Reporte de aceites de semillas: Applebee's
Según nuestra investigación del menú, Applebee's cocina con: aceite de soya. En los 105 productos que analizamos, promedia 13.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).
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Pedidos más seguros en Applebee's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| 6 oz. Top Sirloin | 0.4g |
| 8 oz. Top Sirloin | 0.5g |
| Grilled Chicken Breast | 0.9g |
| French Onion Soup | 1.2g |
| 12 oz. Ribeye | 1.4g |
Qué evitar en Applebee's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Oriental Chicken Salad | 60.2g |
| The Classic Combo | 56.6g |
| Brew Pub Loaded Waffle Fries | 51.1g |
| Quesadilla Chicken Salad | 42.5g |
| Hand-Battered Fish & Chips | 40.8g |
Todos los productos de Applebee's, clasificados
Los 105 productos que tenemos para Applebee's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Honey BBQ Sauce | 0.0g |
| Seasoned Broccoli | 0.4g |
| 6 oz. Top Sirloin | 0.4g |
| 8 oz. Top Sirloin | 0.5g |
| Sweet Asian Chile Sauce | 0.8g |
| Homestyle Cheezy Broccoli | 0.9g |
| Grilled Chicken Breast | 0.9g |
| French Onion Soup | 1.2g |
| 12 oz. Ribeye | 1.4g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 1.6g |
| House Side Salad | 1.9g |
| Shrimp N Parmesan Sirloin | 1.9g |
| Kids Macaroni & Cheese | 2.0g |
| Kids Grilled Chicken Alfredo | 2.3g |
| Brownie Bite | 2.3g |
| Tomato Basil Soup | 2.4g |
| 4-Cheese Mac & Cheese (Side) | 2.5g |
| Strawberry Balsamic Chicken Salad | 2.8g |
| Oreo Cookie Shake | 2.9g |
| Classic Hot Buffalo | 3.2g |
| Kids Classic Cheeseburger | 3.9g |
| Cinnabon Mini Swirls | 4.0g |
| Kids Chicken Taco | 4.0g |
| Blackened Cajun Salmon | 4.2g |
| Classic Burger | 4.7g |
| Double-Glazed Baby Back Ribs (Half Rack) | 4.8g |
| Signature Coleslaw | 4.8g |
| Kids Chicken Quesadilla | 4.8g |
| Chicken Tortilla Soup | 5.0g |
| Bacon Cheddar Grilled Chicken Sandwich | 5.0g |
| Classic Cheeseburger | 5.9g |
| Southwest Chicken Bowl | 6.0g |
| Neighborhood Burger | 6.0g |
| Triple Chocolate Meltdown | 6.3g |
| Garlic Mashed Potatoes | 6.6g |
| Impossible Cheeseburger | 7.0g |
| Tex-Mex Shrimp Bowl | 7.0g |
| Neighborhood Nachos Chipotle Lime Chicken | 7.0g |
| Garlicky Green Beans | 7.2g |
| Classic Bone-In Wings | 7.5g |
| Loaded Garlic Mashed Potatoes | 7.5g |
| Neighborhood Nachos with Beef | 8.0g |
| Kids Cheesy Pizza | 8.0g |
| Whole Lotta Bacon Burger | 8.0g |
| Blackened Shrimp & Andouille Sausage Penne | 8.3g |
| Classic Blackened Shrimp Alfredo | 8.5g |
| Bourbon Street Chicken & Andouille Sausage Penne | 8.6g |
| Caesar Side Salad | 9.1g |
| Kids Chicken Tenders | 9.2g |
| Three-Cheese Chicken Penne | 9.2g |
| Applebee's Riblets Plate | 9.2g |
| Classic Broccoli Chicken Alfredo | 9.7g |
| Double-Glazed Baby Back Ribs (Full Rack) | 9.7g |
| Kids Grilled Cheese | 9.9g |
| Classic Fries | 10.8g |
| Sizzlin' Butter Pecan Blondie | 11.3g |
| Spinach & Artichoke Dip | 12.0g |
| Ranch Dressing | 12.0g |
| Sizzlin' Caramel Apple Pie | 12.1g |
| Bleu Cheese Dressing | 12.3g |
| Classic Bacon Cheeseburger | 13.0g |
| Bacon Cheddar Chicken Sandwich (Crispy) | 13.0g |
| Mozzarella Sticks | 13.4g |
| Double Crunch Shrimp | 13.8g |
| Riblets Platter | 13.9g |
| Chicken Wonton Tacos | 14.2g |
| The Prime Rib Dipper | 14.2g |
| Bourbon Street Chicken & Shrimp | 15.2g |
| Boneless Wings | 16.5g |
| Sweet & Spicy Chicken Sandwich | 17.6g |
| Onion Rings | 18.0g |
| Basket Fries | 18.0g |
| Chicken Quesadilla | 18.4g |
| Spicy Honey Mustard Grilled Chicken Sandwich | 18.7g |
| Bacon Ranch Grilled Chicken Sandwich | 18.8g |
| White Queso Dip & Chips | 18.9g |
| Four-Cheese Mac & Cheese with Honey Pepper Chicken Tenders | 19.6g |
| Whiskey Bacon Burger | 20.1g |
| Breadsticks with Alfredo Sauce | 20.4g |
| Brew Pub Pretzels & Beer Cheese Dip | 20.7g |
| Chicken Fajita Rollup | 21.3g |
| Bourbon Street Steak | 21.4g |
| Bacon Ranch Chicken Sandwich (Crispy) | 23.6g |
| Spicy Honey Mustard Chicken Sandwich (Crispy) | 23.9g |
| Chicken Tenders Basket | 24.0g |
| Double-Glazed Baby Back Ribs | 24.2g |
| Chicken Tenders Plate | 24.2g |
| Neighborhood Nachos (Chicken) | 25.0g |
| Quesadilla Burger | 25.5g |
| Clubhouse Grille | 27.3g |
| Basket Waffle Fries | 28.2g |
| Bourbon Street Mushroom Swiss Burger | 28.3g |
| Grilled Chicken Tender Salad | 28.8g |
| Hot Honey Glazed Chicken & Bacon Skillet | 29.4g |
| Chicken Tenders Platter | 30.0g |
| Grilled Chicken Caesar Salad | 30.3g |
| Fiesta Lime Chicken | 30.7g |
| Sesame Salmon Bowl | 32.4g |
| Crispy Chicken Tender Salad | 40.1g |
| Hand-Battered Fish & Chips | 40.8g |
| Quesadilla Chicken Salad | 42.5g |
| Brew Pub Loaded Waffle Fries | 51.1g |
| The Classic Combo | 56.6g |
| Oriental Chicken Salad | 60.2g |
Preguntas frecuentes
¿Applebee's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Applebee's cocina con: aceite de soya. En los 105 productos que analizamos, promedia 13.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).
¿Con qué aceite cocina Applebee's?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Applebee's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Applebee's cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Applebee's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Applebee's cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Applebee's?
6 oz. Top Sirloin es el producto con menos PUFA que analizamos en Applebee's: aproximadamente 0.4 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Applebee's?
Oriental Chicken Salad es el producto con más PUFA que analizamos en Applebee's: aproximadamente 60.2 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).