Reporte de aceites de semillas: Juice It Up
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Juice It Up es: “no deep fryer” (dato original en inglés). En los 153 productos que analizamos, promedia 1.6 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
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Pedidos más seguros en Juice It Up
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Vital Proteins Blue Bowl (Regular) | 0.0g |
| Vital Proteins Blue Bowl (Large) | 0.0g |
| Dragon Fruit Passion Bowl (Regular) | 0.9g |
| Dragon Fruit Passion Bowl (Large) | 1.5g |
| Plain Awesome Bagel | 1.7g |
Qué evitar en Juice It Up
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Cold Brew Chia Pudding Parfait | 18.0g |
| Original Chia Pudding Parfait | 9.6g |
| Strawberry Chia Pudding Parfait | 9.0g |
| Protein Açaí Smoothie (Large) | 7.7g |
| Protein Acai Bowl (Large) | 7.7g |
Todos los productos de Juice It Up, clasificados
Los 153 productos que tenemos para Juice It Up, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Lava Flow Smoothie (Medium) | 0.0g |
| Mango Mania Smoothie (Medium) | 0.0g |
| Strawberry Wave Smoothie (Medium) | 0.0g |
| Piña Cool-ada Smoothie (Medium) | 0.0g |
| Dragon Fruit Sunset Smoothie (Medium) | 0.0g |
| Fresh Squeezed Orange Juice | 0.0g |
| Immunity Defense Shot | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Mighty-C Immunity Juice (Small) | 0.0g |
| Optimizer Juice (Small) | 0.0g |
| Detoxifier Juice (Medium) | 0.0g |
| Rejuvenator Juice (Small) | 0.0g |
| Piña Cool-ada Smoothie (Small) | 0.0g |
| Detoxifier Juice (Small) | 0.0g |
| Optimizer Juice (Medium) | 0.0g |
| Detoxifier Juice (Large) | 0.0g |
| Melon Madness Smoothie (Medium) | 0.0g |
| Ginger Shot (2 oz) | 0.0g |
| Vital Proteins Blue Bowl (Regular) | 0.0g |
| Melon Madness Smoothie (Large) | 0.0g |
| Mighty-C Immunity Shot (2 oz) | 0.0g |
| Energizer Juice (Small) | 0.0g |
| Ginger Shot (1 oz) | 0.0g |
| Mighty-C Immunity Shot (1 oz) | 0.0g |
| Melon Madness Smoothie (Small) | 0.0g |
| Vital Proteins Blue Bowl (Large) | 0.0g |
| Rejuvenator Juice (Medium) | 0.0g |
| Lava Flow Smoothie (Small) | 0.0g |
| Lava Flow Smoothie (Large) | 0.0g |
| Mango Mania Smoothie (Small) | 0.0g |
| Strawberry Wave Smoothie (Small) | 0.0g |
| Mango Mania Smoothie (Large) | 0.0g |
| Strawberry Wave Smoothie (Large) | 0.0g |
| Vital Proteins Blue Smoothie (Medium) | 0.0g |
| Vital Proteins Blue Smoothie (Large) | 0.0g |
| Dragon Fruit Sunset Smoothie (Large) | 0.0g |
| Dragon Fruit Bowl (Regular) | 0.0g |
| Dragon Fruit Bowl (Large) | 0.0g |
| Wheatgrass Shot (1 oz) | 0.0g |
| Wheatgrass Shot (2 oz) | 0.0g |
| Digestion Shot | 0.0g |
| Mango Lychee Smoothie (Small) | 0.0g |
| Mango Lychee Smoothie (Medium) | 0.0g |
| Blueberry Pomegranate Smoothie (Small) | 0.0g |
| Blueberry Pomegranate Smoothie (Medium) | 0.0g |
| Blueberry Pomegranate Smoothie (Large) | 0.0g |
| Strawberry Guava Smoothie (Small) | 0.0g |
| Strawberry Guava Smoothie (Medium) | 0.0g |
| Strawberry Guava Smoothie (Large) | 0.0g |
| Piña Cool-ada Smoothie (Large) | 0.1g |
| Lucky Lemon Punch Smoothie (Medium) | 0.2g |
| Energizer Juice (Medium) | 0.2g |
| The Reds Smoothie (Medium) | 0.2g |
| Sandía Loca Smoothie (Small) | 0.2g |
| Lucky Lemon Punch Smoothie (Small) | 0.2g |
| Chili Lime Mango Smoothie (Small) | 0.2g |
| Mighty-C Immunity Juice (Medium) | 0.2g |
| Sandía Loca Smoothie (Medium) | 0.2g |
| Optimizer Juice (Large) | 0.2g |
| Immunizer Juice (Small) | 0.2g |
| Rejuvenator Juice (Large) | 0.2g |
| Passion Fruit Orange Guava Smoothie (Small) | 0.2g |
| Passion Fruit Orange Guava Smoothie (Medium) | 0.2g |
| Mango Lychee Smoothie (Large) | 0.2g |
| Chili Lime Mango Smoothie (Medium) | 0.4g |
| The Reds Smoothie (Large) | 0.5g |
| The Greentox Smoothie (Medium) | 0.5g |
| The Greens Smoothie (Medium) | 0.5g |
| Immunizer Juice (Medium) | 0.5g |
| Mighty-C Immunity Juice (Large) | 0.5g |
| Energizer Juice (Large) | 0.5g |
| The Turmeric Smoothie (Medium) | 0.5g |
| Raspberry Craze Smoothie (Small) | 0.5g |
| Ever Green Smoothie (Small) | 0.5g |
| California Cooler Smoothie (Small) | 0.5g |
