Reporte de aceites de semillas: Urbane Cafe
Según nuestra investigación del menú, Urbane Cafe cocina con: aceite de soya. En los 58 productos que analizamos, promedia 6.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en Urbane Cafe
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Tomato Bisque Soup (Cup) | 0.2g |
| Tomato Bisque Soup (Bowl) | 0.4g |
| Santa Maria BBQ Chicken Salad | 1.7g |
| Baja Enchilada Soup (Cup) | 1.7g |
| Baja Enchilada Soup (Bowl) | 3.2g |
Qué evitar en Urbane Cafe
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Kids Turkey Sandwich | 18.2g |
| Baja Bowl | 14.7g |
| Baja Enchilada Soup & Salad Combo | 14.4g |
| Bella Portobello Sandwich | 14.0g |
| Southwest Sandwich | 12.5g |
Todos los productos de Urbane Cafe, clasificados
Los 58 productos que tenemos para Urbane Cafe, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| BBQ Sauce | 0.0g |
| Corn & Black Bean Salsa | 0.0g |
| Tomatillo Salsa | 0.0g |
| House Side Salad | 0.1g |
| Tomato Bisque Soup (Cup) | 0.2g |
| Tomato Bisque Soup (Bowl) | 0.4g |
| White Chocolate Cranberry Cookie | 0.5g |
| Triple Chocolate Cookie | 0.8g |
| House Side Salad with Tri Tip | 1.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 1.1g |
| House Side Salad with Chicken | 1.4g |
| Santa Maria BBQ Chicken Salad | 1.7g |
| Kids Grilled Cheddar Cheese Sandwich | 1.7g |
| Baja Enchilada Soup (Cup) | 1.7g |
| Kids Cheese Pizza | 1.9g |
| Kids The Ben Sandwich | 2.2g |
| Baja Enchilada Soup (Bowl) | 3.2g |
| Cilantro Chicken Salad | 3.5g |
| Honey Mustard | 3.5g |
| Keto Cobb Salad | 4.6g |
| Power Veggie Salad | 4.8g |
| The Ahi Tuna Salad | 5.0g |
| Chipotle Aioli | 5.0g |
| Crunchy Peanut Salad | 5.4g |
| Herb Aioli | 5.5g |
| Seared Ahi Tuna Bowl | 5.8g |
| High Protein Bowl | 6.0g |
| Ranch Dressing | 6.0g |
| Italian Dressing | 6.0g |
| Mayonnaise | 6.0g |
| Pesto Mayonnaise | 6.5g |
| Santa Maria BBQ Sandwich | 6.6g |
| Sweet Chili Crunch Chicken Sandwich | 7.0g |
| Cranberry Brie Sandwich | 7.0g |
| The Cafe Salad | 7.1g |
| The Californian Sandwich | 7.3g |
| UC Banh Mi | 7.7g |
| Pastrami Tri Tip Sandwich | 8.0g |
| So Cal Sandwich | 8.2g |
| Club Sandwich | 8.2g |
| Caesar Dressing | 8.5g |
| BBQ Tri Tip Sandwich | 8.9g |
| Keto Blue Cheese Dressing | 9.5g |
| Balsamic Dressing | 9.5g |
| Chipotle Ranch Dressing | 10.0g |
| Tofu Banh Mi | 10.6g |
| Chimichurri Steak Sandwich | 10.7g |
| Sweet Chili Crunch Tofu Sandwich | 10.9g |
| Salmon Bowl | 11.2g |
| Tomato Bisque Soup & Salad Combo | 11.5g |
| Mediterranean Bowl | 11.8g |
| Pesto & Sundried Tomato Sandwich | 12.2g |
| Southwest Sandwich | 12.5g |
| Bella Portobello Sandwich | 14.0g |
| Baja Enchilada Soup & Salad Combo | 14.4g |
| Baja Bowl | 14.7g |
| Kids Turkey Sandwich | 18.2g |
Preguntas frecuentes
¿Urbane Cafe usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Urbane Cafe cocina con: aceite de soya. En los 58 productos que analizamos, promedia 6.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Urbane Cafe?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Urbane Cafe usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Urbane Cafe cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Urbane Cafe está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Urbane Cafe cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Urbane Cafe?
Tomato Bisque Soup (Cup) es el producto con menos PUFA que analizamos en Urbane Cafe: aproximadamente 0.2 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Urbane Cafe?
Kids Turkey Sandwich es el producto con más PUFA que analizamos en Urbane Cafe: aproximadamente 18.2 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).