Reporte de aceites de semillas: Planet Smoothie
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Planet Smoothie es: “no frying oil” (dato original en inglés). En los 136 productos que analizamos, promedia 3.5 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
¿Vas a comer en Planet Smoothie pronto? Arma tu pedido en la app y ve el total de aceites de semillas antes de pagar.
Armar mi pedidoPídele a Planet Smoothie que deje los aceites de semillas
1 persona lo ha pedido hasta ahora.
Un toque, anónimo, sin registro. El total de cada cadena es público para que la demanda sea imposible de ignorar.
Pedidos más seguros en Planet Smoothie
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Acai Berry Boost | 1.0g |
| Hulk Strawberry | 1.0g |
| Hulk Vanilla | 1.0g |
| Mr. Mongo (strawberry-banana-protein) | 1.0g |
| Berry Brazilian Bowl (Dragon Fruit base) | 1.5g |
Qué evitar en Planet Smoothie
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Peanut Butter Power Up (44oz) | 17.0g |
| Mountain Man Crunch (44oz) | 15.9g |
| PBJ (44oz) | 15.7g |
| Peanut Butter Power Up (32oz) | 11.8g |
| PB Dragon Fruit Riptide (44oz) | 11.5g |
Todos los productos de Planet Smoothie, clasificados
Los 136 productos que tenemos para Planet Smoothie, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Mango Tango | 0.0g |
| Strawberry Surfer | 0.0g |
| Twister (orange-pineapple-banana) | 0.0g |
| Road Runner (banana-strawberry) | 0.0g |
| Lean Mean Mango Machine | 0.0g |
| Vinnie Del Rocco (mango-peach-raspberry) | 0.0g |
| Bada Bing Cherry | 0.0g |
| Kids Luau Blend | 0.0g |
| Berry Strawberry | 0.0g |
| Little Lunar | 0.0g |
| Twiggy | 0.0g |
| Bubble Trouble Boba (20oz) | 0.0g |
| Bubble Trouble Boba (32oz) | 0.0g |
| Dragon Fruit Lemon Splash (20oz) | 0.0g |
| Dragon Fruit Lemon Splash (44oz) | 0.0g |
| Dragon Fruit Lemon Splash (32oz) | 0.0g |
| Lunar Lemonade (20oz) | 0.0g |
| Lunar Lemonade (32oz) | 0.0g |
| Strawberry Super Squeeze (20oz) | 0.0g |
| Strawberry Super Squeeze (32oz) | 0.0g |
| Strawberry Super Squeeze (44oz) | 0.0g |
| Twig & Berries (20oz) | 0.0g |
| Twig & Berries (32oz) | 0.0g |
| Twig & Berries (44oz) | 0.0g |
| Vinnie Del Rocco (20oz) | 0.3g |
| Bubble Trouble Boba (44oz) | 0.4g |
| Lunar Lemonade (44oz) | 0.4g |
| Vinnie Del Rocco (32oz) | 0.6g |
| Amazon Kick (20oz) | 0.7g |
| Fiji Island Breeze (44oz) | 0.7g |
| Mango Passion (32oz) | 0.7g |
| Road Runner (32oz) | 0.7g |
| Rio Berry Bliss (20oz) | 0.7g |
| Big Bang (20oz) | 0.8g |
| Fiji Island Breeze (20oz) | 0.8g |
| Fiji Island Breeze (32oz) | 0.8g |
| Mango Passion (20oz) | 0.8g |
| Road Runner (20oz) | 0.8g |
| Shag-A-Delic (20oz) | 0.8g |
| Shag-A-Delic (32oz) | 0.8g |
| Road Runner (44oz) | 0.9g |
| Acai Berry Boost | 1.0g |
| Hulk Strawberry | 1.0g |
| Hulk Vanilla | 1.0g |
| Mr. Mongo (strawberry-banana-protein) | 1.0g |
| Strawberry Colada | 1.0g |
| Captain Kid | 1.0g |
| Dragon Fruit Wave | 1.0g |
| The Last Mango | 1.0g |
| Green Glow | 1.0g |
| Pink Palm Breeze | 1.0g |
| Big Bang (44oz) | 1.0g |
| Big Bang (32oz) | 1.0g |
| Chocolate Chimp (20oz) | 1.0g |
| Lean Green Extreme (20oz) | 1.0g |
| Mr. Mongo (32oz) | 1.0g |
| Mr. Mongo (20oz) | 1.0g |
| Mr. Mongo (44oz) | 1.0g |
| Shag-A-Delic (44oz) | 1.0g |
| Mango Passion (44oz) | 1.1g |
| Rio Berry Bliss (32oz) | 1.1g |
| Vinnie Del Rocco (44oz) | 1.1g |
| Amazon Kick (32oz) | 1.4g |
| Chocolate Chimp (32oz) | 1.4g |
| Chocolate Chimp (44oz) | 1.4g |
| Lean Green Extreme (44oz) | 1.4g |
| Lean Green Extreme (32oz) | 1.4g |
| Rio Berry Bliss (44oz) | 1.4g |
| Berry Brazilian Bowl (Dragon Fruit base) | 1.5g |
