Reporte de aceites de semillas: Wendy's
Según nuestra investigación del menú, Wendy's cocina con: mezcla de aceite vegetal. En los 118 productos que analizamos, promedia 6.6 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en Wendy's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Apple Bites | 0.0g |
| Sweet Chili Dipping Sauce | 0.0g |
| Plain Baked Potato | 1.0g |
| Baked Potato w/ Sour Cream | 1.0g |
| Small Chili | 2.0g |
Qué evitar en Wendy's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Dave's Triple | 21.0g |
| 10 Pc. Crispy Chicken Nuggets | 16.0g |
| Big Bacon Classic Triple | 16.0g |
| 10 Pc. Spicy Chicken Nuggets | 16.0g |
| Loaded Nacho Triple Cheeseburger | 15.0g |
Todos los productos de Wendy's, clasificados
Los 118 productos que tenemos para Wendy's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Soft Drink Medium | 0.0g |
| Cold Brew | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| All Natural Lemonade | 0.0g |
| Lemonade | 0.0g |
| Simple Hot Coffee | 0.0g |
| Orange Juice | 0.0g |
| Soft Drink Small | 0.0g |
| Apple Bites | 0.0g |
| Soft Drink Large | 0.0g |
| Strawberry Lemonade | 0.0g |
| Sweet Chili Dipping Sauce | 0.0g |
| Honey BBQ Dipping Sauce | 0.0g |
| Hot Sauce | 0.0g |
| Watermelon Lemonade | 0.0g |
| Watermelon Sparkling Energy | 0.0g |
| Plain Baked Potato | 1.0g |
| Baked Potato w/ Sour Cream | 1.0g |
| Chocolate Frosty (Small) | 1.0g |
| Vanilla Frosty (Small) | 1.0g |
| Orange Dream Frosty Small | 1.0g |
| Vanilla Frothy Coffee | 1.0g |
| Classic Chocolate Frosty Small | 1.0g |
| Caramel Frothy Coffee | 1.0g |
| Chocolate Frothy Coffee | 1.0g |
| Banana Frosty Swirl | 1.0g |
| Small Chili | 2.0g |
| Classic Chocolate Frosty Large | 2.0g |
| Oatmeal Bar | 2.0g |
| Classic Chocolate Frosty Medium | 2.0g |
| Orange Dream Frosty Medium | 2.0g |
| Sour Cream and Chive Baked Potato | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Cookie Dough Frosty Fusion | 2.0g |
| Large Chili | 3.0g |
| Grilled Chicken Sandwich | 3.0g |
| Bacon Cheese Baked Potato | 3.0g |
| Chocolate Chunk Cookie | 3.0g |
| Butter Sugar Cookie | 3.0g |
| Cheddar Cheese Sauce | 3.5g |
| Chili Cheese Baked Potato | 4.0g |
| Cinnabon Pull Apart | 4.0g |
| Apple Pecan Salad | 4.0g |
| Jr. Hamburger | 4.0g |
| Kids' Hamburger | 4.0g |
| Jr. Cheeseburger | 5.0g |
| Honey Butter Biscuit | 5.0g |
| Cobb Salad | 5.0g |
| Kids' Cheeseburger | 5.0g |
| Homestyle French Toast Sticks 4 Pc. | 5.0g |
| Natural-Cut Fries Small | 5.0g |
| Parmesan Caesar Salad | 5.0g |
| Grilled Chicken Wrap | 5.0g |
| Honey Mustard Dipping Sauce | 5.0g |
| 4pc Nuggets | 6.0g |
| Jr. Bacon Cheeseburger | 6.0g |
| Small Fries | 7.0g |
| Honey Butter Chicken Biscuit | 7.0g |
| Natural-Cut Fries Medium | 7.0g |
| Homestyle French Toast Sticks 6 Pc. | 7.0g |
| Sausage Biscuit | 7.0g |
| Bacon Egg and Cheese English Muffin | 7.0g |
| Taco Salad | 7.0g |
| Double Stack | 7.0g |
| Seasoned Potatoes | 7.0g |
| Sausage and Cheese English Muffin | 7.0g |
| Egg and Cheese Biscuit | 7.0g |
| Wendy's Signature Sauce | 7.0g |
| Creamy Ranch Dipping Sauce | 7.5g |
| Nuggets (6 pc) | 8.0g |
| Bacon Double Stack | 8.0g |
| Sausage Gravy and Biscuit | 8.0g |
| Medium Fries | 9.0g |
| Cheese Fries | 9.0g |
| Bacon Egg and Cheese Biscuit | 9.0g |
| Loaded Nacho Cheeseburger | 9.0g |
| Kids' 4 Pc. Nuggets | 9.0g |
| Bacon Egg and Swiss Croissant | 9.0g |
| 4 Pc. Crispy Chicken Nuggets | 9.0g |
| 4 Pc. Spicy Chicken Nuggets | 9.0g |
| Kids' 4 Pc. Spicy Nuggets | 9.0g |
| Chili Fries | 9.0g |
| Sausage Egg and Cheese Biscuit | 9.0g |
| Sausage Egg and Swiss Croissant | 9.0g |
| Scorchin' Hot Dipping Sauce | 9.0g |
| Dave's Single | 10.0g |
| Breakfast Baconator | 10.0g |
| Natural-Cut Fries Large | 10.0g |
| 3 Pc. Tenders | 10.0g |
| Baconator Fries | 10.0g |
| Son of Baconator | 10.0g |
| Big Bacon Classic | 10.0g |
| 6 Pc. Spicy Chicken Nuggets | 11.0g |
| 6 Pc. Crispy Chicken Nuggets | 11.0g |
| Classic Chicken Sandwich | 12.0g |
| Large Fries | 12.0g |
| Chicken Biscuit with Honey Butter | 12.0g |
| Loaded Nacho Double Cheeseburger | 12.0g |
| Crispy Chicken Sandwich | 12.0g |
| Pretzel Baconator | 12.0g |
| Maple Bacon Chicken Croissant | 12.0g |
| Dave's Double | 13.0g |
| Spicy Chicken Sandwich | 13.0g |
| Asiago Ranch Chicken Sandwich | 13.0g |
| Crispy Chicken BLT | 13.0g |
| Ghost Pepper Ranch Chicken Sandwich | 13.0g |
| Crispy Panko Fish Sandwich | 13.0g |
| Big Bacon Classic Double | 13.0g |
| 4 Pc. Tenders | 13.0g |
| Baconator | 14.0g |
| 10pc Nuggets | 14.0g |
| Spicy Nuggets (10 pc) | 14.0g |
| Spicy Asiago Ranch Club Sandwich | 14.0g |
| Loaded Nacho Triple Cheeseburger | 15.0g |
| 10 Pc. Crispy Chicken Nuggets | 16.0g |
| Big Bacon Classic Triple | 16.0g |
| 10 Pc. Spicy Chicken Nuggets | 16.0g |
| Dave's Triple | 21.0g |
Preguntas frecuentes
¿Wendy's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Wendy's cocina con: mezcla de aceite vegetal. En los 118 productos que analizamos, promedia 6.6 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Wendy's?
Nuestra investigación indica: mezcla de aceite vegetal. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Wendy's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Wendy's cocina con mezcla de aceite vegetal, no con sebo de res.
¿Wendy's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Wendy's cocina con mezcla de aceite vegetal, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Wendy's?
Apple Bites es el producto con menos PUFA que analizamos en Wendy's: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Wendy's?
Dave's Triple es el producto con más PUFA que analizamos en Wendy's: aproximadamente 21.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).