Reporte de aceites de semillas: Kokoriko Colombia
Según nuestra investigación del menú, Kokoriko Colombia cocina con: not stated: Kokoriko publishes no frying-oil statement (its allergen PDF is an image with no oil line). Asado = rotisserie chicken in its own fat; 'kronch' items are deep-fried in an unnamed vegetable oil (palm olein / palm-soy blends are the norm in Colombian foodservice). Estimates assume an unspecified vegetable frying oil, higher-PUFA-wins.. En los 67 productos que analizamos, promedia 8.5 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de D (Riesgo muy alto).
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Pedidos más seguros en Kokoriko Colombia
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
El pedido completo más limpio: Filete a la plancha + Coca-Cola (400 ml), 2.0g total
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Jugo del valle mango | 0.0g |
| Cerveza Águila (lata) | 0.0g |
| Cerveza Club Colombia dorada (lata) | 0.0g |
| Papas saladas | 0.1g |
| Madurito sencillo | 0.2g |
Qué evitar en Kokoriko Colombia
| Producto | PUFA |
|---|---|
| 1 Kokorikronch + dos acompañamientos | 50.0g |
| 1 Kokorikronch sin acompañamientos | 46.0g |
| Pikada kokoriko | 45.0g |
| Alitas kronch (20 uds) | 32.0g |
| 1/2 Kokorikronch + arepas | 24.0g |
Todos los productos de Kokoriko Colombia, clasificados
Los 67 productos que tenemos de Kokoriko Colombia, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Coca-Cola (400 ml) | 0.0g |
| Coca-Cola (600 ml) | 0.0g |
| Coca-Cola (1.5 L) | 0.0g |
| Cola & Pola (1.5 L) | 0.0g |
| Fuze Tea (400 ml) | 0.0g |
| Agua Manantial (600 ml) | 0.0g |
| Agua saborizada (600 ml) | 0.0g |
| Jugo del valle mango | 0.0g |
| Cerveza Águila (lata) | 0.0g |
| Cerveza Club Colombia dorada (lata) | 0.0g |
| Papas saladas | 0.1g |
| Madurito sencillo | 0.2g |
| Arroz con leche | 0.2g |
| Arroz blanco | 0.3g |
| KokoriOblea | 0.5g |
| Ensalada primavera | 0.5g |
| Madurito con queso y bocadillo | 0.5g |
| Tres leches | 0.6g |
| Tiramisú | 0.8g |
| Guakamole | 1.0g |
| Sopa de menudencias | 1.0g |
| Sopa de pollo | 1.0g |
| Papa chorreada | 1.5g |
| Ajiaco | 1.5g |
| Arepas | 1.5g |
| Sopa de fríjol con carne | 1.5g |
| Filete a la plancha | 2.0g |
| Hamburguesa kokoriko a la plancha | 3.0g |
| Ensalada con pollo | 3.0g |
| 1/4 Kokoriko asado + arepa o papa salada | 4.0g |
| Ensalada kokoriko | 4.0g |
| Menú infantil kokoriko asado con jugo | 5.0g |
| Churrasco de pollo | 5.0g |
| Papas a la francesa | 5.0g |
| Aborrajados x 4 | 6.0g |
| Komby kokoriko asado + fríjol, arroz y bebida | 6.0g |
| 1/2 Kokoriko asado + arepa o papa salada | 8.0g |
| Alitas kronch (5 uds) | 8.0g |
| Hamburguesa kronch con queso doble crema | 8.0g |
| Hamburguesa kronch con pepinillos | 8.0g |
| Arroz con pollo | 8.0g |
| Papas de la casa | 8.0g |
| Nuggets kronch (9 uds) | 9.0g |
| Hamburguesa de filete relleno con piña | 9.0g |
| Menú infantil kokorikronch con jugo | 9.0g |
| Menú infantil trozos de pechuga | 9.0g |
| Kokoridiario presa asada o kronch | 11.0g |
| Kokoridiario presa con sopa | 11.0g |
| Menú infantil hamburguesa kronch | 11.0g |
| Bowl kokoriko | 11.0g |
| 1/4 Kokorikronch + arepas | 12.0g |
| Kokoritenders x 4 | 13.0g |
| Komby kokorikronch + fríjol, arroz y bebida | 13.0g |
| Hamburguesa Chef dip frances Kombo | 14.0g |
| Kombo urbano personal | 14.0g |
| Chuleta kokorikronch | 14.0g |
| Hamburguesa Chef bufalo queso azul Kombo | 15.0g |
| 1 Kokoriko asado sin acompañamientos | 16.0g |
| Alitas kronch (10 uds) | 16.0g |
| Filete kronch relleno | 18.0g |
| 1 Kokoriko asado + dos acompañamientos | 20.0g |
| 1/2 Kokorikronch + arepas | 24.0g |
| Kombo urbano kompartir | 24.0g |
| Alitas kronch (20 uds) | 32.0g |
| Pikada kokoriko | 45.0g |
| 1 Kokorikronch sin acompañamientos | 46.0g |
| 1 Kokorikronch + dos acompañamientos | 50.0g |
Preguntas frecuentes
¿Kokoriko Colombia usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Kokoriko Colombia cocina con: not stated: Kokoriko publishes no frying-oil statement (its allergen PDF is an image with no oil line). Asado = rotisserie chicken in its own fat; 'kronch' items are deep-fried in an unnamed vegetable oil (palm olein / palm-soy blends are the norm in Colombian foodservice). Estimates assume an unspecified vegetable frying oil, higher-PUFA-wins.. En los 67 productos que analizamos, promedia 8.5 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de D (Riesgo muy alto).
¿Con qué aceite cocina Kokoriko Colombia?
Nuestra investigación indica: not stated: Kokoriko publishes no frying-oil statement (its allergen PDF is an image with no oil line). Asado = rotisserie chicken in its own fat; 'kronch' items are deep-fried in an unnamed vegetable oil (palm olein / palm-soy blends are the norm in Colombian foodservice). Estimates assume an unspecified vegetable frying oil, higher-PUFA-wins.. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Kokoriko Colombia usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Kokoriko Colombia cocina con not stated: Kokoriko publishes no frying-oil statement (its allergen PDF is an image with no oil line). Asado = rotisserie chicken in its own fat; 'kronch' items are deep-fried in an unnamed vegetable oil (palm olein / palm-soy blends are the norm in Colombian foodservice). Estimates assume an unspecified vegetable frying oil, higher-PUFA-wins., no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Kokoriko Colombia está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Kokoriko Colombia cocina con not stated: Kokoriko publishes no frying-oil statement (its allergen PDF is an image with no oil line). Asado = rotisserie chicken in its own fat; 'kronch' items are deep-fried in an unnamed vegetable oil (palm olein / palm-soy blends are the norm in Colombian foodservice). Estimates assume an unspecified vegetable frying oil, higher-PUFA-wins., que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Kokoriko Colombia?
Jugo del valle mango es el producto con menos PUFA que analizamos en Kokoriko Colombia, con unos 0.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Kokoriko Colombia?
1 Kokorikronch + dos acompañamientos es el producto con más PUFA que analizamos en Kokoriko Colombia, con unos 50.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
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Mira en qué lugar queda Kokoriko Colombia en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.