Reporte de aceites de semillas: Taziki's Mediterranean Cafe
Según nuestra investigación del menú, Taziki's Mediterranean Cafe cocina con: mezcla de Canola-first aceite de oliva. En los 51 productos que analizamos, promedia 5.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en Taziki's Mediterranean Cafe
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Soft Pita | 0.0g |
| Fresh Cut Fruit | 0.0g |
| Quinoa | 0.9g |
| Tomato-Cucumber Salad | 1.0g |
| Caesar Salad | 1.2g |
Qué evitar en Taziki's Mediterranean Cafe
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Beef Sandwich | 29.1g |
| Grilled Veggie Pita | 14.8g |
| Whipped Feta | 14.6g |
| Street Gyro | 13.1g |
| Grilled Salmon Feast | 11.7g |
Todos los productos de Taziki's Mediterranean Cafe, clasificados
Los 51 productos que tenemos para Taziki's Mediterranean Cafe, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Soft Pita | 0.0g |
| Fresh Cut Fruit | 0.0g |
| Taziki Dip | 0.5g |
| Basmati Rice | 0.5g |
| Quinoa | 0.9g |
| Tomato-Cucumber Salad | 1.0g |
| Lemon White Chocolate Cookies | 1.1g |
| Caesar Salad | 1.2g |
| Greek Salad | 1.5g |
| Kids Child's Feast | 1.6g |
| Kids Sneaky Taziki | 1.9g |
| Baked Pita | 2.2g |
| Chicken Kebob Feast | 2.4g |
| Chocolate Chip Cookie | 2.5g |
| Spicy Harissa Chicken Feast | 2.8g |
| Chargrilled Lamb Feast | 2.9g |
| Grilled Veggies | 2.9g |
| Baklava | 3.0g |
| Greek Lemon Chicken Soup | 3.1g |
| Kids Grilled Cheese | 3.1g |
| Roasted Potatoes | 3.5g |
| Grilled Chicken Feast | 4.0g |
| Grilled Shrimp Feast | 4.0g |
| Turkish Meatball Feast | 4.2g |
| Rice Kypelos Bowl | 4.4g |
| Kids Turkey Melt | 4.9g |
| Grilled Chicken Roll-Up | 5.4g |
| Chips | 5.8g |
| Quinoa Kypelos Bowl | 5.9g |
| Mediterranean Salad | 6.1g |
| Rice Kypelos with Chicken | 6.2g |
| Grilled Chicken Gyro | 6.3g |
| Spicy Harissa Chicken Gyro | 7.3g |
| Baked Falafel Feast | 7.7g |
| Hummus Dip | 7.7g |
| Pasta with Parmesan Kypelos Bowl | 7.9g |
| Beef Gyro | 8.0g |
| Lamb Gyro | 8.0g |
| Turkish Meatball Gyro | 8.2g |
| Spicy Harissa Hummus | 8.6g |
| Pasta Salad | 8.7g |
| Falafel Appetizer | 8.7g |
| Grilled Beef Feast | 10.0g |
| Falafel Gyro | 10.0g |
| Grilled Chicken Basil-Pesto Pita | 10.1g |
| Grilled Salmon Feast | 11.7g |
| Street Gyro | 13.1g |
| Whipped Feta | 14.6g |
| Grilled Veggie Pita | 14.8g |
| Beef Sandwich | 29.1g |
Preguntas frecuentes
¿Taziki's Mediterranean Cafe usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Taziki's Mediterranean Cafe cocina con: mezcla de Canola-first aceite de oliva. En los 51 productos que analizamos, promedia 5.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Taziki's Mediterranean Cafe?
Nuestra investigación indica: mezcla de Canola-first aceite de oliva. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Taziki's Mediterranean Cafe usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Taziki's Mediterranean Cafe cocina con mezcla de Canola-first aceite de oliva, no con sebo de res.
¿Taziki's Mediterranean Cafe está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Taziki's Mediterranean Cafe cocina con mezcla de Canola-first aceite de oliva, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Taziki's Mediterranean Cafe?
Soft Pita es el producto con menos PUFA que analizamos en Taziki's Mediterranean Cafe: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Taziki's Mediterranean Cafe?
Beef Sandwich es el producto con más PUFA que analizamos en Taziki's Mediterranean Cafe: aproximadamente 29.1 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).