بطاقة تقييم زيوت البذور لـ McDonald's (ماكدونالدز) قطر
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو McDonald's قطر باستخدام: sunflower and canola oil blend in the fryers at all GCC restaurants (McDonald's GCC statement on its Qatar site, 2017: 'completed the transition of its cooking oil to a sunflower and canola oil blend at all of its 500+ restaurants in the GCC'). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 85، يبلغ المتوسط 3.3 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور A (خطر منخفض).
اطلب من McDonald's قطر التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 12
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في McDonald's قطر
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Cheeseburger + Chicken Caesar Salad + Mineral Water, 2.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Macchiatto | 0.1g |
| Cheeseburger | 0.9g |
| Chicken Caesar Salad | 1.1g |
| Double Cheeseburger | 1.6g |
| Beefburger | 1.7g |
ما يجب تجنبه في McDonald's قطر
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Large fries | 27.9g |
| Medium fries | 23.1g |
| Regular fries | 16.3g |
| Grand Chicken Special | 15.2g |
| Big Breakfast | 13.2g |
كل أصناف McDonald's قطر مرتبة
عدد أصناف McDonald's قطر المتوفرة لدينا: 85، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Americano | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Tea | 0.0g |
| Mineral Water | 0.0g |
| Coca-Cola (12 oz) | 0.0g |
| Coca-Cola (16 oz) | 0.0g |
| Coca-Cola (21 oz) | 0.0g |
| Coca-Cola (32 oz) | 0.0g |
| Sprite (12 oz) | 0.0g |
| Sprite (16 oz) | 0.0g |
| Sprite (21 oz) | 0.0g |
| Sprite (32 oz) | 0.0g |
| Fanta Orange (12 oz) | 0.0g |
| Fanta Orange (16 oz) | 0.0g |
| Fanta Orange (21 oz) | 0.0g |
| Fanta Orange (32 oz) | 0.0g |
| Minute Maid Apple (12 oz) | 0.0g |
| Minute Maid Apple (16 oz) | 0.0g |
| Minute Maid Apple (21 oz) | 0.0g |
| Minute Maid Apple (32 oz) | 0.0g |
| Minute Maid Orange Juice (12 oz) | 0.0g |
| Minute Maid Orange Juice (16 oz) | 0.0g |
| Minute Maid Orange Juice (21 oz) | 0.0g |
| Minute Maid Orange Juice (32 oz) | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| Karak Chai | 0.1g |
| Macchiatto | 0.1g |
| Chocolate Cone | 0.2g |
| Mocha | 0.2g |
| Choco Milk | 0.2g |
| Twin Twist Cone | 0.2g |
| Ice Cream cone | 0.3g |
| Latte | 0.3g |
| Cappuccino | 0.3g |
| Milk | 0.3g |
| Iced Latte | 0.3g |
| Iced Latte Caramel | 0.3g |
| Iced Latte Hazelnut | 0.3g |
| Strawberry Sundae | 0.4g |
| Hot Chocolate | 0.4g |
| Mocha Frappe | 0.4g |
| Vanilla Frappe | 0.4g |
| Hot Fudge Sundae | 0.5g |
| Caramel Sundae | 0.5g |
| Chocolate Frappe | 0.5g |
| Oreo McFlurry | 0.7g |
| Cheeseburger | 0.9g |
| Choc Oreo Frappe | 1.0g |
| Vanilla Oreo Frappe | 1.0g |
| Chicken Caesar Salad | 1.1g |
| Double Cheeseburger | 1.6g |
| Beefburger | 1.7g |
| Victoria Cake | 1.7g |
| Quarter Pounder with Cheese | 2.0g |
| Chocolate Fudge | 2.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 2.0g |
| Egg McMuffin | 2.3g |
| Apple Pie | 2.8g |
| Triple Chocolate Donut | 3.2g |
| McRoyale | 3.8g |
| Sausage McMuffin with Egg | 4.0g |
| Egg N' Sausage wrap | 4.0g |
| Big Mac | 4.2g |
| Chicken Burger | 4.5g |
| Hotcakes (3 pieces) | 4.5g |
| Chicken McNuggets 4 pieces | 5.1g |
| Honey Cake | 5.2g |
| Spicy McChicken | 5.7g |
| Chicken Mac | 6.5g |
| Oat and Raisin Cookie | 6.5g |
| Big Tasty | 8.0g |
| McChicken | 8.0g |
| Chicken McNuggets 6 pieces | 8.1g |
| Hashbrowns | 8.8g |
| Blueberry Muffin | 10.0g |
| Grand Chicken Spicy | 10.4g |
| Egg N' HashBrowns wrap | 10.5g |
| Triple Chocolate Muffin | 10.8g |
| Chicken McNuggets 9 pieces | 11.3g |
| Small fries | 11.6g |
| Big Breakfast | 13.2g |
| Grand Chicken Special | 15.2g |
| Regular fries | 16.3g |
| Medium fries | 23.1g |
| Large fries | 27.9g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم McDonald's قطر زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو McDonald's قطر باستخدام: sunflower and canola oil blend in the fryers at all GCC restaurants (McDonald's GCC statement on its Qatar site, 2017: 'completed the transition of its cooking oil to a sunflower and canola oil blend at all of its 500+ restaurants in the GCC'). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 85، يبلغ المتوسط 3.3 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور A (خطر منخفض).
ما الزيت الذي يطهو به McDonald's قطر؟
يشير بحثنا إلى: sunflower and canola oil blend in the fryers at all GCC restaurants (McDonald's GCC statement on its Qatar site, 2017: 'completed the transition of its cooking oil to a sunflower and canola oil blend at all of its 500+ restaurants in the GCC'). قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم McDonald's قطر الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن McDonald's قطر يطهو باستخدام sunflower and canola oil blend in the fryers at all GCC restaurants (McDonald's GCC statement on its Qatar site, 2017: 'completed the transition of its cooking oil to a sunflower and canola oil blend at all of its 500+ restaurants in the GCC')، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل McDonald's قطر خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن McDonald's قطر يطهو باستخدام sunflower and canola oil blend in the fryers at all GCC restaurants (McDonald's GCC statement on its Qatar site, 2017: 'completed the transition of its cooking oil to a sunflower and canola oil blend at all of its 500+ restaurants in the GCC')، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في McDonald's قطر؟
Macchiatto هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في McDonald's قطر، بنحو 0.1 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في McDonald's قطر؟
Large fries هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في McDonald's قطر، بنحو 27.9 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Burger King · Hardee's · KFC · Pizza Hut · Starbucks · Tim Hortons
اعرف موقع McDonald's قطر في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.