Reporte de aceites de semillas: WaBa Grill
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de WaBa Grill es: “No deep fryer in store” (dato original en inglés). En los 92 productos que analizamos, promedia 4.4 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en WaBa Grill
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Shrimp Bowl | 0.5g |
| Shrimp Veggie Bowl | 0.5g |
| WM Chicken Mini Bowl | 0.5g |
| WM Chicken Veggies Mini Bowl | 0.5g |
| Wild Caught Salmon Bowl | 0.8g |
Qué evitar en WaBa Grill
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Plantspired Steak Taco Trio | 28.8g |
| Family Size Organic Tofu | 22.2g |
| Organic Tofu Taco Trio | 19.8g |
| Plantspired Steak Plate | 17.6g |
| Chicken Taco Trio | 17.4g |
Todos los productos de WaBa Grill, clasificados
Los 92 productos que tenemos para WaBa Grill, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Sweet Chili Sauce | 0.0g |
| Miso Soup | 0.0g |
| Shrimp Side (4 pc) | 0.0g |
| Side Salad | 0.0g |
| Steamed Veggies | 0.0g |
| Family Size Mixed Veggies | 0.0g |
| Spicy WaBa Sauce | 0.0g |
| Pepsi - 20oz Bottle | 0.0g |
| Diet Pepsi - 20oz Bottle | 0.0g |
| Aquafina - 20oz Bottle | 0.0g |
| Loaded Miso Soup (w/ Chicken) | 0.3g |
| Loaded Miso Soup (w/ WM Chicken) | 0.3g |
| Shrimp Bowl | 0.5g |
| Shrimp Veggie Bowl | 0.5g |
| WM Chicken Mini Bowl | 0.5g |
| WM Chicken Veggies Mini Bowl | 0.5g |
| White Rice (10 oz) | 0.5g |
| Family Size All Broccoli | 0.5g |
| Family Size Broccoli & Carrots | 0.5g |
| Garlic Serrano Sauce | 0.6g |
| Wild Caught Salmon Bowl | 0.8g |
| Wild Caught Salmon Veggie Bowl | 0.8g |
| Salmon Side (4 oz) | 0.8g |
| Brown Rice (10 oz) | 0.9g |
| Family Size White Rice (2 Servings) | 0.9g |
| Steak Side (3.5 oz) | 1.0g |
| Rib-Eye Steak Veggie Bowl | 1.0g |
| Rib-Eye Steak Bowl | 1.1g |
| Wild Caught Salmon Plate | 1.1g |
| WM Chicken Bowl | 1.3g |
| WM Chicken Veggie Bowl | 1.3g |
| Chicken Mini Bowl | 1.3g |
| Chicken Veggies Mini Bowl | 1.3g |
| WM Chicken Side (4.5 oz) | 1.3g |
| Rib-Eye Steak Plate | 1.6g |
| Sweet & Spicy Chicken Mini Bowl | 1.6g |
| Sweet & Spicy Chicken Veggies Mini Bowl | 1.6g |
| Half-Ocado | 1.8g |
| WM Chicken Plate | 1.8g |
| Family Size Brown Rice (2 Servings) | 1.8g |
| Spicy Sesame Dressing | 2.0g |
| WaBa (WM Chicken & Steak) Bowl | 2.3g |
| WaBa (WM Chicken & Steak) Veggie Bowl | 2.3g |
| Shrimp Plate | 2.3g |
| WaBa (WM Chicken & Steak) Plate | 2.4g |
| Loaded Miso Soup (w/ Tofu) | 2.4g |
| Chicken Side (4.5 oz) | 2.6g |
| Sweet & Spicy Chicken Side (4.5 oz) | 2.6g |
| Chicken Bowl | 2.9g |
| Sweet & Spicy Chicken Bowl | 2.9g |
| Chicken Veggie Bowl | 2.9g |
| Sweet & Spicy Chicken Veggie Bowl | 2.9g |
| Plantspired Steak Taco | 3.0g |
| WaBa (Chicken & Steak) Bowl | 3.0g |
| Signature House Salad Entree (WM Chicken) | 3.0g |
| WaBa (Chicken & Steak) Veggie Bowl | 3.0g |
| 5pc Pork Veggie Dumplings | 3.4g |
| WaBa (Chicken & Steak) Plate | 3.8g |
| Chicken Plate | 3.9g |
| Sweet & Spicy Chicken Plate | 3.9g |
| Spicy Asian Salad Entree (WM Chicken) | 4.0g |
| Plantspired Steak Bowl | 4.0g |
| WaBa Sesame Dressing | 4.0g |
| Organic Tofu Mini Bowl | 4.2g |
| Organic Tofu Veggies Mini Bowl | 4.2g |
| Family Size Rib-Eye Steak | 4.7g |
| Shrimp Taco | 4.8g |
| Family Size WM Chicken | 5.2g |
| Steak Taco | 5.5g |
| Plantspired Steak Mini Bowl | 5.6g |
| Chicken Taco | 5.8g |
| Tofu Side (6 oz) | 6.0g |
| 10pc Pork Veggie Dumplings | 6.0g |
| Organic Tofu Bowl | 6.6g |
| Organic Tofu Taco | 6.6g |
| Organic Tofu Veggie Bowl | 6.6g |
| Family Size WaBa (WM Chicken & Steak) | 7.6g |
| Organic Tofu Plate | 8.4g |
| Boom Boom Sauce | 9.6g |
| Ranch Dressing | 9.6g |
| Family Size WaBa (Chicken & Steak) | 11.0g |
| Family Size Chicken | 11.7g |
| Family Size Sweet & Spicy Chicken | 11.7g |
| Plantspired Steak Veggie Bowl | 12.0g |
| 20pc Pork Veggie Dumplings | 12.0g |
| Shrimp Taco Trio | 14.4g |
| Steak Taco Trio | 16.4g |
| Chicken Taco Trio | 17.4g |
| Plantspired Steak Plate | 17.6g |
| Organic Tofu Taco Trio | 19.8g |
| Family Size Organic Tofu | 22.2g |
| Plantspired Steak Taco Trio | 28.8g |
Preguntas frecuentes
¿WaBa Grill usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, la información de aceite de WaBa Grill es: “No deep fryer in store” (dato original en inglés). En los 92 productos que analizamos, promedia 4.4 g de PUFA estimada por producto — calificación B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina WaBa Grill?
Nuestra investigación indica: “No deep fryer in store”. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿WaBa Grill usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que WaBa Grill cocina con “No deep fryer in store”, no con sebo de res.
¿WaBa Grill está libre de aceites de semillas?
En gran parte, sí. Nuestra investigación indica que WaBa Grill cocina con “No deep fryer in store”, que no es un aceite de semillas industrial. La preparación puede variar según la ubicación.
¿Qué es lo más seguro para pedir en WaBa Grill?
Shrimp Bowl es el producto con menos PUFA que analizamos en WaBa Grill: aproximadamente 0.5 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en WaBa Grill?
Plantspired Steak Taco Trio es el producto con más PUFA que analizamos en WaBa Grill: aproximadamente 28.8 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).