos para Tokyo Joe's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sunomono (cucumber salad) | 0.0g |
| Side Salad | 0.0g |
| White Rice (side) | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Joe's Iced Tea | 0.0g |
| Spicy-Aki Sauce | 0.0g |
| Joe's BBQ Sauce | 0.0g |
| Yellow Curry Sauce | 0.0g |
| Bottled H2O | 0.0g |
| Bubly Grapefruit | 0.0g |
| Bubly Lime | 0.0g |
| Bubly Blackberry | 0.0g |
| Apple Juice | 0.0g |
| Milk | 0.1g |
| Brown Rice (side) | 0.2g |
| Build-Your-Own Bowl - Shrimp | 0.2g |
| Build-Your-Own Bowl - Shrimp (Big) | 0.2g |
| Chewy Marshmallow | 0.2g |
| Green Curry Sauce | 0.5g |
| Build-Your-Own Bowl - Flatiron Steak | 0.6g |
| Side of Veggies | 0.6g |
| Soft Baked Chocolate Chip Cookie | 0.7g |
| Build-Your-Own Bowl - Flatiron Steak (Big) | 0.8g |
| Build-Your-Own Bowl - Veggie | 0.9g |
| Build-Your-Own Bowl - Veggie (Big) | 0.9g |
| Noodles (side) | 1.0g |
| Miso Soup | 1.0g |
| Teriyaki Sauce | 1.0g |
| Spring Rolls - Shrimp (2 pc) | 1.0g |
| Spring Rolls - Chicken (2 pc) | 1.0g |
| Build-Your-Own Bowl - White Chicken | 1.0g |
| Chocolate Chunk Manifesto Cookie | 1.1g |
| Teriyaki Chicken Bowl | 1.2g |
| Kids Bowl | 1.3g |
| Build-Your-Own Bowl - White Chicken (Big) | 1.6g |
| Teriyaki Chicken Bowl (Big) | 1.8g |
| Potstickers (5 pc) | 2.7g |
| Veggie Tofu Roll | 3.0g |
| Red Dragon Sauce | 3.0g |
| Spicy Tuna Roll (4 pc) | 3.0g |
| Kids Bento Box | 3.2g |
| Fudgy Chocolate Brownie | 3.2g |
| Edamame | 3.6g |
| Build-Your-Own Bowl - Dark Chicken | 3.6g |
| Chili Mango Bowl | 3.9g |
| Joe's Roll (4 pc) | 4.0g |
| Kids Mac n Cheese | 4.1g |
| Yakitori Sauce | 4.5g |
| Build-Your-Own Bento Box | 4.6g |
| Mojoe Bowl | 4.7g |
| Potstickers (4 pc) | 5.0g |
| Crab Cheese Crunch Roll | 5.0g |
| Build-Your-Own Bowl - Salmon | 5.1g |
| Build-Your-Own Bowl - Dark Chicken (Big) | 5.2g |
| California Roll (4 pc) | 5.4g |
| Spicy Mayo | 5.5g |
| Spicy Tuna Roll (8 pc) | 6.0g |
| Spring Rolls (3 pc) | 6.0g |
| Build-Your-Own Bowl - Tofu | 6.6g |
| Build-Your-Own Ahi Tuna Poke Bowl | 6.6g |
| Build-Your-Own Shrimp Poke Bowl | 6.6g |
| Mojoe Bowl (Big) | 6.8g |
| Joe's Roll (8 pc) | 7.0g |
| Build-Your-Own Bowl - Salmon (Big) | 7.2g |
| Dragon Roll (8 pc) | 8.0g |
| Spring Rolls - Tofu (2 pc) | 8.4g |
| Teriyaki Tofu Bowl | 9.0g |
| Spicy Chicken Bowl | 9.0g |
| Shrimp Tempura Roll (8 pc) | 9.0g |
| Build-Your-Own Combo Poke Bowl | 9.0g |
| Jalapeno Ahi Roll (4 pc) | 9.0g |
| Dragon Steak Noodle Bowl | 9.6g |
| Teriyaki Beef Bowl | 10.0g |
| Peanut Sauce | 10.0g |
| Build-Your-Own Bowl - Tofu (Big) | 10.2g |
| Build-Your-Own Salmon Poke Bowl | 10.5g |
| California Roll (8 pc) | 10.8g |
| Teriyaki Salmon Bowl | 12.0g |
| Build-Your-Own Organic Tofu Poke Bowl | 12.0g |
| Peanut Noodle Salad | 12.5g |
| Green Dragon Sauce | 14.0g |
| California Poke Roll (4 pc) | 15.6g |
| Sesame Crusted Salmon Bowl | 16.8g |
| Classic Poke Bowl | 17.4g |
| Jalapeno Ahi Roll (8 pc) | 18.0g |
| Thai Noodle Bowl | 18.6g |
| Sushi Bento Box | 19.2g |
| BBQ Banh Mi Bowl | 19.8g |
| Nikko Salad | 21.0g |
| BBQ Banh Mi Bowl (Big) | 21.0g |
| Sesame Crusted Salmon Bowl (Big) | 23.4g |
| Thai Noodle Bowl (Big) | 25.2g |
| California Poke Roll (8 pc) | 31.2g |
Preguntas frecuentes
¿Tokyo Joe's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Tokyo Joe's cocina con: aceite de soya for sautéing y most sauces. En los 93 productos que analizamos, promedia 6.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Tokyo Joe's?
Nuestra investigación indica: aceite de soya for sautéing y most sauces. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Tokyo Joe's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Tokyo Joe's cocina con aceite de soya for sautéing y most sauces, no con sebo de res.
¿Tokyo Joe's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Tokyo Joe's cocina con aceite de soya for sautéing y most sauces, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Tokyo Joe's?
Build-Your-Own Bowl - Shrimp es el producto con menos PUFA que analizamos en Tokyo Joe's: aproximadamente 0.2 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Tokyo Joe's?
California Poke Roll (8 pc) es el producto con más PUFA que analizamos en Tokyo Joe's: aproximadamente 31.2 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).