รายงานผลน้ำมันเมล็ดพืช KFC (เคเอฟซี) ประเทศไทย
จากการค้นคว้าเมนูของเรา KFC ประเทศไทย ปรุงอาหารด้วย: Not stated by KFC Thailand (kfc.co.th FAQ and allergen page name no frying oil; the allergen table lists soybean as a recipe allergen in the Original Recipe, Seoul Hot, Wingz Zabb, nuggets and fries). Thai fryers usually run palm olein; estimates assume a palm / soybean vegetable blend and lean high (higher-PUFA-wins). Evidence-labelled guess. จากเมนู 76 รายการที่เราวิเคราะห์ มีค่า PUFA โดยประมาณเฉลี่ย 9.9g ต่อรายการ ได้เกรดน้ำมันเมล็ดพืช D (ความเสี่ยงสูงมาก)
ขอให้ KFC ประเทศไทย เลิกใช้น้ำมันเมล็ดพืช
มีผู้ส่งคำขอแล้ว 2 คน
แตะครั้งเดียว ไม่ระบุตัวตน ไม่ต้องสมัคร เราเปิดเผยยอดรวมของแต่ละเชน เพื่อให้เสียงเรียกร้องนี้ไม่อาจถูกมองข้าม
เมนูที่ปลอดภัยที่สุดที่ KFC ประเทศไทย
จำไว้ข้อเดียว: สลัดที่ใส่โปรตีนย่างและไม่ใส่น้ำสลัด แทบจะเป็นเมนูที่มีน้ำมันเมล็ดพืชน้อยที่สุดในทุกร้าน รายการด้านล่างจึงเลือกเฉพาะมื้ออาหารจริง รวมถึงสลัด ไม่ใช่แค่น้ำเปล่า
ชุดเมนูที่สะอาดที่สุด: 2 PCS.CRISPY STRIPS + MINERAL WATER, 5.0g total
| เมนู | PUFA |
|---|---|
| 7-UP NO SUGAR 1 GLASS | 0.0g |
| ICED CHOCOLATE 16OZ | 0.3g |
| EGG TART KITKAT OVERLOAD | 1.0g |
| 2 PCS. EGG TART | 2.0g |
| TUNA CORN SALAD | 4.0g |
เมนูที่ควรเลี่ยงที่ KFC ประเทศไทย
| เมนู | PUFA |
|---|---|
| PARTY BUCKET | 70.0g |
| PARTY SEOUL HOT | 70.0g |
| PORJAI BUCKET | 55.0g |
| ALL IN ONE BUCKET | 50.0g |
| JUJAI BUCKET | 45.0g |
จัดอันดับทุกเมนูของ KFC ประเทศไทย
เมนูทั้ง 76 รายการที่เรามีของ KFC ประเทศไทย เรียงจากปลอดภัยที่สุด ตัวเลขคือปริมาณ PUFA จากน้ำมันเมล็ดพืชโดยประมาณ (กรัม) ต่อรายการ
| เมนู | PUFA |
|---|---|
| PLAIN RICE | 0.0g |
| MINERAL WATER | 0.0g |
| CHANG WATER | 0.0g |
| PEPSI 1 GLASS | 0.0g |
| PEPSI MAX 1 GLASS | 0.0g |
| PEPSI NO SUGAR 1 GLASS | 0.0g |
| 7-UP NO SUGAR 1 GLASS | 0.0g |
| ICED ESPRESSO 16OZ | 0.0g |
| ICED AMERICANO 16OZ | 0.0g |
| HOT ESPRESSO 8OZ | 0.0g |
| HOT AMERICANO 8OZ | 0.0g |
| ICED PINKY MILK 16OZ | 0.2g |
| HOT MATCHA LATTE 8OZ | 0.2g |
| HOT CHOCOLATE 8OZ | 0.2g |
| HOT CAPPUCCINO 8OZ | 0.2g |
| HOT CAFFE' LATTE 8OZ | 0.2g |
| ICED MATCHA LATTE 16OZ | 0.3g |
| ICED CHOCOLATE 16OZ | 0.3g |
| ICED CAPPUCCINO 16OZ | 0.3g |
| ICED CAFFE' LATTE 16OZ | 0.3g |
| KFC CHICKEN RICE SAUCE | 0.5g |
| DIP CONE RAINBOW | 0.5g |
| REGULAR MASHED POTATO | 1.0g |
| KOREAN HOT DIP SAUCE | 1.0g |
| 1 PC. EGG TART | 1.0g |
| EGG TART KITKAT OVERLOAD | 1.0g |
| DIP CONE NUTTY | 1.0g |
| KFC THAI FATTY RICE | 1.5g |
| 2 PCS. EGG TART | 2.0g |
| COLESLAW | 3.0g |
| ZABB MAYO DIP SAUCE | 3.0g |
