Reporte de aceites de semillas: Eggs Up Grill
Según nuestra investigación del menú, Eggs Up Grill cocina con: mezcla de soya/canola. En los 95 productos que analizamos, promedia 7.0 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en Eggs Up Grill
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Three Little Deuces | 0.0g |
| Fresh Fruit Bowl | 0.0g |
| Sliced Avocado | 1.0g |
| Caramel Cinnamon Smile | 1.0g |
| Oatmeal & Fruit | 1.0g |
Qué evitar en Eggs Up Grill
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Slices, Strips & Spuds | 28.1g |
| Cobb Salad | 27.3g |
| Eggs Up BLT | 26.4g |
| Cheesesteak Melt | 25.9g |
| Berry Balsamic Salad | 24.0g |
Todos los productos de Eggs Up Grill, clasificados
Los 95 productos que tenemos para Eggs Up Grill, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sparkling Strawberry Lemonade | 0.0g |
| Three Little Deuces | 0.0g |
| Fresh Fruit Bowl | 0.0g |
| Milk | 0.0g |
| Fresh Fruit Cup | 0.0g |
| House Blend Cold Brew | 0.0g |
| Hot Coffee or Hot Tea | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Grits (side) | 1.0g |
| Sliced Avocado | 1.0g |
| French Vanilla Latte | 1.0g |
| Side Regular Bacon | 1.0g |
| Hot Chocolate | 1.0g |
| French Vanilla Cappuccino | 1.0g |
| Side Egg | 1.0g |
| Side Canadian Bacon | 1.0g |
| Side Sausage Patty | 1.0g |
| Sweet Cream Vanilla Cold Brew | 1.0g |
| Side Sausage Link | 1.0g |
| Side Turkey Bacon | 1.0g |
| Cafe Mocha | 1.0g |
| Side English Muffin | 1.0g |
| Caramel Cinnamon Smile | 1.0g |
| House Latte | 1.0g |
| Mocha Cold Brew | 1.0g |
| Oatmeal & Fruit | 1.0g |
| Side Bagel | 2.0g |
| Honey Berry Yogurt Crunch | 2.0g |
| Shrimp & Grits Bowl | 2.3g |
| Croissant Donuts 3-Ct | 2.7g |
| Caramel Apple Crisp Pancakes | 2.9g |
| Strawberries & Cream Pancakes | 3.0g |
| Kids Grilled Cheese | 3.0g |
| Side Chips | 3.0g |
| Avocado Toast & Eggs | 3.0g |
| Side Corned Beef Hash | 3.0g |
| Cinnamon Swirl French Toast | 3.4g |
| Blueberry Muffin | 4.0g |
| Greek Scrambler | 4.0g |
| Creme Brulee French Toast | 4.0g |
| Side Biscuit | 4.0g |
| Churro Crunch French Toast | 4.0g |
| Chorizo Scrambler | 4.0g |
| Kids Meal | 4.0g |
| Crab-ocado Scrambler | 4.0g |
| Goodness Gracious | 4.0g |
| Pick 3 Omelet | 4.0g |
| Croissant Donuts 6-Ct | 4.7g |
| Southern Staples | 5.0g |
| The Big Tex Benny | 5.0g |
| The Grilled Chick | 5.0g |
| Build-Your-Own Sandwich | 5.0g |
| Philly Cheese Steak Omelet | 5.7g |
| Steak and Eggs | 6.0g |
| Kids Meal - Cheeseburger Meal | 6.0g |
| Egg Bomb BLT | 6.0g |
| Melty Cristo | 6.0g |
| Texican Bowl | 6.0g |
| Chorizo Quesadilla | 6.0g |
| Biscuit & Gravy Breakfast | 6.2g |
| Home Fries (side) | 7.0g |
| French Fries | 7.0g |
| Carne Asada Breakfast Burrito | 7.5g |
| Crème Brulee French Toast | 8.0g |
| Shrimp and Grits | 9.0g |
| Chicken and Waffles | 9.3g |
| Breakfast Quesadilla | 10.0g |
| Turkey Avo Club | 10.0g |
| Kids Chicken Tenders | 10.0g |
| The Grand Classic | 10.5g |
| The Classic | 10.6g |
| Texas Farm House Omelet | 11.2g |
| Waffle Sandwich | 11.7g |
| Belgian Waffle | 12.2g |
| Buttermilk Pancakes | 12.4g |
| Red, White & Blue Waffle | 12.4g |
| Hashed Benny | 12.6g |
| Brunch Burger | 12.9g |
| Little Waffle In The Hen House | 13.2g |
| Loaded Homefry Bowl | 13.7g |
| Patty Melt | 14.0g |
| Founder's Hash and Eggs | 14.2g |
| Coastal Crab Cake Benny | 14.5g |
| Homestead Platter | 14.6g |
| Great American Cheeseburger | 15.0g |
| Classic Benny (Eggs Benedict) | 15.3g |
| Southwest Salad | 15.3g |
| Classic Benny | 15.3g |
| Chicken-Fried Steak & Eggs | 17.8g |
| Baja Chicken Omelet | 21.3g |
| Berry Balsamic Salad | 24.0g |
| Cheesesteak Melt | 25.9g |
| Eggs Up BLT | 26.4g |
| Cobb Salad | 27.3g |
| Slices, Strips & Spuds | 28.1g |
Preguntas frecuentes
¿Eggs Up Grill usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Eggs Up Grill cocina con: mezcla de soya/canola. En los 95 productos que analizamos, promedia 7.0 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Eggs Up Grill?
Nuestra investigación indica: mezcla de soya/canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Eggs Up Grill usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Eggs Up Grill cocina con mezcla de soya/canola, no con sebo de res.
¿Eggs Up Grill está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Eggs Up Grill cocina con mezcla de soya/canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Eggs Up Grill?
Three Little Deuces es el producto con menos PUFA que analizamos en Eggs Up Grill: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Eggs Up Grill?
Slices, Strips & Spuds es el producto con más PUFA que analizamos en Eggs Up Grill: aproximadamente 28.1 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).