Reporte de aceites de semillas: Tender Greens
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Tender Greens es: “Miso mayo and aioli” (dato original en inglés). En los 68 productos que analizamos, promedia 5.2 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Tender Greens
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sushi Rice | 1.0g |
| Roasted Beets | 1.0g |
| Baby Greens | 1.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Roasted Potatoes | 3.0g |
Qué evitar en Tender Greens
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Salami & Provolone Sandwich | 14.0g |
| Salami and Provolone Sandwich | 14.0g |
| Fried Chicken Sandwich | 13.0g |
| Tomato Mozzarella Sandwich | 12.0g |
| Country-Style Fried Chicken Plate | 12.0g |
Todos los productos de Tender Greens, clasificados
Los 68 productos que tenemos para Tender Greens, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Watermelon Agua Fresca | 0.0g |
| Hibiscus Tea | 0.0g |
| Mint Lemonade | 0.0g |
| Diet Coke | 0.0g |
| The Greens Juice | 0.0g |
| Sparkling Water | 0.0g |
| Cilantro Lime Brown Rice | 1.0g |
| Sushi Rice | 1.0g |
| Roasted Beets | 1.0g |
| Baby Greens | 1.0g |
| Mashed Potatoes | 2.0g |
| Seasonal Vegetables | 2.0g |
| Braised Beans | 2.0g |
| Burger Patty Only (No Bun) | 2.0g |
| Roasted Potatoes | 3.0g |
| Olive Oil Cake | 3.0g |
| Green Pozole Soup | 3.0g |
| Seared Tuna Plate | 3.0g |
| Farro Salad | 3.0g |
| Roasted Tomato Soup | 3.0g |
| Kids Grilled Chicken Plate | 3.0g |
| Rustic Chicken Soup | 3.0g |
| Roasted Beets with Feta | 4.0g |
| Grilled Steak Plate | 4.0g |
| Grilled Sea Bass Plate | 4.0g |
| Kids Mac and Cheese | 4.0g |
| Longevity Bowl with Braised Beans | 4.0g |
| Kids Bolognese Pasta | 4.0g |
| Happier Vegan Bowl | 4.0g |
| Salt and Pepper Chicken Plate | 4.0g |
| Hostess Chocolate Cupcake | 4.0g |
| Grilled Shrimp Plate | 4.0g |
| Chocolate Chunk Cookie | 5.0g |
| Salted Caramel Cookie | 5.0g |
| Carrot Cupcake | 5.0g |
| Pacific Bowl with Grilled Salmon | 5.0g |
| Chicken Pesto Bowl | 5.0g |
| Chipotle BBQ Chicken Plate | 5.0g |
| Kids Falafel Plate | 5.0g |
| Grilled Salmon Plate | 5.0g |
| Thai Bowl with Grilled Shrimp | 5.0g |
| Thai Bowl with Grilled Steak | 5.0g |
| California Bowl with Grilled Salmon | 5.0g |
| California Bowl with Chipotle BBQ Chicken | 5.0g |
| Bolognese Pasta Bowl | 5.0g |
| Longevity Bowl with Grilled Sea Bass | 5.0g |
| Mac & Cheese | 6.0g |
| Farro Salad with Almonds | 6.0g |
| Mac and Cheese | 6.0g |
| Avocado Toast | 7.0g |
| Seasoned Fries | 7.0g |
| Falafel Plate | 7.0g |
| Mediterranean Steak Salad | 8.0g |
| Harvest Chicken Salad | 8.0g |
| Tender Burger | 8.0g |
| Chipotle BBQ Chicken Salad | 9.0g |
| Grilled Salmon Salad | 9.0g |
| Tuna Nicoise Salad | 10.0g |
| Grilled Chicken Cobb Salad | 10.0g |
| Chipotle BBQ Chicken Sandwich | 10.0g |
| Italian Chop Salad | 11.0g |
| Chicken Pesto Sandwich | 11.0g |
| Tomato Mozzarella Sandwich | 12.0g |
| Country-Style Fried Chicken Plate | 12.0g |
| Pacific Bowl with Katsu Chicken | 12.0g |
| Fried Chicken Sandwich | 13.0g |
| Salami & Provolone Sandwich | 14.0g |
| Salami and Provolone Sandwich | 14.0g |
Preguntas frecuentes
¿Tender Greens usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Tender Greens es: “Miso mayo and aioli” (dato original en inglés). En los 68 productos que analizamos, promedia 5.2 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Tender Greens?
Nuestra investigación indica: “Miso mayo and aioli”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Tender Greens usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Tender Greens cocina con “Miso mayo and aioli”, no con sebo de res.
¿Tender Greens está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Tender Greens cocina con “Miso mayo and aioli”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Tender Greens?
Sushi Rice es el producto con menos PUFA que analizamos en Tender Greens: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Tender Greens?
Salami & Provolone Sandwich es el producto con más PUFA que analizamos en Tender Greens: aproximadamente 14.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).