| WHITE BBQ DIP SAUCE | 3.0g |
| TUNA CORN SALAD | 4.0g |
| EGG TART KITKAT OVERLOAD 4 PCS. | 4.0g |
| 2 PCS. WINGZ ZABB | 5.0g |
| 2 PCS.CRISPY STRIPS | 5.0g |
| SHRIMP DONUT | 5.0g |
| REGULAR FRENCH FRIES | 5.0g |
| SEOUL HOT CHICKEN POP | 6.0g |
| 7 PCS. CHICKEN POP | 6.0g |
| 6 PCS. NUGGETS | 6.0g |
| CHICK N' ROLL | 6.0g |
| NEW CHICK N' ROLL | 6.0g |
| KFC CHICKEN RICE BOWL | 6.0g |
| KFC SPICY CHICKEN RICE BOWL | 6.0g |
| 6 PCS. EGG TART | 6.0g |
| 1 PC. FRIED CHICKEN | 7.0g |
| Colonel's Original Recipe (1 pc) | 7.0g |
| 3 PCS. WINGZ ZABB | 7.0g |
| KFC GREEN CURRY CRISPY CHICKEN RICE | 7.0g |
| Hot & Spicy Chicken (1 pc) | 8.0g |
| Seoul Hot Chicken (1 pc) | 8.0g |
| CHICK 'N JOY FRIES | 8.0g |
| LARGE FRENCH FRIES | 8.0g |
| ZINGER BURGER | 9.0g |
| CHICK 'N JOY POP | 10.0g |
| JUMBO FRENCH FRIES | 11.0g |
| SNAX BOX | 12.0g |
| THE BOX ALL RICE :CHICKEN RICE | 13.0g |
| KFC THE BOX ALL RICE SPICY CHICKEN | 13.0g |
| SEOUL HOT POP GANG | 14.0g |
| CHICK 'N JOY TRIO | 14.0g |
| KFC THE BOX ALL RICE GREEN CURRY | 14.0g |
| NEW THE BOX ALL EASY | 15.0g |
| CHICK N' SHARE NUGGETS&POP TEAM | 18.0g |
| CHICK N' SHARE ZABB TEAM | 20.0g |
| THE BOX SIGNATURE | 20.0g |
| THE BOX ALL STAR | 20.0g |
| THE BOX SEOUL HOT | 20.0g |
| SUKJAI BUCKET | 35.0g |
| JUJAI BUCKET | 45.0g |
| CRISPY BUCKET | 45.0g |
| ALL IN ONE BUCKET | 50.0g |
| PORJAI BUCKET | 55.0g |
| PARTY BUCKET | 70.0g |
| PARTY SEOUL HOT | 70.0g |
คำถามที่พบบ่อย
KFC ประเทศไทย ใช้น้ำมันเมล็ดพืชไหม?
จากการค้นคว้าเมนูของเรา KFC ประเทศไทย ปรุงอาหารด้วย: Not stated by KFC Thailand (kfc.co.th FAQ and allergen page name no frying oil; the allergen table lists soybean as a recipe allergen in the Original Recipe, Seoul Hot, Wingz Zabb, nuggets and fries). Thai fryers usually run palm olein; estimates assume a palm / soybean vegetable blend and lean high (higher-PUFA-wins). Evidence-labelled guess. จากเมนู 76 รายการที่เราวิเคราะห์ มีค่า PUFA โดยประมาณเฉลี่ย 9.9g ต่อรายการ ได้เกรดน้ำมันเมล็ดพืช D (ความเสี่ยงสูงมาก)
KFC ประเทศไทย ใช้น้ำมันอะไรปรุงอาหาร?
จากการค้นคว้าของเรา: Not stated by KFC Thailand (kfc.co.th FAQ and allergen page name no frying oil; the allergen table lists soybean as a recipe allergen in the Original Recipe, Seoul Hot, Wingz Zabb, nuggets and fries). Thai fryers usually run palm olein; estimates assume a palm / soybean vegetable blend and lean high (higher-PUFA-wins). Evidence-labelled guess. วิธีปรุงอาจแตกต่างกันไปตามสาขา จึงควรถือว่าตัวเลข PUFA เป็นค่าประมาณ
KFC ประเทศไทย ใช้ไขมันวัวไหม?
