Reporte de aceites de semillas: Torchy's Tacos
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Torchy's Tacos es: “Undisclosed: neither the chain's 2026…” (dato original en inglés). En los 90 productos que analizamos, promedia 6.9 g de PUFA estimada por producto — calificación C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en Torchy's Tacos
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Democrat Taco | 1.0g |
| Pico de Gallo | 1.0g |
| Fresh Avocado Taco | 1.5g |
| Green Chili Pork Taco | 2.0g |
| Breakfast Taco (Egg & Cheese) | 4.0g |
Qué evitar en Torchy's Tacos
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Airstream Salad | 35.4g |
| Guacamole & Chips | 19.1g |
| Damn Good Tots | 18.1g |
| Breakfast Burrito | 17.7g |
| The Big Tipsy Bowl (Fajita Chicken) | 16.7g |
Todos los productos de Torchy's Tacos, clasificados
Los 90 productos que tenemos para Torchy's Tacos, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Red Bull | 0.0g |
| Jarritos | 0.0g |
| Simply Lemonade | 0.0g |
| Fountain Drink | 0.0g |
| Simply Orange Juice | 0.0g |
| Dasani Water | 0.0g |
| Coke de Mexico | 0.0g |
| Tomatillo Sauce | 0.5g |
| Roja Sauce | 0.5g |
| Democrat Taco | 1.0g |
| Refried Beans | 1.0g |
| Pico de Gallo | 1.0g |
| Pinto Beans | 1.0g |
| Fresh Avocado Taco | 1.5g |
| Mexican Rice | 1.7g |
| Green Chili Pork Taco | 2.0g |
| Guacamole | 2.0g |
| Kids Chicken Tenders Combo (Chips) | 2.4g |
| Kids Chicken Tenders Combo (Rice & Beans) | 2.4g |
| Kids Cheese Quesadilla Combo (Rice & Beans) | 2.5g |
| Kids Bean & Cheese Taco Combo (Chips) | 2.7g |
| Kids Bean & Cheese Taco Combo (Rice & Beans) | 2.7g |
| Chips Only | 3.0g |
| Cilantro Lime Rice | 3.5g |
| Kids Chicken Fajita Taco Combo (Rice & Beans) | 3.8g |
| Breakfast Taco (Egg & Cheese) | 4.0g |
| Small Salsa & Chips (Roja) | 4.1g |
| Mr. Orange Taco | 4.2g |
| Crossroads Taco | 4.3g |
| Kids Chicken Tenders Combo (Tots) | 4.4g |
| Trailer Park Taco | 4.6g |
| Small Salsa & Chips (Tomatillo) | 4.6g |
| Kids Avo Bites Combo (Rice & Beans) | 4.6g |
| Chips & Salsa (Roja) | 4.6g |
| Kids Cheese Quesadilla Combo (Chips) | 4.8g |
| Brushfire Taco | 4.9g |
| Fried Avocado Taco | 4.9g |
| Kids Chicken Fajita Taco Combo (Chips) | 4.9g |
| Independent Taco | 5.0g |
| Ace of Spades Taco | 5.0g |
| Trailer Park Trashy Taco | 5.0g |
| Kids Avo Bites Combo (Chips) | 5.2g |
| Chips & Salsa (Tomatillo) | 5.2g |
| Crispy Potato Egg & Cheese Breakfast Taco | 5.4g |
| Kids Bean & Cheese Taco Combo (Tots) | 5.4g |
| Baja Shrimp Grilled Taco | 5.8g |
| Dirty Sanchez Taco | 6.0g |
| Steak Fajita Taco | 6.0g |
| Scratch-Made Churros | 6.0g |
| Small Street Corn | 6.2g |
| The Hogfather Taco | 6.4g |
| Kids Cheese Quesadilla Combo (Tots) | 6.7g |
| Republican Taco | 6.9g |
| Kids Chicken Fajita Taco Combo (Tots) | 6.9g |
| Taco of the Month (avg) | 7.0g |
| Taco Bowl (Brisket) | 7.0g |
| Baja Shrimp Taco | 7.1g |
| Tipsy Chick Taco | 7.6g |
| Bacon Egg & Cheese Breakfast Taco | 7.7g |
| Queso & Chips | 7.9g |
| Taco Bowl (Chicken) | 8.0g |
| Chicken Fajita Taco | 8.0g |
| Small Queso & Chips | 8.1g |
| Breakfast Taco (Migas) | 8.4g |
| Chorizo Egg & Cheese Breakfast Taco | 8.4g |
| Grande Burrito | 8.5g |
| Small Damn Good Tots | 9.1g |
| Kids Avo Bites Combo (Tots) | 9.3g |
| Wrangler Breakfast Taco | 9.5g |
| Nachos | 10.0g |
| Ranch Hand Breakfast Taco | 11.0g |
| Small Hillbilly Queso & Chips | 11.1g |
| The FoSho Taco (Vegan) | 11.6g |
| Small Guacamole & Chips | 11.6g |
| The Frontman Taco | 12.0g |
| Street Corn | 12.4g |
| The Outlaw Bowl (Fried Chicken) | 12.8g |
| Green Chile Queso | 13.0g |
| The Bonfire Bowl (Jerk Chicken) | 13.3g |
| The Bonfire Bowl (Salmon) | 13.9g |
| The Threesome (Roja) | 14.8g |
| The Big Tipsy Bowl (Fried Chicken) | 14.8g |
| The Outlaw Bowl (Fajita Chicken) | 15.0g |
| Hillbilly Queso & Chips | 15.4g |
| The Threesome (Tomatillo) | 15.5g |
| The Big Tipsy Bowl (Fajita Chicken) | 16.7g |
| Breakfast Burrito | 17.7g |
| Damn Good Tots | 18.1g |
| Guacamole & Chips | 19.1g |
| Airstream Salad | 35.4g |
Preguntas frecuentes
¿Torchy's Tacos usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de Torchy's Tacos es: “Undisclosed: neither the chain's 2026…” (dato original en inglés). En los 90 productos que analizamos, promedia 6.9 g de PUFA estimada por producto — calificación C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Torchy's Tacos?
Nuestra investigación indica: “Undisclosed: neither the chain's 2026…”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Torchy's Tacos usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Torchy's Tacos cocina con “Undisclosed: neither the chain's 2026…”, no con sebo de res.
¿Torchy's Tacos está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Torchy's Tacos cocina con “Undisclosed: neither the chain's 2026…”, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Torchy's Tacos?
Democrat Taco es el producto con menos PUFA que analizamos en Torchy's Tacos: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Torchy's Tacos?
Airstream Salad es el producto con más PUFA que analizamos en Torchy's Tacos: aproximadamente 35.4 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).