Reporte de aceites de semillas: White Castle
Según nuestra investigación del menú, White Castle cocina con: aceite de soya. En los 112 productos que analizamos, promedia 8.6 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en White Castle
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Cheese Slider | 1.3g |
| Jalapeno Cheese Slider | 1.3g |
| Garlic Cheese Slider | 1.3g |
| Smoked Cheddar Cheese Slider | 1.4g |
| Double Cheese Slider | 1.8g |
Qué evitar en White Castle
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Hash Brown Nibblers (Sack) | 66.0g |
| Mozzarella Cheese Sticks (10 Sticks) | 50.3g |
| Onion Chips (Medium) | 39.0g |
| Onion Rings (Sack) | 36.6g |
| Hash Brown Nibblers (Medium) | 33.0g |
Todos los productos de White Castle, clasificados
Los 112 productos que tenemos para White Castle, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Milk | 0.0g |
| Coca-Cola Freestyle Drink | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| BBQ Sauce Packet | 0.0g |
| Fat-Free Honey Mustard | 0.0g |
| Simply Orange Juice | 0.0g |
| 100% Apple Juice Box | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| BBQ Sauce Tub | 0.0g |
| Fat-Free Honey Mustard Packet | 0.0g |
| Marinara Tub | 0.0g |
| Hot Sauce Packet | 0.0g |
| Dusseldorf Mustard Packet | 0.0g |
| Yellow Mustard Packet | 0.0g |
| Horseradish Mustard Packet | 0.0g |
| Coffee (12 fl oz) | 0.0g |
| Coffee (16 fl oz) | 0.0g |
| Coffee (20 fl oz) | 0.0g |
| Decaf Coffee | 0.0g |
| Hot Chocolate | 0.9g |
| Cheese Slider | 1.3g |
| Jalapeno Cheese Slider | 1.3g |
| Garlic Cheese Slider | 1.3g |
| Smoked Cheddar Cheese Slider | 1.4g |
| Strawberry Cheesecake-On-a-Stick | 1.6g |
| Double Cheese Slider | 1.8g |
| Gooey Buttercake-On-a-Stick | 1.8g |
| The Original Slider | 2.0g |
| Shake | 2.0g |
| Cheese Sauce | 2.1g |
| Bacon Cheese Slider | 2.4g |
| Tartar Sauce Packet | 2.4g |
| Fudge Dipped Brownie-On-a-Stick | 2.7g |
| Pretzel Nibblers with Garage Beer Cheese (6 pc) | 3.2g |
| Egg & Cheese Slider | 3.6g |
| Garage Beer Cheese Sausage Slider | 3.8g |
| The Original Slider (Double) | 3.9g |
| Mayonnaise Packet | 4.0g |
| Chicken Ring Slider | 4.3g |
| Southwest Veggie Slider | 4.3g |
| Smoked Cheddar Cheese Slider (Double) | 4.4g |
| Jalapeno Cheese Slider (Double) | 4.4g |
| Breakfast Toast Sandwich | 4.5g |
| Chicken Ring Slider (Jalapeno Cheese) | 4.5g |
| Chicken Ring Slider (Smoked Cheddar Cheese) | 4.5g |
| Bacon Egg & Cheese Slider | 4.6g |
| Bacon Jalapeno Cheese Slider | 4.7g |
| Bacon Smoked Cheddar Cheese Slider | 4.7g |
| Egg & Cheese Slider (Cheddar Cheese) | 4.9g |
| Chicken Breast Slider | 5.0g |
| Belgian Waffle Breakfast Slider | 5.0g |
| The 1921 Slider | 5.0g |
| The Impossible Slider | 5.0g |
| Egg & Cheese Slider (Jalapeno Cheese) | 5.5g |
| Original Slider with Egg & Cheese | 5.7g |
| Breakfast Toast Sandwich (Cheddar Cheese) | 5.7g |
| Original Slider with Egg & Cheese (Jalapeno Cheese) | 5.9g |
| Original Slider with Egg & Cheese (Cheddar Cheese) | 5.9g |
| Zesty Zing Sauce Tub | 6.0g |
| Breakfast Toast Sandwich (Jalapeno Cheese) | 6.2g |
| Bologna Egg & Cheese Slider (Cheddar Cheese) | 6.3g |
