Komeda Coffee シードオイル・レポートカード
私たちのメニュー調査によると、Komeda Coffeeの調理油は「not stated by the chain; Komeda publishes calories and allergens only. Fried items (katsu, fried shrimp, Komechiki fried chicken, potato) assumed fried in a rapeseed/soybean blend - evidence-labelled guess; sandwich fillings assume soybean/rapeseed mayonnaise and margarine; drinks carry milk fat」です。分析した137品の平均は1品あたり推定PUFA 5.6gで、シードオイル評価はB（中リスク）です。
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Komeda Coffeeで最も安全な注文
覚えておきたいコツ：グリルしたたんぱく質のサラダをドレッシング抜きで頼めば、どの店でもほぼ確実にシードオイルが最も少ない注文になります。そのため下のリストは、水だけのような品ではなく、サラダを含む実際の食事に絞っています。
| メニュー | PUFA |
|---|---|
| コメダブレンド (Komeda Blend) | 0.0g |
| コメダブレンド たっぷりサイズ (Komeda Blend Large) | 0.0g |
| コメ黒 (Komekuro) | 0.0g |
| 生レモンスカッシュ (Fresh Lemon Squash) | 0.0g |
| 紅茶日和（単品） (Kocha Biyori) | 0.0g |
Komeda Coffeeで避けたいメニュー
| メニュー | PUFA |
|---|---|
| みそカツサンド（持ち帰り限定） (Miso Katsu Sandwich Takeout) | 27.4g |
| カツカリーサンド（持ち帰り限定） (Katsu Curry Sandwich Takeout) | 26.4g |
| みそカツパン (Miso Katsu Pan) | 26.0g |
| カツサンド（持ち帰り限定） (Katsu Sandwich Takeout) | 26.0g |
| カツパン (Katsu Pan) | 24.8g |
Komeda Coffeeの全メニューランキング
Komeda Coffeeの全137品を、安全な順に並べています。数値は1品あたりのシードオイル由来PUFAの推定グラム数です。
| メニュー | PUFA |
|---|---|
| ホットティー レモン (Hot Tea Lemon) | 0.0g |
| メロンソーダ (Melon Soda) | 0.0g |
| コメダブレンド (Komeda Blend) | 0.0g |
| アイスコーヒー (Iced Coffee) | 0.0g |
| メロンソーダ たっぷりサイズ (Melon Soda Large) | 0.0g |
| コメダブレンド たっぷりサイズ (Komeda Blend Large) | 0.0g |
| アイスコーヒー たっぷりサイズ (Iced Coffee Large) | 0.0g |
| アメリカン (American Coffee) | 0.0g |
| アイスコーヒー でらたっぷりサイズ (Iced Coffee Extra Large) | 0.0g |
| ホットティー ストレート (Hot Tea Straight) | 0.0g |
| メロンソーダ でらたっぷりサイズ (Melon Soda Extra Large) | 0.0g |
| アメリカン たっぷりサイズ (American Coffee Large) | 0.0g |
| 蜂蜜アイスコーヒー (Honey Iced Coffee) | 0.0g |
| お伊勢さんの和紅茶 「瑞」 (Oise-san Japanese Black Tea Zui) | 0.0g |
| フラッペ コーヒー (Frappe Coffee) | 0.0g |
| コメ黒 (Komekuro) | 0.0g |
| アイスティー レモン (Iced Tea Lemon) | 0.0g |
| プレミアムコーヒー Sophia (Premium Coffee Sophia) | 0.0g |
| コーラ (Cola) | 0.0g |
| アイスティー ストレート (Iced Tea Straight) | 0.0g |
| カフェインレスアイスコーヒー (Decaf Iced Coffee) | 0.0g |
| カフェインレスコーヒー (Decaf Coffee) | 0.0g |
| お伊勢さんの和紅茶 「瑞」アイス (Oise-san Japanese Black Tea Zui Iced) | 0.0g |
| とろみコーヒー (Thickened Coffee) | 0.0g |
| コーラ たっぷりサイズ (Cola Large) | 0.0g |
| コーラ でらたっぷりサイズ (Cola Extra Large) | 0.0g |
| オレンジジュース (Orange Juice) | 0.0g |
| ミックスジュース (Mixed Juice) | 0.0g |
| サマージュース (Summer Juice) | 0.0g |
