Bảng đánh giá dầu hạt Phúc Long Việt Nam
Theo nghiên cứu thực đơn của chúng tôi, Phúc Long Việt Nam nấu bằng: no fryer; drinks are tea/coffee with milk, creamer or 'kem silky' cream; bakery fats not stated. Trong 100 món chúng tôi phân tích, trung bình mỗi món có 0.5g PUFA ước tính, đạt hạng dầu hạt A (Rủi ro thấp).
Đề nghị Phúc Long Việt Nam bỏ dầu hạt
Hãy là người đầu tiên đề nghị. Tổng số được công khai, nên mỗi lần chạm đều tạo thêm áp lực thật sự.
Một chạm, ẩn danh, không cần đăng ký. Chúng tôi công khai tổng số của từng chuỗi để nhu cầu này không thể bị phớt lờ.
Món an toàn nhất tại Phúc Long Việt Nam
Chỉ cần nhớ một điều: salad với món đạm nướng và không dùng nước sốt gần như luôn là lựa chọn ít dầu hạt nhất ở bất cứ đâu. Vì vậy danh sách dưới đây chỉ gồm các bữa ăn thực sự, kể cả salad, chứ không chỉ là một cốc nước.
| Món | PUFA |
|---|---|
| Cà Phê Đen Đá (M) | 0.0g |
| Cà Phê Đen Đá (L) | 0.0g |
| Chanh Đá Xay | 0.0g |
| Hồng Trà Chanh (L) | 0.0g |
| Hồng Trà Chanh (M) | 0.0g |
Nên tránh gì tại Phúc Long Việt Nam
| Món | PUFA |
|---|---|
| BTT Đào Sấy Dẻo Kim Quất | 3.0g |
| BTT Vị Bò Xốt Tiêu Thượng Hạng | 3.0g |
| BTT Thập Cẩm Vị Nấm Truffle | 3.0g |
| BTT Tiramisu Cà Phê Phô Mai | 3.0g |
| BTT Matcha Đậu Đỏ | 3.0g |
Xếp hạng mọi món của Phúc Long Việt Nam
Cả 100 món chúng tôi có của Phúc Long Việt Nam, món an toàn nhất xếp trước. Giá trị là số gam PUFA từ dầu hạt ước tính cho mỗi món.
| Món | PUFA |
|---|---|
| Cà Phê Đen Đá (M) | 0.0g |
| Cà Phê Đen Đá (L) | 0.0g |
| Chanh Đá Xay | 0.0g |
| Hồng Trà Chanh (L) | 0.0g |
| Hồng Trà Chanh (M) | 0.0g |
| Hồng Trà Đào (M) | 0.0g |
| Hồng Trà Đào (L) | 0.0g |
| Trà Ô Long Dâu (L) | 0.0g |
| Trà Ô Long Dâu (M) | 0.0g |
| Trà Vải Lài (L) | 0.0g |
| Trà Vải Lài (M) | 0.0g |
| Trà Vải Sen (L) | 0.0g |
| Trà Vải Sen (M) | 0.0g |
| Trà Lucky Tea (M) | 0.0g |
| Trà Lucky Tea (L) | 0.0g |
| Trà Nhãn Sen (L) | 0.0g |
| Trà Nhãn Sen (M) | 0.0g |
| Trà Nhãn Lài (L) | 0.0g |
| Trà Nhãn Lài (M) | 0.0g |
| Trà Lài Đác Thơm (M) | 0.0g |
| Trà Lài Đác Thơm (L) | 0.0g |
| Hồng Trà Đác Cam Đá Xay | 0.0g |
| Cà phê Americano (L) | 0.0g |
| Cà phê Americano (M) | 0.0g |
| Trà Ô Long Cam Đào Thạch Konjac (L) | 0.0g |
| Trà Ô Long Cam Đào Thạch Konjac (M) | 0.0g |
| Trà Lài Mãng Cầu Thạch Dừa Sợi (M) | 0.0g |
| Trà Lài Mãng Cầu Thạch Dừa Sợi (L) | 0.0g |
| Trà Ô Long Lài Bưởi (M) | 0.0g |
| Trà Ô Long Lài Bưởi (L) | 0.0g |
| Trà Ô Long Quế Hoa Xoài | 0.0g |
