Reporte de aceites de semillas: GetGo
Según nuestra investigación del menú, GetGo cocina con: mezcla de soya/canola. En los 39 productos que analizamos, promedia 5.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en GetGo
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Grilled Chicken Garden Salad | 3.0g |
| Personal Cheese Pizza | 6.0g |
| Philly Cheesesteak Sub | 6.0g |
| BYO 1/4 lb Burger | 6.0g |
| Chicken Burrito | 6.0g |
Qué evitar en GetGo
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Crispy Chicken Tenders | 12.0g |
| Buffaloaded Breaded Chicken Sandwich | 11.0g |
| Buffalo Wings | 11.0g |
| French Fries | 10.0g |
| Classic Breaded Chicken Sandwich | 10.0g |
Todos los productos de GetGo, clasificados
Los 39 productos que tenemos para GetGo, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Iced Coffee | 0.0g |
| Fresh Brewed Coffee | 0.0g |
| Fountain Soda | 0.0g |
| Fruit Smoothie | 0.0g |
| Espresso Latte | 1.0g |
| Hand-crafted Milkshake | 2.0g |
| Rice Krispie Treat | 2.0g |
| Brownie | 2.0g |
| Fresh Baked Cookie | 2.0g |
| Grilled Chicken Garden Salad | 3.0g |
| Bacon Egg and Cheese Croissant | 4.0g |
| Personal Cheese Pizza | 6.0g |
| Philly Cheesesteak Sub | 6.0g |
| BYO 1/4 lb Burger | 6.0g |
| Chicken Burrito | 6.0g |
| Sausage Egg and Cheese Biscuit | 6.0g |
| Chicken Caesar Salad | 6.0g |
| Personal White Pizza | 6.0g |
| Italian Sub | 6.0g |
| Bistro Steak Sub | 6.0g |
| Impossible Burger | 6.0g |
| Personal Pepperoni Pizza | 7.0g |
| Pizzeria Meatball Melt Sub | 7.0g |
| Road Hog Rib Sandwich | 7.0g |
| Steak Quesadilla | 7.0g |
| Chicken Quesadilla | 7.0g |
| Bacon Cheddar Burger | 7.0g |
| Mozzarella Sticks | 8.0g |
| Jalapeno Poppers | 8.0g |
| Garlic Cheese Curds | 8.0g |
| Tex-Mex Pulled Pork Sub | 8.0g |
| Parma Mia Chicken Parmesan Sub | 9.0g |
| Tater Tots | 9.0g |
| Onion Rings | 9.0g |
| French Fries | 10.0g |
| Classic Breaded Chicken Sandwich | 10.0g |
| Buffaloaded Breaded Chicken Sandwich | 11.0g |
| Buffalo Wings | 11.0g |
| Crispy Chicken Tenders | 12.0g |
Preguntas frecuentes
¿GetGo usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, GetGo cocina con: mezcla de soya/canola. En los 39 productos que analizamos, promedia 5.9 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina GetGo?
Nuestra investigación indica: mezcla de soya/canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿GetGo usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que GetGo cocina con mezcla de soya/canola, no con sebo de res.
¿GetGo está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que GetGo cocina con mezcla de soya/canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en GetGo?
Grilled Chicken Garden Salad es el producto con menos PUFA que analizamos en GetGo: aproximadamente 3.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en GetGo?
Crispy Chicken Tenders es el producto con más PUFA que analizamos en GetGo: aproximadamente 12.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).