Reporte de aceites de semillas: Planet Smoothie
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Planet Smoothie es: “no frying oil” (dato original en inglés). En los 70 productos que analizamos, promedia 1.7 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
Pedidos más seguros en Planet Smoothie
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Mango Tango | 0.0g |
| Strawberry Surfer | 0.0g |
| Twister (orange-pineapple-banana) | 0.0g |
| Road Runner (banana-strawberry) | 0.0g |
| Lean Mean Mango Machine | 0.0g |
Qué evitar en Planet Smoothie
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Peanut Power Plus Chocolate | 6.0g |
| Peanut Power Plus Strawberry | 6.0g |
| Peanut Power Plus Vanilla | 6.0g |
| The Shredder (protein + PB) | 5.0g |
| Chocolate Elvis (PB + banana) | 5.0g |
Todos los productos de Planet Smoothie, clasificados
Los 70 productos que tenemos para Planet Smoothie, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Mango Tango | 0.0g |
| Strawberry Surfer | 0.0g |
| Twister (orange-pineapple-banana) | 0.0g |
| Road Runner (banana-strawberry) | 0.0g |
| Lean Mean Mango Machine | 0.0g |
| Vinnie Del Rocco (mango-peach-raspberry) | 0.0g |
| Bada Bing Cherry | 0.0g |
| Kids Luau Blend | 0.0g |
| Acai Berry Boost | 1.0g |
| Hulk Strawberry | 1.0g |
| Hulk Vanilla | 1.0g |
| Mr. Mongo (strawberry-banana-protein) | 1.0g |
| Strawberry Colada | 1.0g |
| Captain Kid | 1.0g |
| Vinnie Del Rocco | 1.0g |
| Shag-A-Delic | 1.0g |
| Chocolate Chimp | 1.0g |
| Dragon Fruit Wave | 1.0g |
| Lean Green Extreme | 1.0g |
| The Last Mango | 1.0g |
| Berry Strawberry | 1.0g |
| Rio Berry Bliss | 1.0g |
| Little Lunar | 1.0g |
| Dragon Fruit Lemon Splash | 1.0g |
| Twig and Berries | 1.0g |
| Fiji Island Breeze | 1.0g |
| Twiggy | 1.0g |
| Mango Passion | 1.0g |
| Strawberry Super Squeeze | 1.0g |
| Bubble Trouble | 1.0g |
| Amazon Kick | 1.0g |
| Big Bang | 1.0g |
| Mr. Mongo | 1.0g |
| Lunar Lemonade | 1.0g |
| Road Runner | 1.0g |
| Green Glow | 1.0g |
| Pink Palm Breeze | 1.0g |
| Granola Add-In | 2.0g |
| Chia Seeds Add-In | 2.0g |
| Get Up and Glow | 2.0g |
| Berry Brazilian Bowl | 2.0g |
| Cookie Crusher | 2.0g |
| All Shook Up | 2.0g |
| PB and the Bee Bowl | 2.0g |
| Mountain Man Crunch | 2.0g |
| Mango Paradise with Nutella Bowl | 2.0g |
| PBJ | 2.0g |
| Chocolate Elvis | 2.0g |
| Peanut Butter Punch | 2.0g |
| Dark and Dreamy Bowl | 2.0g |
| Vacay Vibes Bowl | 2.0g |
| Funky Monkey Bowl | 2.0g |
| Mango Boba Bowl | 2.0g |
| Heavenly with Nutella Bowl | 2.0g |
| PB Dragon Fruit Riptide | 2.0g |
| Java The Nut | 2.0g |
| Peanut Butter Power Up | 2.0g |
| PB Blues | 2.0g |
| Cosmic Cocoa | 2.0g |
| Acai Bowl | 3.0g |
| Granola Parfait Bowl | 3.0g |
| Almond Butter Add-In | 3.0g |
| Thor (protein + almond butter) | 4.0g |
| Peanut Butter Add-In | 4.0g |
| Flaxseed Add-In | 4.0g |
| The Shredder (protein + PB) | 5.0g |
| Chocolate Elvis (PB + banana) | 5.0g |
| Peanut Power Plus Chocolate | 6.0g |
| Peanut Power Plus Strawberry | 6.0g |
| Peanut Power Plus Vanilla | 6.0g |
Preguntas frecuentes
¿Planet Smoothie usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Planet Smoothie es: “no frying oil” (dato original en inglés). En los 70 productos que analizamos, promedia 1.7 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Planet Smoothie?
Nuestra investigación indica: “no frying oil”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Planet Smoothie usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Planet Smoothie cocina con “no frying oil”, no con sebo de res.
¿Planet Smoothie está libre de aceites de semillas?
En gran parte, sí. Nuestra investigación indica que Planet Smoothie cocina con “no frying oil”, que no es un aceite de semillas industrial. La preparación puede variar según la ubicación.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Planet Smoothie?
Mango Tango es el producto con menos PUFA que analizamos en Planet Smoothie: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Planet Smoothie?
Peanut Power Plus Chocolate es el producto con más PUFA que analizamos en Planet Smoothie: aproximadamente 6.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).