Reporte de aceites de semillas: Which Wich
Según nuestra investigación del menú, Which Wich cocina con: aceite de soya. En los 101 productos que analizamos, promedia 4.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Which Wich
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| BBQ | 0.0g |
| Buffalo | 0.0g |
| Tzatziki | 0.2g |
| Pesto | 0.5g |
| Hummus | 1.8g |
Qué evitar en Which Wich
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Tuna Salad Wich (regular) | 12.0g |
| The Wicked (14") | 12.0g |
| Wicked Wich (regular) | 11.0g |
| Chicken Salad Wich (regular) | 10.0g |
| Buffalo Chicken | 9.0g |
Todos los productos de Which Wich, clasificados
Los 101 productos que tenemos para Which Wich, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink Regular | 0.0g |
| Fountain Drink Large | 0.0g |
| Bottled Beverage | 0.0g |
| Bottled Water | 0.0g |
| BBQ | 0.0g |
| Buffalo | 0.0g |
| Tzatziki | 0.2g |
| Pesto | 0.5g |
| Hummus | 1.8g |
| Hand-Dipped Milkshake | 2.0g |
| 1000 Island | 2.0g |
| Chips | 3.0g |
| Cookie | 3.0g |
| Courtney's Cookie | 3.0g |
| PB&J Kidswich | 3.0g |
| Roast Beef Kidswich | 3.0g |
| Cheese and Egg Sandwich | 3.0g |
| Turkey Kidswich | 3.0g |
| Ham Kidswich | 3.0g |
| Courtney's Cake | 3.0g |
| Kids Grilled Cheese | 3.0g |
| Veggies and Egg Sandwich | 3.0g |
| Garden Party (7") | 3.0g |
| Ranch | 3.0g |
| Spicy Mayo | 3.5g |
| Turkey Sandwich | 4.0g |
| Breakfast Wich - Egg & Cheese | 4.0g |
| Brownie | 4.0g |
| Chicken (7") | 4.0g |
| Steak and Egg Sandwich | 4.0g |
| Caprese (7") | 4.0g |
| Black Bean Patty (7") | 4.0g |
| Hummus (7") | 4.0g |
| Sausage and Egg Sandwich | 4.0g |
| Turkey (7") | 4.0g |
| Ham (7") | 4.0g |
| Roast Beef (7") | 4.0g |
| The Avocado (7") | 4.0g |
| Superfood Wich (7") | 4.0g |
| Cheese Pizzawich (Kids) | 4.0g |
| Green Eggs and Ham Sandwich | 4.0g |
| Ham and Egg Sandwich | 4.0g |
| Triple Cheese Please (7") | 4.0g |
| Bacon and Egg Sandwich | 4.0g |
| Ham Wich (regular) | 5.0g |
| Roast Beef Wich (regular) | 5.0g |
| Veggie Wich (regular) | 5.0g |
| Breakfast Wich - Bacon Egg Cheese | 5.0g |
| BLT (7") | 5.0g |
| Reuben (7") | 5.0g |
| Bahn Mi (7") | 5.0g |
| Phillywich - Philly Cheesesteak (7") | 5.0g |
| Egg Salad (7") | 5.0g |
| Chicken Pesto (7") | 5.0g |
| Gyrowich (7") | 5.0g |
| Elviswich (7") | 5.0g |
| Corned Beef (7") | 5.0g |
| Thank You Turkey (7") | 5.0g |
| Tuna Salad (7") | 5.0g |
| Italian Beef (7") | 5.0g |
| Turkeywich (7") | 5.0g |
| Reuben on Rye (7") | 5.0g |
| Turkey Club (7") | 5.0g |
| BBQ Pork (7") | 5.0g |
| French Dip (7") | 5.0g |
| Steak (7") | 5.0g |
| Krab Salad (7") | 5.0g |
| Turkey Vibewich (7") | 5.0g |
| Bac-Hammon (7") | 5.0g |
| Cuban (7") | 5.0g |
| Buffalo Chicken (7") | 5.0g |
| Mayo | 5.5g |
| Turkey Wich (regular) | 6.0g |
| BBQ Chicken Wich (regular) | 6.0g |
| Pepperoni Pizzawich (7") | 6.0g |
| The Wicked (7") | 6.0g |
| Ham (10.5") | 6.0g |
| Chicken Salad (7") | 6.0g |
| Meatball Hero (7") | 6.0g |
| Roast Beef (10.5") | 6.0g |
| Grinder (7") | 6.0g |
| Cali Club (7") | 6.0g |
| Chicken Parm (7") | 6.0g |
| Land & Sea (7") | 6.0g |
| Turkey (10.5") | 6.0g |
| Turkey Bacon Ranch (7") | 6.0g |
| Tuna Melt (7") | 6.0g |
| Muffuletta (7") | 6.0g |
| Cheeseburgerwich (7") | 6.0g |
| BLT Wich (regular) | 7.0g |
| Chicken Tender Wich (regular) | 7.0g |
| Italian Sandwich | 8.0g |
| Meatball Wich (regular) | 8.0g |
| Fries | 8.0g |
| Buffalo Chicken | 9.0g |
| Italian Wich (regular) | 9.0g |
| The Wicked (10.5") | 9.0g |
| Chicken Salad Wich (regular) | 10.0g |
| Wicked Wich (regular) | 11.0g |
| Tuna Salad Wich (regular) | 12.0g |
| The Wicked (14") | 12.0g |
Preguntas frecuentes
¿Which Wich usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Which Wich cocina con: aceite de soya. En los 101 productos que analizamos, promedia 4.7 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Which Wich?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Which Wich usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Which Wich cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Which Wich está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Which Wich cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Which Wich?
BBQ es el producto con menos PUFA que analizamos en Which Wich: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Which Wich?
Tuna Salad Wich (regular) es el producto con más PUFA que analizamos en Which Wich: aproximadamente 12.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).