Reporte de aceites de semillas: Wendy's
Según nuestra investigación del menú, Wendy's cocina con: mezcla de aceite vegetal. En los 117 productos que analizamos, promedia 6.4 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en Wendy's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Plain Baked Potato | 0.0g |
| Apple Bites | 0.0g |
| Sweet Chili Dipping Sauce | 0.0g |
| Baked Potato w/ Sour Cream | 0.1g |
| Sour Cream and Chive Baked Potato | 0.1g |
Qué evitar en Wendy's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Cobb Salad | 20.4g |
| 4 Pc. Tenders | 16.3g |
| Homestyle French Toast Sticks 6 Pc. | 15.7g |
| Loaded Nacho Triple Cheeseburger | 15.0g |
| Maple Bacon Chicken Croissant | 15.0g |
Todos los productos de Wendy's, clasificados
Los 117 productos que tenemos para Wendy's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Plain Baked Potato | 0.0g |
| Cold Brew | 0.0g |
| Apple Bites | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Sweet Chili Dipping Sauce | 0.0g |
| Honey BBQ Dipping Sauce | 0.0g |
| Hot Sauce | 0.0g |
| Watermelon Sparkling Energy | 0.0g |
| Baked Potato w/ Sour Cream | 0.1g |
| Sour Cream and Chive Baked Potato | 0.1g |
| Vanilla Frothy Coffee (Small) | 0.2g |
| Caramel Frothy Coffee (Small) | 0.2g |
| Chocolate Frothy Coffee (Small) | 0.2g |
| Vanilla Frothy Coffee (Medium) | 0.4g |
| Caramel Frothy Coffee (Medium) | 0.4g |
| Chocolate Frothy Coffee (Medium) | 0.4g |
| Classic Chocolate Frosty (Small) | 0.5g |
| Vanilla Frosty (Small) | 0.5g |
| Classic Chocolate Frosty Medium | 0.6g |
| Vanilla Frothy Coffee (Large) | 0.6g |
| Caramel Frothy Coffee (Large) | 0.6g |
| Chocolate Frothy Coffee (Large) | 0.6g |
| Small Chili | 0.7g |
| Cheddar Cheese Sauce | 0.7g |
| Classic Chocolate Frosty Large | 0.8g |
| Chili Cheese Baked Potato | 0.8g |
| Large Chili | 1.0g |
| Orange Dream Frosty Small | 1.0g |
| Banana Frosty Swirl | 1.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 1.1g |
| Jr. Cheeseburger | 1.5g |
| Kids' Cheeseburger | 1.5g |
| Bacon Cheese Baked Potato | 1.7g |
| Oatmeal Bar | 2.0g |
| Orange Dream Frosty Medium | 2.0g |
| Jr. Hamburger | 2.1g |
| Kids' Hamburger | 2.1g |
| Grilled Chicken Sandwich | 3.0g |
| Double Stack | 3.5g |
| Apple Pecan Salad | 4.0g |
| Grilled Chicken Wrap | 4.2g |
| Bacon Double Stack | 4.4g |
| 4 Pc. Spicy Chicken Nuggets | 4.4g |
| Kids' 4 Pc. Spicy Nuggets | 4.4g |
| Egg and Cheese Biscuit | 4.5g |
| 4pc Nuggets | 4.6g |
| Kids' 4 Pc. Nuggets | 4.6g |
| 4 Pc. Crispy Chicken Nuggets | 4.6g |
| Bacon Egg and Swiss Croissant | 4.8g |
| Sausage Gravy and Biscuit | 4.8g |
| Bacon Egg and Cheese Biscuit | 5.0g |
| Honey Mustard Dipping Sauce | 5.4g |
| Jr. Bacon Cheeseburger | 6.0g |
| Cookie Dough Frosty Fusion (Vanilla, Medium) | 6.4g |
| Cookie Dough Frosty Fusion (Chocolate, Medium) | 6.4g |
| Sausage Biscuit | 6.5g |
| Cookie Dough Frosty Fusion (Vanilla, Small) | 6.6g |
| Dave's Single | 6.7g |
| Nuggets (6 pc) | 6.9g |
