Reporte de aceites de semillas: Laredo Taco Company
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Laredo Taco Company es: “Per the chain's own 80-page Nutritional” (dato original en inglés). En los 59 productos que analizamos, promedia 6.5 g de PUFA estimada por producto — calificación C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en Laredo Taco Company
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Pico de Gallo | 0.0g |
| Shredded Cheese | 0.5g |
| Bean & Cheese Taco | 1.5g |
| Diced Potatoes | 1.8g |
| Barbacoa Taco | 2.2g |
Qué evitar en Laredo Taco Company
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Bacon & Egg Plate | 20.5g |
| Chorizo & Egg Plate | 18.7g |
| Sausage & Egg Plate | 18.7g |
| Potato & Egg Plate | 18.0g |
| Beef Enchiladas Plate | 15.5g |
Todos los productos de Laredo Taco Company, clasificados
Los 59 productos que tenemos para Laredo Taco Company, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Pico de Gallo | 0.0g |
| Salsa Roja | 0.0g |
| Charro Beans | 0.4g |
| Guacamole | 0.5g |
| Shredded Cheese | 0.5g |
| Cilantro Verde Salsa | 0.6g |
| Habanera Salsa | 0.6g |
| Refried Beans | 1.0g |
| Mexican Rice | 1.2g |
| Bean & Cheese Taco | 1.5g |
| Diced Potatoes | 1.8g |
| Barbacoa Taco | 2.2g |
| Barbacoa & Egg Taco | 3.0g |
| Picadillo Taco | 3.6g |
| Quesadilla (Barbacoa) | 3.8g |
| Bean & Cheese Burrito | 4.0g |
| Chicken Fajita Taco | 4.2g |
| Beef Fajita Taco | 4.4g |
| Quesadilla (Cheese) | 4.9g |
| Barbacoa Burrito | 5.0g |
| Breakfast Burrito (Barbacoa & Egg) | 5.0g |
| Taquito (Beef) | 5.0g |
| Taquito (Chicken) | 5.0g |
| Birria Taco | 5.0g |
| Bean & Cheese Plate | 5.0g |
| Potato & Chorizo Taco | 5.0g |
| Cheesy Chicken Fajita Taco | 5.0g |
| Chicken Fajita Quesadilla | 5.4g |
| Carnitas Taco | 5.8g |
| Beef Fajita Quesadilla | 6.6g |
| Picadillo Plate | 6.8g |
| Carnitas Bravas Taco | 6.9g |
| Chips & Salsa | 7.0g |
| Half Chicken Plate | 7.0g |
| Potato & Chorizo Plate | 7.0g |
| Barbacoa Plate | 7.5g |
| Chorizo Burrito | 8.0g |
| Breakfast Burrito (Chorizo & Egg) | 8.0g |
| El Campeon Taco | 8.0g |
| Quesabirria | 8.0g |
| Potato & Egg Taco | 8.1g |
| Chorizo & Egg Taco | 8.2g |
| Sausage & Egg Taco | 8.2g |
| Q Taco | 8.4g |
| Chips & Queso | 9.0g |
| Two Taco Plate | 9.0g |
| Bacon & Egg Taco | 9.1g |
| Chicken Fajita Plate | 9.5g |
| Burrito | 10.0g |
| El Rival Taco | 10.4g |
| Beef Fajita Plate | 10.7g |
| Carnitas Plate | 11.1g |
| Carnitas Bravas Plate | 13.0g |
| Beef Enchiladas Plate | 15.5g |
| Potato & Egg Plate | 18.0g |
| Chorizo & Egg Plate | 18.7g |
| Sausage & Egg Plate | 18.7g |
| Bacon & Egg Plate | 20.5g |
Preguntas frecuentes
¿Laredo Taco Company usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Laredo Taco Company es: “Per the chain's own 80-page Nutritional” (dato original en inglés). En los 59 productos que analizamos, promedia 6.5 g de PUFA estimada por producto — calificación C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Laredo Taco Company?
Nuestra investigación indica: “Per the chain's own 80-page Nutritional”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Laredo Taco Company usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: “Per the chain's own 80-page Nutritional”. El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿Laredo Taco Company está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Laredo Taco Company cocina con “Per the chain's own 80-page Nutritional”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Laredo Taco Company?
Pico de Gallo es el producto con menos PUFA que analizamos en Laredo Taco Company: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Laredo Taco Company?
Bacon & Egg Plate es el producto con más PUFA que analizamos en Laredo Taco Company: aproximadamente 20.5 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).