Reporte de aceites de semillas: Which Wich
Según nuestra investigación del menú, Which Wich cocina con: aceite de soya. En los 98 productos que analizamos, promedia 5.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pídele a Which Wich que deje los aceites de semillas
1 persona lo ha pedido hasta ahora.
Un toque, anónimo, sin registro. El total de cada cadena es público para que la demanda sea imposible de ignorar.
Pedidos más seguros en Which Wich
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| BBQ | 0.0g |
| Buffalo | 0.0g |
| Tzatziki | 0.2g |
| Steak (7") | 0.5g |
| Pesto | 0.5g |
Qué evitar en Which Wich
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Egg Salad (7") | 51.9g |
| Krab Salad (7") | 16.8g |
| Tuna Salad Wich (regular) | 16.2g |
| Tuna Salad (7") | 16.2g |
| Tuna Melt (7") | 15.2g |
Todos los productos de Which Wich, clasificados
Los 98 productos que tenemos para Which Wich, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fountain Drink | 0.0g |
| BBQ | 0.0g |
| Buffalo | 0.0g |
| Tzatziki | 0.2g |
| Roast Beef Kidswich | 0.5g |
| Steak (7") | 0.5g |
| Pesto | 0.5g |
| Kids Grilled Cheese | 0.8g |
| Phillywich - Philly Cheesesteak (7") | 1.0g |
| Turkey Kidswich | 1.0g |
| Cheese Pizzawich (Kids) | 1.0g |
| Chicken Parm (7") | 1.2g |
| Buffalo Chicken | 1.3g |
| Buffalo Chicken (7") | 1.3g |
| Ham Wich (regular) | 1.5g |
| Roast Beef Wich (regular) | 1.5g |
| Ham (7") | 1.5g |
| Roast Beef (7") | 1.5g |
| Ham Kidswich | 1.5g |
| French Dip (7") | 1.5g |
| Chicken (7") | 1.6g |
| Courtney's Cookie | 1.6g |
| Tomato & Avocado (7") | 1.6g |
| Triple Cheese Please (7") | 1.6g |
| Hummus | 1.8g |
| Gyrowich (7") | 1.9g |
| Shake (Vanilla) | 1.9g |
| Shake (Chocolate) | 1.9g |
| Shake (Strawberry) | 1.9g |
| Turkey Wich (regular) | 2.0g |
| Turkey (7") | 2.0g |
| Turkeywich (7") | 2.0g |
| 1000 Island | 2.0g |
| Shake (Banana) | 2.0g |
| Ham (10.5") | 2.3g |
| Veggies and Egg Sandwich | 2.3g |
| Turkey (10.5") | 2.5g |
| Cuban (7") | 2.5g |
| Chips | 3.0g |
| Roast Beef (10.5") | 3.0g |
| Courtney's Cake | 3.0g |
| Ham and Egg Sandwich | 3.0g |
| Garden Party (7") | 3.0g |
| Ranch | 3.0g |
| Steak and Egg Sandwich | 3.1g |
| Breakfast Wich - Egg & Cheese | 3.3g |
| Cheese and Egg Sandwich | 3.3g |
| Spicy Mayo | 3.5g |
| Turkey Club (7") | 3.6g |
| Brownie | 4.0g |
| Hummus (7") | 4.0g |
| Sausage and Egg Sandwich | 4.0g |
| Superfood Wich (7") | 4.0g |
| Green Eggs and Ham Sandwich | 4.0g |
| Bac-Hammon (7") | 4.0g |
| Caprese (7") | 4.4g |
| Black Bean Patty (7") | 4.6g |
| Wicked Wich (regular) | 5.0g |
| Veggie Wich (regular) | 5.0g |
| The Wicked (7") | 5.0g |
| Bahn Mi (7") | 5.0g |
| Chicken Pesto (7") | 5.0g |
| Corned Beef (7") | 5.0g |
| Thank You Turkey (7") | 5.0g |
| BBQ Pork (7") | 5.0g |
| PB&J Kidswich | 5.1g |
| Pepperoni Pizzawich (7") | 5.2g |
| Shake (Courtney's Cookies) | 5.3g |
| Mayo | 5.5g |
| Bacon and Egg Sandwich | 5.7g |
| BBQ Chicken Wich (regular) | 6.0g |
| Reuben (7") | 6.0g |
| Muffuletta (7") | 6.0g |
| Grinder (7") | 6.3g |
| Turkey Vibewich (7") | 6.6g |
| Chicken Tender Wich (regular) | 7.0g |
| Meatball Wich (regular) | 7.4g |
| Meatball Hero (7") | 7.4g |
| The Wicked (10.5") | 7.4g |
| Fries | 8.0g |
| BLT Wich (regular) | 8.2g |
| BLT (7") | 8.2g |
| Italian Beef (7") | 8.8g |
| Italian Wich (regular) | 9.0g |
| Turkey Bacon Ranch (7") | 9.4g |
| The Wicked (14") | 9.9g |
| Shake (Oreo) | 10.8g |
| Land & Sea (7") | 11.4g |
| Elviswich (7") | 12.4g |
| Cali Roll (7") | 12.6g |
| Chicken Salad Wich (regular) | 12.7g |
| Chicken Salad (7") | 12.7g |
| Cheeseburgerwich (7") | 13.2g |
| Tuna Melt (7") | 15.2g |
| Tuna Salad Wich (regular) | 16.2g |
| Tuna Salad (7") | 16.2g |
| Krab Salad (7") | 16.8g |
| Egg Salad (7") | 51.9g |
Preguntas frecuentes
¿Which Wich usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Which Wich cocina con: aceite de soya. En los 98 productos que analizamos, promedia 5.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Which Wich?
Nuestra investigación indica: aceite de soya. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Which Wich usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Which Wich cocina con aceite de soya, no con sebo de res.
¿Which Wich está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Which Wich cocina con aceite de soya, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Which Wich?
BBQ es el producto con menos PUFA que analizamos en Which Wich: aproximadamente 0.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Which Wich?
Egg Salad (7") es el producto con más PUFA que analizamos en Which Wich: aproximadamente 51.9 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).