Reporte de aceites de semillas: PrimoHoagies
Según nuestra investigación del menú, PrimoHoagies cocina con: aceite de oliva. En los 204 productos que analizamos, promedia 7.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en PrimoHoagies
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Roast Beef & Cheese Hoagie (Small) | 0.6g |
| Philly Cheesesteak (Small) | 0.8g |
| Nonnas Veggie Hoagie (Small) | 1.0g |
| Roast Beef & Cheese Hoagie (Primo) | 1.1g |
| AuDiablo Hoagie (Small) | 1.2g |
Qué evitar en PrimoHoagies
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Roast Beef Schwartzie Hoagie (Whole) | 55.6g |
| Corned Beef Schwartzie Hoagie (Whole) | 54.7g |
| Turkey Schwartzie Hoagie (Whole) | 51.7g |
| Buffalo Cutlet Hoagie (Whole) | 35.8g |
| Whacked Chicken Hoagie (Whole) | 34.5g |
Todos los productos de PrimoHoagies, clasificados
Los 204 productos que tenemos para PrimoHoagies, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Pure Leaf Tea | 0.0g |
| Fountain Drink (Pepsi) | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Roast Beef & Cheese Hoagie (Small) | 0.6g |
| Philly Cheesesteak (Small) | 0.8g |
| Rice Pudding | 1.0g |
| Pepper Shooters | 1.0g |
| Nonnas Veggie Hoagie (Small) | 1.0g |
| Roast Beef & Cheese Hoagie (Primo) | 1.1g |
| AuDiablo Hoagie (Small) | 1.2g |
| Big T Diablo Hoagie (Small) | 1.2g |
| Turkey Diablo Hoagie (Small) | 1.2g |
| Big T Hoagie (Small) | 1.4g |
| Buffalo Chicken Cheesesteak (Small) | 1.4g |
| Roast Beef & Cheese Hoagie (Low Carb Wrap) | 1.4g |
| Roast Beef & Cheese Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 1.4g |
| Soprano Hoagie (Small) | 1.5g |
| Ham & Cheese Hoagie (Small) | 1.5g |
| Philly Cheesesteak (Primo) | 1.6g |
| Turkey & Cheese Hoagie (Small) | 1.7g |
| Audie Hoagie (Small) | 1.7g |
| Nonnas Veggie Hoagie (Primo) | 1.7g |
| Turkey Diablo Hoagie (Primo) | 1.7g |
| Veggie Diablo Hoagie (Small) | 1.7g |
| Ham & Cheese Hoagie (Regular) | 1.8g |
| Crusher Hoagie (Small) | 1.8g |
| Chicken Cheesesteak (Small) | 1.8g |
| Cheese Deluxe Hoagie (Small) | 1.9g |
| Buffalo Chicken Cheesesteak (Primo) | 1.9g |
| Provolone & Tomato Hoagie (Regular) | 2.0g |
| Sharp Provolone Bites | 2.0g |
| Marinated Mozzarella Balls | 2.0g |
| Oatmeal Raisin Cookie | 2.0g |
| Dirt Pudding | 2.0g |
| Nonnas Veggie Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 2.1g |
| Turkey Diablo Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 2.1g |
| AuDiablo Hoagie (Primo) | 2.2g |
| Big T Diablo Hoagie (Primo) | 2.2g |
| Italian Tuna Hoagie (Small) | 2.2g |
| Soprano Hoagie (Primo) | 2.3g |
| Tuna Diablo Hoagie (Small) | 2.3g |
| American Hoagie (Small) | 2.4g |
| Nonnas Veggie Hoagie (Low Carb Wrap) | 2.4g |
| Big T Hoagie (Primo) | 2.5g |
| AuDiablo Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 2.5g |
| Turkey & Cheese Hoagie (Primo) | 2.6g |
| Suprimo Hoagie (Small) | 2.6g |
| Italian Diablo Hoagie (Small) | 2.6g |
| Big T Diablo Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 2.6g |
| Roast Beef & Cheese Hoagie (Whole) | 2.7g |
| Soprano Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 2.7g |
| R Special Hoagie (Small) | 2.9g |
| Italian Tuna Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 2.9g |
| Pepper Ham Hoagie (Regular) | 3.0g |
| Primo Chips | 3.0g |
| Macaroni Salad | 3.0g |
| Coleslaw | 3.0g |
| Potato Salad | 3.0g |
| Pepperoni Bites | 3.0g |
| White Chocolate Macadamia Nut Cookie | 3.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 3.0g |
| Italian Tuna Hoagie (Low Carb Wrap) | 3.0g |
| Tuna Diablo Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 3.0g |
| Turkey & Cheese Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 3.0g |
| Italian Hoagie (Junior) | 3.1g |
| Mild Italian Hoagie (Small) | 3.1g |
