Reporte de aceites de semillas: McDonald's Chile
Según nuestra investigación del menú, McDonald's Chile cocina con: not stated by McDonald's Chile (Arcos Dorados) on its site or FAQ; the fries panels print saturates at 12-13% of fat with 0 g trans, which fits a liquid seed oil (soybean/sunflower/canola type) and rules out palm or tallow. Best evidence-labelled guess: unspecified vegetable oil. En los 49 productos que analizamos, promedia 4.4 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
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Un toque, anónimo, sin registro. Mantenemos público el total de cada cadena para que la demanda sea imposible de ignorar.
Pedidos más seguros en McDonald's Chile
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Jugo Manzana | 0.0g |
| Puré de Manzana | 0.0g |
| Café | 0.0g |
| Cono Mixto | 0.2g |
| Cono Vainilla | 0.2g |
Qué evitar en McDonald's Chile
| Producto | PUFA |
|---|---|
| McPollo Italiano | 14.2g |
| Club House 2 Carnes | 14.0g |
| McCrispy Deluxe | 14.0g |
| McCrispy Fillet Smokey BBQ | 13.0g |
| Smoke House 2 carnes | 12.0g |
Todos los productos de McDonald's Chile, clasificados
Los 49 productos que tenemos de McDonald's Chile, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Coca-Cola | 0.0g |
| Coca-Cola Zero | 0.0g |
| Fanta Zero | 0.0g |
| Sprite Zero | 0.0g |
| Jugo Manzana | 0.0g |
| Puré de Manzana | 0.0g |
| Café | 0.0g |
| Cono Mixto | 0.2g |
| Cono Vainilla | 0.2g |
| Cono Chocolate | 0.2g |
| Sundae Frutilla | 0.3g |
| Sundae Manjar | 0.3g |
| Latte | 0.3g |
| Capuccino | 0.3g |
| Sundae Chocolate | 0.4g |
| Hamburguesa regular | 0.6g |
| McFlurry M&M | 0.7g |
| Hamburguesa con queso | 0.9g |
| McPop Manjar | 0.9g |
| McFiesta | 1.2g |
| Hamburguesa (Cajita Feliz CF) | 1.4g |
| Fiesta Jr. (Cajita Feliz CF) | 1.4g |
| Papas Duquesas 6 Unidades | 2.0g |
| McFlurry Oreo | 2.0g |
| McPop Chocolate | 2.5g |
| Hamburguesa Palta (Cajita Feliz CF) | 2.6g |
| Cuarto de Libra con Queso | 2.7g |
| Doble Hamburguesa con Queso | 3.5g |
| Chicken Kids 4 Unidades | 3.7g |
| Egg Muffin Carne | 4.4g |
| Doble Cuarto de Libra Con Queso | 4.7g |
| McNífica | 4.9g |
| Empanadas | 5.8g |
| Bacon Cheddar McMelt 1 Carne | 6.0g |
| Big Mac | 6.3g |
| Egg Muffin Bacon | 7.2g |
| Papas Pequeñas | 7.5g |
| Bacon Cheddar McMelt 2 Carnes | 8.0g |
| Smoke House 1 carne | 9.0g |
| Club House 1 Carne | 10.0g |
| McPollo | 10.0g |
| Papas Medianas | 11.0g |
| Papas Grandes | 11.6g |
| McNuggets 10 Unidades | 11.6g |
| Smoke House 2 carnes | 12.0g |
| McCrispy Fillet Smokey BBQ | 13.0g |
| Club House 2 Carnes | 14.0g |
| McCrispy Deluxe | 14.0g |
| McPollo Italiano | 14.2g |
Preguntas frecuentes
¿McDonald's Chile usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, McDonald's Chile cocina con: not stated by McDonald's Chile (Arcos Dorados) on its site or FAQ; the fries panels print saturates at 12-13% of fat with 0 g trans, which fits a liquid seed oil (soybean/sunflower/canola type) and rules out palm or tallow. Best evidence-labelled guess: unspecified vegetable oil. En los 49 productos que analizamos, promedia 4.4 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina McDonald's Chile?
Nuestra investigación indica: not stated by McDonald's Chile (Arcos Dorados) on its site or FAQ; the fries panels print saturates at 12-13% of fat with 0 g trans, which fits a liquid seed oil (soybean/sunflower/canola type) and rules out palm or tallow. Best evidence-labelled guess: unspecified vegetable oil. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿McDonald's Chile usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: not stated by McDonald's Chile (Arcos Dorados) on its site or FAQ; the fries panels print saturates at 12-13% of fat with 0 g trans, which fits a liquid seed oil (soybean/sunflower/canola type) and rules out palm or tallow. Best evidence-labelled guess: unspecified vegetable oil. El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿McDonald's Chile está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que McDonald's Chile cocina con not stated by McDonald's Chile (Arcos Dorados) on its site or FAQ; the fries panels print saturates at 12-13% of fat with 0 g trans, which fits a liquid seed oil (soybean/sunflower/canola type) and rules out palm or tallow. Best evidence-labelled guess: unspecified vegetable oil, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en McDonald's Chile?
Jugo Manzana es el producto con menos PUFA que analizamos en McDonald's Chile, con unos 0.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en McDonald's Chile?
McPollo Italiano es el producto con más PUFA que analizamos en McDonald's Chile, con unos 14.2 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
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Mira en qué lugar queda McDonald's Chile en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.