Reporte de aceites de semillas: Charleys Cheesesteaks
Según nuestra investigación del menú, Charleys Cheesesteaks cocina con: aceite de soya. En los 104 productos que analizamos, promedia 9.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en Charleys Cheesesteaks
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Philly Cheesesteak (Small) | 1.7g |
| Protein Box - Steak (Regular) | 2.2g |
| Philly Chicken Cheesesteak (Small) | 2.4g |
| Protein Box - Chicken (Regular) | 2.4g |
| Philly Cheesesteak (Large) | 2.9g |
Qué evitar en Charleys Cheesesteaks
| Producto | PUFA |
|---|---|
| 10 PC Boneless Wings | 42.0g |
| Classic Wings (10 pc) | 27.9g |
| Original Fries (Large) | 26.4g |
| Garlic Parm Fries | 25.7g |
| Caveman Fries | 25.3g |
Todos los productos de Charleys Cheesesteaks, clasificados
Los 104 productos que tenemos para Charleys Cheesesteaks, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Strawberry Lemonade (Regular) | 0.0g |
| Original Lemonade (Regular) | 0.0g |
| Watermelon Strawberry Lemonade | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Mango Lemonade | 0.0g |
| Dasani Bottled Water | 0.0g |
| Grilled Veggies | 0.0g |
| Bold BBQ Sauce | 0.0g |
| Teriyaki Sauce | 0.0g |
| Thai Chili Sauce | 0.0g |
| Hot Honey Sauce | 0.0g |
| Mango Habanero Sauce | 0.0g |
| ICEE | 0.0g |
| Peach Lemonade | 0.0g |
| Ice Cream Cone | 0.3g |
| Korean BBQ | 0.5g |
| Cheese Sauce | 0.6g |
| Shake (Strawberry) | 0.9g |
| Shake (Chocolate) | 0.9g |
| Shake (Cookies & Cream) | 1.1g |
| Buffalo Sauce | 1.2g |
| Philly Cheesesteak (Small) | 1.7g |
| Shake (Vanilla) | 2.0g |
| Protein Box - Steak (Regular) | 2.2g |
| Philly Chicken Cheesesteak (Small) | 2.4g |
| Protein Box - Chicken (Regular) | 2.4g |
| Philly Cheesesteak (Large) | 2.9g |
| Pit Boss BBQ | 2.9g |
| Chocolate Chunk Cookie | 3.0g |
| Philly Cheesesteak (Regular) | 3.1g |
| Protein Box - Steak (Large) | 3.2g |
| Philly Chicken Cheesesteak (Regular) | 3.6g |
| Protein Box - Chicken (Large) | 3.6g |
| Chicken Teriyaki (Regular) | 4.0g |
| Kids Philly Chicken | 4.0g |
| Chicken Teriyaki Cheesesteak | 4.0g |
| Chicken Buffalo (Regular) | 4.8g |
| Chicken Buffalo Cheesesteak | 4.8g |
| Kids Philly Cheesesteak | 5.0g |
| Bacon 3 Cheesesteak (Regular) | 5.0g |
| Bacon 3 Cheesesteak | 5.0g |
| Miss Vickie's Chips Sea Salt | 5.2g |
| Philly Chicken Cheesesteak (Large) | 5.6g |
| Steak Bomb | 6.2g |
| Old School Cheesesteak | 7.9g |
| Kids Fries | 7.9g |
| Kids Meal Boneless Wings | 8.0g |
| Egg & Cheese Breakfast Sandwich | 8.3g |
| Shake (Peanut Butter Cup) | 8.5g |
| Fried Dough | 9.0g |
| Bacon BBQ Cheesesteak (Regular) | 9.0g |
| Old School Triple Melt | 9.0g |
| Garlic Parm Sauce | 9.6g |
| Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich | 9.8g |
| Breakfast Burrito | 10.0g |
| Philly Steak Deluxe (Regular) | 10.0g |
| Veggie Delight (Regular) | 10.2g |
| Steak, Egg & Cheese Breakfast Sandwich | 10.2g |
| Veggie Delight Cheesesteak | 10.2g |
| 3PC Tenders | 10.2g |
| Sauced Tenders (3 pc, Garlic Soy) | 10.2g |
| Hash Brown | 10.8g |
| Prime BBQ Jalapeno | 11.1g |
| Kids Meal Chicken Strips | 11.2g |
| Sauced Tenders (3 pc, Spicy Garlic) | 11.2g |
| Chicken California (Regular) | 11.4g |
| Chicken California | 11.4g |
| Chicken Teriyaki Loaded Fries | 12.0g |
| Chicken California Loaded Fries | 12.0g |
| Pepperoni Cheesesteak | 12.1g |
| Side Salad | 12.4g |
| Ranch Dip | 12.6g |
| Cheese Fries (Regular) | 12.9g |
| Philly Cheesesteak Loaded Fries | 13.0g |
| Old School Loaded Fries | 13.0g |
| Chicken Buffalo Loaded Fries | 13.0g |
| Turkey Bacon Club | 13.0g |
| Original Fries (Regular) | 13.2g |
| Onion Rings | 13.2g |
| Louisiana Cajun Fries | 13.2g |
| Charleys Signature Sauce | 13.3g |
| Classic Wings (5 pc) | 14.0g |
| Fat Firebird Burrito | 14.0g |
| Bacon 3 Loaded Fries | 14.0g |
| Fat Chuck Burrito | 14.0g |
| Mac & Cheese Bites | 14.1g |
| Hot Shot Italiano | 14.5g |
| Mozzarella Sticks | 15.7g |
| 5PC Tenders | 16.0g |
| Bacon Chipotle Chicken Cheesesteak | 16.0g |
| Sauced Tenders (5 pc, Garlic Soy) | 16.0g |
| 6 PC Classic Wings | 16.8g |
| Cheese & Bacon Fries | 16.8g |
| Sauced Tenders (5 pc, Spicy Garlic) | 17.9g |
| Garlic Aioli | 18.2g |
| Cowboy Fries | 22.2g |
| Ultimate Fries (Regular) | 23.4g |
| Ultimate Fries | 23.4g |
| Boneless Wings (6 pc) | 25.2g |
| Caveman Fries | 25.3g |
| Garlic Parm Fries | 25.7g |
| Original Fries (Large) | 26.4g |
| Classic Wings (10 pc) | 27.9g |
| 10 PC Boneless Wings | 42.0g |
Preguntas frecuentes
¿Charleys Cheesesteaks usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Charleys Cheesesteaks cocina con: aceite de soya. En los 104 productos que analizamos, promedia 9.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Charleys Cheesesteaks?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Charleys Cheesesteaks usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Charleys Cheesesteaks cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Charleys Cheesesteaks está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Charleys Cheesesteaks cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Charleys Cheesesteaks?
Philly Cheesesteak (Small) es el producto con menos PUFA que analizamos en Charleys Cheesesteaks: aproximadamente 1.7 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Charleys Cheesesteaks?
10 PC Boneless Wings es el producto con más PUFA que analizamos en Charleys Cheesesteaks: aproximadamente 42.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).