Reporte de aceites de semillas: Dunkin'
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Dunkin' es: “Donuts fried in palm oil” (dato original en inglés). En los 105 productos que analizamos, promedia 2.7 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
Pídele a Dunkin' que deje los aceites de semillas
1 persona lo ha pedido hasta ahora.
Un toque, anónimo, sin registro. El total de cada cadena es público para que la demanda sea imposible de ignorar.
Pedidos más seguros en Dunkin'
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Coolatta Blue Raspberry | 0.0g |
| Coolatta Strawberry | 0.0g |
| Coolatta Vanilla Bean | 0.2g |
| Plain Stuffed Bagel Minis | 0.5g |
| Frozen Chocolate (Medium) | 0.7g |
Qué evitar en Dunkin'
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Chipotle Loaded Hash Browns | 15.2g |
| Sourdough Breakfast Sandwich | 12.5g |
| Sausage, Egg & Cheese English Muffin | 10.0g |
| Sausage Egg & Cheese on Croissant | 10.0g |
| Corn Muffin | 9.6g |
Todos los productos de Dunkin', clasificados
Los 105 productos que tenemos para Dunkin', del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Hot Coffee | 0.0g |
| Hot Americano | 0.0g |
| Coolatta Blue Raspberry | 0.0g |
| Iced Coffee | 0.0g |
| Coolatta Strawberry | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| Cold Brew | 0.0g |
| Peach Passionfruit Refresher | 0.0g |
| Bold Breakfast Black Tea | 0.0g |
| Strawberry Dragonfruit Refresher | 0.0g |
| Iced Americano | 0.0g |
| Fruit Punch Refresher | 0.0g |
| Peachberry Tea Dunkin' Zero | 0.0g |
| Starlight Lemonade | 0.0g |
| Freeze Pop Limeade | 0.0g |
| Hot Chocolate (Medium) | 0.2g |
| Hot Chocolate | 0.2g |
| Frozen Matcha Latte | 0.2g |
| Coolatta Vanilla Bean | 0.2g |
| Butter Packet | 0.2g |
| Iced Cappuccino | 0.3g |
| Hot Cappuccino | 0.3g |
| Iced Macchiato | 0.3g |
| Hot Macchiato | 0.3g |
| Shakin' Espresso with Sugar Free Vanilla | 0.4g |
| Plain Stuffed Bagel Minis | 0.5g |
| Latte with Whole Milk (Medium) | 0.5g |
| Hot Matcha Latte | 0.5g |
| Iced Latte | 0.5g |
| Hot Latte | 0.5g |
| Iced Matcha Latte | 0.5g |
| Iced Chai Latte | 0.5g |
| Hot Chai Latte | 0.5g |
| Peanut Butter Dunkalatte | 0.5g |
| Garden Veggie Cream Cheese Spread | 0.5g |
| Strawberry Cream Cheese Spread | 0.5g |
| Classic Plain Cream Cheese Spread | 0.6g |
| Frozen Chocolate (Medium) | 0.7g |
| Cinnamon Raisin Bagel with Cream Cheese | 0.7g |
| Plain Bagel with Cream Cheese | 0.7g |
| Frozen Chocolate | 0.7g |
| Signature Latte with Whole Milk (Medium) | 0.8g |
| Plain Croissant | 0.8g |
| Signature Latte | 0.8g |
| Everything Bagel | 1.0g |
| Plain Bagel | 1.0g |
| Jelly Donut | 1.1g |
| Glazed Donut | 1.2g |
| Strawberry Frosted Donut | 1.2g |
| Maple Frosted Donut | 1.2g |
| Apple Crumb Donut | 1.2g |
| Coffee Chiller with Cream (Medium) | 1.4g |
| Coffee Chiller | 1.4g |
| Avocado Toast | 1.8g |
| Glazed Munchkins (6) | 2.0g |
| Cherrylicious Daydream Refresher | 2.0g |
| Cookie Cravings Iced Coffee | 2.0g |
| Strawberry Sparkler Cloud Latte | 2.0g |
| Dazzleberry Coolatta | 2.0g |
| Butter Spread with Canola Oil | 2.0g |
| Vanilla Creme Donut | 2.3g |
| Chocolate Frosted Donut | 2.5g |
| Snackin' Bacon | 2.5g |
| Old Fashioned Donut | 2.5g |
| Bacon & Cheddar Omelet Bites | 2.5g |
| Grilled Cheese | 2.9g |
| Blueberry Cake Donut | 3.0g |
| Egg White & Veggie Omelet Bites | 3.0g |
| Stars & Stripes Donut | 3.0g |
| Stars & Stripes Munchkins Donut Hole Treats | 3.0g |
| Apple Fritter | 3.1g |
| Boston Kreme Donut | 3.2g |
| Munchkins Glazed (10 ct) | 3.3g |
| Munchkins Jelly (10 ct) | 3.3g |
| Powdered Sugar Donut | 3.4g |
| Hash Browns | 3.5g |
| Bacon Egg & Cheese on Biscuit | 3.7g |
| Glazed Chocolate Cake Donut | 4.0g |
| Everything Bagel with Cream Cheese | 4.0g |
| OREO & PB Coffee Chiller | 4.0g |
| Rocket Pop Donut | 4.0g |
| Wake-Up Wrap - Bacon, Egg & Cheese | 4.3g |
| Bacon Egg & Cheese on Croissant | 4.5g |
| Munchkins (6pc) | 5.0g |
| Maple Sugar Bacon Breakfast Sandwich | 5.0g |
| Stuffed Biscuit Bites | 5.0g |
| Ham & Cheese Toasted Sandwich | 5.0g |
| Wake-Up Wrap - Sausage, Egg & Cheese | 5.5g |
| Egg & Cheese English Muffin | 5.9g |
| Wake-Up Wrap (Turkey Sausage) | 5.9g |
| Wake-Up Wrap Turkey Sausage Egg & Cheese | 5.9g |
| Bacon Egg & Cheese on Bagel | 6.7g |
| Munchkins Chocolate (10 ct) | 6.9g |
| Chicken Bacon Croissant | 8.0g |
| Coffee Cake Muffin | 8.1g |
| Blueberry Muffin | 9.0g |
| Chocolate Chip Muffin | 9.0g |
| Sausage Egg & Cheese on Bagel | 9.2g |
| Turkey Sausage Egg & Cheese on English Muffin | 9.4g |
| Corn Muffin | 9.6g |
| Sausage, Egg & Cheese English Muffin | 10.0g |
| Sausage Egg & Cheese on Croissant | 10.0g |
| Sourdough Breakfast Sandwich | 12.5g |
| Chipotle Loaded Hash Browns | 15.2g |
Preguntas frecuentes
¿Dunkin' usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Dunkin' es: “Donuts fried in palm oil” (dato original en inglés). En los 105 productos que analizamos, promedia 2.7 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Dunkin'?
Nuestra investigación indica: “Donuts fried in palm oil”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Dunkin' usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Dunkin' cocina con “Donuts fried in palm oil”, no con sebo de res.
¿Dunkin' está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Dunkin' cocina con “Donuts fried in palm oil”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Dunkin'?
Coolatta Blue Raspberry es el producto con menos PUFA que analizamos en Dunkin': aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Dunkin'?
Chipotle Loaded Hash Browns es el producto con más PUFA que analizamos en Dunkin': aproximadamente 15.2 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).