| Hồng Trà Bưởi Mật Ong (L) | 0.0g |
| Cà Phê Sữa Đá (M) | 0.3g |
| Sữa Chua Phúc Bồn Tử Đác Cam | 0.3g |
| Sữa Chua Xoài Đác Thơm | 0.3g |
| Hồng Trà Sữa (M) | 0.3g |
| Trà Sữa Ô Long (M) | 0.3g |
| Hồng Trà Đào Sữa Thạch Konjac (M) | 0.3g |
| Trà Sữa Phúc Long (M) | 0.3g |
| Cà phê Latte (M) | 0.3g |
| Cà phê Cappuccino (M) | 0.3g |
| Trà Sữa Lài (M) | 0.3g |
| Trà Sữa Nhãn Sen (M) | 0.3g |
| Trà Sữa Sen (M) | 0.3g |
| Bạc Xỉu (M) | 0.3g |
| Trà Sữa Ô Long Lài Thạch Konjac (M) | 0.3g |
| Hồng Trà Latte Nguyên Vị (H) | 0.3g |
| Cà Phê Curcumin Mật Ong (H) | 0.3g |
| Cà Phê Curcumin Mật Ong (M) | 0.3g |
| Ông Kẹ | 0.3g |
| Cà Phê Sữa Đá (L) | 0.4g |
| Hồng Trà Sữa (L) | 0.4g |
| Trà Sữa Ô Long (L) | 0.4g |
| Hồng Trà Đào Sữa Thạch Konjac (L) | 0.4g |
| Trà Sữa Phúc Long (L) | 0.4g |
| Cà phê Latte (L) | 0.4g |
| Cà phê Cappuccino (L) | 0.4g |
| Trà Sữa Lài (L) | 0.4g |
| Trà Sữa Nhãn Sen (L) | 0.4g |
| Trà Sữa Sen (L) | 0.4g |
| Bạc Xỉu (L) | 0.4g |
| Trà Sữa Ô Long Lài Thạch Konjac (L) | 0.4g |
| Hồng Trà Latte Nguyên Vị (L) | 0.4g |
| Hồng Trà Latte Mây (L) | 0.4g |
| Cappuccino Đá Xay | 0.5g |
| Cà phê Mocha (M) | 0.5g |
| Trà Sữa Socola (M) | 0.5g |
| Oreo Kem Đá Xay | 0.5g |
| Cà Phê Sữa Kem Silky (M) | 0.5g |
| Trà Lài Kem Silky (H) | 0.5g |
| Trà Lài Kem Silky (M) | 0.5g |
| Hồng Trà Kem Silky (M) | 0.5g |
| Trà Bá Tước Kem Silky (H) | 0.5g |
| Trà Bá Tước Kem Silky (M) | 0.5g |
| Trà Ô Long Lài Kem Silky (M) | 0.5g |
| Trà Ô Long Lài Kem Silky (H) | 0.5g |
| Trà Sữa Ô Long Quế Hoa Phô mai Xoài | 0.5g |
| Trà Sữa Ô Long Quế Hoa Phô Mai Xoài (H) | 0.5g |
| Hồng Trà Sữa Yến Mạch Mật Ong (H) | 0.5g |
| Bánh Tiramisu | 0.6g |
| Bánh Flan Phúc Long | 0.6g |
| Panna Cotta Chanh Dây 120g | 0.6g |
| Cà phê Mocha (L) | 0.7g |
| Trà Sữa Socola (L) | 0.7g |
| Cà Phê Sữa Kem Silky (L) | 0.7g |
| Trà Lài Kem Silky (L) | 0.7g |
| Trà Bá Tước Kem Silky (L) | 0.7g |
| Trà Ô Long Lài Kem Silky (L) | 0.7g |
| Yến Mạch Matcha Latte (L) | 0.7g |
| Yến Mạch Matcha Đá Xay (L) | 0.7g |
| Hồng Trà Sữa Yến Mạch Mật Ong (L) | 0.7g |
| Bánh croissant choco 45g | 1.2g |
| Bánh croissant 60g | 1.2g |
| Bánh Chuối Hạt Dinh Dưỡng | 2.0g |
| Bánh Tôm Càng Phô Mai Hảo Vị | 2.0g |
| BTT Đào Sấy Dẻo Kim Quất | 3.0g |
| BTT Vị Bò Xốt Tiêu Thượng Hạng | 3.0g |
| BTT Thập Cẩm Vị Nấm Truffle | 3.0g |
| BTT Tiramisu Cà Phê Phô Mai | 3.0g |
| BTT Matcha Đậu Đỏ | 3.0g |
Câu hỏi thường gặp
Phúc Long Việt Nam có dùng dầu hạt không?
