Reporte de aceites de semillas: Whataburger
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Whataburger es: “zero-trans-fat soybean oil liquid…” (dato original en inglés). En los 116 productos que analizamos, promedia 7.2 g de PUFA estimada por producto — calificación C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en Whataburger
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Prickly Pear Raspberry Whatafresher | 0.0g |
| Strawberry Hibiscus Whatafresher | 0.0g |
| Fruit Chews | 0.0g |
| Summer Peach Whatafresher | 0.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
Qué evitar en Whataburger
| Producto | PUFA |
|---|---|
| WhataWings 36 Piece Bundle | 48.0g |
| WhataWings 18 Bundle | 24.0g |
| Monterey Melt | 23.0g |
| Family Fry Box | 22.0g |
| Sweet & Spicy Bacon Burger | 19.0g |
Todos los productos de Whataburger, clasificados
Los 116 productos que tenemos para Whataburger, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Soft Drink | 0.0g |
| Apple Slices | 0.0g |
| Orange Juice | 0.0g |
| Milk | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| Hot Coffee | 0.0g |
| Apple Juice | 0.0g |
| Chocolate Milk | 0.0g |
| Honey BBQ Sauce | 0.0g |
| Fancy Ketchup | 0.0g |
| Spicy Ketchup | 0.0g |
| Prickly Pear Raspberry Whatafresher | 0.0g |
| Strawberry Hibiscus Whatafresher | 0.0g |
| Applesauce | 0.0g |
| Fruit Chews | 0.0g |
| Summer Peach Whatafresher | 0.0g |
| Iced Coffee | 1.0g |
| Chocolate Malt | 1.0g |
| Vanilla Shake | 1.0g |
| Banana Pudding Malt | 1.0g |
| Strawberry Malt | 1.0g |
| Chocolate Shake | 1.0g |
| Vanilla Malt | 1.0g |
| Strawberry Shake | 1.0g |
| Buffalo Sauce | 1.0g |
| Graham Crackers | 1.0g |
| Peaches & Cream Shake | 1.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Whatasauce | 2.0g |
| Cream Gravy | 2.0g |
| Egg & Cheese Taquito | 3.0g |
| Pancakes | 3.0g |
| Cinnamon Roll | 3.0g |
| Hot Apple Pie | 3.0g |
| Egg Sandwich | 3.0g |
| Cookie | 3.0g |
| Biscuit | 3.0g |
| Apple & Cranberry Chicken Salad | 3.0g |
| Garden Salad | 3.0g |
| Justaburger | 4.0g |
| Small Fries | 4.0g |
| Egg and Cheese Biscuit | 4.0g |
| Whataburger Veggie Burger | 4.0g |
| Pancake Platter | 4.0g |
| Biscuit and Gravy | 4.0g |
| Biscuit with Bacon | 4.0g |
| Biscuit with Sausage | 4.0g |
| Brownie | 4.0g |
| Jalapeno Cheddar Biscuit | 4.0g |
| Chicken Fajita Taco | 4.0g |
| Whatachick'n Bites (4 pc) | 4.0g |
| #11 Grilled Chicken Sandwich | 5.0g |
| Pancakes (3pc) | 5.0g |
| #7 Whataburger Jr. | 5.0g |
| French Fries Small | 5.0g |
| Biscuit Sandwich | 5.0g |
| Taquito with Cheese | 5.0g |
| #4 Jalapeno & Cheese Whataburger | 6.0g |
| Breakfast on a Bun | 6.0g |
| Breakfast Bowl | 6.0g |
| #8 Double Meat Whataburger Jr. | 6.0g |
| Whatachick'n Strips (2 pc) | 6.0g |
| Medium Fries | 7.0g |
| French Fries Medium | 7.0g |
| Breakfast on a Bun Ranchero | 7.0g |
| Hash Brown Sticks | 7.0g |
| Breakfast Platter | 7.0g |
| Big Ranch Wrap | 7.0g |
| Breakfast on a Bun (Egg & Cheese) | 8.0g |
| Bacon and Cheese Whataburger Jr. | 8.0g |
| Whatachick'n Bites 5 pc | 8.0g |
| Taquito with Bacon, Egg & Cheese | 8.0g |
| Whatachick'n Bites 6 pc | 9.0g |
| #3 Triple Meat Whataburger | 9.0g |
| Honey Mustard Sauce | 9.0g |
| Cobb Salad | 9.0g |
| Taquito with Potato, Egg & Cheese | 9.0g |
| Taquito with Sausage, Egg & Cheese | 9.0g |
| 3pc Chicken Strips | 10.0g |
| Large Fries | 10.0g |
| #13 Whatachick'n Strips (3 pc) | 10.0g |
| French Fries Large | 10.0g |
| Sweet & Spicy Bacon Burger Jr. | 10.0g |
| Large Onion Rings | 10.0g |
| Grilled Cheese | 10.0g |
| Spicy Whatachick'n Sandwich | 11.0g |
| #10 Whatachick'n Sandwich | 11.0g |
| Whataburger Patty Melt Jr. | 11.0g |
| Monterey Melt Jr. | 11.0g |
| #1 Whataburger | 12.0g |
| Honey Butter Chicken Biscuit | 12.0g |
| #5 Bacon & Cheese Whataburger | 12.0g |
| Honey BBQ Chicken Strip Sandwich | 12.0g |
| #14 WhataWings (9 pc) | 12.0g |
| Crispy Chicken Sandwich | 13.0g |
| Onion Rings | 13.0g |
| #12 Spicy Chicken Sandwich | 13.0g |
| Whatachick'n Bites 9 pc | 13.0g |
| Buffalo Ranch Chicken Strip Sandwich | 13.0g |
| Whatacatch Sandwich | 13.0g |
| Creamy Pepper Sauce | 13.0g |
| Honey Butter Sauce | 13.0g |
| Hot Honey Crisp Whatachick'n Sandwich | 13.0g |
| #6 Avocado Bacon Burger | 14.0g |
| Buttermilk Ranch Dressing | 14.0g |
| Whatacatch Dinner | 15.0g |
| Double Whataburger | 16.0g |
| #2 Double Meat Whataburger | 16.0g |
| Jalapeño Ranch Dressing | 16.5g |
| Chicken Strips (5 pc) | 17.0g |
| Whataburger Patty Melt | 18.0g |
| Sweet & Spicy Bacon Burger | 19.0g |
| Family Fry Box | 22.0g |
| Monterey Melt | 23.0g |
| WhataWings 18 Bundle | 24.0g |
| WhataWings 36 Piece Bundle | 48.0g |
Preguntas frecuentes
¿Whataburger usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Whataburger es: “zero-trans-fat soybean oil liquid…” (dato original en inglés). En los 116 productos que analizamos, promedia 7.2 g de PUFA estimada por producto — calificación C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Whataburger?
Nuestra investigación indica: “zero-trans-fat soybean oil liquid…”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Whataburger usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Whataburger cocina con “zero-trans-fat soybean oil liquid…”, no con sebo de res.
¿Whataburger está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Whataburger cocina con “zero-trans-fat soybean oil liquid…”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Whataburger?
Prickly Pear Raspberry Whatafresher es el producto con menos PUFA que analizamos en Whataburger: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Whataburger?
WhataWings 36 Piece Bundle es el producto con más PUFA que analizamos en Whataburger: aproximadamente 48.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).