Reporte de aceites de semillas: Jreck Subs
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Jreck Subs es: “Fryer oil is the chain's own "Oil” (dato original en inglés). En los 66 productos que analizamos, promedia 11.4 g de PUFA estimada por producto — calificación D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en Jreck Subs
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| JRECK Marinara | 1.0g |
| Garden Salad | 1.4g |
| Meatball Sub (Half) | 1.4g |
| Grilled Chicken Salad | 3.6g |
| Brookie | 4.0g |
Qué evitar en Jreck Subs
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fried Chicken Sub (Whole) | 43.4g |
| Tuna Sub (Whole) | 34.9g |
| Popcorn Chicken Sub (Whole) | 25.4g |
| BLT Sub (Whole) | 23.9g |
| Pepperoni Sub (Whole) | 23.6g |
Todos los productos de Jreck Subs, clasificados
Los 66 productos que tenemos para Jreck Subs, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| BBQ Sauce | 0.0g |
| JRECK Marinara | 1.0g |
| Garden Salad | 1.4g |
| Meatball Sub (Half) | 1.4g |
| White Chocolate Macadamia Cookie | 3.0g |
| Carnival Cookie | 3.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 3.0g |
| Buffalo Sauce | 3.5g |
| Grilled Chicken Salad | 3.6g |
| Chips | 4.0g |
| Brookie | 4.0g |
| Mozzarella Sticks | 4.4g |
| Turkey Wrap | 5.0g |
| Ham Wrap | 5.0g |
| Grilled Chicken Wrap | 5.0g |
| Roast Beef Wrap | 5.0g |
| Dijon Horseradish | 5.5g |
| Julienne Salad | 6.0g |
| Tuna Wrap | 6.0g |
| Ranch | 6.5g |
| Italian Combo Wrap | 7.0g |
| Capicola Sub (Half) | 7.2g |
| Veggie Sub (Half) | 7.4g |
| Fries | 8.0g |
| Sour Cream and Chive Fries | 8.0g |
| Ham Sub (Half) | 8.6g |
| Roast Beef Sub (Half) | 8.6g |
| Turkey Sub (Half) | 8.7g |
| Grilled Chicken Sub (Half) | 9.0g |
| Steak and Cheese Sub (Half) | 9.3g |
| Cheesy Ranch Fries | 10.0g |
| Hard Salami Sub (Half) | 10.0g |
| Italian Combo Sub (Half) | 10.9g |
| Pepperoni Sub (Half) | 11.0g |
| Super Steak Sub (Half) | 11.0g |
| Cheeseburger Sub (Half) | 11.7g |
| Russian Dressing | 11.9g |
| Chicken Parm Sub | 12.0g |
| Buffalo Chicken Sub | 12.0g |
| Fried Chicken Salad | 12.0g |
| Buffalo Chicken Wrap | 12.0g |
| Fried Chicken Wrap | 12.0g |
| Meatball Sub (Whole) | 12.3g |
| BLT Sub (Half) | 12.4g |
| Ken's Mayonnaise | 13.4g |
| Popcorn Chicken Sub (Half) | 13.8g |
| Veggie Sub (Whole) | 14.8g |
| Popcorn Chicken (side) | 15.2g |
| Ham Sub (Whole) | 16.4g |
| Capicola Sub (Whole) | 16.8g |
| Steak and Cheese Sub (Whole) | 16.9g |
| Turkey Sub (Whole) | 17.1g |
| Hard Salami Sub (Whole) | 17.2g |
| Roast Beef Sub (Whole) | 17.5g |
| Tuna Sub (Half) | 17.5g |
| Grilled Chicken Sub (Whole) | 17.9g |
| Fried Chicken Sub (Half) | 19.2g |
| Super Steak Sub (Whole) | 20.3g |
| Italian Combo Sub (Whole) | 22.7g |
| Cheeseburger Sub (Whole) | 23.3g |
| Pepperoni Sub (Whole) | 23.6g |
| BLT Sub (Whole) | 23.9g |
| Popcorn Chicken Sub (Whole) | 25.4g |
| Tuna Sub (Whole) | 34.9g |
| Fried Chicken Sub (Whole) | 43.4g |
Preguntas frecuentes
¿Jreck Subs usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Jreck Subs es: “Fryer oil is the chain's own "Oil” (dato original en inglés). En los 66 productos que analizamos, promedia 11.4 g de PUFA estimada por producto — calificación D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Jreck Subs?
Nuestra investigación indica: “Fryer oil is the chain's own "Oil”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Jreck Subs usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Jreck Subs cocina con “Fryer oil is the chain's own "Oil”, no con sebo de res.
¿Jreck Subs está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Jreck Subs cocina con “Fryer oil is the chain's own "Oil”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Jreck Subs?
JRECK Marinara es el producto con menos PUFA que analizamos en Jreck Subs: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Jreck Subs?
Fried Chicken Sub (Whole) es el producto con más PUFA que analizamos en Jreck Subs: aproximadamente 43.4 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).