Reporte de aceites de semillas: Red Robin
Según nuestra investigación del menú, Red Robin cocina con: mezcla de Canola/girasol. En los 105 productos que analizamos, promedia 14.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).
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Pedidos más seguros en Red Robin
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| House Salad (side) | 0.1g |
| Grilled Blackened Salmon | 1.3g |
| Grilled Salmon | 1.3g |
| Teriyaki Salmon | 1.3g |
| Simply Grilled Chicken Salad | 1.4g |
Qué evitar en Red Robin
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Zucchini Fries | 54.5g |
| House Battered Fish and Chips | 53.6g |
| Crispy Chicken Strips | 50.1g |
| Buzz Crispy Chicken Strips | 49.7g |
| Crispy Fish & Shrimp Duo | 45.2g |
Todos los productos de Red Robin, clasificados
Los 105 productos que tenemos para Red Robin, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Steamed Broccoli | 0.0g |
| Sweet Pepper Thai Dipping Sauce | 0.0g |
| House Salad (side) | 0.1g |
| Garlic Parmesan Broccoli | 0.2g |
| Grilled Chicken Dip-Ns (Kids) | 0.3g |
| Root Beer Float | 0.4g |
| Red's Cheeseburger (Kids) | 1.1g |
| Grilled Blackened Salmon | 1.3g |
| Grilled Salmon | 1.3g |
| Teriyaki Salmon | 1.3g |
| Simply Grilled Chicken Salad | 1.4g |
| Donatos Pepperoni Pizza | 1.6g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 1.6g |
| Chocolate Milkshake | 1.8g |
| Keep It Simple Burger | 1.8g |
| Sweet Potato Fries | 2.0g |
| Guacamole Salsa and Chips | 2.0g |
| Vanilla Milkshake | 2.1g |
| Peaches & Cream Milkshake | 2.1g |
| Strawberry Milkshake | 2.1g |
| Cinnamon Sugar Doh Rings (4pc) | 2.2g |
| Chocolate Covered Pretzel Milkshake | 2.3g |
| OREO Cookie Magic Milkshake | 2.4g |
| Donatos 7in Pizza (Kids) | 2.4g |
| Donatos 10in Pizza | 2.5g |
| Queso Fundido | 2.6g |
| Cookie Dough Mudd Pie | 3.0g |
| Buzzard-Spicy Wing Sauce | 3.0g |
| Shortbread Chocolate Souffle Cake | 3.8g |
| Santa Fe Salmon | 3.9g |
| Yukon Chips | 4.0g |
| Towering Double Cheeseburger Sliders | 4.4g |
| Fudge-Filled Chocolate Chip Cookies | 5.0g |
| Avo-Cobb-O Salad | 5.0g |
| Lemon Cream Layer Cake | 5.2g |
| Ensenada Chicken Platter | 6.5g |
| Mac It Yours | 6.6g |
| MadLove Burger | 6.9g |
| Red's Double Burger | 7.1g |
| Coleslaw | 7.2g |
| Towering Double Bacon Cheeseburger Sliders | 8.1g |
| Bone-In Wings (8pc) | 10.0g |
| Red Robin Gourmet Cheeseburger | 10.0g |
| Haystack Double Burger | 10.6g |
| Shrimp N Chip Basket | 11.0g |
| Red's Secret Tavern Dipping Sauce | 11.0g |
| Steak Fries | 11.6g |
| Cinnamon Sugar Towering Doh Rings (8pc) | 12.0g |
| Garlic Fries | 12.5g |
| Gooey Chocolate Brownie Cake | 12.6g |
| Boneless Chicken Bites (14pc) | 14.0g |
| Corn Doggies (Kids) | 14.4g |
| Smashed Avocado N Bacon Burger | 14.4g |
| The Impossible Burger | 14.6g |
| California Chicken Sandwich | 14.9g |
| Sauteed Shroom Burger | 15.1g |
| Triple YUMMM Platter | 16.0g |
| Smoked Bacon Dipping Sauce | 16.0g |
| BLTA Croissant | 16.4g |
| Cowboy Ranch Double Burger | 16.6g |
| Buzz Clucks Wrap | 17.0g |
| Pretzel Bites | 17.2g |
| Ranch Dipping Sauce | 17.4g |
| Cheesy Mozzarella Twists | 17.5g |
| Cluck-A-Doodles (Kids) | 17.5g |
| Campfire Mayo | 18.0g |
| Bacon N Bleu Burger | 18.4g |
| Crispy Fried Shrimp | 18.6g |
| A.1. Steakhouse Burger | 18.6g |
| Bacon Cheeseburger | 18.7g |
| Everything Caesar Salad (side) | 18.9g |
| Crispy Fried Pickles | 19.0g |
| Teriyaki Chicken Sandwich | 19.5g |
| Monster Double Burger | 19.9g |
| Buzz Ranch Crispy Chicken Sandwich | 20.8g |
| Banzai Burger | 21.1g |
| Cheesy Bacon Fondue Burger | 21.9g |
| Everything Chicken Caesar Wrap | 21.9g |
| Crispy Chicken Strips Salad | 22.3g |
| Bacon Club Crispy Chicken Sandwich | 22.4g |
| Whiskey River BBQ Chicken Wrap | 22.7g |
| Guacamole Bacon Burger | 23.0g |
| Avo Cobb O Salad (with crispy chicken) | 23.0g |
| Crispy Fish Sandwich | 23.2g |
| Royal Red Robin Burger | 24.1g |
| Jalapeño Heatwave Burger | 24.4g |
| Crispy Chicken Wrap | 25.5g |
| Southwest Salad | 25.5g |
| Whiskey River BBQ Chicken Sandwich | 26.5g |
| Whiskey River BBQ Burger | 27.0g |
| Hot Honey Crispy Chicken Sandwich | 27.3g |
| Chipotle Aioli | 28.2g |
| Classic Crispy Chicken Sandwich | 30.5g |
| Everything Caesar Salad | 31.3g |
| Clucks & Fries | 32.0g |
| Roasted Garlic Aioli | 33.6g |
| Onion Ring Shorty | 34.2g |
| Whiskey River BBQ Ribs | 34.6g |
| Towering Onion Rings | 34.8g |
| Crispy Fish & Shrimp Duo | 45.2g |
| Buzz Crispy Chicken Strips | 49.7g |
| Crispy Chicken Strips | 50.1g |
| House Battered Fish and Chips | 53.6g |
| Zucchini Fries | 54.5g |
Preguntas frecuentes
¿Red Robin usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Red Robin cocina con: mezcla de Canola/girasol. En los 105 productos que analizamos, promedia 14.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).
¿Con qué aceite cocina Red Robin?
Nuestra investigación indica: mezcla de Canola/girasol. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Red Robin usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Red Robin cocina con mezcla de Canola/girasol, no con sebo de res.
¿Red Robin está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Red Robin cocina con mezcla de Canola/girasol, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Red Robin?
House Salad (side) es el producto con menos PUFA que analizamos en Red Robin: aproximadamente 0.1 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Red Robin?
Zucchini Fries es el producto con más PUFA que analizamos en Red Robin: aproximadamente 54.5 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).