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Reportes por cadena · Urbane Cafe

Reporte de aceites de semillas: Urbane Cafe

CalificaciónC
PUFA promedio6.2g
Productos analizados58
Aceite de cocinaaceite de soya

Según nuestra investigación del menú, Urbane Cafe cocina con: aceite de soya. En los 58 productos que analizamos, promedia 6.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).

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Pedidos más seguros en Urbane Cafe

Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.

ProductoPUFA
Tomato Bisque Soup (Cup)0.2g
Tomato Bisque Soup (Bowl)0.4g
Santa Maria BBQ Chicken Salad1.7g
Baja Enchilada Soup (Cup)1.7g
Baja Enchilada Soup (Bowl)3.2g

Qué evitar en Urbane Cafe

ProductoPUFA
Kids Turkey Sandwich18.2g
Baja Bowl14.7g
Baja Enchilada Soup & Salad Combo14.4g
Bella Portobello Sandwich14.0g
Southwest Sandwich12.5g

Todos los productos de Urbane Cafe, clasificados

Los 58 productos que tenemos para Urbane Cafe, del más seguro al peor.

ProductoPUFA
Fountain Drink0.0g
BBQ Sauce0.0g
Corn & Black Bean Salsa0.0g
Tomatillo Salsa0.0g
House Side Salad0.1g
Tomato Bisque Soup (Cup)0.2g
Tomato Bisque Soup (Bowl)0.4g
White Chocolate Cranberry Cookie0.5g
Triple Chocolate Cookie0.8g
House Side Salad with Tri Tip1.0g
Chocolate Chip Cookie1.1g
House Side Salad with Chicken1.4g
Santa Maria BBQ Chicken Salad1.7g
Kids Grilled Cheddar Cheese Sandwich1.7g
Baja Enchilada Soup (Cup)1.7g
Kids Cheese Pizza1.9g
Kids The Ben Sandwich2.2g
Baja Enchilada Soup (Bowl)3.2g
Cilantro Chicken Salad3.5g
Honey Mustard3.5g
Keto Cobb Salad4.6g
Power Veggie Salad4.8g
The Ahi Tuna Salad5.0g
Chipotle Aioli5.0g
Crunchy Peanut Salad5.4g
Herb Aioli5.5g
Seared Ahi Tuna Bowl5.8g
High Protein Bowl6.0g
Ranch Dressing6.0g
Italian Dressing6.0g
Mayonnaise6.0g
Pesto Mayonnaise6.5g
Santa Maria BBQ Sandwich6.6g
Sweet Chili Crunch Chicken Sandwich7.0g
Cranberry Brie Sandwich7.0g
The Cafe Salad7.1g
The Californian Sandwich7.3g
UC Banh Mi7.7g
Pastrami Tri Tip Sandwich8.0g
So Cal Sandwich8.2g
Club Sandwich8.2g
Caesar Dressing8.5g
BBQ Tri Tip Sandwich8.9g
Keto Blue Cheese Dressing9.5g
Balsamic Dressing9.5g
Chipotle Ranch Dressing10.0g
Tofu Banh Mi10.6g
Chimichurri Steak Sandwich10.7g
Sweet Chili Crunch Tofu Sandwich10.9g
Salmon Bowl11.2g
Tomato Bisque Soup & Salad Combo11.5g
Mediterranean Bowl11.8g
Pesto & Sundried Tomato Sandwich12.2g
Southwest Sandwich12.5g
Bella Portobello Sandwich14.0g
Baja Enchilada Soup & Salad Combo14.4g
Baja Bowl14.7g
Kids Turkey Sandwich18.2g

Preguntas frecuentes

¿Urbane Cafe usa aceites de semillas?

Según nuestra investigación del menú, Urbane Cafe cocina con: aceite de soya. En los 58 productos que analizamos, promedia 6.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).

¿Con qué aceite cocina Urbane Cafe?

Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.

¿Urbane Cafe usa sebo de res?

No. Nuestra investigación indica que Urbane Cafe cocina con aceite de soya, no con sebo de res.

¿Urbane Cafe está libre de aceites de semillas?

No. Nuestra investigación indica que Urbane Cafe cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.

¿Qué es lo más seguro para pedir en Urbane Cafe?

Tomato Bisque Soup (Cup) es el producto con menos PUFA que analizamos en Urbane Cafe: aproximadamente 0.2 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.

¿Qué debo evitar en Urbane Cafe?

Kids Turkey Sandwich es el producto con más PUFA que analizamos en Urbane Cafe: aproximadamente 18.2 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.

¿Qué son los aceites de semillas?

Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).

Ver esta página en inglés (con historial de aceite y más).

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