Reporte de aceites de semillas: Winchell's Donuts
Según nuestra investigación del menú, Winchell's Donuts cocina con: mezcla de soya/semilla de algodón aceite vegetal. En los 94 productos que analizamos, promedia 4.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
Pedidos más seguros en Winchell's Donuts
Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las ensaladas varían mucho según el aderezo.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Glazed Twists | 3.0g |
| Maple Bar with Bacon Bits | 4.0g |
| Cherry Fritter | 4.0g |
| Blueberry Fritter | 4.0g |
| Bagel with Egg and Cheese | 4.0g |
Qué evitar en Winchell's Donuts
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Winchell's Dozen | 36.0g |
| Half Dozen Donuts | 18.0g |
| Cinnamon Roll | 10.0g |
| Apple Fritter | 9.0g |
| Donut Holes (6 pc) | 9.0g |
Todos los productos de Winchell's Donuts, clasificados
Los 94 productos que tenemos para Winchell's Donuts, del más seguro al peor.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Hot Coffee (Medium) | 0.0g |
| Iced Coffee (Medium) | 0.0g |
| Cold Brew Iced Coffee | 0.0g |
| Calypso Lemonade | 0.0g |
| Fountain Soda | 0.0g |
| Cranberry Juice | 0.0g |
| Calypso Strawberry Lemonade | 0.0g |
| Apple Juice | 0.0g |
| Whole Milk | 0.0g |
| Decaf Coffee | 0.0g |
| Bottled Soda | 0.0g |
| Regular Drip Coffee | 0.0g |
| Orange Juice | 0.0g |
| Mocha Cappuccino | 1.0g |
| English Toffee Coffee | 1.0g |
| Strawberry Milk | 1.0g |
| Chocolate Milk | 1.0g |
| French Vanilla Cappuccino | 1.0g |
| Hot Cocoa | 1.0g |
| Iced Coffee | 1.0g |
| Glazed Donut | 3.0g |
| Strawberry Frosted Donut | 3.0g |
| Glazed Raised Donut | 3.0g |
| Chocolate Iced Cake with Sprinkles | 3.0g |
| Dark Chocolate Cake with Sprinkles | 3.0g |
| Plain Cake Donut | 3.0g |
| Glazed Cake Donut Holes | 3.0g |
| Raised Granulated Sugar Strawberry Jelly Donut | 3.0g |
| Cinnamon Crumb Cake Donut Holes | 3.0g |
| Chocolate Iced Cake with Peanuts | 3.0g |
| Chocolate Iced Raised Donut | 3.0g |
| Chocolate Iced with Sprinkles Raised Donut | 3.0g |
| Chocolate Iced Cake with Coconut | 3.0g |
| White Iced Cake with Peanuts | 3.0g |
| Glazed Twists | 3.0g |
| Old Fashioned Glazed Cake Donut | 3.0g |
| Old Fashioned Chocolate Iced Cake Donut | 3.0g |
| Chocolate Iced Cake Donut | 3.0g |
| Cinnamon Crumb Cake Donut | 3.0g |
| Raised Glazed Raspberry Jelly Donut | 3.0g |
| Raised Granulated Sugar Lemon Jelly Donut | 3.0g |
| Maple Iced Cake Donut | 3.0g |
| Cherry Iced Cake Donut | 3.0g |
| Glazed Blueberry Cake Donut | 3.0g |
| Granulated Sugar Raised Donut | 3.0g |
| Maple Iced Raised Donut | 3.0g |
| Cherry Iced Raised Donut | 3.0g |
| Glazed with Sprinkles Raised Donut | 3.0g |
| White Iced Cake with Rainbow Sprinkles | 3.0g |
| White Iced Cake with Coconut | 3.0g |
| Dark Chocolate Cake Donut | 3.0g |
| Sprinkled Cake Donut Holes | 3.0g |
| White Iced Cake with Chocolate Sprinkles | 3.0g |
| Raised Cinnamon Crumb Donut | 3.0g |
| Boston Cream Donut | 4.0g |
| Maple Bar with Bacon Bits | 4.0g |
| Cherry Fritter | 4.0g |
| Blueberry Fritter | 4.0g |
| Bagel with Egg and Cheese | 4.0g |
| Croissant with Ham and Cheese | 4.0g |
| Chocolate Glazed Buttermilk Bar | 4.0g |
| Maple Buttermilk Bar | 4.0g |
| Chocolate Iced Bavarian Creme Filled Bar | 4.0g |
| Glazed Buttermilk Bar | 4.0g |
| Bear Claw with Apple and Cinnamon | 4.0g |
| Bagel with Ham Egg and Cheese | 4.0g |
| Egg & Cheese Burrito | 5.0g |
| Croissant with Egg and Cheese | 5.0g |
| Bagel with Sausage Egg and Cheese | 5.0g |
| Croissant with Ham Egg and Cheese | 5.0g |
| Jelly Filled Donut | 6.0g |
| Old Fashioned Donut | 6.0g |
| Buttermilk Bar | 6.0g |
| Cake Donut (Plain) | 6.0g |
| Bacon Egg & Cheese Burrito | 6.0g |
| Vegetarian Breakfast Burrito | 6.0g |
| Croissant with Sausage Egg and Cheese | 6.0g |
| Chocolate Glazed Donut | 7.0g |
| Maple Bar | 7.0g |
| Glazed Twist | 7.0g |
| Chocolate Cake Donut | 7.0g |
| Beef and Potato Breakfast Burrito | 7.0g |
| Beef and Bean Breakfast Burrito | 7.0g |
| Chicken and Potato Breakfast Burrito | 7.0g |
| Apple Fritter | 9.0g |
| Donut Holes (6 pc) | 9.0g |
| Croissant | 9.0g |
| Asada Torta | 9.0g |
| Carnitas Torta | 9.0g |
| Pastrami Torta | 9.0g |
| Pierna Torta | 9.0g |
| Cinnamon Roll | 10.0g |
| Half Dozen Donuts | 18.0g |
| Winchell's Dozen | 36.0g |
Preguntas frecuentes
¿Winchell's Donuts usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Winchell's Donuts cocina con: mezcla de soya/semilla de algodón aceite vegetal. En los 94 productos que analizamos, promedia 4.2 g de PUFA (grasa poliinsaturada de aceites de semillas) estimada por producto, con una calificación de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Winchell's Donuts?
Nuestra investigación indica: mezcla de soya/semilla de algodón aceite vegetal. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los gramos de PUFA como estimaciones.
¿Winchell's Donuts usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Winchell's Donuts cocina con mezcla de soya/semilla de algodón aceite vegetal, no con sebo de res.
¿Winchell's Donuts está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Winchell's Donuts cocina con mezcla de soya/semilla de algodón aceite vegetal, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA en esta página.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Winchell's Donuts?
Glazed Twists es el producto con menos PUFA que analizamos en Winchell's Donuts: aproximadamente 3.0 g estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página.
¿Qué debo evitar en Winchell's Donuts?
Winchell's Dozen es el producto con más PUFA que analizamos en Winchell's Donuts: aproximadamente 36.0 g estimados. Los productos fritos y las salsas cremosas suelen ser los peores.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas — canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares — se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren comida cocinada en sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones — los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Quieres profundizar? La guía completa de aceites de semillas (en inglés).