| Breakfast Toast Sandwich with Bologna (Cheddar Cheese) | 6.3g |
| Bologna Egg & Cheese Slider (Cheese) | 6.6g |
| Breakfast Toast Sandwich with Bologna (Cheese) | 6.6g |
| Tartar Sauce Tub | 6.6g |
| Ranch Tub | 7.0g |
| Bacon Egg & Cheese Slider (Jalapeno Cheese) | 7.0g |
| Bacon Egg & Cheese Slider (Cheddar Cheese) | 7.0g |
| Sausage Egg & Cheese Slider | 7.3g |
| Bologna Egg & Cheese Slider (Jalapeno Cheese) | 7.4g |
| Breakfast Toast Sandwich with Bologna (Jalapeno Cheese) | 7.4g |
| Chicken Rings (6 pc) | 8.6g |
| Pretzel Nibblers with Garage Beer Cheese (15 pc) | 8.6g |
| Breakfast Toast Sandwich with Bacon (Cheese) | 8.6g |
| Waffle Fries | 9.0g |
| Sausage Egg & Cheese Slider (Jalapeno Cheese) | 9.4g |
| Sausage Egg & Cheese Slider (Cheddar Cheese) | 9.4g |
| Breakfast Toast Sandwich with Bacon (Jalapeno Cheese) | 9.4g |
| Breakfast Toast Sandwich with Bacon (Cheddar Cheese) | 9.4g |
| Fish Nibblers (Small) | 9.6g |
| Loaded Fries | 10.0g |
| Crispy Chicken Slider | 10.1g |
| Breakfast Toast Sandwich with Sausage (Jalapeno Cheese) | 10.2g |
| Breakfast Toast Sandwich with Sausage (Cheddar Cheese) | 10.2g |
| Breakfast Toast Sandwich with Sausage (Cheese) | 10.6g |
| Shrimp Nibblers | 11.0g |
| Crispy Chicken Deluxe Slider | 11.0g |
| Panko Breaded Fish Slider | 11.8g |
| Fish Slider | 12.0g |
| Bacon & Cheddar Chicken Slider | 12.0g |
| Chicken & Waffles Slider | 12.0g |
| Panko Breaded Fish Slider (Jalapeno Cheese) | 12.0g |
| Panko Breaded Fish Slider (Cheddar Cheese) | 12.0g |
| French Fries (small) | 12.6g |
| Garage Beer Cheese Fries | 13.3g |
| Chicken Rings (9 pc) | 13.3g |
| Cheese Fries | 15.1g |
| Mozzarella Cheese Sticks (3 Sticks) | 15.2g |
| Hash Brown Nibblers (Small) | 16.8g |
| Fish Nibblers (Medium) | 17.4g |
| Onion Rings (Small) | 19.8g |
| Onion Chips (Small) | 21.6g |
| French Fries (medium) | 23.4g |
| Mozzarella Cheese Sticks (5 Sticks) | 25.3g |
| French Fries (Sack) | 29.4g |
| Chicken Rings (20 pc) | 29.9g |
| Fish Nibblers (Sack) | 31.8g |
| Hash Brown Nibblers (Medium) | 33.0g |
| Onion Rings (Sack) | 36.6g |
| Onion Chips (Medium) | 39.0g |
| Mozzarella Cheese Sticks (10 Sticks) | 50.3g |
| Hash Brown Nibblers (Sack) | 66.0g |
Preguntas frecuentes
¿White Castle usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, White Castle cocina con: aceite de soya. En los 112 productos que analizamos, promedia 8.6 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina White Castle?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿White Castle usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que White Castle cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿White Castle está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que White Castle cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en White Castle?
Cheese Slider es el producto con menos PUFA que analizamos en White Castle: aproximadamente 1.3 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en White Castle?
Hash Brown Nibblers (Sack) es el producto con más PUFA que analizamos en White Castle: aproximadamente 66.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).