| 6 Pc. Crispy Chicken Nuggets | 6.9g |
| Small Fries | 7.0g |
| Bacon Egg and Cheese English Muffin | 7.0g |
| Natural-Cut Fries Small | 7.0g |
| Sausage and Cheese English Muffin | 7.0g |
| Cookie Dough Frosty Fusion (Vanilla, Large) | 7.2g |
| Cookie Dough Frosty Fusion (Chocolate, Large) | 7.2g |
| Cookie Dough Frosty Fusion (Chocolate, Small) | 7.3g |
| Seasoned Potatoes | 7.5g |
| Big Bacon Classic | 7.6g |
| 6 Pc. Spicy Chicken Nuggets | 7.7g |
| Wendy's Signature Dipping Sauce | 7.8g |
| Crispy Chicken BLT | 7.9g |
| Creamy Ranch Dipping Sauce | 7.9g |
| Chocolate Chunk Cookie | 8.0g |
| Butter Sugar Cookie | 8.0g |
| Son of Baconator | 8.3g |
| Sausage Egg and Swiss Croissant | 8.4g |
| Honey Butter Biscuit | 8.5g |
| Sausage Egg and Cheese Biscuit | 8.6g |
| Breakfast Baconator | 8.8g |
| Crispy Chicken Sandwich | 8.9g |
| Loaded Nacho Cheeseburger | 9.0g |
| Cheese Fries | 9.1g |
| Dave's Double | 9.3g |
| Medium Fries | 9.3g |
| Natural-Cut Fries Medium | 9.3g |
| Scorchin' Hot Dipping Sauce | 9.6g |
| Baconator Fries | 9.8g |
| Big Bacon Classic Double | 10.2g |
| Chili Fries | 10.2g |
| Homestyle French Toast Sticks 4 Pc. | 10.4g |
| Baconator | 11.2g |
| 10pc Nuggets | 11.5g |
| 10 Pc. Crispy Chicken Nuggets | 11.5g |
| Parmesan Caesar Salad | 11.6g |
| Loaded Nacho Double Cheeseburger | 12.0g |
| Pretzel Baconator | 12.0g |
| Taco Salad | 12.0g |
| Dave's Triple | 12.2g |
| Large Fries | 12.2g |
| Natural-Cut Fries Large | 12.2g |
| 3 Pc. Tenders | 12.3g |
| Spicy Asiago Ranch Club Sandwich | 12.3g |
| 10 Pc. Spicy Chicken Nuggets | 13.0g |
| Ghost Pepper Ranch Chicken Sandwich | 13.0g |
| Cinnabon Pull Apart | 13.0g |
| Crispy Panko Fish Sandwich | 13.0g |
| Big Bacon Classic Triple | 13.1g |
| Asiago Ranch Chicken Sandwich | 13.5g |
| Chicken Biscuit with Honey Butter | 13.5g |
| Spicy Chicken Sandwich | 13.8g |
| Classic Chicken Sandwich | 14.0g |
| Loaded Nacho Triple Cheeseburger | 15.0g |
| Maple Bacon Chicken Croissant | 15.0g |
| Homestyle French Toast Sticks 6 Pc. | 15.7g |
| 4 Pc. Tenders | 16.3g |
| Cobb Salad | 20.4g |
Preguntas frecuentes
¿Wendy's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Wendy's cocina con: mezcla de aceite vegetal. En los 117 productos que analizamos, promedia 6.4 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Wendy's?
Nuestra investigación indica: mezcla de aceite vegetal. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Wendy's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Wendy's cocina con mezcla de aceite vegetal, no con sebo de res.
¿Wendy's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Wendy's cocina con mezcla de aceite vegetal, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Wendy's?
Plain Baked Potato es el producto con menos PUFA que analizamos en Wendy's: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Wendy's?
Cobb Salad es el producto con más PUFA que analizamos en Wendy's: aproximadamente 20.4 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).