| Cinnamon & Sugar Pretzel Bites | 0.5g |
| Sandía Loca Smoothie (Large) | 0.6g |
| Lucky Lemon Punch Smoothie (Large) | 0.6g |
| Passion Fruit Orange Guava Smoothie (Large) | 0.6g |
| The Greentox Smoothie (Large) | 0.7g |
| The Turmeric Smoothie (Large) | 0.7g |
| Immunizer Juice (Large) | 0.7g |
| Butter & Salt Pretzel Bites | 0.8g |
| Dragon Fruit Passion Bowl (Regular) | 0.9g |
| The Greens Smoothie (Large) | 0.9g |
| Chili Lime Mango Smoothie (Large) | 0.9g |
| Raspberry Craze Smoothie (Large) | 0.9g |
| Ever Green Smoothie (Large) | 0.9g |
| Raspberry Craze Smoothie (Medium) | 1.0g |
| Ever Green Smoothie (Medium) | 1.0g |
| California Cooler Smoothie (Medium) | 1.0g |
| The Berry Zone Smoothie | 1.0g |
| Protein Blast Smoothie (Medium) | 1.1g |
| Berries & Cream Toast | 1.2g |
| Strawberry Banana Protein Smoothie (Medium) | 1.2g |
| Pineapple Mango Protein Smoothie (Medium) | 1.2g |
| Avocado & Everything Toast | 1.4g |
| California Cooler Smoothie (Large) | 1.5g |
| Berry Protein Smoothie (Medium) | 1.5g |
| Strawberry Banana Protein Smoothie (Large) | 1.5g |
| Pineapple Mango Protein Smoothie (Large) | 1.5g |
| Dragon Fruit Passion Bowl (Large) | 1.5g |
| Protein Blast Smoothie (Large) | 1.6g |
| Plain Awesome Bagel | 1.7g |
| Super Fusion Bowl (Large) | 1.7g |
| Avocado + Cucumber Toast | 1.8g |
| Super Fusion Bowl (Regular) | 2.0g |
| Chili Lime Mango Bowl | 2.0g |
| Lava Flow Bowl | 2.0g |
| Lucky Lemon Punch Bowl | 2.0g |
| Mango Mania Bowl | 2.0g |
| Pina Cool-Ada Bowl | 2.0g |
| California Cooler Bowl | 2.0g |
| Raspberry Craze Bowl | 2.0g |
| Strawberry Wave Bowl | 2.0g |
| Evergreen Bowl | 2.0g |
| Berry Protein Smoothie (Large) | 2.0g |
| Horchata Smoothie (Small) | 2.1g |
| Coco Mango Bowl | 2.2g |
| Acai Berry Bowl | 2.4g |
| Epic Everything Bagel | 2.6g |
| Horchata Smoothie (Medium) | 2.7g |
| Cold Brew Acai Bowl (Large) | 2.7g |
| Acai Berry Smoothie (Medium) | 3.0g |
| Cold Brew Acai Bowl (Regular) | 3.0g |
| Acai Berry Smoothie (Large) | 3.5g |
| Berry Protein Parfait | 3.5g |
| Ultimate Acai Bowl | 3.6g |
| Horchata Smoothie (Large) | 3.6g |
| Protein Avocado Toast | 3.6g |
| PB Cold Brew Mocha Smoothie (Medium) | 3.8g |
| PB Cold Brew Mocha Smoothie (Large) | 3.8g |
| Açaí Berry Bowl (Regular) | 4.0g |
| Toasted Waffle | 4.0g |
| Maple Waffle | 4.0g |
| Blueberry Waffle | 4.0g |
| PB Açaí Bowl (Regular) | 4.2g |
| Açaí Berry Bowl (Large) | 4.5g |
| The Zone Protein Smoothie (Medium) | 4.8g |
| The Zone Protein Smoothie (Large) | 4.8g |
| PB Açaí Bowl (Large) | 4.8g |
| PB & Strawberry Toast | 5.4g |
| Ultimate Açaí Bowl (Regular) | 6.0g |
| Strawberry Chocolate Crunch Toast | 6.4g |
| Peanut Banana Crunch Toast | 6.7g |
| Protein Açaí Smoothie (Medium) | 7.4g |
| Protein Acai Bowl (Regular) | 7.4g |
| Protein Açaí Smoothie (Large) | 7.7g |
| Protein Acai Bowl (Large) | 7.7g |
| Superfruit Sundae | 7.7g |
| Strawberry Chia Pudding Parfait | 9.0g |
| Original Chia Pudding Parfait | 9.6g |
| Cold Brew Chia Pudding Parfait | 18.0g |
Preguntas frecuentes
¿Juice It Up usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Juice It Up es: “no deep fryer” (dato original en inglés). En los 153 productos que analizamos, promedia 1.6 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Juice It Up?
Nuestra investigación indica: “no deep fryer”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Juice It Up usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Juice It Up cocina con “no deep fryer”, no con sebo de res.
¿Juice It Up está libre de aceites de semillas?
En gran parte, sí. Nuestra investigación indica que Juice It Up cocina con “no deep fryer”, que no es un aceite de semillas industrial. La preparación puede variar según la ubicación.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Juice It Up?
Vital Proteins Blue Bowl (Regular) es el producto con menos PUFA que analizamos en Juice It Up: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Juice It Up?
Cold Brew Chia Pudding Parfait es el producto con más PUFA que analizamos en Juice It Up: aproximadamente 18.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).