| Sharp Italian Hoagie (Small) | 3.1g |
| Mild Sharp Italian Hoagie (Small) | 3.1g |
| Audie Hoagie (Primo) | 3.1g |
| Cheese Deluxe Hoagie (Primo) | 3.2g |
| Veggie Diablo Hoagie (Primo) | 3.2g |
| Chicken Cheesesteak (Primo) | 3.2g |
| Turkey Diablo Hoagie (Low Carb Wrap) | 3.2g |
| Tuna Diablo Hoagie (Low Carb Wrap) | 3.3g |
| Crusher Hoagie (Primo) | 3.4g |
| Audie Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 3.4g |
| Big T Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 3.5g |
| Cheese Deluxe Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 3.5g |
| AuDiablo Hoagie (Low Carb Wrap) | 3.6g |
| Cheese Deluxe Hoagie (Low Carb Wrap) | 3.6g |
| Big T Diablo Hoagie (Low Carb Wrap) | 3.7g |
| Crusher Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 3.7g |
| Veggie Diablo Hoagie (Low Carb Wrap) | 3.8g |
| Philly Cheesesteak (Whole) | 3.9g |
| Grilled Chicken Hoagie (Regular) | 4.0g |
| Capicola Hoagie (Regular) | 4.0g |
| Italian Tuna Hoagie (Primo) | 4.0g |
| Bada Bing Hoagie (Small) | 4.1g |
| Chicken Parmigiana Hoagie (Small) | 4.1g |
| Nonnas Veggie Hoagie (Whole) | 4.3g |
| Turkey Diablo Hoagie (Whole) | 4.3g |
| Chicken Suprimo Hoagie (Small) | 4.3g |
| Old Italian Hoagie (Small) | 4.4g |
| Italian Diablo Hoagie (Primo) | 4.4g |
| Herr's Chips | 4.5g |
| Tuna Diablo Hoagie (Primo) | 4.5g |
| Audie Hoagie (Low Carb Wrap) | 4.5g |
| Chicken Diablo Hoagie (Small) | 4.6g |
| Big T Hoagie (Low Carb Wrap) | 4.6g |
| Suprimo Hoagie (Primo) | 4.7g |
| Buffalo Chicken Cheesesteak (Whole) | 4.7g |
| Italian Hoagie (Regular) | 4.9g |
| Italian Cold Cuts (Regular) | 4.9g |
| Mild Italian Hoagie (Primo) | 4.9g |
| Sharp Italian Hoagie (Primo) | 4.9g |
| Mild Sharp Italian Hoagie (Primo) | 4.9g |
| American Hoagie (Primo) | 5.3g |
| Nellie Hoagie (Small) | 5.3g |
| Abruzzi Hoagie (Small) | 5.3g |
| R Special Hoagie (Primo) | 5.3g |
| Mild Sharp Italian Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 5.3g |
| Sharp Italian Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 5.3g |
| AuDiablo Hoagie (Whole) | 5.4g |
| Big T Diablo Hoagie (Whole) | 5.5g |
| Italian Diablo Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 5.5g |
| Old World Meatball Hoagie (Small) | 5.6g |
| American Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 5.6g |
| Soprano Hoagie (Whole) | 5.8g |
| Italian Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 5.9g |
| Mild Italian Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 5.9g |
| Chicken Cutlet Hoagie (Regular) | 6.0g |
| Ham & Cheese Hoagie (Whole) | 6.0g |
| Big T Hoagie (Whole) | 6.2g |
| Mild Sharp Italian Hoagie (Low Carb Wrap) | 6.4g |
| Sharp Italian Hoagie (Low Carb Wrap) | 6.4g |
| Turkey & Cheese Hoagie (Whole) | 6.5g |
| Italian Diablo Hoagie (Low Carb Wrap) | 6.5g |
| R Special Hoagie (Low Carb Wrap) | 6.5g |
| American Hoagie (Low Carb Wrap) | 6.7g |
| Italian Hoagie (Low Carb Wrap) | 6.7g |
| Mild Italian Hoagie (Low Carb Wrap) | 6.7g |
| R Special Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 6.7g |
| Bada Boom Hoagie (Small) | 7.3g |
| Whacked Chicken Hoagie (Small) | 7.3g |
| Old Italian Hoagie (Primo) | 7.6g |
| Audie Hoagie (Whole) | 7.6g |
| Chicken Suprimo Hoagie (Primo) | 7.7g |
| Chicken Cheesesteak (Whole) | 7.9g |
| Cheese Deluxe Hoagie (Whole) | 8.1g |
| Veggie Diablo Hoagie (Whole) | 8.1g |
| Buffalo Cutlet Hoagie (Small) | 8.3g |
| Crusher Hoagie (Whole) | 8.4g |
| Nellie Hoagie (Primo) | 8.5g |
| Chicken Suprimo Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 8.7g |
| Chicken Diablo Hoagie (Primo) | 8.9g |
| Bada Bing Hoagie (Primo) | 8.9g |
| Abruzzi Hoagie (Primo) | 9.0g |
| Bada Bing Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 9.0g |
| Chicken Parmigiana Hoagie (Primo) | 9.1g |
