Reporte de aceites de semillas: Kwik Trip
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Kwik Trip es: “Soybean oil in the fryers. The chain's…” (dato original en inglés). En los 104 productos que analizamos, promedia 5.6 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en Kwik Trip
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Plain Bagel | 0.6g |
| Blueberry Bagel | 0.9g |
| Philly Steak Melt | 1.8g |
| Everything Bagel | 2.0g |
| Cheese Pizza Slice | 2.1g |
Qué evitar en Kwik Trip
| Producto | PUFA |
|---|---|
| 8-Piece Bone-In Fried Chicken | 29.2g |
| Homestyle Roasted Chicken | 27.0g |
| Traditional Crust Pepperoni Pizza | 22.9g |
| Boneless Wings (8 piece) | 18.0g |
| Traditional Crust Cheese Pizza | 16.4g |
Todos los productos de Kwik Trip, clasificados
Los 104 productos que tenemos para Kwik Trip, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Cold Brew Coffee | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Buffalo Sauce Cup | 0.0g |
| BBQ Sauce Cup | 0.0g |
| Mango Passion Fruit Smoothie (12 fl oz) | 0.0g |
| Mango Passion Fruit Smoothie (16 fl oz) | 0.0g |
| Mango Passion Fruit Smoothie (20 fl oz) | 0.0g |
| Mixed Berry Smoothie (12 fl oz) | 0.0g |
| Mixed Berry Smoothie (16 fl oz) | 0.0g |
| Mixed Berry Smoothie (20 fl oz) | 0.0g |
| Strawberry Smoothie (12 fl oz) | 0.0g |
| Strawberry Smoothie (16 fl oz) | 0.0g |
| Strawberry Smoothie (20 fl oz) | 0.0g |
| Cappuccino (12 fl oz) | 0.1g |
| Cappuccino (16 fl oz) | 0.1g |
| Hot Chocolate (12 fl oz) | 0.1g |
| Hot Chocolate (16 fl oz) | 0.1g |
| Hot Chocolate (20 fl oz) | 0.1g |
| Hot Chocolate (24 fl oz) | 0.1g |
| Plain Bagel | 0.6g |
| Marinara Sauce Cup | 0.6g |
| Blueberry Bagel | 0.9g |
| Philly Steak Melt | 1.8g |
| Glazed Donut | 2.0g |
| Everything Bagel | 2.0g |
| Glazer Donut | 2.0g |
| Chocolate Glazer Donut | 2.0g |
| Maple Glazer Donut | 2.0g |
| Dunker (Pink Lemonade) | 2.0g |
| Cheese Pizza Slice | 2.1g |
| Hash Brown Stick | 2.1g |
| Dunker (Raspberry) | 2.2g |
| Dunker (Blueberry) | 2.2g |
| Regular Hot Dog | 2.7g |
| Pepperoni Pizza Slice | 2.9g |
| Egg & Cheese Biscuit | 3.0g |
| Tornado (Taco) | 3.0g |
| Polish Sausage Roller | 3.0g |
| Banana Nut Muffin | 3.0g |
| Bacon, Egg & Cheese Croissant | 3.1g |
| Tornado (Pepperoni Pizza) | 3.5g |
| Sausage Pizza Slice | 3.6g |
| Breakfast Sausage Biscuit | 4.0g |
| Bacon Egg & Cheese Biscuit | 4.0g |
| Banana Bread Slice | 4.0g |
| Meatloaf (Take Home) | 4.0g |
| BBQ Ribs (Take Home) | 4.0g |
| Egg White, Ham & Cheese Muffin | 4.0g |
| Chipotle Sauce | 4.2g |
| Cheeseburger | 4.3g |
| Western Omelet Bagel Sandwich | 4.7g |
| Sausage Egg & Cheese Croissant | 5.0g |
| Spaghetti and Meatballs (Take Home) | 5.0g |
| Beef Stroganoff (Take Home) | 5.0g |
| Macaroni and Cheese (Take Home) | 5.0g |
| Thin Crust Cheese Pizza | 5.0g |
| Breakfast Burrito (Sausage) | 5.1g |
| Whole Grain Maple Flavored Pancake Wrap | 5.3g |
| Ring Donut with Chocolate Flavored Icing | 5.4g |
| BBQ Rib Sandwich | 5.5g |
| Chicken Tenders (3 pc) | 5.8g |
| Bratwurst Roller | 5.9g |
| Bratwurst | 5.9g |
| Italian Sub | 6.0g |
| Glazed Cake Donut | 6.0g |
| Thin Crust Pepperoni Pizza | 6.0g |
| Cheesy Chicken Casserole (Take Home) | 6.0g |
| Fettuccine Alfredo (Take Home) | 6.0g |
| Crispy Chicken Sandwich | 6.4g |
| 2-Piece Fried Chicken (Drumstick & Thigh) | 6.9g |
| Chicken & Bacon Sub | 7.0g |
| Pepperjack'd Western Omelet Flatbread | 7.0g |
| Pepperjack'd Ham & Egg Flatbread | 7.0g |
| Spicy Chicken Penne (Take Home) | 7.0g |
| Chicken Enchilada Bowl (Take Home) | 7.0g |
| Angus Cheeseburger | 7.0g |
| Seasoned Potato Wedges | 7.2g |
| 2-Piece Fried Chicken (Breast & Wing) | 7.5g |
| Sausage, Egg & Cheese Biscuit | 7.6g |
| Bacon Mac & Cheese Bites | 7.8g |
| Cheese Stuffed Breadsticks | 7.8g |
| Double Cheeseburger | 8.0g |
| PepperJack'd Crispy Chicken Sandwich | 8.6g |
| Pepperjack'd Quarter Pound Burger on Pretzel Bun | 9.0g |
| Angus Bacon Cheeseburger | 9.0g |
| Tartar Sauce | 9.0g |
| Hand Battered Fish Sandwich With Cheese | 9.4g |
| Boneless Wings (4 piece) | 10.0g |
| Smokin' Sweet Sauce & Dip Cup | 10.2g |
| Hand Battered Fish Sandwich No Cheese | 10.2g |
| Onion Rings | 11.0g |
| Blueberry Muffin | 11.6g |
| Four-Cheese Toasted Ravioli with Marinara | 11.7g |
| Fried Chicken & Waffle Sandwich | 12.0g |
| Chicken Pot Pie | 12.2g |
| Chocolate Chip Muffin | 12.5g |
| Wisconsin Cheese Curds | 12.6g |
| Fried Cheese Curds | 12.6g |
| Ranch Sauce Cup | 13.8g |
| Traditional Crust Cheese Pizza | 16.4g |
| Boneless Wings (8 piece) | 18.0g |
| Traditional Crust Pepperoni Pizza | 22.9g |
| Homestyle Roasted Chicken | 27.0g |
| 8-Piece Bone-In Fried Chicken | 29.2g |
Preguntas frecuentes
¿Kwik Trip usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Kwik Trip es: “Soybean oil in the fryers. The chain's…” (dato original en inglés). En los 104 productos que analizamos, promedia 5.6 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Kwik Trip?
Nuestra investigación indica: “Soybean oil in the fryers. The chain's…”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Kwik Trip usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: “Soybean oil in the fryers. The chain's…”. El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿Kwik Trip está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Kwik Trip cocina con “Soybean oil in the fryers. The chain's…”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Kwik Trip?
Plain Bagel es el producto con menos PUFA que analizamos en Kwik Trip: aproximadamente 0.6 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Kwik Trip?
8-Piece Bone-In Fried Chicken es el producto con más PUFA que analizamos en Kwik Trip: aproximadamente 29.2 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).