Reporte de aceites de semillas: Tender Greens
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Tender Greens es: “Undisclosed: the chain publishes no…” (dato original en inglés). En los 80 productos que analizamos, promedia 8.8 g de PUFA estimada por producto — calificación D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en Tender Greens
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Rustic Chicken Soup (Cup) | 0.6g |
| Rustic Chicken Soup (Bowl) | 0.8g |
| Green Pozole Soup (Cup) | 2.1g |
| Green Pozole Soup (Bowl) | 2.8g |
| Seared Tuna Plate | 3.0g |
Qué evitar en Tender Greens
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Chicken Pesto Bowl | 39.6g |
| Happier Vegan Bowl | 31.0g |
| Salami and Provolone Sandwich | 26.8g |
| Mediterranean Wrap (Grilled Steak) | 24.7g |
| Braised Beans | 24.5g |
Todos los productos de Tender Greens, clasificados
Los 80 productos que tenemos para Tender Greens, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Sparkling Water | 0.0g |
| Pomegranate Ginger Agua Fresca | 0.0g |
| Olipop | 0.0g |
| Diet Coke (12 oz can) | 0.0g |
| Watermelon Agua Fresca | 0.0g |
| The Greens Juice | 0.0g |
| Mint Lemonade | 0.0g |
| Hibiscus Tea | 0.0g |
| Mashed Potatoes | 0.4g |
| Sushi Rice | 0.6g |
| Rustic Chicken Soup (Cup) | 0.6g |
| Rustic Chicken Soup (Bowl) | 0.8g |
| Salted Caramel Cookie | 1.0g |
| Kids Salt and Pepper Chicken Plate | 1.0g |
| Kids Grilled Steak Plate | 1.0g |
| Chocolate Chunk Cookie | 1.1g |
| Olive Oil Cake | 1.6g |
| Cilantro Lime Brown Rice | 1.9g |
| Green Pozole Soup (Cup) | 2.1g |
| Seasoned Fries | 2.2g |
| Kids Nonna's Pasta | 2.2g |
| Kids Grilled Cheese Plate | 2.3g |
| Roasted Potatoes | 2.6g |
| Green Pozole Soup (Bowl) | 2.8g |
| Mac and Cheese | 2.9g |
| Cowboy Cookie | 2.9g |
| Seared Tuna Plate | 3.0g |
| Kids Mac and Cheese | 3.8g |
| Roasted Tomato Soup (Cup) | 3.8g |
| Grilled Steak Plate | 4.0g |
| Grilled Sea Bass Plate | 4.0g |
| Salt and Pepper Chicken Plate | 4.0g |
| Grilled Shrimp Plate | 4.0g |
| Kids Chicken Tenders Plate | 4.0g |
| Mostess Chocolate Cupcake | 4.1g |
| Roasted Tomato Soup (Bowl) | 4.5g |
| Baby Arugula | 4.9g |
| Chipotle BBQ Chicken Plate | 5.0g |
| Kids Falafel Plate | 5.0g |
| Grilled Salmon Plate | 5.0g |
| Baby Greens | 5.1g |
| Avocado Toast | 5.6g |
| Seasonal Vegetables | 6.1g |
| Carrot Cupcake | 6.5g |
| Kids Bolognese Pasta | 6.5g |
| Falafel Plate | 7.0g |
| Baby Spinach | 7.4g |
| Tender Burger | 7.7g |
| Thai Bowl with Grilled Shrimp | 8.1g |
| Farro Salad | 8.6g |
| Thai Bowl with Grilled Steak | 9.7g |
| Roasted Beets | 10.3g |
| Country-Style Fried Chicken Plate | 12.0g |
| Bolognese Pasta Bowl | 12.4g |
| Short Rib Plate | 12.8g |
| Carrot Hummus Toast | 12.9g |
| Chipotle BBQ Chicken Sandwich | 13.2g |
| Harvest Chicken Salad | 13.5g |
| Fried Chicken Sandwich | 14.6g |
| California Bowl with Chipotle BBQ Chicken | 15.2g |
| Mediterranean Steak Salad | 15.6g |
| Chicken Pesto Sandwich | 17.4g |
| Italian Chop Salad | 17.9g |
| Chipotle BBQ Chicken Salad | 18.1g |
| Longevity Bowl with Grilled Sea Bass | 18.2g |
| California Bowl with Grilled Salmon | 18.3g |
| Tomato Mozzarella Sandwich | 18.7g |
| Romaine Hearts | 18.7g |
| Pacific Bowl with Katsu Chicken | 19.1g |
| Grilled Salmon Salad | 19.8g |
| Longevity Bowl with Braised Beans | 20.6g |
| Pacific Bowl with Grilled Salmon | 21.7g |
| Grilled Chicken Cobb Salad | 22.4g |
| Tuna Nicoise Salad | 22.6g |
| Braised Beans | 24.5g |
| Mediterranean Wrap (Grilled Steak) | 24.7g |
| Salami and Provolone Sandwich | 26.8g |
| Happier Vegan Bowl | 31.0g |
| Chicken Pesto Bowl | 39.6g |
Preguntas frecuentes
¿Tender Greens usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Tender Greens es: “Undisclosed: the chain publishes no…” (dato original en inglés). En los 80 productos que analizamos, promedia 8.8 g de PUFA estimada por producto — calificación D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Tender Greens?
Nuestra investigación indica: “Undisclosed: the chain publishes no…”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Tender Greens usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Tender Greens cocina con “Undisclosed: the chain publishes no…”, no con sebo de res.
¿Tender Greens está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Tender Greens cocina con “Undisclosed: the chain publishes no…”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Tender Greens?
Rustic Chicken Soup (Cup) es el producto con menos PUFA que analizamos en Tender Greens: aproximadamente 0.6 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Tender Greens?
Chicken Pesto Bowl es el producto con más PUFA que analizamos en Tender Greens: aproximadamente 39.6 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).