| バナナジュース (Banana Juice) | 0.0g |
| アップルジュース (Apple Juice) | 0.0g |
| 生レモンスカッシュ (Fresh Lemon Squash) | 0.0g |
| 紅茶日和（単品） (Kocha Biyori) | 0.0g |
| キッズオレンジ (Kids Orange) | 0.0g |
| キッズメロンソーダ (Kids Melon Soda) | 0.0g |
| キッズアップル (Kids Apple) | 0.0g |
| カフェオーレ (Cafe au Lait) | 0.1g |
| アイスオーレ (Iced au Lait) | 0.1g |
| ホットティー ミルク (Hot Tea Milk) | 0.1g |
| アイスティー ミルク (Iced Tea Milk) | 0.1g |
| カフェオーレ たっぷりサイズ (Cafe au Lait Large) | 0.2g |
| アイスオーレ たっぷりサイズ (Iced au Lait Large) | 0.2g |
| ミルクコーヒー (Milk Coffee) | 0.3g |
| アイスオーレ でらたっぷりサイズ (Iced au Lait Extra Large) | 0.3g |
| アイスミルクコーヒー (Iced Milk Coffee) | 0.3g |
| ホットミルク (Hot Milk) | 0.3g |
| ウインナーコーヒー (Vienna Coffee) | 0.3g |
| アイスウインナー (Iced Vienna Coffee) | 0.3g |
| キッズミルク (Kids Milk) | 0.3g |
| クリームコーヒー (Cream Coffee) | 0.4g |
| ミルクコーヒー たっぷりサイズ (Milk Coffee Large) | 0.4g |
| アイスミルク (Iced Milk) | 0.4g |
| 蜂蜜オーレウインナー (Honey au Lait Vienna) | 0.4g |
| クリームオーレ (Cream au Lait) | 0.5g |
| ホットココア (Hot Cocoa) | 0.5g |
| アイスミルクコーヒー たっぷりサイズ (Iced Milk Coffee Large) | 0.5g |
| ホットミルク たっぷりサイズ (Hot Milk Large) | 0.5g |
| ジェリコ 元祖 (Jerico Original) | 0.6g |
| クリームソーダ (Cream Soda) | 0.6g |
| アイスミルクコーヒー でらたっぷりサイズ (Iced Milk Coffee Extra Large) | 0.6g |
| アイスミルク たっぷりサイズ (Iced Milk Large) | 0.6g |
| ミネストローネ (Minestrone) | 0.6g |
| アイスココア (Iced Cocoa) | 0.7g |
| クリームソーダ でらたっぷりサイズ (Cream Soda Extra Large) | 0.7g |
| アイスミルク でらたっぷりサイズ (Iced Milk Extra Large) | 0.8g |
| コーヒーシェーク (Coffee Shake) | 0.8g |
| フラッペ クラシックプリン (Frappe Classic Pudding) | 0.9g |
| フラッペ ブルーベリーヨーグルト (Frappe Blueberry Yogurt) | 0.9g |
| クラムチャウダー (Clam Chowder) | 0.9g |
| コーンスープ (Corn Soup) | 1.1g |
| 氷点下ショコラ（単品） (Hyotenka Chocolat) | 1.1g |
| 珈琲ジェリー (Coffee Jelly) | 1.1g |
| ストロベリーシェーク (Strawberry Shake) | 1.2g |
| ご褒美レアチーズ（単品） (Gohobi Rare Cheesecake) | 1.3g |
| ソフトクリーム (Soft Serve) | 1.4g |
| 珈琲所のプリン（単品） (Coffee House Pudding) | 1.6g |
| ミニシロノワール（単品） (Mini Shiro-Noir) | 1.9g |
| クロネージュ（単品） (Kuroneige) | 2.0g |
| ミニサラダ (Mini Salad) | 2.6g |
| シロノワール（単品） (Shiro-Noir) | 4.1g |
| コメダ特製ピザ (Komeda Special Pizza) | 4.1g |
| コメダグラタン (Komeda Gratin) | 4.5g |
| ビーフシチュー (Beef Stew) | 4.6g |
| ミニサンド (Mini Sandwich) | 5.1g |
| ミニサンド（トースト） (Mini Sandwich Toast) | 5.1g |
| サラダバゲット (Salad Baguette) | 5.6g |
| 「つぶつぶなめらか」めんたいクリーム（単品） (Mentaiko Cream Spaghetti) | 6.0g |
| 「名古屋名物」あんかけスパ（単品） (Nagoya Ankake Spaghetti) | 6.1g |
| 「コクと旨味の本格派」ミートソース（単品） (Meat Sauce Spaghetti) | 6.3g |
