Reporte de aceites de semillas: 4 Rivers Smokehouse
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de 4 Rivers Smokehouse es: “Smoked meats in beef/pork fat” (dato original en inglés). En los 82 productos que analizamos, promedia 4.4 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en 4 Rivers Smokehouse
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Collard Greens | 1.0g |
| A La Carte Smoked Turkey | 2.0g |
| A La Carte Pulled Pork | 2.0g |
| Baked Cheese Grits | 2.0g |
| A La Carte Pulled Chicken | 2.0g |
Qué evitar en 4 Rivers Smokehouse
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Cuban Sandwich | 14.0g |
| The Longhorn (LTO) | 14.0g |
| Texas Destroyer | 14.0g |
| Onion Rings | 11.0g |
| French Fries | 10.0g |
Todos los productos de 4 Rivers Smokehouse, clasificados
Los 82 productos que tenemos para 4 Rivers Smokehouse, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sweet Tea Medium | 0.0g |
| Fountain Drink Large | 0.0g |
| Unsweet Tea Medium | 0.0g |
| Fountain Drink Medium | 0.0g |
| Signature BBQ Sauce | 0.5g |
| Mustard BBQ Sauce | 0.5g |
| Hot BBQ Sauce | 0.5g |
| Collard Greens | 1.0g |
| Smokehouse Corn | 1.0g |
| Southern Green Beans | 1.0g |
| 4R BBQ Beans | 1.0g |
| BBQ Beans | 2.0g |
| A La Carte Smoked Turkey | 2.0g |
| A La Carte Pulled Pork | 2.0g |
| Baked Cheese Grits | 2.0g |
| Kids Hot Dog Meal | 2.0g |
| A La Carte Pulled Chicken | 2.0g |
| Burnt Ends Platter | 3.0g |
| Smoked Turkey Platter | 3.0g |
| Pulled Chicken Platter | 3.0g |
| Texas Cornbread | 3.0g |
| Bananas Foster Bread Pudding | 3.0g |
| A La Carte Vegan Burnt Ends | 3.0g |
| Blueberry Cobbler Cake Slice (LTO) | 3.0g |
| Smoked Turkey Sandwich | 3.0g |
| Kids Pulled Chicken Slider Meal | 3.0g |
| Kids Pulled Pork Slider Meal | 3.0g |
| Pulled Chicken Sandwich | 3.0g |
| Texas Sausage Sandwich | 3.0g |
| A La Carte Brisket (half lb) | 3.0g |
| Coconut Bomb | 3.0g |
| Farmhouse Salad | 3.0g |
| Carrot Cake Slice | 3.0g |
| St. Louis Ribs Half Rack | 3.0g |
| Brisket Platter | 4.0g |
| Pulled Pork Platter | 4.0g |
| Kids Pulled Pork Meal | 4.0g |
| Six Shooter (grits + pulled pork) | 4.0g |
| Bayou Bar (pecan shortbread) | 4.0g |
| John's Chocolate Chip Cookie | 4.0g |
| Monster Cookie Bar (GF) | 4.0g |
| Spud Love (baked potato + meat) | 4.0g |
| Caramel Dolly Bar | 4.0g |
| Burnt Ends Sandwich | 4.0g |
| Classic Brownie Bar | 4.0g |
| Kids Brisket Slider Meal | 4.0g |
| Kids Grilled Cheese Meal | 4.0g |
| Vegan Burnt Ends Sandwich | 4.0g |
| Messy Pig | 4.0g |
| Texas Sheetcake Slice | 4.0g |
| Cheesy Potatoes | 4.0g |
| Signature Angus Brisket Sandwich | 4.0g |
| Texas Sausage Platter | 5.0g |
| Baby Back Ribs Half Rack | 5.0g |
| Brisket Street Tacos | 5.0g |
| Mac & Cheese | 5.0g |
| Spud Love (Loaded Baked Potato) | 5.0g |
| Brownie | 5.0g |
| St. Louis Ribs Full Rack | 5.0g |
| Mac and Cheese | 5.0g |
| Reese's Cookie | 5.0g |
| Smokehouse Sliders (3-meat) | 5.0g |
| 1x2 Platter (1 meat, 2 sides) | 5.0g |
| Brisket Sandwich | 6.0g |
| Pulled Pork Sandwich | 6.0g |
| Southern Coleslaw | 6.0g |
| Blueberry Cobbler Cake Slice | 6.0g |
| BBQ Melt | 6.0g |
| BBQ Street Tacos (3) | 6.0g |
| The Longhorn (Brisket + Sausage Roll) | 7.0g |
| 2x2 Platter (2 meats, 2 sides) | 7.0g |
| Fried Okra | 7.0g |
| BBQ Quesadilla | 8.0g |
| 3x2 Platter (3 meats, 2 sides) | 9.0g |
| French Fries | 10.0g |
| Kids Chicken Tenders Meal | 10.0g |
| Coop Chicken Tenders (3 pc) | 10.0g |
| Smokehouse Wings (10 pc) | 10.0g |
| Onion Rings | 11.0g |
| Cuban Sandwich | 14.0g |
| The Longhorn (LTO) | 14.0g |
| Texas Destroyer | 14.0g |
Preguntas frecuentes
¿4 Rivers Smokehouse usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de 4 Rivers Smokehouse es: “Smoked meats in beef/pork fat” (dato original en inglés). En los 82 productos que analizamos, promedia 4.4 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina 4 Rivers Smokehouse?
Nuestra investigación indica: “Smoked meats in beef/pork fat”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿4 Rivers Smokehouse usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que 4 Rivers Smokehouse cocina con “Smoked meats in beef/pork fat”, no con sebo de res.
¿4 Rivers Smokehouse está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que 4 Rivers Smokehouse cocina con “Smoked meats in beef/pork fat”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en 4 Rivers Smokehouse?
Collard Greens es el producto con menos PUFA que analizamos en 4 Rivers Smokehouse: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en 4 Rivers Smokehouse?
Cuban Sandwich es el producto con más PUFA que analizamos en 4 Rivers Smokehouse: aproximadamente 14.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).