Reporte de aceites de semillas: Tropical Smoothie Cafe
Según nuestra investigación del menú, Tropical Smoothie Cafe cocina con: mezcla de canola/soya. En los 84 productos que analizamos, promedia 4.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Tropical Smoothie Cafe
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Whole Fruit | 0.0g |
| Mixed Berry Greek Yogurt Bowl | 2.0g |
| Acai Berry Boost Bowl | 3.0g |
| Dragon Fruit Bowl | 3.0g |
| Chia Oatmeal Pudding Bowl | 3.0g |
Qué evitar en Tropical Smoothie Cafe
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Buffalo Chicken Flatbread | 10.0g |
| Santa Fe Chicken Quesadilla | 10.0g |
| Chicken Caesar Wrap | 9.0g |
| Chipotle Chicken Quesadilla | 9.0g |
| Chicken Pesto Flatbread | 9.0g |
Todos los productos de Tropical Smoothie Cafe, clasificados
Los 84 productos que tenemos para Tropical Smoothie Cafe, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sprite | 0.0g |
| Dasani Water | 0.0g |
| Whole Fruit | 0.0g |
| Coke | 0.0g |
| Jetty Punch Smoothie | 1.0g |
| Kiwi Quencher Smoothie | 1.0g |
| Island Green Smoothie | 1.0g |
| Detox Island Green Smoothie | 1.0g |
| Mango Magic Smoothie | 1.0g |
| Sunrise Sunset Smoothie | 1.0g |
| Paradise Point Smoothie | 1.0g |
| Blueberry Bliss Smoothie | 1.0g |
| Green Tea Mojito Smoothie | 1.0g |
| Pomegranate Plunge Smoothie | 1.0g |
| Mango Monsoon Smoothie | 1.0g |
| Tropical Dragon Passion Smoothie | 1.0g |
| Sunshine Smoothie | 1.0g |
| Kids Jetty Junior Smoothie | 1.0g |
| Blimey Limey Smoothie | 1.0g |
| Kids Lil Limeberry Smoothie | 1.0g |
| Tropical Green Detox Smoothie | 1.0g |
| Pineapple Spinach Kick Smoothie | 1.0g |
| Acai Berry Boost Smoothie | 2.0g |
| Bahama Mama Smoothie | 2.0g |
| Beach Bum Smoothie | 2.0g |
| Mocha Madness Smoothie | 2.0g |
| Cranberry Truffle Smoothie | 2.0g |
| Chia Banana Boost Smoothie | 2.0g |
| Kids Awesome Chocolate Smoothie | 2.0g |
| Captain Crunch Berry Smoothie | 2.0g |
| Mango Protein Fusion Smoothie | 2.0g |
| Tropical Protein Punch Smoothie | 2.0g |
| Mixed Berry Greek Yogurt Bowl | 2.0g |
| Avocolada Smoothie | 3.0g |
| Acai Berry Boost Bowl | 3.0g |
| Dragon Fruit Bowl | 3.0g |
| Chia Oatmeal Pudding Bowl | 3.0g |
| Kale & Apple Slaw | 3.0g |
| Peanut Paradise + Whey Smoothie | 3.0g |
| Acai Bowl | 3.0g |
| Jalapeno Corn | 3.0g |
| Peanut Butter Cup Smoothie | 3.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 3.0g |
| Coffee Peanut Paradise Smoothie | 3.0g |
| Bahama Mama Bowl | 3.0g |
| Snickerdoodle Cookie | 3.0g |
| Peanut Paradise Smoothie | 4.0g |
| Chia Banana Boost Smoothie (with peanut butter) | 4.0g |
| Kids Cheese Quesadilla | 4.0g |
| Maple-Kissed Sweet Potatoes | 4.0g |
| Chips | 4.0g |
| PB Protein Crunch Bowl | 4.0g |
| Side of Chips | 5.0g |
| Acai Bowl with Nutella | 5.0g |
| Kids Turkey & Cheddar Wrap | 5.0g |
| Hummus Veggie Vegan Wrap | 5.0g |
| Sausage Egg & Cheese Quesadilla | 6.0g |
| Cali Breakfast Flatbread | 6.0g |
| Spinach Feta & Pesto Wrap | 6.0g |
| Supergreen Caesar Chicken Wrap | 6.0g |
| Baja Chicken Bowl | 7.0g |
| Hummus Veggie Wrap | 7.0g |
| Thai Chicken Wrap | 7.0g |
| Turkey Bacon Ranch Sandwich | 7.0g |
| Baja Chicken Wrap | 7.0g |
| All American Wrap | 7.0g |
| PB Banana Crunch Flatbread | 7.0g |
| Southwest Wrap | 7.0g |
| Island Chicken Quesadilla | 8.0g |
| Avocado Chicken Club Flatbread | 8.0g |
| Chipotle Chicken Club Flatbread | 8.0g |
| Caribbean Jerk Chicken Wrap | 8.0g |
| Peanut Butter Banana Crunch Flatbread | 8.0g |
| Chicken Caesar Wrap | 9.0g |
| Chipotle Chicken Quesadilla | 9.0g |
| Chicken Pesto Flatbread | 9.0g |
| Turkey Bacon Ranch Wrap | 9.0g |
| Three Cheese Chicken Quesadilla | 9.0g |
| Buffalo Chicken Wrap | 9.0g |
| Chicken Bacon Ranch Flatbread | 9.0g |
| Thai Chicken Salad | 9.0g |
| Supergreen Caesar Salad | 9.0g |
| Buffalo Chicken Flatbread | 10.0g |
| Santa Fe Chicken Quesadilla | 10.0g |
Preguntas frecuentes
¿Tropical Smoothie Cafe usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Tropical Smoothie Cafe cocina con: mezcla de canola/soya. En los 84 productos que analizamos, promedia 4.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Tropical Smoothie Cafe?
Nuestra investigación indica: mezcla de canola/soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Tropical Smoothie Cafe usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Tropical Smoothie Cafe cocina con mezcla de canola/soya, no con sebo de res.
¿Tropical Smoothie Cafe está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Tropical Smoothie Cafe cocina con mezcla de canola/soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Tropical Smoothie Cafe?
Whole Fruit es el producto con menos PUFA que analizamos en Tropical Smoothie Cafe: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Tropical Smoothie Cafe?
Buffalo Chicken Flatbread es el producto con más PUFA que analizamos en Tropical Smoothie Cafe: aproximadamente 10.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).