Reporte de aceites de semillas: El Taco Tote
Según nuestra investigación del menú, El Taco Tote cocina con: manteca de cerdo for griddle cooking. En los 89 productos que analizamos, promedia 5.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en El Taco Tote
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Aguas Frescas | 0.0g |
| Pico de Gallo | 0.0g |
| Flan | 1.0g |
| Baked Potato | 1.0g |
| Sirloin Taco | 3.0g |
Qué evitar en El Taco Tote
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Panchos Supreme Nachos - Sirloin | 13.0g |
| Super Quesadilla | 12.0g |
| Panchos Supreme Nachos - Chicken | 12.0g |
| Panchos (loaded fries/chips) | 11.0g |
| Super Quesadilla - Sirloin | 11.0g |
Todos los productos de El Taco Tote, clasificados
Los 89 productos que tenemos para El Taco Tote, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Soft Drink | 0.0g |
| Aguas Frescas | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| Pico de Gallo | 0.0g |
| Salsa Roja | 0.0g |
| Salsa Cambray | 0.0g |
| Salsa Tatemada | 0.0g |
| Salsa Jalapeño | 0.0g |
| Flan | 1.0g |
| Baked Potato | 1.0g |
| Small Guacamole | 1.0g |
| Rice | 1.0g |
| Charro Beans | 2.0g |
| Refried Beans | 2.0g |
| Mexican Rice | 2.0g |
| Guacamole | 2.0g |
| Nacho Cheese Side | 2.0g |
| Sirloin Taco | 3.0g |
| Carne Asada (Bistek) Taco | 3.0g |
| Cheesecake | 3.0g |
| Kids Cheese Quesadilla | 3.0g |
| Adobado Taco | 4.0g |
| Chicken Taco | 4.0g |
| Barbacoa Taco | 4.0g |
| Empanada | 4.0g |
| Al Pastor Taco | 4.0g |
| Pork Adobado Taco | 4.0g |
| Breakfast Taco - Potato & Egg | 4.0g |
| Arrachera Taco | 4.0g |
| Chicken Fajita Taco | 4.0g |
| Bistek Taco | 4.0g |
| Kids Meat Taco | 4.0g |
| Chicken Adobado Taco | 4.0g |
| Beef Fajita Taco | 4.0g |
| Pirata Taco (cheese-topped) | 5.0g |
| Cheese Quesadilla | 5.0g |
| Adobado Quesadilla | 5.0g |
| Breakfast Taco - Chorizo & Egg | 5.0g |
| Pirata Taco | 5.0g |
| Papota - Chicken | 5.0g |
| Barbacoa Quesadilla | 5.0g |
| Top Sirloin Taco | 5.0g |
| Papota - Barbacoa | 5.0g |
| Breakfast Taco - Bacon & Egg | 5.0g |
| Papota - Adobado | 5.0g |
| Chicken Quesadilla | 6.0g |
| Papota (loaded baked potato) | 6.0g |
| Papota - Bistek | 6.0g |
| Red Enchiladas (cheese) | 6.0g |
| Bistek Quesadilla | 6.0g |
| Papota - Fish | 6.0g |
| Shrimp Taco | 7.0g |
| Sirloin Quesadilla | 7.0g |
| Green Enchiladas | 7.0g |
| Fries | 7.0g |
| Burrotote - Chicken | 7.0g |
| Burrotote - Barbacoa | 7.0g |
| Burrotote - Adobado | 7.0g |
| Green Enchiladas (chicken) | 7.0g |
| Papota - Shrimp | 7.0g |
| Papota - Sirloin | 7.0g |
| Fish Taco | 8.0g |
| Red Enchiladas | 8.0g |
| Burrotote - Bistek | 8.0g |
| Carne Asada Street Plate | 8.0g |
| Fish Quesadilla | 9.0g |
| Shrimp Quesadilla | 9.0g |
| Super Quesadilla - Chicken | 9.0g |
| Traditional Taco Plate - Al Pastor | 9.0g |
| Burrotote - Sirloin | 9.0g |
| Chicken Pack (2 tacos + potato + drink) | 9.0g |
| Adobado Pack (2 tacos + potato + drink) | 9.0g |
| Barbacoa Pack (2 tacos + potato + drink) | 9.0g |
| Brocheta Plate | 9.0g |
| Bistek Pack (2 tacos + potato + drink) | 10.0g |
| Super Quesadilla - Bistek | 10.0g |
| Traditional Taco Plate - Tripitas | 10.0g |
| Fish Pack (2 tacos + potato + drink) | 10.0g |
| Kids Chicken Nuggets | 10.0g |
| Super Quesadilla - Fish | 10.0g |
| Traditional Taco Plate - Carne Asada | 10.0g |
| Panchos (loaded fries/chips) | 11.0g |
| Super Quesadilla - Sirloin | 11.0g |
| Sirloin Pack (2 tacos + potato + drink) | 11.0g |
| Super Quesadilla - Shrimp | 11.0g |
| Shrimp Pack (2 tacos + potato + drink) | 11.0g |
| Super Quesadilla | 12.0g |
| Panchos Supreme Nachos - Chicken | 12.0g |
| Panchos Supreme Nachos - Sirloin | 13.0g |
Preguntas frecuentes
¿El Taco Tote usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, El Taco Tote cocina con: manteca de cerdo for griddle cooking. En los 89 productos que analizamos, promedia 5.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina El Taco Tote?
Nuestra investigación indica: manteca de cerdo for griddle cooking. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿El Taco Tote usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que El Taco Tote cocina con manteca de cerdo for griddle cooking, no con sebo de res.
¿El Taco Tote está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que El Taco Tote cocina con manteca de cerdo for griddle cooking, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en El Taco Tote?
Aguas Frescas es el producto con menos PUFA que analizamos en El Taco Tote: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en El Taco Tote?
Panchos Supreme Nachos - Sirloin es el producto con más PUFA que analizamos en El Taco Tote: aproximadamente 13.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).