| Chicken Diablo Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 9.2g |
| Chicken Parmigiana Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 9.4g |
| Corned Beef Schwartzie Hoagie (Small) | 9.8g |
| Chicken Suprimo Hoagie (Low Carb Wrap) | 9.8g |
| Italian Tuna Hoagie (Whole) | 9.9g |
| Bada Bing Hoagie (Low Carb Wrap) | 10.0g |
| Abruzzi Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 10.0g |
| Nellie Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 10.0g |
| Turkey Schwartzie Hoagie (Small) | 10.2g |
| Chicken Diablo Hoagie (Low Carb Wrap) | 10.3g |
| Chicken Parmigiana Hoagie (Low Carb Wrap) | 10.5g |
| Roast Beef Schwartzie Hoagie (Small) | 10.9g |
| Italian Diablo Hoagie (Whole) | 11.1g |
| Abruzzi Hoagie (Low Carb Wrap) | 11.1g |
| Nellie Hoagie (Low Carb Wrap) | 11.1g |
| Tuna Diablo Hoagie (Whole) | 11.3g |
| Old World Meatball Hoagie (Primo) | 11.5g |
| Suprimo Hoagie (Whole) | 11.8g |
| Chicken Caesar Cutlet Hoagie | 12.0g |
| Italian Hoagie (Large) | 12.3g |
| Mild Italian Hoagie (Whole) | 12.3g |
| Sharp Italian Hoagie (Whole) | 12.3g |
| Mild Sharp Italian Hoagie (Whole) | 12.3g |
| American Hoagie (Whole) | 13.2g |
| R Special Hoagie (Whole) | 13.3g |
| Bada Boom Hoagie (Primo) | 13.7g |
| Whacked Chicken Hoagie (Primo) | 13.8g |
| Buffalo Cutlet Hoagie (Primo) | 14.3g |
| Bada Boom Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 14.7g |
| Whacked Chicken Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 14.7g |
| Bada Boom Hoagie (Low Carb Wrap) | 15.3g |
| Whacked Chicken Hoagie (Low Carb Wrap) | 15.3g |
| Buffalo Cutlet Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 15.6g |
| Buffalo Chicken Cheesesteak (Whole Wheat Wrap) | 16.9g |
| Buffalo Chicken Cheesesteak (Low Carb Wrap) | 17.2g |
| Old Italian Hoagie (Whole) | 18.9g |
| Chicken Suprimo Hoagie (Whole) | 19.3g |
| Turkey Schwartzie Hoagie (Primo) | 20.7g |
| Nellie Hoagie (Whole) | 21.3g |
| Corned Beef Schwartzie Hoagie (Primo) | 21.9g |
| Chicken Diablo Hoagie (Whole) | 22.2g |
| Roast Beef Schwartzie Hoagie (Primo) | 22.2g |
| Bada Bing Hoagie (Whole) | 22.2g |
| Abruzzi Hoagie (Whole) | 22.4g |
| Chicken Parmigiana Hoagie (Whole) | 22.6g |
| Turkey Schwartzie Hoagie (Low Carb Wrap) | 24.2g |
| Roast Beef Schwartzie Hoagie (Whole Wheat Wrap) | 24.6g |
| Roast Beef Schwartzie Hoagie (Low Carb Wrap) | 26.5g |
| Old World Meatball Hoagie (Whole) | 28.7g |
| Bada Boom Hoagie (Whole) | 34.3g |
| Whacked Chicken Hoagie (Whole) | 34.5g |
| Buffalo Cutlet Hoagie (Whole) | 35.8g |
| Turkey Schwartzie Hoagie (Whole) | 51.7g |
| Corned Beef Schwartzie Hoagie (Whole) | 54.7g |
| Roast Beef Schwartzie Hoagie (Whole) | 55.6g |
Preguntas frecuentes
¿PrimoHoagies usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, PrimoHoagies cocina con: aceite de oliva. En los 204 productos que analizamos, promedia 7.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina PrimoHoagies?
Nuestra investigación indica: aceite de oliva. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿PrimoHoagies usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que PrimoHoagies cocina con aceite de oliva, no con sebo de res.
¿PrimoHoagies está libre de aceites de semillas?
En gran parte, sí. Nuestra investigación indica que PrimoHoagies cocina con aceite de oliva, que no es un aceite de semillas industrial. La preparación puede variar según la ubicación.
¿Qué es lo más seguro para pedir en PrimoHoagies?
Roast Beef & Cheese Hoagie (Small) es el producto con menos PUFA que analizamos en PrimoHoagies: aproximadamente 0.6 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en PrimoHoagies?
Roast Beef Schwartzie Hoagie (Whole) es el producto con más PUFA que analizamos en PrimoHoagies: aproximadamente 55.6 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).