ไม่ใช้ จากการค้นคว้าของเรา KFC ประเทศไทย ปรุงอาหารด้วย Not stated by KFC Thailand (kfc.co.th FAQ and allergen page name no frying oil; the allergen table lists soybean as a recipe allergen in the Original Recipe, Seoul Hot, Wingz Zabb, nuggets and fries). Thai fryers usually run palm olein; estimates assume a palm / soybean vegetable blend and lean high (higher-PUFA-wins). Evidence-labelled guess. ไม่ใช่ไขมันวัว ดูเชนที่ทอดด้วยไขมันวัวหรือไขมันธรรมชาติอื่น ๆ ได้ที่จับตาไขมันวัว
KFC ประเทศไทย ปลอดน้ำมันเมล็ดพืชไหม?
ไม่ จากการค้นคว้าของเรา KFC ประเทศไทย ปรุงอาหารด้วย Not stated by KFC Thailand (kfc.co.th FAQ and allergen page name no frying oil; the allergen table lists soybean as a recipe allergen in the Original Recipe, Seoul Hot, Wingz Zabb, nuggets and fries). Thai fryers usually run palm olein; estimates assume a palm / soybean vegetable blend and lean high (higher-PUFA-wins). Evidence-labelled guess. ซึ่งมีน้ำมันเมล็ดพืชอยู่ด้วย ดูเมนูที่มี PUFA ต่ำกว่าด้านบนเพื่อเลือกตัวเลือกที่สะอาดที่สุด
สั่งอะไรที่ KFC ประเทศไทย ปลอดภัยที่สุด?
7-UP NO SUGAR 1 GLASS เป็นเมนูที่มี PUFA ต่ำที่สุดเท่าที่เราวิเคราะห์ที่ KFC ประเทศไทย โดยมี PUFA ประมาณ 0.0g ดูตัวเลือกเพิ่มเติมได้ในรายการเมนูที่ปลอดภัยที่สุดในหน้านี้
ควรเลี่ยงอะไรที่ KFC ประเทศไทย?
PARTY BUCKET เป็นเมนูที่มี PUFA สูงที่สุดเท่าที่เราวิเคราะห์ที่ KFC ประเทศไทย โดยมี PUFA ประมาณ 70.0g ของทอดและซอสครีมหรือซอสที่มีมายองเนสเป็นส่วนผสมมักมี PUFA มากที่สุด
น้ำมันเมล็ดพืชคืออะไร?
น้ำมันเมล็ดพืช (seed oils) เช่น น้ำมันคาโนลา น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด และน้ำมันพืชอื่น ๆ ที่คล้ายกัน สกัดจากเมล็ดด้วยความร้อนสูงและสารละลายเคมี มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (PUFA) สูงมาก ซึ่งไม่เสถียรที่อุณหภูมิการปรุงอาหารและเกิดออกซิเดชันได้ง่าย คนรักสุขภาพจำนวนมากจึงเลือกลดน้ำมันเมล็ดพืช และหันไปกินอาหารที่ปรุงด้วยไขมันวัว เนย น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอกแทน หน้านี้แสดงปริมาณ PUFA โดยประมาณเป็นกรัมต่อเมนู เพื่อช่วยให้คุณเลือกได้อย่างมีข้อมูลมากขึ้น ตัวเลขเหล่านี้เป็นค่าประมาณ ค่าจริงแตกต่างกันไปตามวิธีปรุงและสาขา เพิ่งเริ่มสนใจเรื่องนี้? เริ่มจากน้ำมันเมล็ดพืชคืออะไรและรายชื่อทั้งหมด หรืออ่านหลักฐานว่าทำไมผู้คนจึงหลีกเลี่ยง
เปรียบเทียบกับเชนอื่น
Pizza Hut · The Pizza Company · Café Amazon · MK Restaurants · McDonald's
ดูว่า KFC ประเทศไทย อยู่ตรงไหนในดัชนีน้ำมันเมล็ดพืชฉบับเต็ม หรือดูว่าเชนไหนปรุงด้วยไขมันธรรมชาติได้ที่จับตาไขมันวัว อยากรู้เรื่องอาหารจานใดจานหนึ่ง? คู่มืออาหาร Is It Seed Oil ตอบไว้แล้วสำหรับอาหารทั่วไปกว่า 200 รายการ และหน้าน้ำมันจากผู้จัดจำหน่ายอธิบายว่าร้านอาหารอิสระทอดด้วยน้ำมันอะไร