Reporte de aceites de semillas: TGI Fridays
Según nuestra investigación del menú, TGI Fridays cocina con: mezcla de soya/canola frying. En los 99 productos que analizamos, promedia 13.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).
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Pedidos más seguros en TGI Fridays
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Frank's RedHot Buffalo | 0.0g |
| Whiskey-Glaze | 0.0g |
| Dragon-Glaze | 0.5g |
| Garlic Parmesan | 2.0g |
| Basket of Breadsticks | 3.0g |
Qué evitar en TGI Fridays
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fish & Chips | 44.7g |
| Chicken Bacon Ranch Salad (Crispy) | 43.2g |
| Loaded Tots | 40.5g |
| Chicken Bacon Ranch Salad (Grilled) | 39.5g |
| Crispy Chicken Fingers (6 ct) | 36.5g |
Todos los productos de TGI Fridays, clasificados
Los 99 productos que tenemos para TGI Fridays, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| Dasani Bottled Water | 0.0g |
| Apple Butter BBQ | 0.0g |
| Frank's RedHot Buffalo | 0.0g |
| Whiskey-Glaze | 0.0g |
| Dragon-Glaze | 0.5g |
| Scoop of Ice Cream | 1.0g |
| Kid's Pasta (Alfredo) | 1.9g |
| Mashed Potatoes | 2.0g |
| Strawberry Milkshake | 2.0g |
| Garlic Parmesan | 2.0g |
| Garlic-Butter Broccoli | 2.7g |
| Broccoli Cheese Soup | 2.8g |
| Loaded Mashed Potatoes | 2.8g |
| Basket of Breadsticks | 3.0g |
| Kid's Fried Shrimp | 3.4g |
| Kid's Pasta (Marinara) | 3.4g |
| Al Pastor | 4.0g |
| French Onion Soup | 4.4g |
| New York Cheesecake | 4.5g |
| Traditional Wings (Starter, 8 pc) | 5.0g |
| House Side Salad | 5.3g |
| Coleslaw | 6.0g |
| Pretzel Bites | 6.0g |
| 8oz Sirloin | 6.6g |
| 4 Cheese Mac & Cheese | 6.7g |
| Kid's Cheese Sliders | 6.7g |
| Gooey Butter Cake | 6.8g |
| Sizzling Chicken & Cheese | 7.0g |
| Traditional Wings (Regular, 12 pc) | 7.0g |
| Kid's Cheddar Mac & Cheese | 7.4g |
| Ranch Dressing | 7.5g |
| Kid's Pasta (Butter) | 7.9g |
| Whiskey Glaze & BBQ Ribs Platter | 8.0g |
| Giant Onion Rings | 8.1g |
| Jasmine Rice | 8.1g |
| 12oz New York Strip | 8.6g |
| Seasoned Fries | 8.7g |
| Sliders (Cheeseburger Sliders) | 9.0g |
| Fried Pickles | 9.0g |
| FRIDAYS Signature Buffalo Whiskey-Glaze Burger | 9.0g |
| Traditional Wings (Large, 16 pc) | 9.0g |
| Honey Mustard Dressing | 9.5g |
| BBQ Ribs (half rack) | 9.6g |
| Pasta (Chicken Marsala Pasta) | 10.0g |
| Nashville Hot | 10.0g |
| Big Queso Energy Burger | 10.3g |
| Dragon-Glazed Salmon | 10.5g |
| Cinnamon Sugar Pretzel Bites (Dessert) | 10.8g |
| Thai Mango Salad | 10.9g |
| Blue Cheese Dressing | 11.5g |
| Whiskey-Glazed Chicken Sandwich | 11.9g |
| Jack Daniel's Chicken | 12.0g |
| Buffalo Chicken Strips | 12.0g |
| Whiskey-Glazed Sesame Chicken Bites | 12.3g |
| Brownie Obsession | 12.3g |
| Aloha Chicken Bowl | 12.7g |
| Level Up Trio | 13.0g |
| FRIDAYS Signature Buffalo Whiskey-Glazed Chicken Sandwich | 13.0g |
| Mozzarella Sticks | 13.1g |
| Pan-Seared Pot Stickers | 13.6g |
| Nachos | 14.0g |
| Dragonfire Chicken | 14.0g |
| Jack Daniel's Burger | 14.0g |
| Classic FRIDAYS Combo | 14.0g |
| Kick Off Platter | 14.0g |
| Whiskey-Glazed Burger | 14.1g |
| Boneless Wings (Starter, 8 pc) | 14.2g |
| Cajun Shrimp & Chicken Pasta | 14.7g |
| Two 5oz Grilled Chicken Breasts | 15.3g |
| Kid's Crispy Chicken Fingers | 15.6g |
| Caesar Side Salad | 16.6g |
| Spinach & Artichoke Dip | 17.7g |
| Bacon Cheeseburger | 18.1g |
| Loaded Potato Skins | 18.8g |
| Texas BBQ Bacon Cheeseburger | 20.0g |
| Sizzling Chicken & Shrimp | 20.2g |
| Bruschetta Chicken Pasta | 21.6g |
| Crispy Shrimp | 21.7g |
| Cheeseburger with Seasoned Fries | 21.9g |
| Whiskey-Glazed Sampler | 23.0g |
| Philly Cheesesteak | 23.3g |
| Boneless Wings (Regular, 12 pc) | 25.8g |
| Fridays Big Ribs (Full-Rack) | 26.9g |
| The Beyond Meat Cheeseburger | 27.2g |
| Bacon Ranch Chicken Sandwich with Seasoned Fries | 27.2g |
| Crispy Chicken Sandwich with Seasoned Fries | 27.3g |
| Crispy Green Bean Fries | 29.2g |
| Chicken Caesar Salad | 29.4g |
| Crispy Chicken Fingers (4 ct) | 31.4g |
| Crispy Chicken Fingers (5 ct) | 32.9g |
| Million Dollar Cobb Salad | 33.0g |
| Truffle Mushroom Swiss Burger | 34.2g |
| Boneless Wings (Large, 16 pc) | 34.7g |
| Crispy Chicken Fingers (6 ct) | 36.5g |
| Chicken Bacon Ranch Salad (Grilled) | 39.5g |
| Loaded Tots | 40.5g |
| Chicken Bacon Ranch Salad (Crispy) | 43.2g |
| Fish & Chips | 44.7g |
Preguntas frecuentes
¿TGI Fridays usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, TGI Fridays cocina con: mezcla de soya/canola frying. En los 99 productos que analizamos, promedia 13.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de F (Riesgo extremo).
¿Con qué aceite cocina TGI Fridays?
Nuestra investigación indica: mezcla de soya/canola frying. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿TGI Fridays usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que TGI Fridays cocina con mezcla de soya/canola frying, no con sebo de res.
¿TGI Fridays está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que TGI Fridays cocina con mezcla de soya/canola frying, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en TGI Fridays?
Frank's RedHot Buffalo es el producto con menos PUFA que analizamos en TGI Fridays: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en TGI Fridays?
Fish & Chips es el producto con más PUFA que analizamos en TGI Fridays: aproximadamente 44.7 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).