Reporte de aceites de semillas: Steak Escape
Según nuestra investigación del menú, Steak Escape cocina con: mezcla de aceite vegetal. En los 109 productos que analizamos, promedia 11.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en Steak Escape
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Cajun Chicken Bowl | 1.5g |
| Grilled Chicken Salad | 2.1g |
| Sriracha Steak Bowl | 2.1g |
| Chicken Jr. Sub | 2.9g |
| Ham Jr. Sub | 3.6g |
Qué evitar en Steak Escape
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Totally Loaded Fries | 45.2g |
| Loaded Cheese, Ranch & Bacon Fries | 43.8g |
| Loaded Ranch & Bacon Fries | 43.8g |
| Cajun Bleu Fries | 36.6g |
| Buffalo Chicken Fries | 31.5g |
Todos los productos de Steak Escape, clasificados
Los 109 productos que tenemos para Steak Escape, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fresh Brewed Iced Tea | 0.0g |
| Fresh Lemonade | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Brown Mustard | 0.0g |
| BBQ Sauce | 0.0g |
| Sour Cream | 0.5g |
| Cajun Chicken Bowl | 1.5g |
| Grilled Chicken Salad | 2.1g |
| Sriracha Steak Bowl | 2.1g |
| Chicken Jr. Sub | 2.9g |
| Simple Side Salad | 3.0g |
| Ham Jr. Sub | 3.6g |
| Steak Jr. Sub | 3.6g |
| Kids Cheesesteak | 3.9g |
| Original Philly Salad with Steak | 4.0g |
| Loaded Baked Potato with Steak | 4.0g |
| Grilled Salad | 4.0g |
| Sriracha Steak Small | 4.5g |
| Simply Grilled Chicken Small | 4.9g |
| Smoked Turkey Awe-Sub (7") | 5.0g |
| Teriyaki Crunch Bowl | 5.0g |
| Vegetarian Small | 5.0g |
| Korean BBQ Bowl | 5.0g |
| Ranch Dressing | 5.0g |
| Grandest Chicken Small | 5.6g |
| Smokin' BBQ Small | 5.9g |
| Grand Escape Small | 5.9g |
| Italian Chicken Bowl | 6.0g |
| Grand Escape Regular | 6.3g |
| Sriracha Steak Regular | 6.7g |
| Ragin' Cajun Small | 6.7g |
| Cubano Small | 6.9g |
| Chicken Philly (7") | 7.0g |
| Vegetarian Regular | 7.0g |
| Philly Whiz Small | 7.1g |
| Smokin' BBQ Regular | 7.4g |
| Simply Grilled Chicken Regular | 7.7g |
| Grandest Chicken Regular | 7.9g |
| French Onion Small | 8.0g |
| Feisty Amigo Small | 8.0g |
| Homestyle Gravy Fries | 8.0g |
| Smashed Potato | 8.0g |
| Grilled Wrap | 8.0g |
| Italian Hottie Small | 8.3g |
| Wild West BBQ Cheesesteak (7") | 9.0g |
| Ultimate Escape Small | 9.0g |
| Barnyard BBQ Fries | 9.0g |
| Grand Gobbler Regular | 9.0g |
| Turkey Club Regular | 9.0g |
| Feisty Amigo Fries | 9.0g |
| Ragin' Cajun Regular | 9.4g |
| Philly Whiz Regular | 9.5g |
| Cubano Regular | 10.0g |
| Barnyard BBQ Chicken Regular | 10.0g |
| Hambrosia Regular | 10.0g |
| The Hangover Small | 10.0g |
| Grand Ham Regular | 10.0g |
| Naked Fries Large | 10.0g |
| Chili Cheese Fries | 10.0g |
| Bleu Cheese Dressing | 10.0g |
| Sriracha Steak Large | 10.6g |
| Bourbon & Bacon Small | 10.6g |
| Smokin' BBQ Large | 10.6g |
| The Hangover Regular | 10.8g |
| Simply Grilled Chicken Large | 10.9g |
| French Onion Regular | 11.0g |
| Feisty Amigo Regular | 11.0g |
| Chicken Bacon Club Small | 11.0g |
| Triple Cheesesteak Small | 11.1g |
| Crispy Buffalo Small | 11.6g |
| Grand Escape Large | 11.8g |
| Grandest Chicken Large | 11.8g |
| Mayonnaise | 12.0g |
| Triple Cheesesteak Regular | 12.8g |
| Italian Hottie Regular | 12.9g |
| Ultimate Escape Regular | 13.0g |
| Black & Bleu Small | 13.4g |
| Naked Fries Small | 13.8g |
| Cubano Large | 13.8g |
| Philly Whiz Large | 14.2g |
| Steakhouse Sirloin Small | 14.4g |
| Chicken Nibblers | 14.4g |
| Kids Chicken Nibblers | 14.4g |
| Ragin' Cajun Large | 14.5g |
| The Hangover Large | 14.6g |
| Loaded Fries with Steak | 15.0g |
| Delirious Dagwood Small | 15.0g |
| Crispy Buffalo Regular | 15.7g |
| Chicken Bacon Club Regular | 16.4g |
| Italian Hottie Large | 17.6g |
| Bourbon & Bacon Regular | 17.7g |
| Steakhouse Sirloin Regular | 17.7g |
| Triple Cheesesteak Large | 19.9g |
| Black & Bleu Regular | 19.9g |
| Naked Fries Regular | 20.4g |
| Delirious Dagwood Regular | 21.9g |
| Crispy Buffalo Large | 22.5g |
| Chicken Bacon Club Large | 24.5g |
| Black & Bleu Large | 25.2g |
| Delirious Dagwood Large | 26.8g |
| Sriracha Steak Fries | 27.1g |
| Loaded Cheese & Bacon Fries | 27.2g |
| Bourbon & Bacon Large | 27.8g |
| Steakhouse Sirloin Large | 27.8g |
| Buffalo Chicken Fries | 31.5g |
| Cajun Bleu Fries | 36.6g |
| Loaded Cheese, Ranch & Bacon Fries | 43.8g |
| Loaded Ranch & Bacon Fries | 43.8g |
| Totally Loaded Fries | 45.2g |
Preguntas frecuentes
¿Steak Escape usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Steak Escape cocina con: mezcla de aceite vegetal. En los 109 productos que analizamos, promedia 11.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Steak Escape?
Nuestra investigación indica: mezcla de aceite vegetal. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Steak Escape usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Steak Escape cocina con mezcla de aceite vegetal, no con sebo de res.
¿Steak Escape está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Steak Escape cocina con mezcla de aceite vegetal, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Steak Escape?
Cajun Chicken Bowl es el producto con menos PUFA que analizamos en Steak Escape: aproximadamente 1.5 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Steak Escape?
Totally Loaded Fries es el producto con más PUFA que analizamos en Steak Escape: aproximadamente 45.2 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).