Rastrea tu consumo de aceites de semillas en más de 1,200 cadenas — gratis en el App Store y en Google Play
Reportes por cadena · Checkers & Rally's

Reporte de aceites de semillas: Checkers & Rally's

CalificaciónD
PUFA promedio9.8g
Productos analizados58
Aceite de cocinaFamous batter-coated seasoned fries and…

Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Checkers & Rally's es: “Famous batter-coated seasoned fries and…” (dato original en inglés). En los 58 productos que analizamos, promedia 9.8 g de PUFA estimada por producto — calificación D (Riesgo muy alto).

Pídele a Checkers & Rally's que deje los aceites de semillas

2 personas lo han pedido hasta ahora.

Un toque, anónimo, sin registro. El total de cada cadena es público para que la demanda sea imposible de ignorar.

Pedidos más seguros en Checkers & Rally's

Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.

ProductoPUFA
Monsterella Stix (4 pc)4.0g
Grilled Hot Dog5.4g
Double Mushroom Swissburger5.6g
Chicken Bites (8 pc)5.7g
Classic Wings (5 pc)6.0g

Qué evitar en Checkers & Rally's

ProductoPUFA
Fully Loaded Fries (Large)53.0g
Fully Loaded Fries (Regular)41.5g
Cheese Chili Cheese Fries (Large)34.0g
Classic Wings (20 pc)23.1g
Cheese Chili Cheese Fries (Regular)22.5g

Todos los productos de Checkers & Rally's, clasificados

Los 58 productos que tenemos para Checkers & Rally's, del más seguro al peor.

ProductoPUFA
Angry Buffalo Sauce0.0g
Medium Buffalo Sauce0.0g
Sweet & Smoky BBQ Sauce0.0g
BBQ Sauce Dipper0.0g
Frank's RedHot Buffalo Hot Sauce Dipper0.0g
Classic Shake (vanilla, 12 oz)0.5g
Classic Shake (strawberry, 12 oz)0.5g
Classic Shake (banana, 12 oz)0.5g
Classic Shake (chocolate, 12 oz)0.6g
Classic Shake (chocolate, 16 oz)0.7g
Classic Shake (vanilla, 16 oz)0.7g
Classic Shake (strawberry, 16 oz)0.7g
Classic Shake (banana, 16 oz)0.7g
Parmesan Garlic Sauce1.0g
Classic Shake (chocolate, 20 oz)1.1g
Classic Shake (vanilla, 20 oz)1.1g
Classic Shake (strawberry, 20 oz)1.1g
Classic Shake (banana, 20 oz)1.1g
Oreo Cookies & Cream Shake3.0g
Monsterella Stix (4 pc)4.0g
Apple Pie4.0g
Grilled Hot Dog5.4g
Double Mushroom Swissburger5.6g
Chicken Bites (8 pc)5.7g
Famous Seasoned Fries (small)6.0g
Classic Wings (5 pc)6.0g
Chili Cheese Dog6.3g
Champ Burger7.0g
Checkerburger / Rallyburger with Cheese7.0g
Fry-Seasoned Tenders (3 pc)7.5g
Ranch Dressing (Burger Sauce)7.5g
Famous Seasoned Fries (medium)9.0g
Funnel Cake Fries9.0g
Honey Mustard Dipper9.0g
Chicken Bites & Fries Box10.4g
Crispy Chicken Sandwich11.0g
Classic Wings (10 pc)11.4g
Kids Checkerburger Meal (with small fries)12.0g
Ranch Dipping Sauce Dipper12.5g
Kids Chicken Bites Meal (with small fries)13.0g
Blue Cheese Dipping Sauce13.0g
Crispy Fish Sandwich13.8g
Cheese Champ13.8g
Checkerburger / Rallyburger14.0g
Spicy Mother Cruncher Chicken Sandwich14.0g
Double Checkerburger with Cheese15.7g
Famous Seasoned Fries (large)16.0g
Big Buford16.5g
Buford's Way17.0g
Half-pound Chicken Bites and Fries17.4g
Classic Mother Cruncher Chicken Sandwich18.1g
Smoky BBQ Bacon Buford19.6g
Baconzilla!20.7g
Cheese Chili Cheese Fries (Regular)22.5g
Classic Wings (20 pc)23.1g
Cheese Chili Cheese Fries (Large)34.0g
Fully Loaded Fries (Regular)41.5g
Fully Loaded Fries (Large)53.0g

Preguntas frecuentes

¿Checkers & Rally's usa aceites de semillas?

Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Checkers & Rally's es: “Famous batter-coated seasoned fries and…” (dato original en inglés). En los 58 productos que analizamos, promedia 9.8 g de PUFA estimada por producto — calificación D (Riesgo muy alto).

¿Con qué aceite cocina Checkers & Rally's?

Nuestra investigación indica: “Famous batter-coated seasoned fries and…”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.

¿Checkers & Rally's usa sebo de res?

No. Nuestra investigación indica que Checkers & Rally's cocina con “Famous batter-coated seasoned fries and…”, no con sebo de res.

¿Checkers & Rally's está libre de aceites de semillas?

No. Nuestra investigación indica que Checkers & Rally's cocina con “Famous batter-coated seasoned fries and…”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.

¿Qué es lo más seguro para pedir en Checkers & Rally's?

Monsterella Stix (4 pc) es el producto con menos PUFA que analizamos en Checkers & Rally's: aproximadamente 4.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.

¿Qué debo evitar en Checkers & Rally's?

Fully Loaded Fries (Large) es el producto con más PUFA que analizamos en Checkers & Rally's: aproximadamente 53.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.

¿Qué son los aceites de semillas?

Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).

Ver esta página en inglés (con historial de aceite y más).

Rastrea tu consumo de aceites de semillas — descarga la app
Más de 1,200 cadenas. Cada producto calificado. Descarga Seed Oil Tracker