Reporte de aceites de semillas: Mariscos Del Puerto
Mariscos Del Puerto no ha confirmado públicamente sus aceites de cocina. Según sus datos de nutrición publicados, los 53 productos que analizamos promedian 7.9 g de PUFA estimada por producto — calificación C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en Mariscos Del Puerto
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fresas con Crema | 1.0g |
| Ceviche de Camarón | 1.0g |
| Flan de Coco | 1.0g |
| Ceviche de Pescado | 1.0g |
| Chocoflan | 2.0g |
Qué evitar en Mariscos Del Puerto
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Family Pack Fried Shrimp (20 pc) | 40.0g |
| Family Pack Fried Fish (10 pc) | 35.0g |
| Breaded Fish (3) + Shrimp (5) & Fries | 24.0g |
| Breaded Oysters (10 pc) & Fries | 24.0g |
| Breaded Shrimp (8 pc) & Fries | 22.0g |
Todos los productos de Mariscos Del Puerto, clasificados
Los 53 productos que tenemos para Mariscos Del Puerto, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Guacamole | 0.0g |
| Fresas con Crema | 1.0g |
| Ceviche de Camarón | 1.0g |
| Vegetables | 1.0g |
| Beans | 1.0g |
| Flan de Coco | 1.0g |
| Ceviche de Pescado | 1.0g |
| White Rice | 1.0g |
| Chocoflan | 2.0g |
| Caldo de Camarón | 2.0g |
| Mexican Rice | 2.0g |
| Caldo de Pescado | 2.0g |
| Caldo de Mariscos | 3.0g |
| Tostada de Pescado | 3.0g |
| Sopa de Mariscos | 3.0g |
| Tostada de Camarón | 3.0g |
| Taco Gobernador | 4.0g |
| Arrachera Norteña (grilled beef) | 4.0g |
| Albóndigas al Chipotle | 4.0g |
| Poached Tilapia with Mussels & Clams | 4.0g |
| Tostada Estilo Sinaloa | 5.0g |
| Tostada Bomba de Arrachera | 5.0g |
| Taco El de la Casa | 5.0g |
| Tostada de Camarón Gratinado | 5.0g |
| Taco Camarón del Tío | 5.0g |
| Kids Quesadilla | 5.0g |
| Taco El Azteca | 5.0g |
| Arroz Salseado | 6.0g |
| Filete Costeño (pan-seared) | 6.0g |
| Kids Cheeseburger | 6.0g |
| Taco La Tocineta | 6.0g |
| Enchiladas Rojas Norteñas | 7.0g |
| French Fries | 7.0g |
| Enchiladas Verdes de Pollo | 7.0g |
| Pasta de Camarones | 8.0g |
| Taco El Bacalao (tempura cod) | 8.0g |
| Enchiladas Mixtas de Camarón | 8.0g |
| Camarones Maizal (bacon-wrapped) | 8.0g |
| Kids Fried Fish | 10.0g |
| Kids Chicken Tenders | 10.0g |
| Kids Popcorn Shrimp | 10.0g |
| Pechuga de Pollo al Maizal (panko) | 10.0g |
| Shrimp Burger | 12.0g |
| Filete Diablo Relleno (panko-crusted) | 12.0g |
| Fish Burger | 12.0g |
| Filete Empanizado (breaded fish fillet) | 14.0g |
| Breaded Shrimp (4 pc) & Fries | 15.0g |
| Camarones Rellenos (fried, stuffed) | 16.0g |
| Breaded Shrimp (8 pc) & Fries | 22.0g |
| Breaded Fish (3) + Shrimp (5) & Fries | 24.0g |
| Breaded Oysters (10 pc) & Fries | 24.0g |
| Family Pack Fried Fish (10 pc) | 35.0g |
| Family Pack Fried Shrimp (20 pc) | 40.0g |
Preguntas frecuentes
¿Mariscos Del Puerto usa aceites de semillas?
Mariscos Del Puerto no ha confirmado públicamente sus aceites de cocina. Según sus datos de nutrición publicados, los 53 productos que analizamos promedian 7.9 g de PUFA estimada por producto — calificación C (Riesgo alto).
¿Mariscos Del Puerto usa sebo de res?
Mariscos Del Puerto no ha divulgado que use sebo de res, y las cadenas que no divulgan su aceite normalmente fríen con aceites de semillas.
¿Mariscos Del Puerto está libre de aceites de semillas?
Mariscos Del Puerto no ha divulgado sus aceites de cocina. La mayoría de las cadenas que no lo divulgan usan aceites de semillas; revisa el desglose de PUFA estimada en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Mariscos Del Puerto?
Fresas con Crema es el producto con menos PUFA que analizamos en Mariscos Del Puerto: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Mariscos Del Puerto?
Family Pack Fried Shrimp (20 pc) es el producto con más PUFA que analizamos en Mariscos Del Puerto: aproximadamente 40.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).