Reporte de aceites de semillas: Rutter's
Según nuestra investigación del menú, Rutter's cocina con: soya/aceite de canola. En los 39 productos que analizamos, promedia 6.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
Pedidos más seguros en Rutter's
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Roller Grill Hot Dog | 4.0g |
| Hamburger | 5.0g |
| Cheeseburger | 5.0g |
| Grilled Cheese Sandwich | 5.0g |
| Roni Roll - Beef & Cheese | 6.0g |
Qué evitar en Rutter's
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fried Chicken Club | 11.0g |
| French Fries | 11.0g |
| The Hangover Burger | 10.0g |
| Seasoned Potato Wedges | 10.0g |
| Mozzarella Sticks | 9.0g |
Todos los productos de Rutter's, clasificados
Los 39 productos que tenemos para Rutter's, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Cappuccino | 0.0g |
| Iced Latte | 0.0g |
| Cold Brew Coffee | 0.0g |
| Fresh Baked Chocolate Chip Cookie | 2.0g |
| Chocolate Milkshake | 2.0g |
| Roller Grill Hot Dog | 4.0g |
| Hamburger | 5.0g |
| Cheeseburger | 5.0g |
| Grilled Cheese Sandwich | 5.0g |
| Roni Roll - Beef & Cheese | 6.0g |
| Breakfast Burrito | 6.0g |
| Fried Apple Pie | 6.0g |
| Bacon Cheeseburger | 6.0g |
| Build-Your-Own Breakfast Sandwich (Sausage, Egg & Cheese) | 6.0g |
| Tornado - Bacon, Egg & Cheese | 6.0g |
| Roni Roll - Philly Cheesesteak | 6.0g |
| Cheese Pizza | 6.0g |
| Turkey Club Sandwich | 6.0g |
| Veggie Pizza | 6.0g |
| BBQ Pulled Pork Pizza | 7.0g |
| Pepperoni Pizza | 7.0g |
| Funnel Cake Fries | 7.0g |
| Sausage Pizza | 7.0g |
| Grilled Chicken Club | 7.0g |
| Tornado - Pepperoni & Cheese | 7.0g |
| Philly Cheesesteak Sub | 7.0g |
| The Donut Breakfast | 7.0g |
| BLT Club Sandwich | 7.0g |
| Chicken BBQ Bacon Ranch Pizza | 8.0g |
| Meatball Parm Pizza | 8.0g |
| Double Cheeseburger | 8.0g |
| Hash Browns | 8.0g |
| Nachos | 8.0g |
| Mozzarella Sticks | 9.0g |
| Onion Rings | 9.0g |
| The Hangover Burger | 10.0g |
| Seasoned Potato Wedges | 10.0g |
| Fried Chicken Club | 11.0g |
| French Fries | 11.0g |
Preguntas frecuentes
¿Rutter's usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Rutter's cocina con: soya/aceite de canola. En los 39 productos que analizamos, promedia 6.3 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Rutter's?
Nuestra investigación indica: soya/aceite de canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Rutter's usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Rutter's cocina con soya/aceite de canola, no con sebo de res.
¿Rutter's está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Rutter's cocina con soya/aceite de canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Rutter's?
Roller Grill Hot Dog es el producto con menos PUFA que analizamos en Rutter's: aproximadamente 4.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Rutter's?
Fried Chicken Club es el producto con más PUFA que analizamos en Rutter's: aproximadamente 11.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).