Reporte de aceites de semillas: Bojangles
Según nuestra investigación del menú, Bojangles cocina con: mezcla de soya/canola. En los 80 productos que analizamos, promedia 7.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en Bojangles
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Cajun Pintos (Regular) | 1.0g |
| Macaroni & Cheese (Regular) | 2.0g |
| Cajun Pintos (Family) | 2.0g |
| Bone-In Fried Chicken (leg) | 3.0g |
| Macaroni & Cheese (individual) | 3.0g |
Qué evitar en Bojangles
| Producto | PUFA |
|---|---|
| 12-Piece Chicken Supremes | 36.0g |
| 3pc Leg & 2 Thighs Dinner | 24.0g |
| 3 Wings | 21.0g |
| 6-Piece Chicken Supremes | 18.0g |
| 2pc Leg & Thigh Dinner | 17.0g |
Todos los productos de Bojangles, clasificados
Los 80 productos que tenemos para Bojangles, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Unsweet Tea | 0.0g |
| Coffee | 0.0g |
| Mountain Dew | 0.0g |
| Pepsi | 0.0g |
| Simply Orange | 0.0g |
| Diet Pepsi | 0.0g |
| Pink Lemonade | 0.0g |
| Sweet Iced Tea (Small) | 0.0g |
| Sweet Iced Tea (Large) | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| White Milk | 0.0g |
| BBQ Sauce | 0.0g |
| Peach Honey Pepper Sauce | 0.0g |
| Green Beans (Regular) | 1.0g |
| Cajun Pintos (Regular) | 1.0g |
| Chocolate Milk | 1.0g |
| Kids Mac n Cheese Meal | 2.0g |
| Macaroni & Cheese (Regular) | 2.0g |
| Mashed Potatoes & Gravy (Regular) | 2.0g |
| Dirty Rice (Regular) | 2.0g |
| Green Beans (Family) | 2.0g |
| Cajun Pintos (Family) | 2.0g |
| Dirty Rice | 3.0g |
| Bone-In Fried Chicken (leg) | 3.0g |
| Macaroni & Cheese (individual) | 3.0g |
| Mashed Potatoes & Gravy | 3.0g |
| Plain Biscuit | 3.0g |
| Pimento Cheese Spread Tub | 4.0g |
| Dirty Rice (Family) | 4.0g |
| Grilled Chicken Sandwich | 4.0g |
| Mashed Potatoes & Gravy (Family) | 4.0g |
| Bone-In Fried Chicken (wing) | 5.0g |
| Macaroni & Cheese (Family) | 5.0g |
| Egg & Cheese Biscuit | 5.0g |
| Pimento Cheese Biscuit | 5.0g |
| Coleslaw (Regular) | 5.0g |
| Southern Gravy Biscuit | 5.0g |
| Bone-In Fried Chicken (thigh) | 6.0g |
| Sweet Potato Pie | 6.0g |
| Sausage & Egg Biscuit | 6.0g |
| Bo* Fries (Regular) | 6.0g |
| Bone-In Fried Chicken (breast) | 7.0g |
| Seasoned Fries | 7.0g |
| Bo Bites (8 pc) | 7.0g |
| Bo-Tato Rounds (regular) | 7.0g |
| Chicken Wing (piece) | 7.0g |
| Bo-Tato Rounds (Medium) | 8.0g |
| Chicken Leg (piece) | 8.0g |
| Kids Chicken Leg Meal | 8.0g |
| Bo* Fries (Medium) | 8.0g |
| Chicken Supremes (4 pc tenders) | 9.0g |
| Bo-Berry Biscuit | 9.0g |
| Country Ham Biscuit | 9.0g |
| Chicken Breast (piece) | 9.0g |
| Chicken Thigh (piece) | 9.0g |
| Cajun Filet Biscuit | 10.0g |
| Sausage Biscuit | 10.0g |
| Coleslaw (Family) | 10.0g |
| Creamy Buffalo Sauce | 10.0g |
| Sausage Egg & Cheese Biscuit | 11.0g |
| Bacon, Egg & Cheese Biscuit | 11.0g |
| Bo* Fries (Family) | 12.0g |
| Bo-Tato Rounds (Family) | 12.0g |
| Fish Sandwich | 12.0g |
| Jalapeno Ranch Sauce | 12.5g |
| Bo's Chicken Sandwich | 13.0g |
| Chicken Biscuit | 13.0g |
| Cajun Chicken Filet Biscuit | 13.0g |
| 4-Piece Chicken Supremes | 13.0g |
| Kids 2pc Chicken Supremes Meal | 13.0g |
| Chicken Sandwich | 13.0g |
| Honey Mustard Sauce | 14.0g |
| Housemade Ranch Sauce | 15.5g |
| Steak Biscuit | 16.0g |
| 2pc Leg & Thigh Dinner | 17.0g |
| 2pc Breast & Wing Dinner | 17.0g |
| 6-Piece Chicken Supremes | 18.0g |
| 3 Wings | 21.0g |
| 3pc Leg & 2 Thighs Dinner | 24.0g |
| 12-Piece Chicken Supremes | 36.0g |
Preguntas frecuentes
¿Bojangles usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Bojangles cocina con: mezcla de soya/canola. En los 80 productos que analizamos, promedia 7.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Bojangles?
Nuestra investigación indica: mezcla de soya/canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Bojangles usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Bojangles cocina con mezcla de soya/canola, no con sebo de res.
¿Bojangles está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Bojangles cocina con mezcla de soya/canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Bojangles?
Cajun Pintos (Regular) es el producto con menos PUFA que analizamos en Bojangles: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Bojangles?
12-Piece Chicken Supremes es el producto con más PUFA que analizamos en Bojangles: aproximadamente 36.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).