Reporte de aceites de semillas: Steak Escape
Según nuestra investigación del menú, Steak Escape cocina con: mezcla de aceite vegetal. En los 101 productos que analizamos, promedia 8.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
Pedidos más seguros en Steak Escape
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sour Cream | 0.5g |
| Grilled Salad | 4.0g |
| Smoked Turkey Awe-Sub (7") | 5.0g |
| Grilled Chicken Salad | 5.0g |
| Build Your Own Bowl | 5.0g |
Qué evitar en Steak Escape
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Triple Cheesesteak (12") | 18.0g |
| Triple Cheesesteak Large | 17.0g |
| Bourbon & Bacon Large | 16.0g |
| Loaded Fries with Steak | 15.0g |
| Steakhouse Sirloin Large | 15.0g |
Todos los productos de Steak Escape, clasificados
Los 101 productos que tenemos para Steak Escape, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fresh Brewed Iced Tea | 0.0g |
| Soft Drink Small | 0.0g |
| Fresh Lemonade | 0.0g |
| Soft Drink Regular | 0.0g |
| Soft Drink Large | 0.0g |
| Brown Mustard | 0.0g |
| BBQ Sauce | 0.0g |
| Sour Cream | 0.5g |
| Simple Side Salad | 3.0g |
| Grilled Salad | 4.0g |
| Smoked Turkey Awe-Sub (7") | 5.0g |
| Grilled Chicken Salad | 5.0g |
| Kids Cheesesteak | 5.0g |
| Build Your Own Bowl | 5.0g |
| Teriyaki Crunch Bowl | 5.0g |
| Cajun Chicken Bowl | 5.0g |
| Italian Chicken Bowl | 5.0g |
| Naked Fries Small | 5.0g |
| Vegetarian Small | 5.0g |
| Korean BBQ Bowl | 5.0g |
| Ranch Dressing | 5.0g |
| Grilled Chicken Sandwich (7") | 6.0g |
| Jr. Sandwich | 6.0g |
| Chicken Philly (7") | 7.0g |
| Steak Bowl | 7.0g |
| Smokin' BBQ Small | 7.0g |
| Grand Escape Small | 7.0g |
| Sriracha Steak Small | 7.0g |
| Naked Fries Regular | 7.0g |
| Vegetarian Regular | 7.0g |
| Ragin' Cajun Small | 7.0g |
| Black & Bleu Small | 7.0g |
| Grand Escape Cheesesteak (7") | 8.0g |
| Loaded Baked Potato with Steak | 8.0g |
| French Onion Small | 8.0g |
| Feisty Amigo Small | 8.0g |
| Philly Whiz Small | 8.0g |
| Bourbon & Bacon Small | 8.0g |
| Steakhouse Sirloin Small | 8.0g |
| Sriracha Fries | 8.0g |
| Homestyle Gravy Fries | 8.0g |
| Smashed Potato | 8.0g |
| The Hangover Small | 8.0g |
| Grilled Wrap | 8.0g |
| Chicken Bacon Club Small | 8.0g |
| Italian Hottie Small | 8.0g |
| Wild West BBQ Cheesesteak (7") | 9.0g |
| Fries (regular) | 9.0g |
| Sriracha Steak Bowl | 9.0g |
| Triple Cheesesteak Small | 9.0g |
| Ultimate Escape Small | 9.0g |
| Barnyard BBQ Fries | 9.0g |
| Grand Gobbler Regular | 9.0g |
| Turkey Club Regular | 9.0g |
| Cajun Bleu Fries | 9.0g |
| Feisty Amigo Fries | 9.0g |
| Triple Cheesesteak (6") | 10.0g |
| Grand Escape Regular | 10.0g |
| Cubano Regular | 10.0g |
| Barnyard BBQ Chicken Regular | 10.0g |
| Hambrosia Regular | 10.0g |
| Grandest Chicken Regular | 10.0g |
| Black & Bleu Regular | 10.0g |
| Ragin' Cajun Regular | 10.0g |
| Grand Ham Regular | 10.0g |
| Naked Fries Large | 10.0g |
| Chili Cheese Fries | 10.0g |
| Buffalo Chicken Fries | 10.0g |
| Chicken Nibblers | 10.0g |
| Bleu Cheese Dressing | 10.0g |
| Sriracha Steak Regular | 11.0g |
| Smokin' BBQ Regular | 11.0g |
| Philly Whiz Regular | 11.0g |
| Steakhouse Sirloin Regular | 11.0g |
| French Onion Regular | 11.0g |
| Feisty Amigo Regular | 11.0g |
| Loaded Cheese & Bacon Fries | 11.0g |
| Chicken Bacon Club Regular | 11.0g |
| Bourbon & Bacon Regular | 12.0g |
| The Hangover Regular | 12.0g |
| Delirious Dagwood Regular | 12.0g |
| Italian Hottie Regular | 12.0g |
| Crispy Buffalo Small | 12.0g |
| Totally Loaded Fries | 12.0g |
| Mayonnaise | 12.0g |
| Fries (large) | 13.0g |
| Triple Cheesesteak Regular | 13.0g |
| Ultimate Escape Regular | 13.0g |
| Grand Escape Cheesesteak (12") | 14.0g |
| Original Philly Salad with Steak | 14.0g |
| Grand Escape Large | 14.0g |
| Loaded Fries with Steak | 15.0g |
| Steakhouse Sirloin Large | 15.0g |
| Sriracha Steak Large | 15.0g |
| Philly Whiz Large | 15.0g |
| Smokin' BBQ Large | 15.0g |
| Crispy Buffalo Regular | 15.0g |
| Chicken Bacon Club Large | 15.0g |
| Bourbon & Bacon Large | 16.0g |
| Triple Cheesesteak Large | 17.0g |
| Triple Cheesesteak (12") | 18.0g |
Preguntas frecuentes
¿Steak Escape usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Steak Escape cocina con: mezcla de aceite vegetal. En los 101 productos que analizamos, promedia 8.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Steak Escape?
Nuestra investigación indica: mezcla de aceite vegetal. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Steak Escape usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Steak Escape cocina con mezcla de aceite vegetal, no con sebo de res.
¿Steak Escape está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Steak Escape cocina con mezcla de aceite vegetal, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Steak Escape?
Sour Cream es el producto con menos PUFA que analizamos en Steak Escape: aproximadamente 0.5 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Steak Escape?
Triple Cheesesteak (12") es el producto con más PUFA que analizamos en Steak Escape: aproximadamente 18.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).