Reporte de aceites de semillas: Checkers & Rally's
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Checkers & Rally's es: “Famous batter-coated seasoned fries and…” (dato original en inglés). En los 58 productos que analizamos, promedia 9.8 g de PUFA estimada por producto — calificación D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en Checkers & Rally's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Monsterella Stix (4 pc) | 4.0g |
| Grilled Hot Dog | 5.4g |
| Double Mushroom Swissburger | 5.6g |
| Chicken Bites (8 pc) | 5.7g |
| Classic Wings (5 pc) | 6.0g |
Qué evitar en Checkers & Rally's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fully Loaded Fries (Large) | 53.0g |
| Fully Loaded Fries (Regular) | 41.5g |
| Cheese Chili Cheese Fries (Large) | 34.0g |
| Classic Wings (20 pc) | 23.1g |
| Cheese Chili Cheese Fries (Regular) | 22.5g |
Todos los productos de Checkers & Rally's, clasificados
Los 58 productos que tenemos para Checkers & Rally's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Angry Buffalo Sauce | 0.0g |
| Medium Buffalo Sauce | 0.0g |
| Sweet & Smoky BBQ Sauce | 0.0g |
| BBQ Sauce Dipper | 0.0g |
| Frank's RedHot Buffalo Hot Sauce Dipper | 0.0g |
| Classic Shake (vanilla, 12 oz) | 0.5g |
| Classic Shake (strawberry, 12 oz) | 0.5g |
| Classic Shake (banana, 12 oz) | 0.5g |
| Classic Shake (chocolate, 12 oz) | 0.6g |
| Classic Shake (chocolate, 16 oz) | 0.7g |
| Classic Shake (vanilla, 16 oz) | 0.7g |
| Classic Shake (strawberry, 16 oz) | 0.7g |
| Classic Shake (banana, 16 oz) | 0.7g |
| Parmesan Garlic Sauce | 1.0g |
| Classic Shake (chocolate, 20 oz) | 1.1g |
| Classic Shake (vanilla, 20 oz) | 1.1g |
| Classic Shake (strawberry, 20 oz) | 1.1g |
| Classic Shake (banana, 20 oz) | 1.1g |
| Oreo Cookies & Cream Shake | 3.0g |
| Monsterella Stix (4 pc) | 4.0g |
| Apple Pie | 4.0g |
| Grilled Hot Dog | 5.4g |
| Double Mushroom Swissburger | 5.6g |
| Chicken Bites (8 pc) | 5.7g |
| Famous Seasoned Fries (small) | 6.0g |
| Classic Wings (5 pc) | 6.0g |
| Chili Cheese Dog | 6.3g |
| Champ Burger | 7.0g |
| Checkerburger / Rallyburger with Cheese | 7.0g |
| Fry-Seasoned Tenders (3 pc) | 7.5g |
| Ranch Dressing (Burger Sauce) | 7.5g |
| Famous Seasoned Fries (medium) | 9.0g |
| Funnel Cake Fries | 9.0g |
| Honey Mustard Dipper | 9.0g |
| Chicken Bites & Fries Box | 10.4g |
| Crispy Chicken Sandwich | 11.0g |
| Classic Wings (10 pc) | 11.4g |
| Kids Checkerburger Meal (with small fries) | 12.0g |
| Ranch Dipping Sauce Dipper | 12.5g |
| Kids Chicken Bites Meal (with small fries) | 13.0g |
| Blue Cheese Dipping Sauce | 13.0g |
| Crispy Fish Sandwich | 13.8g |
| Cheese Champ | 13.8g |
| Checkerburger / Rallyburger | 14.0g |
| Spicy Mother Cruncher Chicken Sandwich | 14.0g |
| Double Checkerburger with Cheese | 15.7g |
| Famous Seasoned Fries (large) | 16.0g |
| Big Buford | 16.5g |
| Buford's Way | 17.0g |
| Half-pound Chicken Bites and Fries | 17.4g |
| Classic Mother Cruncher Chicken Sandwich | 18.1g |
| Smoky BBQ Bacon Buford | 19.6g |
| Baconzilla! | 20.7g |
| Cheese Chili Cheese Fries (Regular) | 22.5g |
| Classic Wings (20 pc) | 23.1g |
| Cheese Chili Cheese Fries (Large) | 34.0g |
| Fully Loaded Fries (Regular) | 41.5g |
| Fully Loaded Fries (Large) | 53.0g |
Preguntas frecuentes
¿Checkers & Rally's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Checkers & Rally's es: “Famous batter-coated seasoned fries and…” (dato original en inglés). En los 58 productos que analizamos, promedia 9.8 g de PUFA estimada por producto — calificación D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Checkers & Rally's?
Nuestra investigación indica: “Famous batter-coated seasoned fries and…”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Checkers & Rally's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Checkers & Rally's cocina con “Famous batter-coated seasoned fries and…”, no con sebo de res.
¿Checkers & Rally's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Checkers & Rally's cocina con “Famous batter-coated seasoned fries and…”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Checkers & Rally's?
Monsterella Stix (4 pc) es el producto con menos PUFA que analizamos en Checkers & Rally's: aproximadamente 4.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Checkers & Rally's?
Fully Loaded Fries (Large) es el producto con más PUFA que analizamos en Checkers & Rally's: aproximadamente 53.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).