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Reportes por cadena · Urbane Cafe

Reporte de aceites de semillas: Urbane Cafe

CalificaciónC
PUFA promedio6.2g
Productos analizados65
Aceite de cocinaCanola-based

Según nuestra investigación del menú, Urbane Cafe cocina con: Canola-based. En los 65 productos que analizamos, promedia 6.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).

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Pedidos más seguros en Urbane Cafe

Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.

ProductoPUFA
Tomato Bisque Soup (Bowl)0.4g
Santa Maria BBQ Chicken Salad1.7g
Baja Enchilada Soup (Bowl)3.2g
Cilantro Chicken Salad3.5g
Keto Cobb Salad4.6g

Qué evitar en Urbane Cafe

ProductoPUFA
Garlic Sesame Steak Bowl19.1g
Kids Turkey Sandwich18.2g
High Protein Harissa Sandwich16.5g
Baja Bowl14.7g
Baja Enchilada Soup & Salad Combo14.4g

Todos los productos de Urbane Cafe, clasificados

Los 65 productos que tenemos para Urbane Cafe, del más seguro al peor.

ProductoPUFA
Fountain Drink0.0g
BBQ Sauce0.0g
Corn & Black Bean Salsa0.0g
Tomatillo Salsa0.0g
Dragon Fruit Agua Fresca0.0g
Old Fashioned Lemonade0.0g
Watermelon Lemonade0.0g
Glass Bottled Coke0.0g
Bottled Water0.0g
House Side Salad0.1g
Tomato Bisque Soup (Cup)0.2g
Tomato Bisque Soup (Bowl)0.4g
White Chocolate Cranberry Cookie0.5g
Triple Chocolate Cookie0.8g
House Side Salad with Tri Tip1.0g
Chocolate Chip Cookie1.1g
House Side Salad with Chicken1.4g
Santa Maria BBQ Chicken Salad1.7g
Kids Grilled Cheddar Cheese Sandwich1.7g
Baja Enchilada Soup (Cup)1.7g
Kids Cheese Pizza1.9g
Kids The Ben Sandwich2.2g
Baja Enchilada Soup (Bowl)3.2g
Keto Blue Cheese Dressing3.4g
Cilantro Chicken Salad3.5g
Honey Mustard3.5g
Keto Cobb Salad4.6g
Power Veggie Salad4.8g
The Ahi Tuna Salad5.0g
Crunchy Peanut Salad5.4g
Seared Ahi Tuna Bowl5.8g
High Protein Bowl6.0g
Italian Dressing6.0g
Ranch Dressing6.4g
Pesto Mayonnaise6.5g
Santa Maria BBQ Sandwich6.6g
Herb Aioli6.6g
Sweet Chili Crunch Chicken Sandwich7.0g
The Cafe Salad7.1g
Chipotle Aioli7.2g
The Californian Sandwich7.3g
Cranberry Brie Sandwich7.6g
UC Banh Mi7.7g
Pastrami Tri Tip Sandwich8.0g
So Cal Sandwich8.2g
Club Sandwich8.2g
Caesar Dressing8.5g
BBQ Tri Tip Sandwich8.9g
Chipotle Ranch Dressing10.0g
Balsamic Dressing10.4g
Tofu Banh Mi10.6g
Chimichurri Steak Sandwich10.7g
Sweet Chili Crunch Tofu Sandwich10.9g
Salmon Bowl11.2g
Tomato Bisque Soup & Salad Combo11.5g
Mediterranean Bowl11.8g
Pesto & Sundried Tomato Sandwich12.2g
Southwest Sandwich12.5g
Mayonnaise13.4g
Bella Portobello Sandwich14.0g
Baja Enchilada Soup & Salad Combo14.4g
Baja Bowl14.7g
High Protein Harissa Sandwich16.5g
Kids Turkey Sandwich18.2g
Garlic Sesame Steak Bowl19.1g

Preguntas frecuentes

¿Urbane Cafe usa aceites de semillas?

Según nuestra investigación del menú, Urbane Cafe cocina con: Canola-based. En los 65 productos que analizamos, promedia 6.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de C (Riesgo alto).

¿Con qué aceite cocina Urbane Cafe?

Nuestra investigación indica: Canola-based. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.

¿Urbane Cafe usa sebo de res?

No. Nuestra investigación indica que Urbane Cafe cocina con Canola-based, no con sebo de res.

¿Urbane Cafe está libre de aceites de semillas?

No. Nuestra investigación indica que Urbane Cafe cocina con Canola-based, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.

¿Qué es lo más seguro para pedir en Urbane Cafe?

Tomato Bisque Soup (Bowl) es el producto con menos PUFA que analizamos en Urbane Cafe: aproximadamente 0.4 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.

¿Qué debo evitar en Urbane Cafe?

Garlic Sesame Steak Bowl es el producto con más PUFA que analizamos en Urbane Cafe: aproximadamente 19.1 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.

¿Qué son los aceites de semillas?

Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).

Ver esta página en inglés (con historial de aceite y más).

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