Bảng đánh giá dầu hạt Starbucks Việt Nam
Theo nghiên cứu thực đơn của chúng tôi, Starbucks Việt Nam nấu bằng: no fryer; bakery fats not stated for Vietnam. Trong 64 món chúng tôi phân tích, trung bình mỗi món có 0.8g PUFA ước tính, đạt hạng dầu hạt A (Rủi ro thấp).
Đề nghị Starbucks Việt Nam bỏ dầu hạt
Đã có 6 người đề nghị.
Một chạm, ẩn danh, không cần đăng ký. Chúng tôi công khai tổng số của từng chuỗi để nhu cầu này không thể bị phớt lờ.
Món an toàn nhất tại Starbucks Việt Nam
Chỉ cần nhớ một điều: salad với món đạm nướng và không dùng nước sốt gần như luôn là lựa chọn ít dầu hạt nhất ở bất cứ đâu. Vì vậy danh sách dưới đây chỉ gồm các bữa ăn thực sự, kể cả salad, chứ không chỉ là một cốc nước.
| Món | PUFA |
|---|---|
| Chamomile Blend | 0.0g |
| Mint Blend | 0.0g |
| Speermint Green | 0.0g |
| Earl Grey | 0.0g |
| Ristretto Bianco | 0.3g |
Nên tránh gì tại Starbucks Việt Nam
| Món | PUFA |
|---|---|
| Bánh Muffin Blueberry | 3.0g |
| Bánh Muffin Sô cô la | 3.0g |
| Quiche Bacon & Hành Tây | 3.0g |
| Quiche Nấm & Hành Tây | 3.0g |
| Bánh Croissant Phô Mai Thịt Nguội | 2.2g |
Xếp hạng mọi món của Starbucks Việt Nam
Cả 64 món chúng tôi có của Starbucks Việt Nam, món an toàn nhất xếp trước. Giá trị là số gam PUFA từ dầu hạt ước tính cho mỗi món.
| Món | PUFA |
|---|---|
| Mango Passion Fruit Blended Juice | 0.0g |
| Raspberry Black Currant Blended Juice | 0.0g |
| Caffè Americano | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Iced Caffè Americano | 0.0g |
| Chai Tea | 0.0g |
| Chamomile Blend | 0.0g |
| English Breakfast Tea | 0.0g |
| Mint Blend | 0.0g |
| Speermint Green | 0.0g |
| Earl Grey | 0.0g |
| Iced Shaken Hibiscus Tea | 0.0g |
| Black Shaken Iced Tea | 0.0g |
| Hazelnut Macchiato | 0.3g |
| Ristretto Bianco | 0.3g |
| Asian Dolce Latte | 0.3g |
| Café Latte | 0.3g |
| Flavored Latte | 0.3g |
| Skinny Flavored Latte | 0.3g |
| Cappuccino | 0.3g |
| Caramel Macchiato | 0.3g |
| Espresso Macchiato | 0.3g |
| Iced Caffè Latte | 0.3g |
| Iced Caramel Macchiato | 0.3g |
| Iced Flavored Latte | 0.3g |
| Iced Skinny Flavored Latte | 0.3g |
| Chai Tea Latte | 0.3g |
| Iced Chai Tea Latte | 0.3g |
| Café Mocha | 0.5g |
| Espresso Con Panna | 0.5g |
| Iced Caffè Mocha | 0.5g |
| Hot Chocolate Classic | 0.5g |
| Coffee Frappuccino® Blended Beverage | 0.6g |
| Espresso Frappuccino® Blended Coffee | 0.6g |
| Caramel Frappuccino® Blended Beverage | 0.6g |
| Mocha Frappuccino® Blended Coffee | 0.6g |
| Mocha Frappuccino® Light Blended Beverage | 0.6g |
| Java Chip Frappuccino® Blended Coffee | 0.6g |
| Vanilla Cream Frappuccino® Blended Beverage | 0.6g |
| Chocolate Crème Frappuccino® Blended Beverage | 0.6g |
| Bánh Croissant hạnh nhân | 1.0g |
| Bánh cuốn nho | 1.0g |
| Bánh Đào Danish | 1.0g |
| Bánh Dứa Danish | 1.0g |
| Bánh Croissant Bơ | 1.0g |
| Bánh Croissant Sô cô la | 1.0g |
| Bánh ngot Chocolate | 1.2g |
| Bánh ngọt cà phê | 1.2g |
| Bánh phô mai nướng pháp | 1.2g |
| Coffee Tiramisu | 1.2g |
| Éclair chocolate | 1.2g |
| Bánh Phô Mai Dâu | 1.2g |
| Bánh Cookie Sô Cô La | 1.5g |
| Bánh Cookie Nho & Oatmeal | 1.5g |
| Bánh cookie dừa | 1.5g |
| Bánh Cookies hạnh nhân | 1.5g |
| Bánh nhân thịt | 2.0g |
| Bánh Croissant Phô Mai Thịt Nguội | 2.2g |
| Baguette | 2.2g |
| Bánh Mì Baguette Paris | 2.2g |
| Bánh Muffin Blueberry | 3.0g |
| Bánh Muffin Sô cô la | 3.0g |
| Quiche Bacon & Hành Tây | 3.0g |
| Quiche Nấm & Hành Tây | 3.0g |
Câu hỏi thường gặp
Starbucks Việt Nam có dùng dầu hạt không?
