Reporte de aceites de semillas: Wild Eggs
Según nuestra investigación del menú, Wild Eggs cocina con: mezcla de soya/canola. En los 35 productos que analizamos, promedia 5.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Wild Eggs
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fresh Fruit | 1.0g |
| Old Fashioned Oatmeal | 2.0g |
| Applewood Bacon | 3.0g |
| Fried Eggs | 3.0g |
| Grilled Chicken Salad | 4.0g |
Qué evitar en Wild Eggs
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Country Fried Steak | 14.0g |
| Chicken & Waffle | 13.0g |
| French Fries | 12.0g |
| Totchos Skillet | 9.0g |
| Breakfast Tots | 9.0g |
Todos los productos de Wild Eggs, clasificados
Los 35 productos que tenemos para Wild Eggs, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Fresh Orange Juice | 0.0g |
| Coffee | 0.0g |
| Cold Brew | 0.0g |
| Fresh Fruit | 1.0g |
| Old Fashioned Oatmeal | 2.0g |
| Applewood Bacon | 3.0g |
| Fried Eggs | 3.0g |
| House-Made Cinnamon Roll | 4.0g |
| Grilled Chicken Salad | 4.0g |
| Belgian Waffle | 4.0g |
| Big Stack Pancakes | 4.0g |
| Build Your Own Omelet | 5.0g |
| Avocado Toast | 5.0g |
| Stuffed French Toast | 5.0g |
| Veggie Benedict | 5.0g |
| Skillet Potatoes | 5.0g |
| Taco Salad | 6.0g |
| Eggs Benedict | 6.0g |
| Farmer's Market Skillet | 6.0g |
| The Mad Platter | 6.0g |
| Kelsey KY Brown | 6.0g |
| Mexico City Chilaquiles | 7.0g |
| Kalamity Katie's Border Benedict | 7.0g |
| Steak Benedict | 7.0g |
| Buffalo Chicken Omelet | 7.0g |
| Wild Club Sandwich | 7.0g |
| Reuben | 7.0g |
| Classic Burger | 8.0g |
| Breakfast Burrito | 8.0g |
| Biscuits & Gravy | 8.0g |
| Totchos Skillet | 9.0g |
| Breakfast Tots | 9.0g |
| French Fries | 12.0g |
| Chicken & Waffle | 13.0g |
| Country Fried Steak | 14.0g |
Preguntas frecuentes
¿Wild Eggs usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Wild Eggs cocina con: mezcla de soya/canola. En los 35 productos que analizamos, promedia 5.8 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Wild Eggs?
Nuestra investigación indica: mezcla de soya/canola. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Wild Eggs usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Wild Eggs cocina con mezcla de soya/canola, no con sebo de res.
¿Wild Eggs está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Wild Eggs cocina con mezcla de soya/canola, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Wild Eggs?
Fresh Fruit es el producto con menos PUFA que analizamos en Wild Eggs: aproximadamente 1.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Wild Eggs?
Country Fried Steak es el producto con más PUFA que analizamos en Wild Eggs: aproximadamente 14.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).