Reporte de aceites de semillas: Tropical Smoothie Cafe
Según nuestra investigación del menú, Tropical Smoothie Cafe cocina con: mezcla de canola/soya. En los 86 productos que analizamos, promedia 5.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en Tropical Smoothie Cafe
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Banana | 0.0g |
| Apple | 0.0g |
| Maple-Kissed Sweet Potatoes | 2.3g |
| Santa Fe Chicken Quesadilla | 2.4g |
| Dragon Fruit Bowl | 2.7g |
Qué evitar en Tropical Smoothie Cafe
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Southwest Wrap (Sausage) | 21.5g |
| Hummus Veggie Wrap | 19.6g |
| Cali Breakfast Flatbread (Sausage) | 17.8g |
| Southwest Wrap (Chicken) | 17.3g |
| Supergreen Caesar Chicken Wrap | 14.8g |
Todos los productos de Tropical Smoothie Cafe, clasificados
Los 86 productos que tenemos para Tropical Smoothie Cafe, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Bahama Mama Smoothie | 0.0g |
| Kiwi Quencher Smoothie | 0.0g |
| Sprite | 0.0g |
| Kids Awesome Chocolate Smoothie | 0.0g |
| Dasani Water | 0.0g |
| Pomegranate Plunge Smoothie | 0.0g |
| Tropical Dragon Passion Smoothie | 0.0g |
| Kids Jetty Junior Smoothie | 0.0g |
| Coke | 0.0g |
| Blimey Limey Smoothie | 0.0g |
| Kids Lil Limeberry Smoothie | 0.0g |
| Banana | 0.0g |
| Apple | 0.0g |
| Mocha Madness Smoothie | 0.1g |
| Beach Bum Smoothie (White Chocolate Frappe) | 0.1g |
| Beach Bum Smoothie (Chocolate Frappe) | 0.1g |
| Jetty Punch Smoothie | 0.2g |
| Mango Monsoon Smoothie | 0.4g |
| Island Green Smoothie | 0.5g |
| Detox Island Green Smoothie | 0.5g |
| Mango Magic Smoothie | 0.5g |
| Sunrise Sunset Smoothie | 0.5g |
| Paradise Point Smoothie | 0.5g |
| Blueberry Bliss Smoothie | 0.5g |
| Sunshine Smoothie | 0.5g |
| Avocolada Smoothie | 0.7g |
| Snickerdoodle Cookie | 0.8g |
| Acai Berry Boost Smoothie | 0.9g |
| Green Tea Mojito Smoothie | 1.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 1.0g |
| Tropical Green Detox Smoothie | 1.0g |
| Pineapple Spinach Kick Smoothie | 1.0g |
| Cranberry Truffle Smoothie | 2.0g |
| Captain Crunch Berry Smoothie | 2.0g |
| Mango Protein Fusion Smoothie | 2.0g |
| Tropical Protein Punch Smoothie | 2.0g |
| Maple-Kissed Sweet Potatoes | 2.3g |
| Baked Lay's Original Chips | 2.3g |
| Santa Fe Chicken Quesadilla | 2.4g |
| Dragon Fruit Bowl | 2.7g |
| Jalapeno Corn | 3.0g |
| Coffee Peanut Paradise Smoothie | 3.0g |
| Bahama Mama Bowl | 3.0g |
| Mixed Berry Greek Yogurt Bowl | 3.3g |
| Kids Turkey & Cheddar Wrap | 3.5g |
| Kids Cheese Quesadilla | 4.3g |
| Peanut Butter Cup Smoothie | 4.5g |
| Three Cheese Chicken Quesadilla | 4.8g |
| Peanut Paradise with Whey | 5.1g |
| SunChips Harvest Cheddar | 5.2g |
| Peanut Paradise with Pea | 5.4g |
| Kale & Apple Slaw | 5.4g |
| All American Wrap (Bacon) | 5.8g |
| Caribbean Jerk Chicken Wrap | 6.1g |
| Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips | 6.4g |
| Acai Bowl | 6.7g |
| Turkey Bacon Ranch Sandwich | 6.8g |
| Island Chicken Quesadilla | 8.0g |
| Avocado Chicken Club Flatbread | 8.0g |
| Chia Banana Boost Smoothie | 8.0g |
| Chia Oatmeal Pudding Bowl | 8.0g |
| Baja Chicken Bowl | 8.3g |
| Chicken Pesto Flatbread | 8.7g |
| Chicken Caesar Wrap | 9.0g |
| Chipotle Chicken Quesadilla | 9.0g |
| Turkey Bacon Ranch Wrap | 9.0g |
| Thai Chicken Salad | 9.0g |
| Supergreen Caesar Salad | 9.0g |
| Chicken Bacon Ranch Flatbread | 9.4g |
| Acai Bowl with Nutella | 9.8g |
| Buffalo Chicken Flatbread | 10.0g |
| Buffalo Chicken Wrap | 10.2g |
| Thai Chicken Wrap | 10.3g |
| All American Wrap (Sausage) | 10.3g |
| PB Protein Crunch Bowl | 10.5g |
| Chipotle Chicken Club Flatbread | 10.9g |
| Baja Chicken Wrap | 11.4g |
| Spinach & Pesto Wrap | 11.7g |
| PB Banana Crunch Flatbread | 12.0g |
| Sausage Egg & Cheese Quesadilla | 12.2g |
| Cali Breakfast Flatbread (Chicken) | 13.6g |
| Supergreen Caesar Chicken Wrap | 14.8g |
| Southwest Wrap (Chicken) | 17.3g |
| Cali Breakfast Flatbread (Sausage) | 17.8g |
| Hummus Veggie Wrap | 19.6g |
| Southwest Wrap (Sausage) | 21.5g |
Preguntas frecuentes
¿Tropical Smoothie Cafe usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Tropical Smoothie Cafe cocina con: mezcla de canola/soya. En los 86 productos que analizamos, promedia 5.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Tropical Smoothie Cafe?
Nuestra investigación indica: mezcla de canola/soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Tropical Smoothie Cafe usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Tropical Smoothie Cafe cocina con mezcla de canola/soya, no con sebo de res.
¿Tropical Smoothie Cafe está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Tropical Smoothie Cafe cocina con mezcla de canola/soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Tropical Smoothie Cafe?
Banana es el producto con menos PUFA que analizamos en Tropical Smoothie Cafe: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Tropical Smoothie Cafe?
Southwest Wrap (Sausage) es el producto con más PUFA que analizamos en Tropical Smoothie Cafe: aproximadamente 21.5 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).