Reporte de aceites de semillas: White Castle
Según nuestra investigación del menú, White Castle cocina con: aceite de soya. En los 52 productos que analizamos, promedia 5.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en White Castle
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Original Slider | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Impossible Slider | 3.0g |
| The Original Slider | 3.0g |
| Egg & Cheese Slider | 3.0g |
Qué evitar en White Castle
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Onion Rings | 12.0g |
| Chicken Rings | 12.0g |
| Bacon & Cheddar Chicken Slider | 12.0g |
| Chicken & Waffles Slider | 12.0g |
| Panko Breaded Fish Slider | 12.0g |
Todos los productos de White Castle, clasificados
Los 52 productos que tenemos para White Castle, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Milk | 0.0g |
| Coca-Cola Freestyle Drink | 0.0g |
| Apple Juice | 0.0g |
| Hot Coffee | 0.0g |
| BBQ Sauce Packet | 0.0g |
| Fat-Free Honey Mustard | 0.0g |
| Original Slider | 2.0g |
| Shake | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Tartar Sauce Packet | 2.0g |
| Impossible Slider | 3.0g |
| The Original Slider | 3.0g |
| Egg & Cheese Slider | 3.0g |
| Gooey Buttercake-On-a-Stick | 3.0g |
| Strawberry Cheesecake-On-a-Stick | 3.0g |
| Fudge Dipped Brownie-On-a-Stick | 3.0g |
| Cheese Slider | 4.0g |
| Bacon Cheese Slider | 4.0g |
| Jalapeno Cheese Slider | 4.0g |
| Smoked Cheddar Cheese Slider | 4.0g |
| Bacon Egg & Cheese Slider | 4.0g |
| Mayonnaise Packet | 4.0g |
| Chicken Breast Slider | 5.0g |
| Double Cheese Slider | 5.0g |
| Bacon & Egg Breakfast Slider | 5.0g |
| Belgian Waffle Breakfast Slider | 5.0g |
| Breakfast Toast Sandwich | 5.0g |
| The 1921 Slider | 5.0g |
| The Impossible Slider | 5.0g |
| Sausage Egg & Cheese Slider | 5.0g |
| Zesty Zing Sauce Tub | 5.5g |
| French Fries (small) | 6.0g |
| Mozzarella Sticks (3 pc) | 6.0g |
| Hash Brown Nibblers | 7.0g |
| French Fries | 7.0g |
| Ranch Tub | 7.0g |
| Chicken Rings (6 pc) | 9.0g |
| Waffle Fries | 9.0g |
| Loaded Fries | 10.0g |
| Mozzarella Cheese Sticks | 10.0g |
| Crispy Chicken Slider | 10.0g |
| Fish Slider | 11.0g |
| French Fries (medium) | 11.0g |
| Shrimp Nibblers | 11.0g |
| Crispy Chicken Deluxe Slider | 11.0g |
| Chicken Ring Slider | 11.0g |
| Onion Rings | 12.0g |
| Chicken Rings | 12.0g |
| Bacon & Cheddar Chicken Slider | 12.0g |
| Chicken & Waffles Slider | 12.0g |
| Panko Breaded Fish Slider | 12.0g |
| Fish Nibblers | 12.0g |
Preguntas frecuentes
¿White Castle usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, White Castle cocina con: aceite de soya. En los 52 productos que analizamos, promedia 5.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina White Castle?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿White Castle usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que White Castle cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿White Castle está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que White Castle cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en White Castle?
Original Slider es el producto con menos PUFA que analizamos en White Castle: aproximadamente 2.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en White Castle?
Onion Rings es el producto con más PUFA que analizamos en White Castle: aproximadamente 12.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).