Reporte de aceites de semillas: Eggs Up Grill
Según nuestra investigación del menú, Eggs Up Grill cocina con: mezcla de soya/canola. En los 104 productos que analizamos, promedia 4.6 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Eggs Up Grill
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fresh Fruit Bowl | 0.0g |
| Sliced Avocado | 1.0g |
| Caramel Cinnamon Smile | 1.0g |
| Oatmeal & Fruit | 1.0g |
| Little Waffle In The Hen House | 2.0g |
Qué evitar en Eggs Up Grill
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Brunch Burger | 16.0g |
| Great American Cheeseburger | 15.0g |
| Chicken and Waffles | 14.0g |
| Patty Melt | 14.0g |
| Carne Asada Breakfast Burrito | 13.0g |
Todos los productos de Eggs Up Grill, clasificados
Los 104 productos que tenemos para Eggs Up Grill, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Juice | 0.0g |
| Sparkling Strawberry Lemonade | 0.0g |
| Fresh Fruit Bowl | 0.0g |
| Milk | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| Fresh Fruit Cup | 0.0g |
| House Blend Cold Brew | 0.0g |
| Hot Coffee or Hot Tea | 0.0g |
| Soda | 0.0g |
| Grits (side) | 1.0g |
| Sliced Avocado | 1.0g |
| French Vanilla Latte | 1.0g |
| Side Regular Bacon | 1.0g |
| Hot Chocolate | 1.0g |
| French Vanilla Cappuccino | 1.0g |
| Side Egg | 1.0g |
| Side Grits | 1.0g |
| Side Canadian Bacon | 1.0g |
| Side Sausage Patty | 1.0g |
| Sweet Cream Vanilla Cold Brew | 1.0g |
| Side Sausage Link | 1.0g |
| Side Turkey Bacon | 1.0g |
| Cafe Mocha | 1.0g |
| Side English Muffin | 1.0g |
| Caramel Cinnamon Smile | 1.0g |
| House Latte | 1.0g |
| Mocha Cold Brew | 1.0g |
| Oatmeal & Fruit | 1.0g |
| Side Bagel | 2.0g |
| Little Waffle In The Hen House | 2.0g |
| Honey Berry Yogurt Crunch | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Strawberries & Cream Pancakes | 3.0g |
| Kids Grilled Cheese | 3.0g |
| Side Chips | 3.0g |
| Avocado Toast & Eggs | 3.0g |
| Side Corned Beef Hash | 3.0g |
| Steak & Eggs | 3.0g |
| Three Little Deuces | 3.0g |
| Caramel Apple Crisp Pancakes | 3.0g |
| Red, White & Blue Waffle | 3.0g |
| Berry Balsamic Salad | 4.0g |
| Blueberry Muffin | 4.0g |
| The Classic | 4.0g |
| Greek Scrambler | 4.0g |
| Texas Farm House Omelet | 4.0g |
| Creme Brulee French Toast | 4.0g |
| Classic Benny | 4.0g |
| Side Biscuit | 4.0g |
| Churro Crunch French Toast | 4.0g |
| Chorizo Scrambler | 4.0g |
| Kids Meal | 4.0g |
| Crab-ocado Scrambler | 4.0g |
| Goodness Gracious | 4.0g |
| Pick 3 Omelet | 4.0g |
| Croissant Donuts 3-Ct | 4.0g |
| Buttermilk Pancakes | 5.0g |
| Belgian Waffle | 5.0g |
| Classic Benny (Eggs Benedict) | 5.0g |
| Shrimp & Grits Bowl | 5.0g |
| Waffle Sandwich | 5.0g |
| The Grand Classic | 5.0g |
| Philly Cheese Steak Omelet | 5.0g |
| Founder's Hash & Eggs | 5.0g |
| Southern Staples | 5.0g |
| Baja Chicken Omelet | 5.0g |
| The Big Tex Benny | 5.0g |
| Hashed Benny | 5.0g |
| Eggs Up BLT | 5.0g |
| The Grilled Chick | 5.0g |
| Build-Your-Own Sandwich | 5.0g |
| Steak and Eggs | 6.0g |
| Cobb Salad | 6.0g |
| Cheesesteak Melt | 6.0g |
| Slices, Strips & Spuds | 6.0g |
| Loaded Homefry Bowl | 6.0g |
| Biscuit & Gravy Breakfast | 6.0g |
| Kids Meal - Cheeseburger Meal | 6.0g |
| Egg Bomb BLT | 6.0g |
| Melty Cristo | 6.0g |
| Texican Bowl | 6.0g |
| Chorizo Quesadilla | 6.0g |
| Cinnamon Swirl French Toast | 7.0g |
| Home Fries (side) | 7.0g |
| Side Home Fries | 7.0g |
| French Fries | 7.0g |
| Croissant Donuts 6-Ct | 7.0g |
| Crème Brulee French Toast | 8.0g |
| Coastal Crab Cake Benny | 8.0g |
| Founder's Hash and Eggs | 9.0g |
| Shrimp and Grits | 9.0g |
| Breakfast Quesadilla | 10.0g |
| Turkey Avo Club | 10.0g |
| Kids Chicken Tenders | 10.0g |
| Southwest Salad | 10.0g |
| Homestead Platter | 11.0g |
| Chicken-Fried Steak & Eggs | 11.0g |
| Signature Cobb Salad | 11.0g |
| Chicken & Waffles | 12.0g |
| Carne Asada Breakfast Burrito | 13.0g |
| Chicken and Waffles | 14.0g |
| Patty Melt | 14.0g |
| Great American Cheeseburger | 15.0g |
| Brunch Burger | 16.0g |
Preguntas frecuentes
¿Eggs Up Grill usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Eggs Up Grill cocina con: mezcla de soya/canola. En los 104 productos que analizamos, promedia 4.6 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Eggs Up Grill?
Nuestra investigación indica: mezcla de soya/canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Eggs Up Grill usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Eggs Up Grill cocina con mezcla de soya/canola, no con sebo de res.
¿Eggs Up Grill está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Eggs Up Grill cocina con mezcla de soya/canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Eggs Up Grill?
Fresh Fruit Bowl es el producto con menos PUFA que analizamos en Eggs Up Grill: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Eggs Up Grill?
Brunch Burger es el producto con más PUFA que analizamos en Eggs Up Grill: aproximadamente 16.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).