Theo nghiên cứu thực đơn của chúng tôi, Starbucks Việt Nam nấu bằng: no fryer; bakery fats not stated for Vietnam. Trong 64 món chúng tôi phân tích, trung bình mỗi món có 0.8g PUFA ước tính, đạt hạng dầu hạt A (Rủi ro thấp).
Starbucks Việt Nam nấu bằng dầu gì?
Theo nghiên cứu của chúng tôi: no fryer; bakery fats not stated for Vietnam. Cách chế biến có thể khác nhau tùy cửa hàng, vì vậy hãy xem số liệu PUFA là ước tính.
Starbucks Việt Nam có dùng mỡ bò không?
Không. Theo nghiên cứu của chúng tôi, Starbucks Việt Nam nấu bằng no fryer; bakery fats not stated for Vietnam, không phải mỡ bò. Với các chuỗi chiên bằng mỡ bò hoặc chất béo tự nhiên khác, xem Theo dõi mỡ bò.
Starbucks Việt Nam có hoàn toàn không dùng dầu hạt không?
Phần lớn là vậy. Theo nghiên cứu của chúng tôi, Starbucks Việt Nam nấu bằng no fryer; bakery fats not stated for Vietnam, không phải dầu hạt công nghiệp. Cách chế biến có thể khác nhau tùy cửa hàng.
Món nào an toàn nhất để gọi tại Starbucks Việt Nam?
Chamomile Blend là món có PUFA thấp nhất trong số các món chúng tôi phân tích tại Starbucks Việt Nam, ước tính 0.0g PUFA. Xem danh sách Món an toàn nhất trên trang này để có thêm lựa chọn.
Nên tránh gì tại Starbucks Việt Nam?
Bánh Muffin Blueberry là món có PUFA cao nhất trong số các món chúng tôi phân tích tại Starbucks Việt Nam, ước tính 3.0g PUFA. Đồ chiên và các loại sốt béo, sốt làm từ mayonnaise thường nhiều PUFA nhất.
Dầu hạt là gì?
Dầu hạt (seed oils) như dầu cải (canola), dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu bắp và các loại dầu thực vật tương tự được chiết xuất từ hạt bằng nhiệt độ cao và dung môi hóa học. Chúng rất giàu chất béo không bão hòa đa (PUFA), loại chất béo kém bền ở nhiệt độ nấu nướng và dễ bị oxy hóa. Nhiều người quan tâm đến sức khỏe chọn hạn chế dầu hạt và ưu tiên món nấu bằng mỡ bò, bơ, dầu dừa hoặc dầu ô liu. Trang này hiển thị số gam PUFA ước tính cho từng món để giúp bạn lựa chọn có cơ sở hơn. Đây là các giá trị ước tính; giá trị thực tế khác nhau tùy cách chế biến và cửa hàng. Mới tìm hiểu? Hãy bắt đầu với dầu hạt là gì và danh sách đầy đủ, hoặc đọc bằng chứng về lý do mọi người tránh chúng.
So sánh với các chuỗi khác
McDonald's · Phúc Long · Pizza Hut · The Coffee House · Highlands Coffee · KFC
Xem Starbucks Việt Nam đứng ở đâu trên Chỉ số dầu hạt đầy đủ, hoặc xem chuỗi nào nấu bằng chất béo tự nhiên trên Theo dõi mỡ bò. Muốn biết về một món cụ thể? Cẩm nang món ăn Is It Seed Oil trả lời cho hơn 200 món ăn hằng ngày, còn trang dầu của nhà phân phối cho biết các nhà hàng độc lập chiên bằng gì.