| Mango Boba Bowl (Dragon Fruit base) | 1.5g |
| Granola Add-In | 1.6g |
| Chia Seeds Add-In | 1.6g |
| Amazon Kick (44oz) | 1.6g |
| Mango Paradise with Nutella Bowl | 2.0g |
| Vacay Vibes Bowl | 2.0g |
| Cookie Crusher (20oz) | 2.1g |
| Berry Brazilian Bowl (Half & Half base) | 2.3g |
| Heavenly with Nutella Bowl (Dragon Fruit base) | 2.3g |
| Mango Boba Bowl (Half & Half base) | 2.3g |
| Dark & Dreamy Bowl (Dragon Fruit base) | 2.4g |
| Cosmic Cocoa | 2.6g |
| Acai Bowl | 3.0g |
| Granola Parfait Bowl | 3.0g |
| Almond Butter Add-In | 3.0g |
| Cookie Crusher (32oz) | 3.2g |
| Berry Brazilian Bowl (Acai base) | 3.6g |
| Mango Boba Bowl (Acai base) | 3.6g |
| Thor (protein + almond butter) | 4.0g |
| Flaxseed Add-In | 4.0g |
| Cookie Crusher (44oz) | 4.2g |
| Get Up & Glow (20oz) | 4.8g |
| The Shredder (protein + PB) | 5.0g |
| Chocolate Elvis (PB + banana) | 5.0g |
| Heavenly with Nutella Bowl (Half & Half base) | 5.0g |
| Peanut Butter Add-In | 5.1g |
| All Shook Up (20oz) | 5.1g |
| Chocolate Elvis (20oz) | 5.1g |
| Java the Nut (20oz) | 5.1g |
| Peanut Butter Punch (20oz) | 5.1g |
| Dark & Dreamy Bowl (Half & Half base) | 5.2g |
| PB Blues (20oz) | 5.4g |
| Funky Monkey Bowl (Dragon Fruit base) | 5.8g |
| PB & the Bee Bowl (Dragon Fruit base) | 5.8g |
| Peanut Power Plus Chocolate | 6.0g |
| Peanut Power Plus Strawberry | 6.0g |
| Peanut Power Plus Vanilla | 6.0g |
| PB Dragon Fruit Riptide (20oz) | 6.4g |
| Heavenly with Nutella Bowl (Acai base) | 6.8g |
| Dark & Dreamy Bowl (Acai base) | 6.9g |
| Get Up & Glow (32oz) | 7.5g |
| PBJ (20oz) | 7.7g |
| Mountain Man Crunch (20oz) | 7.8g |
| All Shook Up (32oz) | 8.0g |
| Chocolate Elvis (32oz) | 8.0g |
| Java the Nut (32oz) | 8.0g |
| PB Blues (32oz) | 8.0g |
| Peanut Butter Punch (32oz) | 8.0g |
| PB Dragon Fruit Riptide (32oz) | 9.0g |
| Peanut Butter Power Up (20oz) | 9.0g |
| Funky Monkey Bowl (Half & Half base) | 9.5g |
| PB & the Bee Bowl (Half & Half base) | 9.5g |
| Get Up & Glow (44oz) | 10.2g |
| Mountain Man Crunch (32oz) | 10.2g |
| PBJ (32oz) | 10.2g |
| All Shook Up (44oz) | 10.6g |
| Chocolate Elvis (44oz) | 10.6g |
| Java the Nut (44oz) | 10.6g |
| Peanut Butter Punch (44oz) | 10.6g |
| Funky Monkey Bowl (Acai base) | 10.8g |
| PB & the Bee Bowl (Acai base) | 10.8g |
| PB Blues (44oz) | 10.9g |
| PB Dragon Fruit Riptide (44oz) | 11.5g |
| Peanut Butter Power Up (32oz) | 11.8g |
| PBJ (44oz) | 15.7g |
| Mountain Man Crunch (44oz) | 15.9g |
| Peanut Butter Power Up (44oz) | 17.0g |
Preguntas frecuentes
¿Planet Smoothie usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Planet Smoothie es: “no frying oil” (dato original en inglés). En los 136 productos que analizamos, promedia 3.5 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Planet Smoothie?
Nuestra investigación indica: “no frying oil”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Planet Smoothie usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Planet Smoothie cocina con “no frying oil”, no con sebo de res.
¿Planet Smoothie está libre de aceites de semillas?
En gran parte, sí. Nuestra investigación indica que Planet Smoothie cocina con “no frying oil”, que no es un aceite de semillas industrial. La preparación puede variar según la ubicación.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Planet Smoothie?
Acai Berry Boost es el producto con menos PUFA que analizamos en Planet Smoothie: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Planet Smoothie?
Peanut Butter Power Up (44oz) es el producto con más PUFA que analizamos en Planet Smoothie: aproximadamente 17.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).