| だいすきプレート (Daisuki Plate) | 6.5g |
| 夜コメ ハイ!チーズ!!プレート チーズカリーグラタン（単品） (Yorukome Cheese Curry Gratin) | 6.6g |
| 「旨辛スパイシーカリー」インディアンスパゲッティ（単品） (Indian Spaghetti) | 6.7g |
| 「喫茶店の王道」ナポリタン（単品） (Napolitan Spaghetti) | 6.9g |
| ジャーマン (German Sausages) | 7.3g |
| ハムサンド (Ham Sandwich) | 7.8g |
| ハムトースト (Ham Toast Sandwich) | 7.8g |
| ミニコメバスケット (Mini Kome Basket) | 8.4g |
| ミニコメバスケット（トースト） (Mini Kome Basket Toast) | 8.4g |
| ホットドッグ (Hot Dog) | 8.7g |
| 手作りたまごドッグ (Homemade Egg Dog) | 8.9g |
| トースト (Toast) | 9.2g |
| チーズカリートースト (Cheese Curry Toast) | 9.7g |
| ポテサラサンド (Potato Salad Sandwich) | 9.9g |
| ポテサラトースト (Potato Salad Toast Sandwich) | 9.9g |
| 自慢のドミグラスバーガー (Demi-Glace Burger) | 10.8g |
| 夜コメ ハイ!チーズ!!プレート チーズハンバーグミートスパ（単品） (Yorukome Cheese Hamburg Meat Spaghetti) | 10.8g |
| 小倉トースト (Ogura Toast) | 11.0g |
| ハムサンド コメチキ2ケ付き（単品） (Ham Sandwich with 2 Komechiki) | 11.1g |
| 本場手羽先 5本入 (Tebasaki Chicken Wings 5) | 11.2g |
| ポテトバスケット (Potato Basket) | 11.4g |
| ヒレカツ ミニサイズ (Pork Fillet Cutlet Mini) | 12.7g |
| ミックスサンド (Mixed Sandwich) | 12.9g |
| ミックストースト (Mixed Toast Sandwich) | 12.9g |
| コメチキ(6ケ) (Komechiki 6 pieces) | 13.1g |
| ペッパーポークとたまごの具沢山サンド (Pepper Pork and Egg Sandwich) | 13.2g |
| ペッパーポークとたまごの具沢山トースト (Pepper Pork and Egg Toast) | 13.2g |
| あみ焼きチキンホットサンド (Grilled Chicken Hot Sandwich) | 13.4g |
| ポテサラサンド コメチキ2ケ付き（単品） (Potato Salad Sandwich with 2 Komechiki) | 14.4g |
| たっぷりたまごのピザトースト (Egg Pizza Toast) | 14.5g |
| ポテチキ（コメチキ3ケ) (Potechiki with 3 Komechiki) | 14.6g |
| たまとまレタスサンド コメチキ2ケ付き（単品） (Egg Tomato Lettuce Sandwich with 2 Komechiki) | 15.2g |
| フィッシュフライバーガー (Fish Fry Burger) | 15.2g |
| エッグサンド (Egg Sandwich) | 15.9g |
| エッグトースト (Egg Toast Sandwich) | 15.9g |
| エッグサンド コメチキ2ケ付き（単品） (Egg Sandwich with 2 Komechiki) | 16.5g |
| ミックスサンド コメチキ2ケ付き（単品） (Mixed Sandwich with 2 Komechiki) | 17.0g |
| エビカツパン (Shrimp Katsu Pan) | 19.9g |
| エビカツサンド（持ち帰り限定） (Shrimp Katsu Sandwich Takeout) | 19.9g |
| エビフライ (Fried Shrimp) | 22.2g |
| 本場手羽先 10本入 (Tebasaki Chicken Wings 10) | 22.3g |
| ヒレカツ (Pork Fillet Cutlet) | 23.4g |
| カツパン (Katsu Pan) | 24.8g |
| カツカリーパン (Katsu Curry Pan) | 24.8g |
| みそカツパン (Miso Katsu Pan) | 26.0g |
| カツサンド（持ち帰り限定） (Katsu Sandwich Takeout) | 26.0g |
| カツカリーサンド（持ち帰り限定） (Katsu Curry Sandwich Takeout) | 26.4g |
| みそカツサンド（持ち帰り限定） (Miso Katsu Sandwich Takeout) | 27.4g |
よくある質問
Komeda Coffeeはシードオイルを使っていますか？