Theo nghiên cứu thực đơn của chúng tôi, Phúc Long Việt Nam nấu bằng: no fryer; drinks are tea/coffee with milk, creamer or 'kem silky' cream; bakery fats not stated. Trong 100 món chúng tôi phân tích, trung bình mỗi món có 0.5g PUFA ước tính, đạt hạng dầu hạt A (Rủi ro thấp).
Phúc Long Việt Nam nấu bằng dầu gì?
Theo nghiên cứu của chúng tôi: no fryer; drinks are tea/coffee with milk, creamer or 'kem silky' cream; bakery fats not stated. Cách chế biến có thể khác nhau tùy cửa hàng, vì vậy hãy xem số liệu PUFA là ước tính.
Phúc Long Việt Nam có dùng mỡ bò không?
Không. Theo nghiên cứu của chúng tôi, Phúc Long Việt Nam nấu bằng no fryer; drinks are tea/coffee with milk, creamer or 'kem silky' cream; bakery fats not stated, không phải mỡ bò. Với các chuỗi chiên bằng mỡ bò hoặc chất béo tự nhiên khác, xem Theo dõi mỡ bò.
Phúc Long Việt Nam có hoàn toàn không dùng dầu hạt không?
Phần lớn là vậy. Theo nghiên cứu của chúng tôi, Phúc Long Việt Nam nấu bằng no fryer; drinks are tea/coffee with milk, creamer or 'kem silky' cream; bakery fats not stated, không phải dầu hạt công nghiệp. Cách chế biến có thể khác nhau tùy cửa hàng.
Món nào an toàn nhất để gọi tại Phúc Long Việt Nam?
Cà Phê Đen Đá (M) là món có PUFA thấp nhất trong số các món chúng tôi phân tích tại Phúc Long Việt Nam, ước tính 0.0g PUFA. Xem danh sách Món an toàn nhất trên trang này để có thêm lựa chọn.
Nên tránh gì tại Phúc Long Việt Nam?
BTT Đào Sấy Dẻo Kim Quất là món có PUFA cao nhất trong số các món chúng tôi phân tích tại Phúc Long Việt Nam, ước tính 3.0g PUFA. Đồ chiên và các loại sốt béo, sốt làm từ mayonnaise thường nhiều PUFA nhất.
Dầu hạt là gì?
Dầu hạt (seed oils) như dầu cải (canola), dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu bắp và các loại dầu thực vật tương tự được chiết xuất từ hạt bằng nhiệt độ cao và dung môi hóa học. Chúng rất giàu chất béo không bão hòa đa (PUFA), loại chất béo kém bền ở nhiệt độ nấu nướng và dễ bị oxy hóa. Nhiều người quan tâm đến sức khỏe chọn hạn chế dầu hạt và ưu tiên món nấu bằng mỡ bò, bơ, dầu dừa hoặc dầu ô liu. Trang này hiển thị số gam PUFA ước tính cho từng món để giúp bạn lựa chọn có cơ sở hơn. Đây là các giá trị ước tính; giá trị thực tế khác nhau tùy cách chế biến và cửa hàng. Mới tìm hiểu? Hãy bắt đầu với dầu hạt là gì và danh sách đầy đủ, hoặc đọc bằng chứng về lý do mọi người tránh chúng.
So sánh với các chuỗi khác
KFC · Lotteria · McDonald's · Pizza Hut · Starbucks · The Coffee House
Xem Phúc Long Việt Nam đứng ở đâu trên Chỉ số dầu hạt đầy đủ, hoặc xem chuỗi nào nấu bằng chất béo tự nhiên trên Theo dõi mỡ bò. Muốn biết về một món cụ thể? Cẩm nang món ăn Is It Seed Oil trả lời cho hơn 200 món ăn hằng ngày, còn trang dầu của nhà phân phối cho biết các nhà hàng độc lập chiên bằng gì.