Reporte de aceites de semillas: Denny's
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Denny's es: “Fryer oil is a soybean/canola/cottonseed…” (dato original en inglés). En los 54 productos que analizamos, promedia 8.4 g de PUFA estimada por producto — calificación D (Riesgo muy alto).
Pedidos más seguros en Denny's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Seasonal Fruit | 0.0g |
| 2 Eggs (any style) | 1.0g |
| Bacon (4 strips) | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Sausage Links (4pc) | 4.0g |
Qué evitar en Denny's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Ranch Dressing | 23.0g |
| Crispy Chicken Sandwich | 20.0g |
| Country-Fried Steak & Eggs | 18.0g |
| Country-Fried Steak Dinner | 18.0g |
| Bleu Cheese Dressing | 17.5g |
Todos los productos de Denny's, clasificados
Los 54 productos que tenemos para Denny's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Seasonal Fruit | 0.0g |
| Sweet & Tangy BBQ Sauce | 0.0g |
| Bourbon Sauce | 0.0g |
| Brown Gravy | 0.0g |
| Buffalo Sauce | 0.5g |
| 2 Eggs (any style) | 1.0g |
| Fresh Sauteed Broccoli | 1.0g |
| Country Gravy | 1.5g |
| Bacon (4 strips) | 2.0g |
| Whipped Mashed Potatoes | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Toast with Whipped Margarine | 3.0g |
| New York Style Cheesecake | 3.0g |
| Kids Mac & Cheese | 3.0g |
| Oreo Milkshake | 3.0g |
| Sausage Links (4pc) | 4.0g |
| Fit Slam | 4.0g |
| Sausage Links (4) | 4.0g |
| Bacon Strips (4) | 4.0g |
| Kids Jr. Pancakes | 4.0g |
| Garlic Bread | 4.0g |
| Buttermilk Pancakes (3pc) | 5.0g |
| Hash Browns | 6.0g |
| Caramel Apple Crisp | 6.0g |
| Buttermilk Pancakes (stack of 2) | 6.0g |
| T-Bone Steak & Eggs | 6.0g |
| French Toast (2pc) | 7.0g |
| Kids Chicken Tenders | 8.0g |
| Double Berry Banana Pancake Breakfast | 10.0g |
| All-American Slam | 10.0g |
| The Super Bird | 10.0g |
| Mozzarella Cheese Sticks | 10.0g |
| Build Your Own Burger | 10.0g |
| Moons Over My Hammy | 11.0g |
| Original Grand Slam | 12.0g |
| Cobb Salad with Dressing | 12.0g |
| Cali Turkey Melt | 12.0g |
| Wavy Cut Fries | 12.0g |
| French Toast Slam | 13.0g |
| Double Cheeseburger | 13.0g |
| Seasoned Fries | 14.0g |
| Flamin' 5-Pepper Burger | 14.0g |
| Santa Fe Sizzlin' Skillet | 14.0g |
| Club Sandwich | 14.0g |
| Lumberjack Slam | 15.0g |
| Bourbon Bacon Burger | 15.0g |
| Onion Rings | 16.0g |
| Premium Chicken Tenders (4) | 16.0g |
| Honey Mustard Dressing | 16.5g |
| Bleu Cheese Dressing | 17.5g |
| Country-Fried Steak & Eggs | 18.0g |
| Country-Fried Steak Dinner | 18.0g |
| Crispy Chicken Sandwich | 20.0g |
| Ranch Dressing | 23.0g |
Preguntas frecuentes
¿Denny's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Denny's es: “Fryer oil is a soybean/canola/cottonseed…” (dato original en inglés). En los 54 productos que analizamos, promedia 8.4 g de PUFA estimada por producto — calificación D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Denny's?
Nuestra investigación indica: “Fryer oil is a soybean/canola/cottonseed…”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Denny's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Denny's cocina con “Fryer oil is a soybean/canola/cottonseed…”, no con sebo de res.
¿Denny's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Denny's cocina con “Fryer oil is a soybean/canola/cottonseed…”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Denny's?
Seasonal Fruit es el producto con menos PUFA que analizamos en Denny's: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Denny's?
Ranch Dressing es el producto con más PUFA que analizamos en Denny's: aproximadamente 23.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).