Reporte de aceites de semillas: Little Greek Fresh Grill
Según nuestra investigación del menú, Little Greek Fresh Grill cocina con: soya in the fryer. En los 65 productos que analizamos, promedia 8.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en Little Greek Fresh Grill
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Tzatziki | 1.5g |
| Dolmades (3pc) | 2.0g |
| Mini Greek Salad | 3.0g |
| Dolmades with Greek Salad | 3.0g |
| Greek Salad | 4.0g |
Qué evitar en Little Greek Fresh Grill
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Caesar Salad | 24.4g |
| French Fries | 20.0g |
| Lamb Skewers Dinner (Souvlaki) | 19.1g |
| Steak Skewers Dinner (Souvlaki) | 18.9g |
| Salmon Skewers Dinner | 18.6g |
Todos los productos de Little Greek Fresh Grill, clasificados
Los 65 productos que tenemos para Little Greek Fresh Grill, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fresh Brewed Iced Tea | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| Dolmades Sauce | 0.0g |
| Little Greek Hot Sauce | 0.0g |
| Homemade Rice Pudding | 0.7g |
| Tzatziki | 1.5g |
| Tzatziki Sauce | 1.5g |
| Dolmades (3pc) | 2.0g |
| Rice | 2.2g |
| Mini Greek Salad | 3.0g |
| Dolmades with Greek Salad | 3.0g |
| Kid's Mac N Cheese Meal | 3.4g |
| Greek Salad | 4.0g |
| Village Salad (Horiatiki) | 4.0g |
| Baklava | 4.0g |
| Chicken Lemon Rice Soup Cup (Avgolemono) | 4.0g |
| Gyro Pita | 4.5g |
| Gyro Wrap | 4.5g |
| Greek Potatoes | 4.8g |
| Veggie Pita | 5.0g |
| Spinach Pie (Spanakopita) | 5.0g |
| Shrimp Skewers Dinner | 5.0g |
| Baklava Cheesecake | 5.0g |
| Veggie Wrap | 5.0g |
| Hummus | 5.0g |
| Burger Wrap | 5.1g |
| Fried Pita Chips with Tzatziki | 6.0g |
| Spinach Pie with Greek Salad | 6.0g |
| Chicken Lemon Rice Soup Bowl (Avgolemono) | 6.0g |
| Shrimp Pita | 6.0g |
| Pita Burger | 6.4g |
| Fried Feta Bites | 7.0g |
| Shrimp Wrap | 7.0g |
| Steak Wrap | 7.8g |
| Chicken Pita | 8.0g |
| Steak Pita | 8.0g |
| Kid's Grilled Cheese Pita with Fries | 8.0g |
| Kid's Pita Cheeseburger with Fries | 8.0g |
| Lamb Wrap | 8.5g |
| Gyro Platter | 9.0g |
| Soup and Salad Combo | 9.7g |
| Greek Chicken Wrap | 9.9g |
| Falafel Platter | 10.0g |
| Lamb Pita | 10.0g |
| Greek Chicken Pita | 10.2g |
| Falafel (starter) | 10.2g |
| Hummus with Pita Bread | 10.5g |
| Chicken Wrap | 10.5g |
| Kid's Gyro Platter | 10.5g |
| Kid's Chicken Skewer Meal | 10.7g |
| Olympian Wrap | 12.3g |
| Falafel Wrap | 12.6g |
| Falafel Pita | 12.9g |
| Chicken Skewers Light Meal | 13.0g |
| Olympian Pita | 13.6g |
| Seasonal Grilled Veggies | 14.0g |
| Chicken Skewers Dinner (Souvlaki) | 14.8g |
| Potato Salad | 16.2g |
| Steak Skewers Light Meal | 16.3g |
| Veggie Bowl | 17.5g |
| Salmon Skewers Dinner | 18.6g |
| Steak Skewers Dinner (Souvlaki) | 18.9g |
| Lamb Skewers Dinner (Souvlaki) | 19.1g |
| French Fries | 20.0g |
| Caesar Salad | 24.4g |
Preguntas frecuentes
¿Little Greek Fresh Grill usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Little Greek Fresh Grill cocina con: soya in the fryer. En los 65 productos que analizamos, promedia 8.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Little Greek Fresh Grill?
Nuestra investigación indica: soya in the fryer. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Little Greek Fresh Grill usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Little Greek Fresh Grill cocina con soya in the fryer, no con sebo de res.
¿Little Greek Fresh Grill está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Little Greek Fresh Grill cocina con soya in the fryer, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Little Greek Fresh Grill?
Tzatziki es el producto con menos PUFA que analizamos en Little Greek Fresh Grill: aproximadamente 1.5 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Little Greek Fresh Grill?
Caesar Salad es el producto con más PUFA que analizamos en Little Greek Fresh Grill: aproximadamente 24.4 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).