Reporte de aceites de semillas: Juice It Up
Juice It Up no ha confirmado públicamente sus aceites de cocina. Según sus datos de nutrición publicados, los 76 productos que analizamos promedian 2.7 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
Pedidos más seguros en Juice It Up
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Ginger Shot | 0.0g |
| Mighty-C Immunity Shot | 0.0g |
| Immunity Shot | 0.0g |
| Dragon Fruit Passion Bowl (Regular) | 1.0g |
| Chili Lime Mango Smoothie | 1.0g |
Qué evitar en Juice It Up
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Protein Açaí Smoothie (Medium) | 18.0g |
| Protein Acai Bowl (Regular) | 18.0g |
| Peanut Banana Crunch Toast | 14.0g |
| The Zone Protein Smoothie (Medium) | 12.0g |
| PB & Strawberry Toast | 12.0g |
Todos los productos de Juice It Up, clasificados
Los 76 productos que tenemos para Juice It Up, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Lava Flow Smoothie (Medium) | 0.0g |
| Mango Mania Smoothie (Medium) | 0.0g |
| Strawberry Wave Smoothie (Medium) | 0.0g |
| Piña Cool-ada Smoothie (Medium) | 0.0g |
| Dragon Fruit Sunset Smoothie (Medium) | 0.0g |
| Raw Juice Blend | 0.0g |
| Rejuvenator Juice | 0.0g |
| Ginger Shot | 0.0g |
| Immunizer Juice | 0.0g |
| Energizer Juice | 0.0g |
| Mighty-C Immunity Juice | 0.0g |
| Detoxifier Juice | 0.0g |
| Fresh Squeezed Orange Juice | 0.0g |
| Mighty-C Immunity Shot | 0.0g |
| Immunity Shot | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Optimizer Juice | 0.0g |
| Raspberry Craze Smoothie (Medium) | 1.0g |
| Ever Green Smoothie (Medium) | 1.0g |
| California Cooler Smoothie (Medium) | 1.0g |
| Dragon Fruit Passion Bowl (Regular) | 1.0g |
| Lucky Lemon Punch Smoothie | 1.0g |
| Protein Blast Smoothie | 1.0g |
| The Turmeric Smoothie | 1.0g |
| The Greens Smoothie | 1.0g |
| California Cooler Smoothie | 1.0g |
| Ever Green Smoothie | 1.0g |
| The Berry Zone Smoothie | 1.0g |
| Raspberry Craze Smoothie | 1.0g |
| Pina Cool-Ada Smoothie | 1.0g |
| Sandia Loca Smoothie | 1.0g |
| Melon Madness Smoothie | 1.0g |
| Chili Lime Mango Smoothie | 1.0g |
| The Greentox Smoothie | 1.0g |
| Strawberry Wave Smoothie | 1.0g |
| Protein Acai Smoothie | 1.0g |
| Dragon Fruit Sunset Smoothie | 1.0g |
| Lava Flow Smoothie | 1.0g |
| Mango Mania Smoothie | 1.0g |
| The Reds Smoothie | 1.0g |
| Super Fusion Bowl (Regular) | 2.0g |
| Butter & Salt Pretzel Bites | 2.0g |
| Chili Lime Mango Bowl | 2.0g |
| Lava Flow Bowl | 2.0g |
| Lucky Lemon Punch Bowl | 2.0g |
| Mango Mania Bowl | 2.0g |
| Pina Cool-Ada Bowl | 2.0g |
| PB Cold Brew Mocha Smoothie | 2.0g |
| California Cooler Bowl | 2.0g |
| Raspberry Craze Bowl | 2.0g |
| Chia Pudding Parfait | 2.0g |
| Toasted Waffle | 2.0g |
| Strawberry Wave Bowl | 2.0g |
| Evergreen Bowl | 2.0g |
| Dave's Killer Bread Organic Bagel | 2.0g |
| Acai Berry Smoothie (Medium) | 3.0g |
| Cold Brew Acai Bowl (Regular) | 3.0g |
| Acai Berry Bowl | 3.0g |
| Cold Brew Acai Bowl | 3.0g |
| Strawberry Chocolate Crunch Toast | 3.0g |
| Super Fusion Bowl | 3.0g |
| Vital Proteins Blue Bowl | 3.0g |
| Dragon Fruit Passion Bowl | 3.0g |
| Protein Acai Bowl | 3.0g |
| Açaí Berry Bowl (Regular) | 4.0g |
| Ultimate Acai Bowl | 4.0g |
| Ultimate Açaí Bowl (Regular) | 6.0g |
| Avocado & Everything Toast | 8.0g |
| Berries & Cream Toast | 8.0g |
| PB Açaí Bowl (Regular) | 9.0g |
| PB Cold Brew Mocha Smoothie (Medium) | 10.0g |
| The Zone Protein Smoothie (Medium) | 12.0g |
| PB & Strawberry Toast | 12.0g |
| Peanut Banana Crunch Toast | 14.0g |
| Protein Açaí Smoothie (Medium) | 18.0g |
| Protein Acai Bowl (Regular) | 18.0g |
Preguntas frecuentes
¿Juice It Up usa aceites de semillas?
Juice It Up no ha confirmado públicamente sus aceites de cocina. Según sus datos de nutrición publicados, los 76 productos que analizamos promedian 2.7 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
¿Juice It Up usa sebo de res?
Juice It Up no ha divulgado que use sebo de res, y las cadenas que no divulgan su aceite normalmente fríen con aceites de semillas.
¿Juice It Up está libre de aceites de semillas?
Juice It Up no ha divulgado sus aceites de cocina. La mayoría de las cadenas que no lo divulgan usan aceites de semillas; revisa el desglose de PUFA estimada en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Juice It Up?
Ginger Shot es el producto con menos PUFA que analizamos en Juice It Up: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Juice It Up?
Protein Açaí Smoothie (Medium) es el producto con más PUFA que analizamos en Juice It Up: aproximadamente 18.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).