私たちのメニュー調査によると、Komeda Coffeeの調理油は「not stated by the chain; Komeda publishes calories and allergens only. Fried items (katsu, fried shrimp, Komechiki fried chicken, potato) assumed fried in a rapeseed/soybean blend - evidence-labelled guess; sandwich fillings assume soybean/rapeseed mayonnaise and margarine; drinks carry milk fat」です。分析した137品の平均は1品あたり推定PUFA 5.6gで、シードオイル評価はB（中リスク）です。
Komeda Coffeeはどの油で調理していますか？
私たちの調査では「not stated by the chain; Komeda publishes calories and allergens only. Fried items (katsu, fried shrimp, Komechiki fried chicken, potato) assumed fried in a rapeseed/soybean blend - evidence-labelled guess; sandwich fillings assume soybean/rapeseed mayonnaise and margarine; drinks carry milk fat」です。調理方法は店舗によって異なる場合があるため、PUFAの数値は推定値としてご覧ください。
Komeda Coffeeは牛脂を使っていますか？
いいえ。私たちの調査では、Komeda Coffeeは牛脂ではなく「not stated by the chain; Komeda publishes calories and allergens only. Fried items (katsu, fried shrimp, Komechiki fried chicken, potato) assumed fried in a rapeseed/soybean blend - evidence-labelled guess; sandwich fillings assume soybean/rapeseed mayonnaise and margarine; drinks carry milk fat」で調理しています。牛脂などの本物の油脂で揚げているチェーンは、牛脂ウォッチをご覧ください。
Komeda Coffeeはシードオイル不使用ですか？
いいえ。私たちの調査では、Komeda Coffeeは「not stated by the chain; Komeda publishes calories and allergens only. Fried items (katsu, fried shrimp, Komechiki fried chicken, potato) assumed fried in a rapeseed/soybean blend - evidence-labelled guess; sandwich fillings assume soybean/rapeseed mayonnaise and margarine; drinks carry milk fat」で調理しており、シードオイルが含まれます。最もクリーンな選択肢は、上のPUFAが少ない注文をご覧ください。
Komeda Coffeeで最も安全な注文は何ですか？
コメダブレンド (Komeda Blend)は、Komeda Coffeeで私たちが分析した中で最もPUFAが少ないメニューで、推定PUFAは0.0gです。ほかの選択肢は、このページの「最も安全な注文」リストをご覧ください。
Komeda Coffeeで避けるべきものは何ですか？
みそカツサンド（持ち帰り限定） (Miso Katsu Sandwich Takeout)は、Komeda Coffeeで私たちが分析した中で最もPUFAが多いメニューで、推定PUFAは27.4gです。揚げ物や、マヨネーズ系のクリーミーなソースが特に多くなりがちです。
シードオイルとは？
シードオイルとは、キャノーラ（菜種）、大豆、ひまわり、コーンなどの植物油のことで、高温と化学溶剤を使って種子から抽出されます。多価不飽和脂肪酸（PUFA）を非常に多く含み、調理温度では不安定で酸化しやすい油です。健康を意識する人の多くはシードオイルをできるだけ避け、牛脂、バター、ココナッツオイル、オリーブオイルで調理された料理を選んでいます。このページでは、より良い選択ができるよう、メニューごとの推定PUFAグラム数を示しています。数値は推定値で、実際の値は調理方法や店舗によって異なります。初めての方はシードオイルとは何か・一覧から、または避ける理由についてはエビデンスをご覧ください。
ほかのチェーンと比較
First Kitchen · Freshness Burger · KFC · MOS Burger · Marugame Seimen · Matsuya
Komeda Coffeeがシードオイル・インデックス全体のどこに位置するかを確認したり、牛脂ウォッチで本物の油脂で調理しているチェーンを探したりできます。特定の料理が気になる場合は、食べ物ガイドが200以上の身近な食べ物について答えています。個人店が何で揚げているかは業務用油のページをご覧ください。