Reporte de aceites de semillas: Manchu Wok
Según nuestra investigación del menú, Manchu Wok cocina con: aceite de soya. En los 109 productos que analizamos, promedia 12.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).
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Pedidos más seguros en Manchu Wok
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Spring Roll | 1.0g |
| Egg Roll | 2.4g |
| Wonton Soup | 3.6g |
| Salt & Pepper Fish (5 oz) | 4.2g |
| Salt & Pepper Fish (6 oz) | 4.8g |
Qué evitar en Manchu Wok
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Kung Pao Chicken (16 oz) | 51.6g |
| General Tso's Chicken (16 oz) | 49.8g |
| Green Bean Chicken (16 oz) | 42.0g |
| 3-Entree Combo with Fried Rice + Egg Roll | 30.0g |
| Black Pepper Beef (16 oz) | 28.8g |
Todos los productos de Manchu Wok, clasificados
Los 109 productos que tenemos para Manchu Wok, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Steamed Rice | 0.0g |
| Pure Leaf Iced Tea | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Spring Roll | 1.0g |
| Egg Roll | 2.4g |
| Wonton Soup | 3.6g |
| Broccoli & Mushroom | 4.0g |
| Salt & Pepper Fish (5 oz) | 4.2g |
| Garlic Green Beans (5 oz) | 4.2g |
| Salt & Pepper Fish (6 oz) | 4.8g |
| Garlic Green Beans (6 oz) | 4.8g |
| Salt & Pepper Fish (7 oz) | 5.4g |
| Mixed Vegetables (5 oz) | 5.4g |
| Garlic Green Beans (7 oz) | 5.4g |
| Oriental Grilled Chicken | 6.0g |
| Chicken with Snow Peas | 6.0g |
| Pineapple Chicken | 6.0g |
| Spicy Chicken | 6.0g |
| Black Pepper Chicken (5 oz) | 6.0g |
| Chicken & Mushrooms (5 oz) | 6.0g |
| Chop Suey (5 oz) | 6.0g |
| Honey Garlic Chicken (5 oz) | 6.6g |
| Mixed Vegetables (6 oz) | 6.6g |
| Black Mushroom Tofu (5 oz) | 6.6g |
| Orange Chicken (5 oz) | 6.7g |
| Honey Garlic Shrimp | 7.0g |
| WOK Fired Chicken | 7.0g |
| BBQ Pork | 7.0g |
| Sweet & Sour Pork (5 oz) | 7.0g |
| Chicken & Mushrooms (6 oz) | 7.2g |
| Beef & Broccoli (5 oz) | 7.2g |
| Chop Suey (6 oz) | 7.2g |
| Black Pepper Chicken (6 oz) | 7.8g |
| Black Pepper Beef (5 oz) | 7.8g |
| Mixed Vegetables (7 oz) | 7.8g |
| Black Mushroom Tofu (6 oz) | 7.8g |
| Fried Rice (8 oz) | 7.8g |
| WOK Fired Pork | 8.0g |
| Pepper Steak | 8.0g |
| Honey Garlic Chicken (6 oz) | 8.4g |
| Black Pepper Chicken (7 oz) | 8.4g |
| Chicken & Mushrooms (7 oz) | 8.4g |
| Beef & Broccoli (6 oz) | 8.4g |
| Chop Suey (7 oz) | 8.4g |
| Lo Mein Noodles (8 oz) | 8.4g |
| Sweet & Sour Pork (6 oz) | 8.8g |
| Teriyaki Chicken | 9.0g |
| Chow Mein | 9.0g |
| Sesame Chicken | 9.0g |
| Chicken Chow Mein | 9.0g |
| Spicy Beef | 9.0g |
| WOK Fired Beef | 9.0g |
| Orange Chicken (6 oz) | 9.0g |
| Black Pepper Beef (6 oz) | 9.0g |
| Black Mushroom Tofu (7 oz) | 9.0g |
| Fried Rice (9 oz) | 9.0g |
| Honey Garlic Chicken (7 oz) | 9.6g |
| Fried Rice (10 oz) | 9.6g |
| Lo Mein Noodles (9 oz) | 9.6g |
| Orange Chicken (7 oz) | 10.2g |
| Beef & Broccoli (7 oz) | 10.2g |
| Lo Mein Noodles (10 oz) | 10.2g |
| Sweet & Sour Pork (7 oz) | 10.5g |
| Black Pepper Beef (7 oz) | 10.8g |
| Chicken Fried Rice | 11.0g |
| Shrimp Chow Mein | 11.0g |
| Chicken Balls (4 pc) | 11.4g |
| Sweet & Sour Chicken | 12.0g |
| Sweet & Sour Chicken Tenders | 12.0g |
| 1-Item Combo | 12.0g |
| Garlic Green Beans (16 oz) | 12.6g |
| Butterfly Shrimp | 13.0g |
| Seafood Rangoon | 13.0g |
| Green Bean Chicken (5 oz) | 13.2g |
| General Tso's Chicken (5 oz) | 13.2g |
| Shanghai Noodles (8 oz) | 13.2g |
| Kung Pao Chicken (5 oz) | 13.8g |
| General Tso Fried Rice | 14.0g |
| 2-Item Combo | 15.0g |
| Shanghai Noodles (9 oz) | 15.0g |
| General Tso's Chicken (6 oz) | 15.4g |
| Green Bean Chicken (6 oz) | 15.6g |
| Salt & Pepper Fish (16 oz) | 15.6g |
| Fried Rice (16 oz) | 15.6g |
| Kung Pao Chicken (6 oz) | 16.2g |
| Lo Mein Noodles (16 oz) | 16.8g |
| Shanghai Noodles (10 oz) | 16.8g |
| Mixed Vegetables (16 oz) | 17.4g |
| 3-Item Combo | 18.0g |
| General Tso's Chicken (7 oz) | 18.0g |
| Green Bean Chicken (7 oz) | 18.6g |
| Kung Pao Chicken (7 oz) | 19.2g |
| Dinner For 2 | 20.0g |
| Black Mushroom Tofu (16 oz) | 21.0g |
| Honey Garlic Chicken (16 oz) | 21.6g |
| 2-Entree Combo with Fried Rice | 22.0g |
| Dinner For 4 | 22.0g |
| Black Pepper Chicken (16 oz) | 22.2g |
| Chicken & Mushrooms (16 oz) | 22.8g |
| Sweet & Sour Pork (16 oz) | 22.8g |
| Chop Suey (16 oz) | 22.8g |
| Orange Chicken (16 oz) | 24.0g |
| Beef & Broccoli (16 oz) | 27.0g |
| Shanghai Noodles (16 oz) | 27.0g |
| Black Pepper Beef (16 oz) | 28.8g |
| 3-Entree Combo with Fried Rice + Egg Roll | 30.0g |
| Green Bean Chicken (16 oz) | 42.0g |
| General Tso's Chicken (16 oz) | 49.8g |
| Kung Pao Chicken (16 oz) | 51.6g |
Preguntas frecuentes
¿Manchu Wok usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Manchu Wok cocina con: aceite de soya. En los 109 productos que analizamos, promedia 12.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).
¿Con qué aceite cocina Manchu Wok?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Manchu Wok usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Manchu Wok cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Manchu Wok está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Manchu Wok cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Manchu Wok?
Spring Roll es el producto con menos PUFA que analizamos en Manchu Wok: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Manchu Wok?
Kung Pao Chicken (16 oz) es el producto con más PUFA que analizamos en Manchu Wok: aproximadamente 51.6 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).