Reporte de aceites de semillas: Le Peep
Según nuestra investigación del menú, Le Peep cocina con: mezcla de soya/canola. En los 40 productos que analizamos, promedia 4.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Le Peep
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Breakfast Banana Split Bowl | 2.0g |
| Bacon | 2.0g |
| Nutella Crepes | 3.0g |
| Blueberry Pancakes | 3.0g |
| Plain Pancakes | 3.0g |
Qué evitar en Le Peep
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Seasoned Fries | 10.0g |
| Down Home Sausage Pie Skillet | 8.0g |
| Chicken Salad Sandwich | 8.0g |
| Desperado Skillet | 7.0g |
| Wanderer Skillet | 7.0g |
Todos los productos de Le Peep, clasificados
Los 40 productos que tenemos para Le Peep, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Mimosa | 0.0g |
| Coffee | 0.0g |
| Fresh-Squeezed Orange Juice | 0.0g |
| Breakfast Banana Split Bowl | 2.0g |
| Bacon | 2.0g |
| Cinnamon Roll | 3.0g |
| Nutella Crepes | 3.0g |
| Blueberry Pancakes | 3.0g |
| Lemon Ricotta Blue Cakes | 3.0g |
| Plain Pancakes | 3.0g |
| Aspen Fruit Crepes | 3.0g |
| Belgian Waffle | 3.0g |
| Spinnaker Omelet | 4.0g |
| Smoked Salmon Bagel | 4.0g |
| French Toast | 4.0g |
| Chocolate Chip Pancakes | 4.0g |
| Garden Salad | 4.0g |
| Turkey Apple Brie Panini | 5.0g |
| Spinach & Bacon Omelet | 5.0g |
| Banana Walnut Cakes | 5.0g |
| Bacon Avocado Omelet | 5.0g |
| Smoked Salmon Avocado Toast | 5.0g |
| Mini Denver Omelet | 5.0g |
| Stuffed French Toast | 5.0g |
| Peasant Potatoes | 6.0g |
| Cranberry Avocado Chicken Salad | 6.0g |
| Breakfast Tacos | 6.0g |
| French Dip Sandwich | 6.0g |
| Eggs Benedict | 6.0g |
| Omni Omelet | 6.0g |
| Desperado Skillet | 7.0g |
| Wanderer Skillet | 7.0g |
| Classic Reuben | 7.0g |
| Breakfast Burrito | 7.0g |
| Farmers Benedict | 7.0g |
| Baja Benedict | 7.0g |
| Breakfast Enchiladas | 7.0g |
| Down Home Sausage Pie Skillet | 8.0g |
| Chicken Salad Sandwich | 8.0g |
| Seasoned Fries | 10.0g |
Preguntas frecuentes
¿Le Peep usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Le Peep cocina con: mezcla de soya/canola. En los 40 productos que analizamos, promedia 4.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Le Peep?
Nuestra investigación indica: mezcla de soya/canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Le Peep usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Le Peep cocina con mezcla de soya/canola, no con sebo de res.
¿Le Peep está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Le Peep cocina con mezcla de soya/canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Le Peep?
Breakfast Banana Split Bowl es el producto con menos PUFA que analizamos en Le Peep: aproximadamente 2.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Le Peep?
Seasoned Fries es el producto con más PUFA que analizamos en Le Peep: aproximadamente 10.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).