Reporte de aceites de semillas: Rutter's
Según nuestra investigación del menú, Rutter's cocina con: soya/aceite de canola. En los 38 productos que analizamos, promedia 5.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en Rutter's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Personal 7" Pizza | 1.7g |
| Potato Wedge | 1.7g |
| Onion Rings | 1.9g |
| Mozzarella Stick | 2.0g |
| Traveller, Philly Cheesesteak | 2.1g |
Qué evitar en Rutter's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fried Chicken Club | 11.0g |
| The Hangover Burger | 10.0g |
| Chicken BBQ Bacon Ranch Pizza | 8.0g |
| Meatball Parm Pizza | 8.0g |
| Double Cheeseburger | 8.0g |
Todos los productos de Rutter's, clasificados
Los 38 productos que tenemos para Rutter's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Reg Chocolate Shake | 0.8g |
| Large Chocolate Shake | 1.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 1.2g |
| Personal 7" Pizza | 1.7g |
| Potato Wedge | 1.7g |
| Onion Rings | 1.9g |
| Mozzarella Stick | 2.0g |
| Traveller, Philly Cheesesteak | 2.1g |
| French Fries | 2.3g |
| Tornado - Bacon, Egg & Cheese | 2.6g |
| Tornado - Pepperoni & Cheese | 3.5g |
| Roller Grill Hot Dog | 4.0g |
| Traveller, Jalapeno Beef Bean and Cheese | 4.0g |
| Hash Browns | 4.1g |
| Hamburger | 5.0g |
| Cheeseburger | 5.0g |
| Grilled Cheese Sandwich | 5.0g |
| Breakfast Burrito | 6.0g |
| Fried Apple Pie | 6.0g |
| Bacon Cheeseburger | 6.0g |
| Build-Your-Own Breakfast Sandwich (Sausage, Egg & Cheese) | 6.0g |
| Turkey Club Sandwich | 6.0g |
| Veggie Pizza | 6.0g |
| BBQ Pulled Pork Pizza | 7.0g |
| Pepperoni Pizza | 7.0g |
| Funnel Cake Fries | 7.0g |
| Sausage Pizza | 7.0g |
| Grilled Chicken Club | 7.0g |
| Philly Cheesesteak Sub | 7.0g |
| The Donut Breakfast | 7.0g |
| BLT Club Sandwich | 7.0g |
| Chicken BBQ Bacon Ranch Pizza | 8.0g |
| Meatball Parm Pizza | 8.0g |
| Double Cheeseburger | 8.0g |
| Nachos | 8.0g |
| The Hangover Burger | 10.0g |
| Fried Chicken Club | 11.0g |
Preguntas frecuentes
¿Rutter's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Rutter's cocina con: soya/aceite de canola. En los 38 productos que analizamos, promedia 5.1 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Rutter's?
Nuestra investigación indica: soya/aceite de canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Rutter's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Rutter's cocina con soya/aceite de canola, no con sebo de res.
¿Rutter's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Rutter's cocina con soya/aceite de canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Rutter's?
Personal 7" Pizza es el producto con menos PUFA que analizamos en Rutter's: aproximadamente 1.7 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Rutter's?
Fried Chicken Club es el producto con más PUFA que analizamos en Rutter's: aproximadamente 11.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).