Reporte de aceites de semillas: Uncle Julio's
Según nuestra investigación del menú, Uncle Julio's cocina con: mezcla de soya/maíz. En los 85 productos que analizamos, promedia 6.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en Uncle Julio's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Modelo Especial | 0.0g |
| Corona Extra | 0.0g |
| Sour Cream | 0.1g |
| Lime Crema | 1.1g |
| Chile Con Queso (Bowl) | 1.9g |
Qué evitar en Uncle Julio's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Supremo Nachos | 30.0g |
| Baja Fish Tacos | 16.0g |
| Chipotle Crema | 14.1g |
| Quesa-Birria | 14.0g |
| Chicken Enchiladas | 14.0g |
Todos los productos de Uncle Julio's, clasificados
Los 85 productos que tenemos para Uncle Julio's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Frozen Margarita | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Mango Passion Lemonade | 0.0g |
| Modelo Especial | 0.0g |
| Fresh Margarita | 0.0g |
| Corona Extra | 0.0g |
| Fresh Seasonal Fruit Cup | 0.1g |
| Sour Cream | 0.1g |
| Agave Queso Sauce | 0.4g |
| New Mexico Red Sauce | 0.8g |
| Ice Cream | 1.0g |
| Lime Crema | 1.1g |
| Chile Con Queso (Cup) | 1.2g |
| Guacamole (Small) | 1.8g |
| Chile Con Queso (Bowl) | 1.9g |
| Ceviche Fresca | 2.0g |
| Cowboy Queso | 2.2g |
| Kids Chicken Fajitas | 2.5g |
| Guacamole (Large) | 3.6g |
| Carne Asada | 3.8g |
| Kidsadillas | 3.8g |
| Hand Rolled Tamales | 4.0g |
| Kids Crispy or Soft Taco | 4.0g |
| Agave Chicken | 4.0g |
| Slow Smoked Pork Ribs | 4.0g |
| Sopapillas | 4.0g |
| Tortilla Soup (Cup) | 4.5g |
| Signature Queso | 5.0g |
| Veggie Quesadillas | 5.0g |
| Lotta Enchilada | 5.0g |
| Pulled Chicken or Beef Soft Taco Plate | 5.0g |
| Spicy Seared Tuna Taco | 5.0g |
| Filet Mignon Fajitas | 5.0g |
| Camarones Diablos | 5.0g |
| Honey Chipotle Chicken Fajitas | 5.0g |
| Tableside Guacamole | 5.5g |
| Outside Skirt Steak Fajitas | 5.5g |
| Honey Habanero Shrimp | 6.0g |
| Shrimp Al Pastor Fajitas | 6.0g |
| Spicy Sizzling Shrimp Fajitas | 6.0g |
| Carnitas Azteca Fajitas | 6.0g |
| Pulled Chicken Quesadillas | 6.0g |
| Grilled Fish Tacos | 6.0g |
| Chicken & Steak Fajitas | 6.7g |
| Bacon Wrapped Camarones | 6.8g |
| Combination Enchiladas | 7.0g |
| Niño Nachos | 7.0g |
| Crispy Taco Plate | 7.0g |
| Beef Enchiladas (2, Beef Sauce) | 7.2g |
| Honey Chipotle Salmon | 7.6g |
| Beef Enchiladas (2, Agave Queso Sauce) | 7.9g |
| Cozumel Shrimp Tacos | 8.0g |
| Coronado Pollo Platter | 8.0g |
| Acapulco Seafood Salad | 8.0g |
| Tortilla Soup (Bowl) | 8.0g |
| Cheese & Onion Enchiladas (2, Beef Sauce) | 8.2g |
| Chocolate Piñata | 8.4g |
| Fajita Quesadillas (Chicken) | 8.7g |
| Cheese & Onion Enchiladas (2, New Mexico Red Sauce) | 8.7g |
| Grilled Camarones Fajitas | 9.0g |
| Matador Carne Platter | 9.0g |
| Chicken Fajita Cobb Salad | 9.0g |
| Juanita's Platter | 9.0g |
| Chicken Fajitas | 9.1g |
| Fajita Quesadillas (Beef) | 9.2g |
| Beef Enchiladas (3, Beef Sauce) | 9.8g |
| Vegetable Fajitas | 9.9g |
| Mama Julio's Nachos | 10.0g |
| Crispy Chicken Tenders | 10.0g |
| Flautas | 10.0g |
| Classic Taco Salad | 10.4g |
| Carnitas Tacos | 10.7g |
| Beef Enchiladas (3, Agave Queso Sauce) | 10.8g |
| Beef Barbacoa Tacos | 11.0g |
| Churros | 11.0g |
| Mamacita's Nachos | 11.0g |
| Cheese & Onion Enchiladas (3, Beef Sauce) | 11.3g |
| Cheese & Onion Enchiladas (3, New Mexico Red Sauce) | 12.0g |
| Pechuga de Pollo | 12.3g |
| Carnitas De La Casa Plate | 13.0g |
| Quesa-Birria | 14.0g |
| Chicken Enchiladas | 14.0g |
| Chipotle Crema | 14.1g |
| Baja Fish Tacos | 16.0g |
| Supremo Nachos | 30.0g |
Preguntas frecuentes
¿Uncle Julio's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Uncle Julio's cocina con: mezcla de soya/maíz. En los 85 productos que analizamos, promedia 6.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Uncle Julio's?
Nuestra investigación indica: mezcla de soya/maíz. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Uncle Julio's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Uncle Julio's cocina con mezcla de soya/maíz, no con sebo de res.
¿Uncle Julio's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Uncle Julio's cocina con mezcla de soya/maíz, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Uncle Julio's?
Modelo Especial es el producto con menos PUFA que analizamos en Uncle Julio's: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Uncle Julio's?
Supremo Nachos es el producto con más PUFA que analizamos en Uncle Julio's: aproximadamente 30.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).