Reporte de aceites de semillas: Torchy's Tacos
Según nuestra investigación del menú, Torchy's Tacos cocina con: aceite de canola. En los 84 productos que analizamos, promedia 4.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Torchy's Tacos
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Pico de Gallo | 1.0g |
| The FoSho Taco (Vegan) | 3.0g |
| Fresh Avocado Taco | 3.0g |
| Breakfast Taco (Egg & Cheese) | 4.0g |
| Breakfast Taco (Potato & Egg) | 4.0g |
Qué evitar en Torchy's Tacos
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Hillbilly Queso | 17.0g |
| Trailer Park Trashy Taco | 14.0g |
| Trailer Park Taco | 13.0g |
| Green Chile Queso | 13.0g |
| Baja Shrimp Taco | 12.0g |
Todos los productos de Torchy's Tacos, clasificados
Los 84 productos que tenemos para Torchy's Tacos, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Red Bull | 0.0g |
| Jarritos | 0.0g |
| Simply Lemonade | 0.0g |
| Fountain Drink (Regular) | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| Simply Orange Juice | 0.0g |
| Fountain Drink (Large) | 0.0g |
| Dasani Water | 0.0g |
| Coke de Mexico | 0.0g |
| Tomatillo Sauce | 0.5g |
| Roja Sauce | 0.5g |
| Refried Beans | 1.0g |
| Mexican Rice | 1.0g |
| Pico de Gallo | 1.0g |
| Small Salsa & Chips | 1.0g |
| Pinto Beans | 1.0g |
| Rice | 1.0g |
| Cilantro Lime Rice | 1.0g |
| Guacamole | 2.0g |
| Chips & Salsa | 2.0g |
| Small Street Corn | 2.0g |
| Salsa & Chips | 2.0g |
| Queso | 3.0g |
| Small Queso & Chips | 3.0g |
| The FoSho Taco (Vegan) | 3.0g |
| Chips Only | 3.0g |
| Fresh Avocado Taco | 3.0g |
| Kids Bean & Cheese Taco Combo | 3.0g |
| Kids Cheese Quesadilla Combo | 3.0g |
| Small Guacamole & Chips | 3.0g |
| Street Corn | 4.0g |
| Breakfast Taco (Egg & Cheese) | 4.0g |
| Breakfast Taco (Potato & Egg) | 4.0g |
| Baja Shrimp Grilled Taco | 4.0g |
| Chicken Fajita Taco | 4.0g |
| Migas Breakfast Taco | 4.0g |
| Guacamole & Chips | 4.0g |
| Ranch Hand Breakfast Taco | 4.0g |
| Small Hillbilly Queso & Chips | 4.0g |
| Tipsy Chick Taco | 4.0g |
| Steak Fajita Taco | 4.0g |
| Green Chile Pork Taco | 4.0g |
| Bacon Egg & Cheese Breakfast Taco | 4.0g |
| Kids Chicken Fajita Taco Combo | 4.0g |
| Airstream Salad | 4.0g |
| Republican Taco | 5.0g |
| Independent Taco | 5.0g |
| Green Chili Pork Taco | 5.0g |
| Ace of Spades Taco | 5.0g |
| Breakfast Taco (Migas) | 5.0g |
| Churros | 5.0g |
| Crispy Potato Egg & Cheese Breakfast Taco | 5.0g |
| The Bonfire Bowl | 5.0g |
| Wrangler Breakfast Taco | 5.0g |
| The Hogfather Taco | 5.0g |
| The Outlaw Bowl | 5.0g |
| Chorizo Egg & Cheese Breakfast Taco | 5.0g |
| Small Damn Good Tots | 5.0g |
| Mr. Orange Taco | 5.0g |
| Queso & Chips | 5.0g |
| Democrat Taco | 6.0g |
| Dirty Sanchez Taco | 6.0g |
| Crossroads Taco | 6.0g |
| Hillbilly Queso & Chips | 6.0g |
| The Big Tipsy Bowl | 6.0g |
| Scratch-Made Churros | 6.0g |
| The Threesome Dip Sampler | 6.0g |
| Brushfire Taco | 7.0g |
| Taco of the Month (avg) | 7.0g |
| Taco Bowl (Brisket) | 7.0g |
| Taco Bowl (Chicken) | 8.0g |
| Damn Good Tots | 8.0g |
| Grande Burrito | 9.0g |
| Breakfast Burrito | 9.0g |
| Kids Avo Bites Combo | 9.0g |
| Fried Avocado Taco | 10.0g |
| Nachos | 10.0g |
| Kids Chicken Tenders Combo | 11.0g |
| Baja Shrimp Taco | 12.0g |
| The Frontman Taco | 12.0g |
| Trailer Park Taco | 13.0g |
| Green Chile Queso | 13.0g |
| Trailer Park Trashy Taco | 14.0g |
| Hillbilly Queso | 17.0g |
Preguntas frecuentes
¿Torchy's Tacos usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Torchy's Tacos cocina con: aceite de canola. En los 84 productos que analizamos, promedia 4.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Torchy's Tacos?
Nuestra investigación indica: aceite de canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Torchy's Tacos usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Torchy's Tacos cocina con aceite de canola, no con sebo de res.
¿Torchy's Tacos está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Torchy's Tacos cocina con aceite de canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Torchy's Tacos?
Pico de Gallo es el producto con menos PUFA que analizamos en Torchy's Tacos: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Torchy's Tacos?
Hillbilly Queso es el producto con más PUFA que analizamos en Torchy's Tacos: aproximadamente 17.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).