Reporte de aceites de semillas: Poke Bros
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Poke Bros es: “The chain discloses no cooking oil and…” (dato original en inglés). En los 71 productos que analizamos, promedia 3.6 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
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Pedidos más seguros en Poke Bros
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Salad Base | 0.0g |
| Gochujang | 0.0g |
| Ponzu | 0.0g |
| Coco Ginger | 0.0g |
| Sweet Soy | 0.0g |
Qué evitar en Poke Bros
| Producto | PUFA |
|---|---|
| The Shaka (Signature Bowl) | 17.6g |
| High Tide (Signature Bowl) | 15.8g |
| Johnny Utah (Signature Bowl) | 15.2g |
| Spicy Salmon Bowl | 13.0g |
| Spicy Tuna Bowl | 11.0g |
Todos los productos de Poke Bros, clasificados
Los 71 productos que tenemos para Poke Bros, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Salad Base | 0.0g |
| Mango Chunks (topping) | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Gochujang | 0.0g |
| Ponzu | 0.0g |
| Coco Ginger | 0.0g |
| Sweet Soy | 0.0g |
| White Rice Base | 0.3g |
| Shoyu Sauce (2 oz) | 1.0g |
| Zucchini Noodle Base | 1.0g |
| Avocado (topping) | 1.0g |
| Strawberry Milk Tea | 1.0g |
| Taro Milk Tea | 1.0g |
| Thai Milk Tea | 1.0g |
| Matcha Milk Tea | 1.0g |
| Peach Milk Tea | 1.0g |
| Original Milk Tea | 1.0g |
| Mango Milk Tea | 1.0g |
| Honeydew Melon Milk Tea | 1.0g |
| Brown Sugar Milk Tea | 1.0g |
| Coffee Mocha Milk Tea | 1.0g |
| OG Sauce | 1.0g |
| GF OG Sauce | 1.0g |
| Brown Rice Base | 1.1g |
| Sesame Seeds (topping) | 1.1g |
| Seaweed Salad | 1.3g |
| Edamame (topping) | 1.5g |
| Shrimp (Regular Bowl) | 2.0g |
| Kids Bowl | 2.0g |
| Build Your Own Bowl - Vegetarian | 2.0g |
| House Green Salad | 2.0g |
| Mochi Ice Cream (Pick 3) | 2.0g |
| Cheesecake Slice | 2.0g |
| Chicken (Regular Bowl) | 3.0g |
| Wonton Strips (topping) | 3.0g |
| Kids Ahi Tuna Bowl | 3.0g |
| Build Your Own Bowl - Chicken | 3.0g |
| Build Your Own Bowl - Marinated Tuna | 3.0g |
| Veggie Ramen Bowl | 3.0g |
| Build Your Own Bowl - Shrimp | 3.0g |
| Build Your Own Bowl - Spicy Chicken | 3.0g |
| Steamed Chicken Dumplings (6 pc) | 3.0g |
| Build Your Own Bowl - Spicy Salmon | 3.0g |
| Build Your Own Bowl - Salmon | 3.0g |
| Spicy Kani Salad | 3.0g |
| Build Your Own Bowl - Tuna | 3.0g |
| Build Your Own Bowl - Half & Half | 3.0g |
| Build Your Own Bowl - Spicy Tuna | 3.0g |
| Ahi Tuna (Regular Bowl) | 4.0g |
| Sesame Ginger Sauce (2 oz) | 4.0g |
| Shio Ramen Bowl | 4.0g |
| Shoyu Ramen Bowl | 4.0g |
| Miso Ramen Bowl | 4.0g |
| Tonkotsu Ramen Bowl | 4.0g |
| Udon Bowl | 4.0g |
| Da Kine (Signature Bowl) | 4.7g |
| Hula (Signature Bowl) | 4.9g |
| Tofu (Regular Bowl) | 5.0g |
| Kids Salmon Bowl | 5.0g |
| Salmon (Regular Bowl) | 7.0g |
| Wasabi Aioli | 7.5g |
| Spicy Mayo Sauce (2 oz) | 8.0g |
| Signature Aloha Bowl | 9.0g |
| Fried Chicken Dumplings (6 pc) | 9.0g |
| The Duke (Signature Bowl) | 9.7g |
| Sriracha Aioli | 10.5g |
| Spicy Tuna Bowl | 11.0g |
| Spicy Salmon Bowl | 13.0g |
| Johnny Utah (Signature Bowl) | 15.2g |
| High Tide (Signature Bowl) | 15.8g |
| The Shaka (Signature Bowl) | 17.6g |
Preguntas frecuentes
¿Poke Bros usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Poke Bros es: “The chain discloses no cooking oil and…” (dato original en inglés). En los 71 productos que analizamos, promedia 3.6 g de PUFA estimada por producto — calificación A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Poke Bros?
Nuestra investigación indica: “The chain discloses no cooking oil and…”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Poke Bros usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Poke Bros cocina con “The chain discloses no cooking oil and…”, no con sebo de res.
¿Poke Bros está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Poke Bros cocina con “The chain discloses no cooking oil and…”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Poke Bros?
Salad Base es el producto con menos PUFA que analizamos en Poke Bros: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Poke Bros?
The Shaka (Signature Bowl) es el producto con más PUFA que analizamos en Poke Bros: aproximadamente 17.6 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).